ки_навык видеогонки ки_мышление ки_речь ксения_иванова_коуч преобразовательныйкоучинг ки_техника
О ДРУЖЕЛЮБИИ
Я много писала про те инструменты, которые наиболее часто использую в работе с клиентами, а вот про навыки молчу☺.
____
И сегодня про навык с названием "Дружелюбие" - применяешь его, и каким-то образом люди, с которыми взаимодействуешь, становятся более расположенными к тебе).
____
Встраивала клиентам для прохождения собеседования и общения с коллегами на работе. Сама же применяю его и в магазине, и в поликлинике, и перед работой (особенно с новыми клиентами).
___
Хотите узнать про этот навык подробнее?
___
P.S. Если тема для вас актуальна и этот пост наберёт больше 30 комментариев за сутки, тогда проведу РОЗЫГРЫШ сессии по встраиванию навыка "Дружелюбия"
#навыкдружелюбия #розыгрышсессии #КИ_навык #дружелюбие #КИ_дружелюбие
СЕГОДНЯ ...
____
Сегодня утром я записала позитивную сторис из разряда #хвалимсебя.
И похвалила я себя за утреннюю (пусть и короткую) йогу, за сборы детей и то,что отвела их в сад и школу, забрала письмо на почте. Это я сделала до 8:20. Вроде бы, ничего особенного. НО я стала замечать,что хвалю себя реже, а мне такая тенденция не нравится!!!
____
И да, это не значит, что у меня сегодня же в то же самое утро всё было успешно. Я пошла с немытой головой, без макияжа, не позавтракала вовремя и не выполнила несколько дел, запланированных до⏰ 9 утра (а сейчас(пока я пишу текст) уже 10:15 ). Ругаю ли я себя?
К счастью, перестала эта делать ещё несколько месяцев назад, когда встроила в себя навык "Модель становления успешным".
____
И это не значит, что я игнорирую неуспехи. Я теперь лишь ищу варианты, что я могу улучшить и что конкретно сделать в нужный момент, чтобы такая ситуация перестала повторяться.
____
А вы частенько себя ругаете? Или сами применяете "Модель становления успешным"? ____
#модельуспеха #навыкуспех #успехчеловека #успехуспешный #КИ_навык #сегоднястоп
СТРАХ ВЫЛОЖИТЬ СТОРИС Ставьте сердечко,если тема интересна и читайте дальше.
___
Сегодня, общаясь с девушкой в Директе, узнала, что у неё есть страх записывать сторис. Этот страх из разряда "а что люди скажут? а вдруг меня засмеют? и вообще я плохо выгляжу на видео.." И с ним можно справиться. Главное работать над собой.
Сегодня напишу об одном простом упражнении от @margaritasway, которое выполнила сама в рамках мини-тренинга на курсе #видеогонки.
___
Итак, напишите 2 списка:
1. Что самое страшное может случиться, если вы запишите сторис (видео или выйдите в эфир, или вообще сделаете что-то другое, чего почему-то боитесь)?
2. А что вы выиграете, что хорошего произойдёт в вашей жизни, если вы этот страх преодолеете? Пишите все-все потенциальные выгоды, все плюсы, которые можете получить.
___
Скорее всего, эти плюсы перевесят те минусы, с которыми вы можете столкнуться... А видя картину в целом, вы сами станете смелее, появится мотивация к действию.
___
Писали уже такие списки? Если нет, может быть,пора начинать А если хотите справиться со страхом с моей помощью, приходите на коуч-сессию.
#КИ_страх #КИ_техника #КИ_навык#видеогонки #поборотьстрах #страхсторис #страхвидео #чтолюдискажут
ХОТИТЕ УЗНАТЬ
.
Узнать, в чём разница между продуктивностью и эффективностью? .
Узнать один из механизмов старения?
.
И почему же так важно завершать задуманные дела? Даже если это просто мысль из разряда: "Как-нибудь нужно выбросить вон ту бумажку в углу".
И как же завершать, если никак себя заставить не можешь?
.
Это всё в навыке ♻"Продуктивность".
И вы можете его встроить в себя, посмотрев мою видеозапись (сделаю её до конца следующей недели) в группе ВК.
.
Кроме того, обязательно дам обратную связь,если возникнут вопросы по применению навыка.
.
От вас взамен прошу любую посильную помощь @veronika_kanshina_ : от репоста этого поста до какой-то суммы на счёт мамы девочки. Она ведёт сбор на очередную реабилитацию, т.к.у Веронички ДЦП.
.
Проверки не будет.Я уверена в ваших благих намерениях помочь семье Каньшиных.
.
И в благодарность хочу,чтобы вы получили пользу.
.
Год назад навык "Продуктивности" стал для меня прорывным, хоть он и достаточно прост. А зачастую, самые простые вещи являются самыми рабочими.
.
Поэтому, пишите мне в ЛС или в комментариях: "Хочу навык Продуктивности" и в течение недели я скину вам ссылку на группу Вк,где размещу запись.
#преобразовательный_коучинг #преобразовательныйкоучинг #помощьверонике #КИ_навык
ИСТОРИЯ КЛИЕНТКИ
Около года назад, когда я практиковала коучинг среди своих друзей и знакомых, ко мне обратилась одна приятельница: у неё завтра собеседование на вышестоящую должность, а она очень волнуется.
.
Что мы с ней сделали? Поработали с 2-мя навыками:
✔1. Поставили цель на собеседование, чтобы девушка точно достигла описанный ею результат.
✔2. Встроили навык "Дружелюбие", применяя который, человека начинают воспринимать как "своего".
.
На следующий день девушка успешно прошла собеседование и получила желаемую должность. Естественно, что она была достойна этого места и очень многое уже сделала, чтобы руководство выбрало именно её, наша же работа придала ей больше уверенности (её сообщение в Карусели) + навыки, которые она может применять и в других ситуациях.
.
Кроме того, навык постановки цели я давала в Марафоне у @ts_sandzhieva, где участницы писали, что применяют его до сих пор и целей достигают гораздо быстрее (скрины отзывов в карусели).
.
А вы как ставите цели?
#КИ_отзыв #КИ_навык #навыкдружелюбие #дружелюбие_навык #преобразовательный_коучинг #преобразовательныйкоучинг #марафон_отзывы #КИ_дружелюбие
СПЕШУ ВАС ПОЗНАКОМИТЬ С НОВЫМ ЭКСПЕРТОМ РУБРИКИ #колонкаэксперта
КСЕНИЕЙ @ksenia_iva1
Красавица, умница, мама и сегодняшняя именинница - встречаем!
Привет. Я Ксения - коуч (помогаю людям через работу с мышлением достигать их целей). Один из самых доступных способов, чтобы измениться самостоятельно - это работать с речью. А как именно это сделать и с чего начать, расскажу ниже.
Хотелось бы вам быть ещё продуктивнее и позитивнее? Наверняка, да.
Представьте, вы слышите слово "плохо". Какие воспоминания у вас связаны с этим словом?
Возможно, когда вас в детстве ругали, когда вы сами себе говорили, что поступили нехорошо и т.д.
Сейчас вы вспомнили это осознанно. А теперь представьте, что когда вы слышите это слово в речи мимоходом, у вас из памяти неосознанно подтягиваются картинки, когда вам было плохо, когда вас обвиняли, что вы поступили плохо и т.д.
Настроение улучшается? Приток сил чувствуете?
Я - точно нет. И как же улучшить своё состояние? Логично предположить, что именно позитивными картинками из прошлого. А поскольку правое полушарие частицу "не" не слышит, мы это и используем в речи.
Согласитесь, что особо нет разницы, сказать "плохо" или "нехорошо" (разницы нет для левого полушария, которое отвечает за логику), а вот для правого полушария разница существенна: оно опускает частицу "не" и слышит слово "хорошо", а значит подтягивает из прошлого позитивные воспоминания.
Потому, если хотите поддерживать себя и людей в более ресурсном состоянии, попробуйте для начала просто переворачивать так называемые слова-утяжелители в своей голове. Сказали или услышали слово "сложно" - переверните на "непросто", "устала" - "недостаточно сил" и т.д.
И скоро я расскажу подробнее, как применяю этот навык Ресурсной коммуникации со своими детьми.
А вы слышали раньше, что стоит выражаться более позитивными словами? Знали, как работает этот механизм
#Ксения_Иванова_коуч #КИ_навык #КИ_речь #КИ_мышление