List of the most popular hashtags for theme #КАКУБРАТЬМОРЩИНЫ

Овал лица или «УГОЛ МОЛОДОСТИ» ⠀ Ставьте лайк ❤️ мне за старание и делайте это упражнение вместе со мной! ⠀ Одной рукой держим подбородок. ⠀ Второй рукой делаем плотный захват челюстной дуги. ⠀ Указательный палец сверху, большой - снизу. ⠀ Сильно надавливаем! Вы должны почувствовать, как под пальцами прокатываются уплотнения соединительной ткани. Растирайте их. ⠀ Заводите большой палец как можно глубже! ⠀ Повторите то же самое с другой стороны. ⠀ Постарайтесь взяться плотно за кость нижней челюсти и разгладиться уплотнения. ⠀ После 30 лет на «угол молодости» влияет застой лимфы, плохая осанка, фасциальные залипы и тд. ⠀ Это упражнение позволяет сделать лифтинг мягких тканей! Помогает сохранить чёткий и ровный контур лица. Таким образом вы будете выглядеть всегда молодо и привлекательно ⠀ #аннакугук_гимнастика

Уголки губ предательски тянутся вниз? Помимо комплекса упражнений на губы #Дашагубы эффективным будет Тейпирование этой зоны с целью расслабить мышцы опускающие угол рта. А ещё, кто заметил, что подбородок загибается наверх? Срочно тейпируем☝️ Не забудьте про ❤️ если было полезно☺️ Какую зону хотели бы Тейпировать в следующий раз? #всеотейпах_даша

Глаза - зеркало души! . Слышали такое выражение? Конечно нам хочется, чтобы даже с возрастом наши глаза оставались ясными и широко распахнутыми . Не многие знают, что красота наших глаз во многом зависит от состояния глазодвигательных! Из-за слабых этих мышц не только глаза начинают "западать", но ещё и зрение может ухудшится . Сегодня покажу, одно упражнение для глазодвигательных мышц. . Хотите больше подобных видео? Не забудьте поставить лайк❤️ . Как делать? ❗Упражнение выполняем стоя или сидя с ровной спиной 1️⃣Смотрим прямо ➡️ до упора поворачиваем зрачки влево (голову держим прямо!)➡️взгляд в исходное положение ➡️до упора поворачиваем зрачки вправо. 2️⃣Поднимаем взгляд вверх до упора➡️ взгляд в исходное положение ➡️ взгляд вниз до упора. 3️⃣Взгляд по диагонали влево вверх➡️ взгляд в исходное положение ➡️ взгляд по диагонали вправо вниз. Взгляд по диагонали вправа вверх➡️ взгляд в исходное положение ➡️ взгляд по диагонали влево вниз. 4️⃣Медленно вращаем глаза по кругу, сначала по часовой стрелке, затем против. Делаем мягко и плавно! . Упражнения 1-4 делаем по 4 повтора в каждую сторону. . 5️⃣Активное моргание 20 сек 6️⃣Хорошо растираем руки, чтобы их разогреть. Ладони кладём на закрытые глаза так, чтобы ладони оказались над зрачком. Расслабляемся. . Какой результат от упражнений? ✔️Уменьшается эффект впалых глаз ✔️Разглаживается слезная борозда ✔️Взгляд становится ясным и чистым ✔️Улучшается зрение . Девочки, есть ли у вас проблема с морщинами вокруг глаз? Хотите ещё одно упражнение на эту зону? Пишите в комментариях

Кислородное голодание кожи. Страшно звучит? А ведь во многом из-за этой проблемы лицо становится нездорового серого цвета, снижается тонус кожи и самое главное наступает преждевременное старение всего организма ⠀ Вы замечали, что люди, проживающие вдали от крупных городов и в сельской местности часто выглядят моложе? Потому что в больших городах кислорода в воздухе меньше, а различных вредных примесей — больше. И все это накапливается в тканях! Да-да, накапливается. Даже в эту минуту, когда вы читаете пост и сидит там долго долго. Как вы думаете, как это влияет? ⠀ Надо ли чистить ткани нашего организма изнутри? Очевидно, что да. И один из способов, это спорт, благодаря которому жидкость из межклеточного пространства попадает в лимфатическую систему и проходит полноценный цикл очистки. Но помогает не любой спорт, а сбалансированный комплекс гимнастики, который помогает всей системе, а не какой-то его части. ⠀ Именно так помогает лимфодренажная детокс гимнастика для тела и мега эффективный вакуумный самомассаж лица. Эти методы: ⠀ ✅ помогают нормализовать кровоток и лимфоток; ✅ оказывают мощнейшее противоотечное, а равно очищающее, воздействие (результат заметен сразу); ✅ восстанавливает питание и кислородное насыщение тканей; ✅ повышает скорость обменных процессов. ⠀ Хотите помочь своему организму избавляться от всякого мусора? Тогда жду вас на ЛИМФОДРЕНАЖНОЙ ГИМНАСТИКЕ 23 марта В Москве На тренинге разберем упражнения, которые занимают всего лишь 5-10 минут в день ⠀ А ВАКУУМНЫЙ БАНОЧНЫЙ САМОМАССАЖ, это отдельная история. Еще никто не остался равнодушным от такого самомассажа лица. ⠀ ➡РАСПИСАНИЕ БЛИЖАЙШИХ ТРЕНИНГОВ ПО по баночному самомассажу «Мгновенный суперлифтинг» в Москве, Дюссельдорфе, Берлине, Париже и Санкт-Петербурге смотрите по ссылке в описании профиляили здесь @facefitness_moscow_admin ⠀ О каком тренинге вы хотите узнать подробнее: 1️⃣Тренинг по лимфодренажной детокс-гимнастике для тела + массаж лица ложками; 2️⃣Тренинг по баночному самомассажу «Мгновенный суперлифтинг». ⠀ Смело пишите в комментариях

Дорогие мои подписчицы, поскольку сегодня день единения женщин хочу не только поздравить вас с нашим «профессиональным» праздником, но и поблагодарить за вашу нескончаемую поддержку! Ваша самодостаточность, стремление становиться лучше, открытость новому и жажда самосовершенствования вдохновляют меня каждый день! Оставайтесь собой, берегите здоровье, излучайте любовь и будьте всегда объектом восхищения не только мужчин, но и других женщин (это куда сложнее). Жизнерадостность, увлечённость своей жизнью, любимая физическая активность, здоровое кето и интервальное голодание отлично работают в этом направлении ‍⚕️ #dietologonline

Поддерживающие тренировки нужны даже звездам⭐))). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вчера на тренировку пришла моя дорогая Тутта Ларсен @larsentut, которая занимается с сентября 2017 г. С перерывами, как полагается:) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Таня периодически делает упражнения и обожает баночный самомассаж перед сьемками и важными мероприятиями, чтобы подтянуть лицо и макияж лег идеально! Зачем нужны тренировки? ✔Скорректировать упражнения с учётом изменений; ✔Скорректировать постановку рук; ✔Поработать над ошибками, ✔Усилить упражнения и эффект; ✔Ещё раз проработать весь комплекс упражнений с тренером; ✔Попробовать то, о чем так много говорят Следующие поддерживающие тренировки по фейсфитнесу и баночному массажу в Москве 23 января в 19:00. Записывайтесь скорее @facefitness_moscow_admin ____ #какубратьморщины #омоложениелица #красотабезинъекций #фейсбилдинг #фейсфитнес #facefitness #фейсфитнес_легко #фейсфитнесмосква #фейсйога #лицобезморщин #натуральнаякрасота #красотанакончикахпальцев #фейсфитнес

Снова в рабочем ритме . Моя любимая безоперационная блефаропластика на аппарате плазмапен. Быстро, эффективно, безболезненно. Фото до и сразу после процедуры и уже виден результат. . . Для записи +79250278766 Работаю на выезд по согласованию. . . Будьте счастливы и красивы С любовью ваша @di_a_na_si1.0 ❤

А вы часто подходите к зеркалу со словами : «О боже! Какая я красивая! До чего же я великолепное создание !» ⠀ Все чаще мы подходим к зеркалу лишь для того,чтобы умыться,или пристально пытаемся найти в себе новый недостаток типа появившегося прыща,новой морщинки, или поплывшего овала.. ⠀ Мы все красавицы!!! И небольшая пикантная складочка в районе наших смеющихся глаз только придаёт нам пикантности. ⠀ Вот подойдите к зеркалу,улыбнитесь себе,и скажите,какая вы очаровашка. ⠀ А поплывший овал,морщинки и прочие «некрасивости», которые вам мешают ещё больше любить себя,мы победим ! ⠀ Посмотрите фото в карусели,и ведь это только начало работы над собой,первые результаты. ⠀ Дальше будет лучше!

Вот такие , 2 мл филлера, но это ещё отек! Девушке нравится)