List of the most popular hashtags for theme #ЙОГА74

Когда здоровье на все говорит «табу», приходит йога ‍♀️. Очень давно собиралась заняться , но когда делилась желанием с окружающими , все отговаривали : «Ксюша, ты такая эмоциональная, активная - что это тебе так скучно будет ...». И все начинали рассказывать свои истории как им было не интересно после проб. Я скажу так ! Мне зашло и ещё как . Во первых по здоровью мне нельзя в тренажёрку ходить , которую я так любила :( , а во вторых , как раз таки укротить свои эмоции и дисциплинировать себя , как раз таки йога помогает . И кстати я хожу на аэройогу, после каждого занятия , болит прес , руки и ягодицы . Прокачка идёт . Хожу к замечательной Анечке @anya_fit174 , смешная цена и очень гибкий график работы . . А чем вы занимаете , кроме дом-работа ?♥️ #п10918 #kseniashoo #йога74 #марафон_от_горобец

АКЦИЯ, КОТОРАЯ ВЗОРВАЛА ДЕПИЛЯЦИОННЫЙ РЫНОК РОССИИ ⠀ Я присоединяюсь к своим коллегам, которые уже осчастливили тысячи девушек, и запускаю бикини БЕСПЛАТНО! ⠀ ⚠️ДЛЯ КОГО ЭТА АКЦИЯ?⚠️ ⠀ ✅Для тех, кто ни разу у меня не был! ⠀ ✅Для тех, кто ни разу не делал шугаринг, но очень хочет попробовать. Я предоставляю такую возможность абсолютно бесплатно! ⠀ ✅Для тех, кто хочет поменять своего мастера, но боитесь доверять новому - это отличная возможность для нашего с Вами знакомства! ⠀ ✅Для тех, кто имеет вросшие волосы. Я расскажу, что с ними делать, какими средствами пользоваться и как! ⠀ ✅Для тех, кто ранее пробовал шугаринг, но результат разочаровал, Я прошу дать 2 шанс ⠀ ⚠️ПОЧЕМУ Я ЭТО ДЕЛАЮ: ⚠️ ⠀ ✅Я хочу, чтобы Вы попробовали и оценили, что такое правильная депиляция у хорошего мастера! С соблюдение всего протокола проведения процедуры! ⠀ ✅Клиентов мало не бывает ⠀ ✅Я хочу, чтобы обо мне узнало больше человек ⠀ Я мастер, который владеет сахаром и воском. Я прошла более 20 повышений квалификации, по совершенствованию моего мастерства, ухода за кожей, борьбе с вросшими волосами. ⠀ Я постоянно развиваюсь, изучаю мед литературу, посвященную уходу за кожей и косметическим средствам. ⠀ Я НЕ ИЩУ СЕБЕ МОДЕЛЕЙ, для совершенствования техники. У меня поставленная техника! ⠀ Я принимаю в своем собственном, полностью оборудованном кабинете. ⠀ Я использую самую лучшую косметику европейского качества Pandh’ys и NORMA de DURVILLE ⠀ Я хочу, чтобы Вы открыли для себя новый мир, мир гладкости и уверенности в себе! ⠀ ‼️P/S В акции участвует зона «глубокого бикини» ⠀ #шугарингчелябинск #девушкичелябинск #девушкичелябинска #кератиновоевыпрямлениечелябинск #татучелябинск#йогачелябинск #йога74 #ппчелябинск #мамычелябинска #маникюрчелябинск #100бикинибесплатно #фотографчелябинск #студиякрасотычелябинск #эпиляциячелябинск

Дррррузья!!!Мои занятия начались по адресу: ул. Худякова, 12, к.1 @iskraclimb. Все желающие попасть на нашу волну -добро пожаловать!!! Информация по расписанию и записи по ссылке в шапке профиля. ⬇️ А пока расписание такое⬇️ ️ ПОНЕДЕЛЬНИК ️ 15:30 - 17:00 - йога для начинающих 20:00 - 21:30 - хатха-йога ️ ВТОРНИК ️ 10:00 - 11:30 - йога для начинающих 11:40 - 13:10 - йога для начинающих 17:30 - 18:30 - хатха-йога 19:00 - 20:30 - хатха-йога 21:00 - 22:10 - йога/растяжка ️СРЕДА ️ 15:30 - 17:00 - йога для начинающих 20:00 - 21:30 - силовая йога ️ЧЕТВЕРГ ️ 10:00 - 11:30 - йога для начинающих 11:40 - 13:10 - йога для начинающих 17:30 - 18:30 - хатха-йога 19:00 - 20:30 - хатха-йога 21:00 - 22:10 - йога/растяжка ️ПЯТНИЦА ️ 11:00 - 12:30 - хатха-йога ️ СУББОТА ️ 17:30 - 19:00 - силовая йога ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йогачелябинск #йога74 #iskraclimb #yogaiskra #yoga #climbing #скалолазание #йога #скалолазаниевчелябинске #йогавчелябинске #скалодром #йогастудиявчелябинске #попробуйскалолазание #iloveclimbing #iloveyoga #всемclimb #bouldering #climb #keepcalmandloveclimbing #Челябинск #скалодромвчелябинске

СТЕСНЕНИЮ ТУТ ‍♀ НЕ МЕСТО! ⠀ Процедура депиляции таит в себе множество женских страхов - и я могу вас понять, мои дорогие клиентки! Действительно, интимные места, байки о жуткой-невероятной-самой-ужасной боли, стеснение перед новым мастером - все это имеет место быть в наших головах. ⠀ Буду развеивать ✨популярные мифы и сегодня говорим о стеснении! ⠀ Первое, что очень важно, на мой взгляд - выбрать ТОГО мастера, с которым вам будет КОМФОРТНО. Не буду говорить за всех мастеров, но мне вы можете написать или ☎позвонить, обсудить любые волнующие вас вопросы, сказать, что вы первый раз и вы стесняетесь - мы вместе преодолеем этот барьер! ⠀ Второе, что может вас успокоить - если вы не идете к мастеру-новичку в качестве модели, можете быть уверены - вы далеко не первый клиент. И уж поверьте мне, мастера не разглядывают и не оценивают ваши интимные места. Более того, мы же сами девушки, мы понимаем, насколько это нежная и чувствительная зона, поэтому относимся к ней со всей заботой и аккуратностью. ⠀ Третье - мне, как мастеру, важно, чтобы вы ушли довольные и гладенькие. И всё! Думаете, меня удивят какие-то ваши растяжечки, складочки или прочие «недостатки»? Если вы боитесь какой-то оценки - не переживайте, этого точно не случится. ⠀ Призываю вас ♥️доверять мастеру. Но перед доверием - проверять!) Пообщайтесь с мастером до процедуры, задайте ему ВСЕ волнующие вас вопросы и примите решение - подходит он вам или нет. ⠀ А мне вопросы можете задавать под этим постом! ⠀ #Йогачелябинск #Йога74 #депиляциявчелябинске #депиляциячелябинск #Тркалмаз #Спорт74 #бельечелябинск #сексшопчелябинск #девушкичелябинска #Солярийчелябинск #челябинсккрасота

️ДЕНЬ 7️ ПОЗА САРАНЧИ #шалабхасана С грудным отделом позвоночника я на Вы.. и потому остальные варианты от @knopa_yoga не дались ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ultimate_balance ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ️Организаторы прекрасные: @kate_igyoga @vikaiyoga @mari.philippova @kat_yoga @knopa_yoga @darin.yoga ️Спонсоры щедрые: @posayoga.russia @fit_wear8 @fashionverdictsport @yogaboxru ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йогачелябинск #yogaiskra  #йогавчелябинске #йогастудиявчелябинске  #iloveyoga #Челябинск #йогадлявсех #yogalove #йога #йогачелябинск #йогакаждыйдень #йога74  #yogabalans #challeng

️ДЕНЬ 13️ #адхомукхаврикшасана Все с стойки на руках у меня и началось. Сейчас у меня это! Конечно, еще не освоила полностью, НО!Прогресс есть! От стены ушла?-ушла! Как ставить руки, плечи, кисти, и все остальное-поняла?-поняла! В чем проблема знаю?-знаю!Тяну плечи и убираю прогиб! РаботаемСпасибо, девчонки, за классный челендж, объяснения и отстройки!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #ultimate_balance ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ️Организаторы прекрасные: @kate_igyoga @vikaiyoga @mari.philippova @kat_yoga @knopa_yoga @darin.yoga ️Спонсоры щедрые: @posayoga.russia @fit_wear8 @fashionverdictsport @yogaboxru ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йогачелябинск #yogaiskra  #йогавчелябинске #йогастудиявчелябинске  #iloveyoga #Челябинск #йогадлявсех #yogalove #йога #йогачелябинск #йогакаждыйдень #йога74  #yogabalans #challeng

Бедные мышцы шеи. ⠀ Они совсем не рассчитаны на статичное поддержание вашей головы по 8 часов смотрящей в экран компьютера. ⠀ А в итоге – головные боли, нарушение кровоснабжения мозга. Да фиг с ним, с мозгом, когда кожа лица и головы страдает, появляются морщины, не растут волосы! ⠀ Срочно, нужно научиться расслаблять шею! ⠀ 1. Сцепленные в замок руки ставим на лоб. Лбом давим на замок, руки сопротивляются. Держим напряжение 15 секунд и расслабляемся. ⠀ 2. Сцепленные в замок руки ставим на затылок. Затылком давим на замок, руки сопротивляются. Держим напряжение 15 секунд и расслабляемся. ⠀ 3. Наклоняем голову к правому плечу, кладем руку сверху (не давим!) и расслабляем шею. Левое плечо опускаем, еще сильнее растягивая мышцы шеи. Задержались на 15 секунд и повторили на другую сторону. ⠀ 4. Ставим ладонь справой стороны головы. Голова стремится сдвинуться вправо (не наклониться!), рука сопротивляется. Напрягаемся изо всех сил в течение 15 секунд и расслабляемся. Повторяем на левую сторону. ⠀ 5. Потянулись макушкой вверх, спина прямая. Подбородком потянулись к груди, сцепленные в замок руки положили сверху (не давим!). ⠀ 6. Вращаем плечами, поднимая их как можно ближе к ушам.10 раз назад и 10 раз вперед. ⠀ Уф, полегчало… И цвет лица стал поприятнее ⠀ Берегите шею, будьте умными и красивыми. Целую❤️

ДЕНЬ 5 челенджа от @yogablog.kiev.ua Работа над ошибками. ПАЛЬЦЫ КИСТИ ПЛЕЧИ... С пальцами очень всё понятно, я на них, балансировать получается, с плечами худо всё пока что, выпадают... ~~~~~~~~~~~~~~~ #handstand_build ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Спонсор: @nataliorganic Организаторы: @yogablog.kiev.ua @acrosuzirya @galina.sinyavskaya ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йогачелябинск #йога74 #yogaiskra #йогавчелябинске #йогастудиявчелябинске #iloveyoga #bouldering #Челябинск #скалодромвчелябинске #йогадлявсех #yogalove #йога #йогачелябинск #йогакаждыйдень #йога74 #стойканаруках #yogabalans #challenge

️ДЕНЬ 8️ МАЮРАСАНА. После того, как постояла в #маюрасана подумала, что нужно было мухоморов поесть и проверить эффект. Из этого задания это мой максимум. Прогиб из маюрасаны и одна рука еще неее..., в общем -работаем!~~~~~~~~~~~~~~~~ #ultimate_balance ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ️Организаторы прекрасные: @kate_igyoga @vikaiyoga @mari.philippova @kat_yoga @knopa_yoga @darin.yoga ️Спонсоры щедрые: @posayoga.russia @fit_wear8 @fashionverdictsport @yogaboxru ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #йогачелябинск #yogaiskra  #йогавчелябинске #йогастудиявчелябинске  #iloveyoga #Челябинск #йогадлявсех #yogalove #йога #йогачелябинск #йогакаждыйдень #йога74  #yogabalans #challeng