List of the most popular hashtags for theme #КЕТОВЕГАН

Праздники прошли не по кето Что же делать? Ответ: продолжать кето! Угрызение совести может привести к депрессии, срывам и выбрасыванию весов на мусорку (потом снова прийдется их покупать, давайте сэкономим ) Тут нужно принять факт поедания булки и продолжать питание по кето. "Булка была, еще, может и тортик, но, что было, то не вернуть. Это был опыт и теперь просто продолжаем кето". Кето должно проходить легко и просто, без напряга. Ведь, чем серьезнее Вы будете к нему подходить, тем быстрее Вы сорветесь. А Вы провели эти праздники по кето-правилам? Напоминаю, кому скучно быть на кето одному или Вы хотите узнать немного больше о кето или преодoлеть плато, проводится запись на марафон (группа до 10 человек, цена 2000руб/3 недели, начало 20го Мая). Оплата➡️ директ. С низким содержанием углеводов, Ваша #keto_kroshka . . #кетожизнь #кетодиета #веганкето #кетопост #пост #кетовеган #кетомарафон #кетозис #кетоны #кетопитание #кетоедамосква #кето #кеторацион #кетозники #кетожизнь #кетогеннаядиета #кетогенноепитание #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводка #худею #похудеть #кеторацион #кетодиабет #красивоетело #кетодиета #постныерецепты #кетодневник #диабет #кетомарафон

Очередная овощная идея Используйте те овощи, что есть под рукой, не обязательно искать что-то необычное. У меня был лук, цуккини, грибы, мангольд и петрушка. Обжаривала на кокосовом масле. На свой вкус добавляйте в салат специи, семена или орехи. В этот раз на готовый салат посылала шнитт-лук, добавила авокадо. Авокадо полила соком лайма, добавила соль и перец. А ещё сегодня тестирую медленноварку. Готовлю рёбрышки

КЕТО-Торт! Рецепт взят из рубрики кето рецепты и адаптирован под вегетарианский. На одной капусте и сливках далеко на кето не уедешь.Поэтому захотелось чего нить сладенького и к чаю. По мне дак очень даже ничего получился.Пробуйте сами. Корж: -Измельчённый миндаль- 80 грамм - льняная мука - 40 грамм - кокосовая стружка- 70 грамм - сливки жирные 33%- грамм 50 - сыр Моцарелла - 60 грамм Все смешать,выложить в форму,сделав бортики.В духовку на 180 град.на 20 '. Охладить.В рецепте было яйцо,так как мы яйца не едим,регулируйте состав сами, можно и кефир со сметаной,чтобы тесто лепилось. Шоколадный ганаш: -Кокосовое масло- 50 грамм -эритрит - 2 стол.ложки - немного соли - орехи грецкие - кэроб - 2 стол.ложки Растопить масло, добавить остальное,перемешать и вылить в охлаждённый корж.Сверху посыпать орехи.Я их поджарила в духовке на 180град.15 минут. Поставить торт в холодильник на два часа. У меня он окончательно застыл за . Приятного аппетита. Выставляю фото кокосового масла, спрашивали. #кетоны #кето #кетопитание #кетомарафон #кетозавтрак #кетодиета #кетодень #кетовеган #кетовеганство #кетодневник #кетоеда #кеторецепты #худею #худетьлегко #худеемвместе

Завтрак на Кето- прекрасное начало дня.Абалденная льняная каша получилась.Я не думала,что она может быть такой вкусной.Или это из за того,что месяц на кето и без каш.Эту единственную можно есть .Попробуйте,кто практикует Кето или следит за фигурой.Я купила в обычном Ашане. Тортик рядом,это тоже чудо.Сделала вчера по Кето рецепту и адаптировала к вегетарианству.Пост про него будет следующий. #кетоны #кето #кетопитание #кетомарафон #кетозавтрак #кетодиета #кетовеган #кетовеганство #кетодневник #кетоеда #кеторецепты #худею #худетьлегко #худеемвместе #веган #вегетарианскиерецепты #низкокалорийныерецепты

Обед на Кето!цветная капуста и стручковая фасоль с адыгейским сыром в специях и сливках!! Прикольно получилось, добавила немного разнотравье, куркуму, имбирь, асафетиду,черный перец.Жарила на кокосовом масле ( очень крутое,мне понравилось,такую банку купила в Ашане и не так дорого,как Гхи).Плюс овощной суп из капусты на сливках.И жизнь удалась)) #диета #кулинар #кетоны #кетоновыйгод2019 #кето #кетозавтрак #кетодиета #кетодневник #кетодень #кетовеган #кетовеганство #кеторецепты #кетомарафон #вегетарианскиерецепты #веган

Выполняю своё обещание. Ловите правильный #кето рецепт. ШПИНАТ ПАНИР С ТОФУ В глубоком сотейнике на кокосовом масле обжариваем специи: 2 з чеснока, куркуму, чёрный перец, кориандр, порошок имбиря, чили ( все по хорошей щепотке). Дальше добавляйте 1 пачку (250-300гр) тофу, предварительно порезанного крупными кубиками. Его обжариваем ещё 5 минут. Засыпаем к тофу накрошенный пучок шпината, пару измельчённых томатов, заливаем все либо растительными сливками, либо кокосовым молоком ( 100мл) и столько же воды. Тушим 10 минут и подаём с рисом. Если вы на кето , то без гарнира. Уверяю такого приема пищи вам хватит минимум часа на четыре.

Есть веганская кето-булка, а веганского кето- масла нет? Не беда! Ловим рецепт. В блендер кладем 1 ст. рафинированого кокосового масла (нужно именно рафинированное и без всякой химической обработки), 2 ст. л. масла авокадо или рафинированного оливкового масла (тоже без химии), 1/3 ст. миндального или соевого молока без сахара, 1 ч. л. яблочного уксуса, 1/2 ч. л. соли, щепотку куркумы (цля цвета). Все взбиваем блендером (Вы увидите как смесь станет по виду как сметана). Перекладываем смесь в контейнер и ставим в холодильник. Теперь можно съесть булку с маслом веганам и тем, кто соблюдает пост. С низким содержанием углеводов, Ваша #keto_kroshka . . #кетожизнь #кетодиета #веганкето #кетопост #пост #кетовеган #кетомарафон #кетозис #кетоны #кетопитание #кетоедамосква #кето #кеторацион #кетозники #кетожизнь #кетогеннаядиета #кетогенноепитание #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводка #худею #похудеть #кеторацион #кетодиабет #красивоетело #кетодиета #постныерецепты #иг #доипосле #интервальноеголодание

Жора хочет кето- варенько. Давайте ему поможем. Берем около 200 г замороженной малины и добавляем 2 ст л воды и 2 ст л эритрола. Доводим до кипения, добавляем 2 ст л семян чиа, перемешиваем, доводим снова до кипения. Охлаждаем, переносим смесь в банку и ставим в холодильник. Жора жоволен, но не забываем следить за количеством чистых угеводов в своем дневном рационе Спасибо @tanjar888 за ссылку С низким содержанием углеводов, Ваша #keto_kroshka

Вот и закончился марафон "Стань крошкой к лету" старт 11го марта. Хочу поблагодарить всех девочек за участие и сказать, что все были молодчинками Мне было очень приятно вести такую классную группу умных, красивых и целеустремленных девчонок Листаем карусельку и смотрим результаты и статистику. Если Вы тоже решились начать стать крошкой к лету, то 8-го апреля стартует кето-марафон длиною в 3 недели. В марафоне могут учавствовать как новички, так и профессионалы в кето-деле. Запись➡️ Директ С низким содержанием углеводов, Ваша #keto_kroshka . . . . .. #кетожизнь #кетодиета #веганкето #кетопост #пост #кетовеган #кетомарафон #кетозис #кетоны #кетопитание #кетоедамосква #кето #кеторацион #кетозники #кетожизнь #кетогеннаядиета #кетогенноепитание #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводка #худею #похудеть #кеторацион #кетодиабет #красивоетело #кетодиета #постныерецепты #иг #доипосле #интервальноеголодание