кашадетокс таемсасем 8днейдетокса самарскийздоровяк bbg пп стройнеемклету здоровоепитание суперфуд здоровье зож клетчатка марафон healthyfood похудеть худею детокспрограмма superfood масловинограднойкосточки правильноепитание хочусброитьвес хэлсифуд монастырка астана очищение худетьвкусно марафонастана похудетьлегко диета детокс марафон45дней
Давненько мы не дарили подарки!
Надо срочно восполнить этот пробел!
Итак - подарим комплект здоровой еды от @bbg.organickz и @kasha_detox
Там и масло, и каша пробиотик и хелсфуд и гранола...
Более того! Сама лично буду вести вас неделю и давать советы рекомендации!
Все что надо сделать - это написать историю своего похудения или попыток борьбы с лишним весом :) здесь в комментариях.
И опубликовать на своей странице свое фото с хэштегом #худеемвместетдк #кашадетокс и подписать фото: Участвую в конкурсе #домашнийдоктортдк
Все.
Подведу итоги 24 мая. Выиграет тот, чей рассказик понравится мне и нашей команде больше всего.
Ждем всех!
#зож #кашадетокс #самарскийздоровяктдк #хелсфуд #суперфуд #макробиотика #здороваяеда #пп #талдыкорган #худеемвместе
Гречка бывает вкусной...
Давайте разнообразим приготовление этой обычной крупы и сварим нежную, рассыпчатую гречневую кашу, пропитанную ароматом и вкусом овощей!
Берём: 1,5 стакана гречки
1 луковицу
2 моркови
1 отварную или запечённую свёклу
1 помидор
1 болгарский перец
1 ст.л томатной пасты
Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной тёрке. Обжарить на раст.масле, добавить перец и помидор кубиками, натертую свеклу, томатную пасту. Тушим овощи на сковороде 5-7 минут.
Добавить гречку, обжарить помешивая 3-4 минуты.
Добавляем соль, приправы и заливаем 3 стаканами кипятка.
Закрыть крышкой и варить на маленьком огне до готовности.
Выключаем, даём пару минут настояться под крышкой и готово!
Полезная, яркая каша готова! Можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир.
Отличное постное и диетическое блюдо!
Приятного аппетита!
#dimaha_постноеменю
Пояса для похудения. Лечат или калечат?
Можно ли похудеть с помощью поясов для похудения?
Вибропояс. Это когда вибрирующие движения передаются на рецепторы глубоких мышц, связок и сухожилий организма и заставляют мышцы сокращаться, напрягаться. Эта интенсивная вибрация приводит к тому, что повышается кровенаполнение
мускулатуры, в том числе и очень глубокой мускулатуры и позвоночника. Возникает
искусственный отек тканей.В ряде ситуаций, такой пояс может привести к обострению хронических проблем
и к проблемам с позвоночником. Если у человека есть хоть какие-нибудь заболевания позвоночника, а он о них не знает - то вибропояс спровоцирует обострение проблемы.
Причем, простой мануальный массаж не так опасен, потому что массажист
воздействует не так глубоко как вибропояс
Пояс с эффектом сауны. Такой пояс еще агрессивнее действует на организм.
Здесь усиление кровотока в поясничном отделе позвоночника может спровоцировать заболевания позвоночника и почек! Нагревание провоцирует размножение вредных бактерий. Почки в прямом смысле "варятся" от перегрева.
Человек – не курица, а пояс – не сковородка, и жир из нашего
тела вытопить с его помощью невозможно, и не нужно внимать недобросовестной
рекламе. Не бывает красивой фигуры без труда. Занимайтесь спортом, держите в норме гормоны, ешьте правильную еду и будет вам минус на весах:) #поясдляпохудения #талдыкорган #миф #волшебнаятаблетка #худеемвместе #кашадетокс #самарскийздоровяк #bbgkz #домашнийдоктортдк
РЕЦЕПТ Льняная каша на банане⠀
⠀
Листаем карусель ➡️⠀
⠀
Время приготовления (активное) - 3 минуты⠀
⠀
Нам понадобятся:⠀
✔️ Семена льна - 2 ст.л⠀
✔️ Банан⠀
✔️ Сочетаемые фрукты/ягоды, орехи и специи по вкусу⠀
✔️ Вода/растительное молоко - 0.5 ст⠀
⠀
Лён заранее замочить в воде на ночь. ❕Образовавшуюся слизь не выливать⠀
⠀
Что делаем:⠀
▫️Смешиваем в блендере семена льна, банан, добавки по вкусу⠀
▫️ Наслаждаемся потрясающе вкусным, полезным и красивым завтраком ⠀
⠀
❕Можно сделать с любым другим фруктом. Сам по себе лён горьковат, поэтому совсем без сладкой основы будет горчить
⠀
Если поставили ❤️, добавили в закладки - черкните пару символов, буду очень благодарна!⠀
⠀
#slr_рецепты
Очень частый запрос: Кандида.
Если у вас бывают : ✅Молочница
✅Псориаз
✅Экзема
✅Грибок стоп
✅Грибок ногтей
✅Беспричинный зуд кожи
✅Частые ангины
✅Стоматиты
✅Сыпи
✅Аллергии
✅Запоры
✅Непереносимость запахов
✅Плохой запах тела
✅Повышенная утомляемость
✅головные боли
Если вы ответили хотя бы на 3 пункта положительно, можно предположить что в организме есть грибок.
Написана по многочисленным просьбам программу «Стоп, Кандида!»
Включает в себя: Курс питания с противогрибковой направленностью; Курс противогрибковых БАД;
Информацию по грибам: тесты, признаки, причины, лечение молочницы, диет, рекомендации
Рецепты детокс-ванн
Стоимость программы: 15000 тенге (3000 рублей, 1000 грн)
Стоимость продукции: приблизительно 25000 тенге (5000 рублей, 1700 грн).
Дополнительно приобретаете добавки с iherb. (Ссылки дам). По стоимости бад сказать не могу, так как разрабатываться будет программа индивидуально .
Запись на анкетирование открыта.
Если программа интересна, напишите мне на вотсап +77478572028 : хочу программу «Стоп Кандида» , я вас запишу в запись.
И да, на этой программе тоже можно избавиться от 4-7 кг:))
#кашадетокс #кандида #детокспрограмма
Показывала в Сториз как мы замачиваем орехи на ночь. И пошли вопросы зачем, ответ писала тут #сс_орехи
Сегодня о вреде орехов и пользе
Лесной орех: Витамины А, группы В, С, Рр, Калий, магний, железо, йод, фосфор. Полезен при малокровии, сердечно-сосудистых, хронической усталости
Грецкий: Провитамин А, Е, Рр, группы В, йод, коалиций, калий, кольбат, магний, железо, цинк, фосфор. Защищает от радиации, помогает при авитаминозе, малокровии, полезен для сосудов ❗️Вреден при острых заболеваниях ЖКТ, повышенной свёртываемости крови
Фундук: Высокое содержание белка (15-20%), витамин Е, калий, железо, кобальт. Повышает иммунитет, очищает организм. ❗️Запрещён при хронических заболеваниях печени и противопоказан с тяжёлыми формами диабета
Миндаль: Витамин Е. Замедляет старение кожи. ❗️Нельзя употреблять в больших количествах. При нарушениях сердечного ритма и работы нервной системы
Кешью: Витамины группы В, Е, Рр, кальций, калий, натрий, цинк, марганец, селен. Хорош для здоровья зубов, сердца и сосудов, кожные заболевания. ❗️Индивидуальная непереносимость
Фисташки: Витамины Е и В6, медь, марганец, фосфор. Сохраняют зрение, укрепляют кости. ❗️Сильный аллерген
Пекан: Витамины А, В4, В9, Е, Калий, фосфор и магний. Полезен при авитаминозе и хронической усталости. ❗️Сильный аллерген
Арахис, хотя и не совсем орех. Витамины В, Е, Д, легкоусвояемые белки до 35%, биотин, глютенин, антиоксиданты. Полезен при гастритах, для нервной системы, сердца, печени. Стимулирует свёртываемость крови. ❗️Сильный аллерген. В сыром виде расстроит ЖКТ.
Сегодня у нас мега полезный перекус.
Немного предыстории... в кашах я уже 4 года. И каши люблю все абсолютно. До того, как я попробовала Здоровяк для меня хитом каш была - овсяная.
Доча очень любит кукурузную, частый гость на завтрак в выходной бывает рисовая, а манная практически забыта.
Сегодня в магазине купила овсянки, пакет взяла побольше, чтобы приготовить из нее хлебцы.
Позже из кухни слышу голос мужа: "Измена, измена!!!!" Поржав всей семьей, забабахали себе похрустеть такие хлебцы из овсянки с добавлением клетчатки конопли, кунжута, солода ржаного и хф Vita line. Не для сладости, а больше для вкуса добавили сухофруктов, ложку меда и неожиданно масло черного тмина. Перчинка сладость сгладила и добавила пикантности.
Измены нашей каше не было, есть и не толстеть - возможно, было бы желание.
#ешьихудей #овсянка #пп #клетчатка #фигурамечты #таемсАсем #худеемправильно #худеемнеголодая #кашадетокс #кашаздоровяк
Нашу Катю все хотят украсть. Вернее не ее, а ее результат по сбросу веса. То она мелькнет в той рекламе чудо-таблеток, то в другой. И обещает вам за месяц вот так вот постройнеть.
Если бы так можно было бы. Мозгами все равно понимаете ведь, что наедаем мы не месяц 23 кг, и сбросить их, чтобы кожа не отвисла (животик у Кати верх мечтаний) можно работая над собой в течении нескольких месяцев. В данном случае это 15-дневный режим детокса, повторяемый 5-6 раз с перерывами на закрепление веса.
Специально делаю ссылку на страничку Кати - @kashadetox.katerina чтобы вы могли в этом убедится.
#кашадетокс
#монастырскаядиета
#хочупохудеть
#снижениевеса
#жирубой
#ясмогу
#худею
#похудение
#детокспрограмма
#очищение
#оздоровление