List of the most popular hashtags for theme #КОСМЕТОЛОГСОВЕТУЕТ

Коллаген пить или колоть . . . Я люблю работать с инъекционными препаратами содержащими коллаген, эффект явный и всем нравится.  Но больше я люблю системный подход,☝️ улучшать не только состояние кожи лица, но и всего организма. . ⛓Коллаген - это структурный белок составляющий основу соединительной ткани организма  и обеспечивающий её прочность и эластичность. . Находится во всех тканях: кожа, волосы, ногти, сосуды, суставы. Стареть мы начинаем уже после 25 лет соответственно коллагена вырабатывается меньше в следствии этого, кожа теряет упругость, плывет овал. Оптимальное время для первого курса приема коллагена к 30 годам, он укрепляет волосы и ногти и держит "каркас" кожи на лице. . При резком снижении веса, он просто необходим для подтяжки кожи. . Видов коллагена много, для молодости и красоты более эффективный считается морской или рыбий. . Порошковый коллаген - самый эффективный по усвоению. Обычно идет в комплексах с витамином С и гиалуроновой кислотой. Перед употреблением одна мерная ложка порошка разводится в воде или соке, выпивается НАТОЩАК за 30-60 минут до еды. . Для себя заказывают с iherb нужная дозировка, высокоочищенный продукт! . Обращайтесь, всегда буду рада совместной покупке . . #косметология #косметологсоветует #советкосметолога #коллаген #инъекции #био #мезотерапия #нюд_студия #nude_style #ins #instagram #cosmetology #инстамама #инстадети

«Подсушить» прыщи или «успокоить» кожу спиртовым лосьоном? Эти и другие мифы в нашей подборке, как НЕ НАДО⛔ ухаживать за проблемной кожей. Сохраняйте! ⠀ ❌МНОГО РАЗНОЙ КОСМЕТИКИ Цикл обновления клеток кожи – минимум 28 дней. Это значит, что если через неделю использования крема вы не замечаете видимых улучшений, менять его на другой рано. Бессистемное нанесение косметики разных брендов, с разными активными компонентами – лишний стресс для кожи. ⠀ ❌МАЛО УВЛАЖНЕНИЯ Жирный блеск проблемной кожи рождает ошибочное желание её «подсушить» и, например, исключить из ухода масло. Сушить кожу нельзя, это приводит к нарушению гидролипидной мантии и снижению местного иммунитета. Патогенных бактерий становится больше, а значит, - и прыщей. ⠀ ❌СЛИШКОМ МНОГО СПИРТА Обычно салицилового, который состоит из этанола и салициловой кислоты. Он полностью «сжигает» естественный эпидермальный слой. ⠀ ❌АГРЕССИВНЫЙ «УХОД» Проблемная кожа часто сопровождается излишним утолщением рогового слоя. Но не перестарайтесь с отшелушиванием. Пилинги – механические или фруктовыми кислотами – травмируют кожу и нарушают её микрофлору. Также действуют и синтетические антисептики, например, триклозан.  У кожи не остается шанса восстановиться. ⠀ И конечно, не надо самостоятельно выдавливать прыщи. Ничего, кроме новых прыщей, это не принесёт. Плюс - добавит рубцов и синих пятен на коже. ⠀ Что делать и каким должен быть правильный уход за проблемной кожей - в следующем посте! Мы собрали конкретные средства, которые действительно работают и убирают прыщи. Не пропустите! ⠀ А как вы победили акне? Расскажите? Питание? Косметика? Что сработало?

Я упорно и беспрестанно твержу и пишу о вреде солнечного загара. И вот еще одна темная сторона солнца: фотолиз фолиевой кислоты или её разрушение под воздействием солнечных лучей. ⠀ Фолиевая кислота (витамин В9) важна для синтеза и репарации ДНК во всех клетках нашего организма, особенно, когда он активно развивается. Она снижает на 70% риск выкидыша у беременных женщин при её профилактическом приеме. ⠀ ❗Недостаток фолиевой кислоты повышает возможность преждевременных родов и риск патологического развития нервной трубки плода на очень ранних этапах развития зародыша. Поэтому так важно женщинам, которые хотят забеременеть и родить здорового ребёнка, не загорать! ⠀ Да и детишкам, с их интенсивным тканевым ростом всех органов, нарушение нормального развития в результате дефицита фолиевый кислоты, возникающего под воздействием УФ-радиации, совершенно ни к чему. ⠀ Фотолиз фолиевой кислоты – один из многочисленных примеров УФ - деградации веществ нашего организма. Под воздействием УФ-лучей происходит перекисное окисление липидов эпидермиса, приводящее к снижению защитных функций кожи, а одновременное разрушение витамина С, эластиновых и коллагеновых волокон в дерме - к потере её эластичности. Всё это вызывается взрывным повышением количества свободных радикалов в коже под воздействием УФ - лучей, которые крушат вокруг себя все подряд. ⠀ А как же, спросите вы, положительное влияние УФ - лучей на синтез витамина D в коже? Так вот, для достаточного синтеза витамина D не надо доводить кожу до загара. Достаточно, чтобы руки и ноги попадали под прямые солнечные лучи от 5 до 30 минут в неделю - в зависимости от цвета кожи. ⠀ Подробно об этом вы можете на досуге почитать в статье “Солнце, цвет кожи и размножение” в моем авторском блоге на biozka.ru (ссылка в профиле).⤴️ ⠀ Так что всегда при длительном пребывании на открытом солнце используйте солнцезащитные средства, а ещё лучше – зонтик или широкополую шляпу! Или и то, и другое. Я не шучу ⠀ Ваша Марина Крючкова @m_kriuchkova – автор проекта BIOZKA Concept Store #косметологсоветует#загараю#моресолнце#красиваякожа#защитаотсолнца#солнцезащитныйкрем#кремотсолнца#biozka_марининысреды#авторскийблог#маринакрючкова#уфзащита#

Идея, что без тоника можно обойтись, связана с тем, что видимого эффекта от него нет. Развеиваем мифы и рассказываем, каким должен быть тоник, чтобы стать незаменимым в вашем уходе!⤵️ ⠀ ❓Какие задачи решаем с помощью тоника? ✔️Восстанавливаем рH кожи после умывания. Нормальный рH кожи действительно нарушается, если умываться щелочными средствами с агрессивными ПАВами. В натуральной косметике, если это только не мыло, их нет, но коже все равно стоит помочь восстанавить свою кислотную мантию. ✔️Удаляем остатки очищающих средств и макияжа. Остатки органических «умывалок» и средств макияжа из BIOZKA не вредят коже и не требуют специального повторного удаления, в отличие от синтетических, состав которых иногда просто ужасает. ✔️Усиливаем действие крема. Тоник увеличивает увлажняющее действие крема. Когда крем наносится на еще влажную кожу, он как-бы «запечатывает» в ней воду. Тоник содержит активные вещества - гидратанты, противовоспалительные, успокаивающие и другие, удачно дополняющие и усиливающие те, что в креме ✔️Если вода  жесткая, с хлоркой и т.д., то тоник моментально смягчит и поможет обезвредить ее действие при соответствующем натуральном составе,  адаптированном к типу вашей кожи, при синтетическом – может добавить что-нибудь вредное. ⠀ ❗Итак, все дело в составе тоника! Натуральный состав дает  возможность быстро поухаживать за кожей полезными веществами и восстановить гидролипидную мантию после умывания. Он незаменим благодаря своей «водяной» текстуре, часто, с мягкой флоральной водой. ⠀ Ну и важен, конечно формат спрея. «Пшикнуть» коктейль из витаминов, актиоксидантов, протеинов, сахаров, соков и гидролатов до нанесения крема утром, вечером или в течение дня (можно прямо поверх макияжа), чтобы освежиться и восстановить кожу в туалетной комнате офиса, ресторана, театра или в парке - дорогого стоит. ⠀ Расскажем вечером про наши премиальные тоники SANTAVERDE, чтобы показать, каким должен быть состав для максимальной пользы! ⠀ Кто уже включил органический тоник в рутину? Напишите да/нет в комментарии, посчитаемся.

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ВАШЕГО КОСМЕТОЛОГА 1. Ложиться спать, не сняв декоративную косметику. Ну, тут без комментариев. 2. Не использовать spf летом и защитный крем зимой. Это примерно как забыть почистить зубы или помыть ноги. 3. Не проверять срок годности. Вскрытая упаковка рассчитана на 6 месяцев применения. Использовать крем 2 года, 5 лет - это 4. Комбинировать разные марки косметики - тоже привычка не из полезных. 5. Сахар. Есть исследования, которые подтверждают способность сахара активировать провоспалительные цитокины. Давно доказана эффективность бессахарной диеты у пациентов с кожными заболеваниями: псориазом, экземой и т.д. По той же причине сладкое ограничивают при акне. А с возрастом сахар провоцирует процессы гликации (которую рассматривают как маркёр старения), в том числе в коже. Косметологи не призывают отказаться от сахара вообще, но превышать рекомендованную ВОЗ норму не рекомендуют (на официальном сайте ВОЗ советует не более 5% от дневного калоража). 6. Неудобная подушка - как и следующий пункт приводит к формированию второго подбородка. 7. Постоянное сидение с опущенной головой, например, глядя в экран телефона (да-да, прямо как сейчас). 8. Постоянный недосып. Можно выглядеть красивой, когда тебе грусно, или когда тебе голодно, но ещё ни у кого не получалось выглядеть красивой, когда ты устала, измотана, и хочешь спать. А про мелатонин можно почитать тут - #катаринамелатонин. 9. Хронический стресс - он приводит к спазму сосудов кожи, а если сосуды сужены, газообмен и метаболизм замедляются. Поэтому привычка постоянно нервничать и переживать приводит к формированию морщин не только просто за счёт нахмуривания бровей. 10. Не носить очки. Если есть потребность в контактных линзах или тёмных очках, а мы их не носим, мы будем щуриться. А косметологу будет чем заняться))

ЧЕК-ЛИСТ ПЕРЕД КУРСОМ ПИЛИНГОВ Готовь телегу зимой, а о пилингах начинай думать летом! Итак, о чём стоит знать? Идеальный период для пилингов - осень. За 1-2 недели до предполагаемого пилинга в идеале нужно провести предпилинговую подготовку средством, которое назначит косметолог. это особенно важно для пациентов с акне и угревой болезнью, чтобы избежать осложнений. За 2-4 недели до пилинга не использовать в домашнем уходе скрабы и др. повреждающие кожу процедуры. Не планировать пилинги на время приёма лекарственных препаратов, включая оральные контрацептивы (т.к. эстрогены имеют фотосенсибилизирующий эффект). На курс пилингов обязательно использовать солнцезащитные средства и препараты, назначенные косметологом. Не использовать свою косметику после химического пилинга. Использовать только тот крем, который рекомендован для нанесения на повреждённую кожу.

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА Одно время это была жутко модная и популярная тема, и я тоже увлекалась приготовлением косметики в домашних условиях. ➕ Когда делаешь сам для себя, можно сделать всё как ты хочешь. ➕ У меня никогда не было аллергии на средства, которые я делала сама. ➕ Маленькие объёмы я готовила без консервантов, для банок побольше использовала 3 капли консерванта (у меня был феноксиэтанол), т.е. полный натюр. ➖ Косметика без консервантов хранится всего несколько дней и обязательно в холодильнике. Разумеется, взять её с собой в душ забываешь, и потом шлёпаешь на кухню в полотенце ➖ Нужно учитывать липидный состав масел, поэтому у тебя постоянная головная боль на тему что с чем мешать и в какой пропорции. ➖ Дом превращается в маленькую химическую лабораторию‍‍♀️. Банки, весы и ингредиенты занимают очень много места. ➖ Никто не заморачивается сочетаемостью ингредиентов. Пептиды, экстракты, кожа лягушки - всё в один котёл ➖ Но самый жирный минус - это качество ингредиентов. Всё, что можно купить через интернет - это Россия и Китай. Мочевина, например, имеет щелочную реакцию среды из-за того, что сырьё плохо очищено от примесей (а должна иметь нейтральную). Тиоктовая кислота хранится в прозрачной банке (ингредиент светочувствителен). ➖ Срок годности всех ингредиентов, включая масла, очень небольшой, поэтому многое приходится выкидовать. Это я к чему? К тому что у меня сегодня была запланирована генеральная уборка. Я собрала все свои баночки, сфотографировала их на прощание и выкинула.

ВНИМАНИЕ: КОНКУРС‼️ ⠀⠀ Как же приятно получать неожиданные сюрпризы - и у Вас есть такая возможность. ⠀⠀ Приглашаем наших читателей принять участие в розыгрыше косметолога @dr.milovskaya отличного ПОДАРКА от #klinika_akademia - это vitascrab профессиональной линии ZO MEDIKAL премиум класса. Средняя цена этого продукта составляет 5.000 руб ⠀⠀ Что требуется для участия в конкурсе? 1. Перейти и подписаться на профиль @dr.milovskaya 2. Указать в комментариях к посту с такой же фотографией профили двух подруг. ⠀⠀ ☝ВАЖНО: Вы можете оставлять неограниченное количество комментариев, так вы увеличиваете шансы на победу. Но приглашаемые друзья не должны повторяться. ⠀⠀ Ровно через неделю 11 июля будет проведён розыгрыш приза с помощью генератора случайных чисел. ⠀⠀ Подарок отличный (денежная компенсация за него не выдается). Поэтому обязательство участвуйте в конкурсе и оставляйте комментарии! Верьте в свою удачу!

Определим ваш тип старения? Хороший косметолог видит ваш тип старения, и на основе этого советует нужные процедуры. ⠀ Сразу сохраняйте в закладки. ⠀ Есть 5 типов старения. ✔️Усталый - может быть у обладательницы любого типа кожи, характеризуется опущенными уголками губ и глаз, носогубными складками, ухудшается эластичность и упругость кожи. ⠀ ✔️Деформационный тип старения чаще всего грозит тем, у кого жирная или смешанная кожа, особенно если лицо полное. Ткани как бы провисают под собственным весом. Характерен "поплывший" овал лица, второй подбородок, "бульдожьи" щёчки, возможны глубокие заломы, марионеточные морщины, отёчность. ⠀ ✔️Мелкоморщинистый, его ещё называют "печёное яблочко". Чаще всего у стройных, худых девушек с тонкой сухой кожей. Такой тип старения также бывает у курильщиков и любителей много загорать, не важно на солнце или в солярии. Характерно ранее появление морщин, при этом овал лица сохраняется и не плывёт, первые признаки - "гусиные" лапки, потом морщинки над губой, щёках и потом появляются по всему лицу. ⠀ ✔️Мускульный тип, чаще всего у тех, кто обладает развитой мускулатурой лица, и имеет мало подкожно-жировой клетчатки. И часто этот тип старения встречается у азиатских женщин. Характерно: долго сохраняет упругость кожи и чёткий овал, мелких морщин почти нет. Со временем появляются морщины на шее и лбу, темные круги под глазами и носогубные складки. ⠀ ✔️Смешанный, часто встречается у девушек с комбинированной кожей и нормальным весом. Характерны признаки разных типов старения. ⠀ Если было полезно ставьте лайк. Интересно узнать подробнее про каждый и узнать как продлить молодость вашей кожи?