клубзож консультантпопитанию язнаючтояем люблюгербалайф ялюблюгербалайф гербалайфчебоксары никитинамилана herbalife гербалайф марафонстройности пп стройнеемвместе зож худеемвместе сбалансированноепитание спорт правильноепитание клубколибри здоровье череповец набережныечелны клубвремяперемен твояноваяфигура cherepovets мылучшие группаподдержки клубавтово язнаючтоем вкусноедим изменисебясам фляшка
Чем опасно детское ожирение?
Беды детей с лишним весом во многом напоминают проблемы тучных взрослых: ожирение влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, портит суставы и сосуды, способствует формированию инсулинорезистентности (а значит, открывает дорогу сахарному диабету). Врачи также говорят о влиянии лишнего веса на появление онкологических заболеваний.
Все эти проблемы со здоровьем, возникающие в детстве, расцветают во взрослом возрасте: инфаркты, инсульты, сахарный диабет, артриты и другие неприятные болезни своим появлением часто обязаны именно ожирению.
Не стоит забывать и о психологической составляющей: другие дети могут воспринимать полного ребенка как аутсайдера, не принимая его в игру и даже преследуя его. #4денеkk##мывответе##берегитедетей##клубгербалайфпавлодар##клубзож##AsMan##мeчtaть#
Друзья! Однозначно интереснее, веселее и эффективнее стройнеть в Марафоне Стройности!
Для каждого участника ежедневная поддержка консультанта, чат, куда все скидывают свою еду и перекусы, и ежедневное взвешивание с анализом, как продвигаешься к своей цели и работой над ошибками!!!
А кто считает, что ему стройнеть не надо, может в нашем Марафоне набрать мышечную массу, приобрести рельеф и просто почувствовать подъём и желание порхать !
Объявляется набор в следующий Марафон!
Стартуем в понедельник 1 апреля!
Пишите в комментариях "хочу", и я расскажу про условия!
#марафонстройности #худеювкайф #клубзож #времяперемен #казань
КУРИНОЕ ФИЛЕ, ЗАПЕЧЕННОЕ В ФОЛЬГЕ.
⠀
Для приготовления куриного филе, запеченного в фольге, понадобится:
⠀
2 филе куриной грудки;
1 ст. л. оливкового масла;
2-3 ч. л. сладкой молотой паприки;
соль, перец - по вкусу.
⠀
Куриное филе тщательно вымыть.
⠀
Смешать паприку с солью и перцем, влить масло, чтобы получилась кашеобразная масса.
Этой смесью натереть куриное филе и оставить на 30 минут.
⠀
Завернуть куриное филе плотно в фольгу и запечь в разогретой духовке в течение 30 минут при температуре 190 градусов. Достать из духовки и оставить остывать, не снимая фольгу. Можно убрать готовое филе в холодильник и использовать на следующий день.
⠀
Перед употреблении филе развернуть и подержать минут 10 при комнатной температуре.
Куриное филе, запеченное в фольге по этому рецепту, получается очень вкусным.
⠀
Приятного аппетита, радуйте своих близких!
⠀
Ставь лайк❤,если понравился рецепт.
⠀
#рецептпп #ппеда#сбалансированноепитание #клубзож#здороваяеда#праздничныйстол#pаспределение#распределениееды#распредeление#ялюблюпп#консультантзож#иринавалентиновна
Да, #бытьмамой совсем непросто. Но то ЧУВСТВО, что рождается к своему ребенку ❤❤❤❤❤❤❤.....нет слов, чтобы описАть его......
Неземное совершенно. Это больше, чем #Любовь. #Удивление. Смотришь и не насмотреться. #Шок!
.
У нее есть все! Реснички, бровки, ушки, ногти на пальчиках. Вы представляете?
Как такое возможно? Как мое тело сделало все это? .
Она дышит. Она шевелится. Морщится. Смотрит. Изучает.
А ее #УЛЫБКА - самое драгоценное в этом мире .
.
Низкий поклон тому, кто всё это создал.❤
#мир #моямалышка #материнство #яжмать #домапослероддома #послеродов #человечек #нефтекамск #уфа #счастье #роды #беременяша #чудо #клубзож #частичкаменя #первыйребенок #наммесяц #ожиданиеиреальность #вecнaкpacнаа
#мaptвеcна
Сегодня был просто не вероятный день!!!Было, столько искренних эмоций... и слезы и смех, и самые настоящие жизненные истории.А, на фото наши любимые, клубники!С дипломами, кто то с нами уже ровно пять лет❤️А, есть и восходящие звездочки, Клуба ✨⚡️❤️.А, так же была, номинация семья❤️❤️❤️Всех, очень любим и обнимаем#клубгербалайфсемья##клубзож##яхудею##AsMan#
СЛАДКИЕ КОКОСОВЫЕ БЛИНЧИКИ ПП.
⠀
ИНГРИДИЕНТЫ :
⠀
Протеиновый коктейль Пина Колада -2 мерных ложки
⠀
Протеиновая смесь Формула 3 -1 м. ложка
⠀
Яичный белок -3 штуки
⠀
Молоко кокосовое -50мл
⠀
Вода- 50мл
⠀
Йогурт натуральный -50мл
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
⠀
Замешиваем как обычное тесто, выпекаем также просто. Готовые блинчики смазываем йогуртом, посыпаем кокосовой стружкой, сворачиваем в трубочки.
⠀
ГОТОВЬТЕСЬ ОБЛИЗЫВАТЬ ПАЛЬЧИКИ.!!!
⠀
#ппмасленица#ппблюдо #ппблинчики#клубзож#Ирина Валентиновна#зaблестеть#заблeстеть#ялюблюгербалайф#herbalifeismylife #iloveherbalife
Вчера мы оценили параметр размера окружности талии ( предыдущий пост.....) . Все молодцы! Измерили. Прислали .задумались....
Второй параметр оценки нормы вашего веса
ИМТ-Индекс Массы Тела - величина, позволяющая оценить степень соответствия МАССЫ человека и его роста и тем самым косвенно оценить , является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Как считать : вес(кг)/(рост в м. в квадрате), например: при 70кг и росте 1м70см
70/1.7×1.7 =24
Проверьте по табличке. Поставьте лайк, поделитесь с друзьями, и напишите свой Имт.... .., если интересна расшифровка подробнее, как эта цифра соотносится с вашим самочувствие, пишите в личку-отвечу индивидуально......... ........ #снижениевеса #похудеть #консультацияпопитанию #еленадемидова #диета #клубзож #имт