List of the most popular hashtags for theme #КАКНЕЗАБОЛЕТЬ

#какнезаболеть гайморитом . Сохрани ✅ я годами подбирала эти лекарства . Это будет дёшево #реально . Лечение стоит от 1000 до 2000 косарей если не знать какие #таблы брать БУДЬ ВООРУЖЁН . . Почему так говорю я болела два года #гайморит ом каждые пол года с проколом ,так себе удовольствие ,мне надоело это и я начала искать . . Первые таблетки #ципрофлоксацин за два дня ставит на ноги (можно детям ,дозировка другая ) Купила вчера за 114 р 10 шт ,вполне хватит Вторые таблы это #амброксол именно такое название ,разжижают мокроту Третьи для микрофлоры ,я лох не пью их ,но есть #бифидумбактерин (тоже детям можно ) . . И все Поможет это если у тебя голова ещё не распухла от гноя . . На фотке у меня кстати капли детские #сиалор очень нравятся ,промываешь нос ребёнку (при этом выгоняя демона видимо ) закапываешь этими каплями и они как бы связывают там все ,с серебром по моему . . Советую сохранить это сэкономит вам 1000₽ точно . . Был полезен этот пост знали об этих таблетках

Началось . ⠀ Весна пришла, а с ней и сезон простуд. ⠀ Расскажу Вам, что делаем мы, чтобы повысить защитные силы нашего организма. ⠀ Помимо классических влажных уборок и мытья рук, мы стали: много пить воды; принимать витамин D; использовать оксолиновую мазь перед выходом в людные места; ⠀ Ещё купили пластырь Дыши, но не произвёл впечатление, запах едкий, очень насыщенный, тяжело с ним ходить. ⠀ Делитесь и Вы секретам, бабушкиными рецептами, современными методами, кто что принимает ⠀ _________________________ На фото муссовый торт - карамельный фундук.

⠀ Самый частозадаваемый вопрос родителей моих маленьких пациентов: какие лекарства нужно принимать ребенку что бы не заболеть?Что покапать в нос, попшикать в горло, попить внутрь или вставить в попу для поднятия иммунитета?НИЧЕГО!Ну нет для этого волшебной пилюли! Не нужно нагружать организм ребенка ненужными и бессмысленными лекарствами. Или по советам бабушек расставлять по квартире чашечки с чесноком(если только на случай вампироапокалисиса),мазать нос «оксалинкой». ⠀ ◻А знаете что нужно? Не паниковать, успокоиться и прислушаться к основным принципам: ⠀ ◼Соблюдать правила личной гигиены:обязательно мыть руки с мылом, если у вас нет доступа к воде в определенный момент-используйте антибактериальные салфетки или антисептики.Отучайте деток трогать грязными руками лицо. ⠀ ◼Поддержание оптимального микроклимата в доме:температура воздуха 20-22°С, влажность не менее 50%.Старайтесь почаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку.Если есть-используйте увлажнители воздуха. ⠀ ◼Не пренебрегайте своевременной заменой фильтров кондиционерах, если таковые имеются. ⠀ ◼Приучайте детей к здоровому образу жизни:ежедневные прогулки,купание.Старайтесь придерживаться правильного питания. ⠀ ◼Одевайте детей по погоде ⠀ ◼Закаливайтесь всей семьей:не бойтесь приучать к этому детей! ⠀ ◼Вакцинация:в первую очередь от гриппа. ⠀ Соблюдение этих принципов не дает гарантии, что ваш ребенок не заболеет.Но снизит риск развития заболевания! Берегите детей! Расскажите, как вы защищаетесь от вирусов

Привет, друзья! Сезон школ и садиков уже наступил, но погода пока отличнейшая (я про Москву, надеюсь, у вас тоже!). Давайте возьмём летние солнечные дзена и спокойствие в «сезон простуд», ну и не забудем вооружиться знаниями, чтобы продавцы фуфло-препаратов нас не одурачили. И не было мучительно больно за то, что ребёнок ел ненужные лекарства, а куча денег была потрачена зря. Так что текст от Гарвардского медицинского университета об иммунитете публикую заранее. ❤️ пожалуйста, чтобы больше людей увидели эту информацию. Текст переведён дословно с английского, с парой ремарок от меня. Надо сказать, что в Гарварде исповедуют комплексный подход, поэтому у них в рекомендациях и йога, и медитации (со ссылками на исследования правда), и растительные препараты проскакивают. Могли бы вроде продолжить эту линию и сказать "вот вам волшебные БАДы для иммунитета". Но нет. Потому что тема слишком важная. На западе нет наших "любимых" иммуномодуляторов, но много различных витаминов, фитопрепаратов и проч, обещающих укрепление иммунитета. ЧитаемМногие продукты в магазинах обещают повысить ваш иммунитет. Увы, идея повышения иммунитета сама по себе бессмысленна с медицинской точки зрения. Увеличение количества клеток – как иммунных, так и других – совсем не обязательно полезно Вашему организму. Попытки стимулировать иммунитет осложняются еще и тем, что иммунная системы состояит из огромного количества различных клеток, которые реагируют на огромное количество микробов, с которыми мы встречаемся, множеством различных способов. Какие именно звенья иммунитета мы должны стимулировать и до какого уровня? Сегодня мы не знаем ответа на этот вопрос. Но что мы знаем наверняка – иммунная система (в том числе и у ребенка) постоянно производит новые клетки. Их произодится ежедневно намного больше, чем используется. Ежедневно в организме происходит и обратный процесс – умирание ненужных клеток с помощью процесса, называемого апоптоз. Эти клетки могли как не успеть, так и уже выиграть свою битву, например, с микробом. Это процесс строго контролируется и регулируется множеством веществ, наш организм поддерживает баланс без нашего участия. Никто пока не знает точно (карусель)

В виду массового отказа от вакцинации в последнее время начали происходить вспышки КОРИ. Что нужно знать о болезни #mz_вирусы #mz_болезни: . Корь — вирусная инфекция. Особенности вируса: ☝Во-первых, для этой инфекции характерна почти 100% восприимчивость — т. е. если человек ранее корью не болевший будет контактировать с больным корью (в то время когда больной заразен) — вероятность заболеть самому чрезвычайно высока. ☝Во-вторых, высокая летучесть вируса: корь передается воздушно-капельным путем, больной имеет вокруг себя огромное количество вирусов, которые с потоками воздуха могут распространяться на приличные расстояния — в соседние комнаты, на другие этажи через вентиляцию. Каждый человек в течение жизни имеет возможность многократно встречаться с вирусом кори. Всего лишь несколько десятков лет назад (до прививок) встретить не болевшего корью было очень трудно. . ЗАРАЖЕНИЕ. Вирус кори может передаваться даже при отсутствии контакта между людьми т.к. сохраняется в помещении до 3-4ч. Проникает в организм человека через слизистые оболочки глаз и верхних дыхательных путей. Вирус поражает клетки центральной нервной системы, слизистые оболочки кишечника и дыхательных путей. От момента заражения до появления первых признаков болезни проходит обычно 8—10 дней, иногда инкубационный период удлиняется до 3 недель. если интересно, продолжение в карусели

Здравия мои дорогие! Как вы думаете, почему осенью повышается количество ОРЗ и др. "простудных" заболеваний? . В межсезонье происходит перестройка биологических ритмов организма под влиянием постоянно меняющихся условий окружающей среды. Световой день укорачивается, температура воздуха снижается, просходят перепады атмосферного давления. А человеку для комфортного существования нужны оптимально-стабильные внешние условия. Чтобы справляться с этими изменениями человек осенью затрачивает чуть больше своих внутренних ресурсов. Ежедневно. Иногда эти ресурсы могут заканчиваться, и тогда возникает перенапряжение в системах организма  и происходит разбалансировка иммунитета. И "тут, как тут" атакуют вирусы.  Особенно уязвимы в отношении к вирусам дети. . Как же укрепить защитные силы организма? . Мой ответ: . принимать сборы, в состав которых входят общеукрепляющие, витаминные и седативные растения- плоды шиповника, листья облепихи, ягоды рябины, зверобой, чабрец,  хвощ, лист подорожника, лист смородины. . Вот вариант такого сбора:  шиповник (измельчить)-3 части лист подорожника-3 ч лист облепихи-2 ч лист смородины-2 ч чабрец-2 ч хвощ-2 ч. Заваривать из расчета 1 ст.л. на стакан горячей воды. Настаивать 1-1,5 ч. Пить по 0,5- 1 стакана в день. Курс 1,5-2 мес. . ароматерапия хорошо помогает снизить количество вирусов в помещении (на работе, в дет.саду, школе)- масло мяты, эвкалипта,шалфея. Аптечная композиция эф.масел "Дыши"- мое спасение в сезон эпидемии гриппа. Капаю его на воротник рабочего халата, и ву-а-ля, я в защитном "коконе". . Очень сильно подрывают иммунитет стрессы. Для повышения стрессоустойчивости можно добавлять в вечернюю порцию чая траву пустырника, валериану, мяту, лаванду. . ☝Если кругом уже все болеют, хорошо добавить в сбор противовирусные травы-солодку или таволгу. Только с солодкой осторожно- пить ее длительно и в больших количестах не рекомендуется. . И, конечно же, больше двигаться, заниматься спортом, просто гулять на свежем воздухе. . А вы часто болеете "простудами"? Или у вас есть свои рецепты укрепления иммунитета? Поделитесь. . #нетпростудам #какнезаболеть #травыотпростуды #укрепитьиммунитет #повыситьиммунитет #стрессунет

КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ Я ооочень часто болею, да впрочем как и все остальные, поэтому я всячески пытаюсь этого избежать и я хочу поделиться несколькими лайфхаками, о которых вы навряд ли знали, как же не заболеть. ⠀ ☕️1. НЕ ПЕЙ ЧЕРНЫЙ ЧАЙ!☕️ Замени его зелёным. Оказывается в нём содержаться ингредиенты, которые повреждает вирус и не дают им распространиться. ⠀ ❌2. НЕ ТРОГАЙ СЕБЯ!❌ Пока ты едешь в транспорте ты собираешь миллиарды бактерий, часть из них – вирусы. Не три глаза, нос и губы, пока не помоешь руки. ⠀ 3. УВЛАЖНЯЙ КОЖУ Регулярно увлажняй кожу рук кремом, чтобы защитить себя от микробов. ⠀ 4. ЗАБОЛЕВАЕШЬ? – СДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ Если температура меньше 37,2, разомнись и сделай лёгкую тренировку дома. При тренировках организм выделяет полезные вещества и твоему носу или горлу станет легче. ⠀ 5. НУ И СТАРАЙСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ. Ты можешь сделать полезную и вкусную смесь из сухофруктов: -300 гр. орехов -300 гр. кураги -300 гр. изюма -3 лимона -1 ст. ложка мёда Размельчи все ингредиенты в блендере. Всё это поможет тебе укрепить иммунитет. . . . А что делаете вы, чтобы не заболеть #какнезаболеть #весна #лайфхаки #цветы #советы

Ничего!

Делюсь рецептом своего сыроедческого мороженого!!! ❄❄❄ Вкуснее любого обычного, а главное никакого сахара, молока, яиц, красителей, консервантов и прочей чепухи! С пользой для здоровья и без вреда для фигуры. 1) Бананы 2 шт очистить нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли! 2) Достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с 50 граммов молотых в кофемолке орехов на ваш вкус (кешью, грецкий,миндаль, фундук), они должны быть сырые не сладкие и не соленые, затем несколько ложек кокосовой стружки, несколько ложек какао или кэроба, и смалываем все это дело в однородную массу в блендере, выкладываем в баночку и можно кушать) 3) Самое главное! бананы нужно заморозить именно предварительно, если просто сделать такую кашу и потом убрать в морозилку, получится не очень. 4) Именно в это мороженое я добавлять мякоть кокоса) очень вкусно! можно еще добавить королевских фиников, они станут холодными и будут напоминать вареную сгущенку! В общем вариантов добавок масса! экспериментируйте! Главный ингредиент это замороженные бананы, даже орехи можно не добавлять, тогда мороженое будет очень легким!