лаймфитнес limefitness оренбург здоровье спорт стильлайм тренировка фитнес familylimefitness fitness limefitnessoren oren sport бассейн делайтело зарядка кроссфит лаимфитнесорен правильноепитание россия спортзал фитнесоренбург fitnessholding треня instagood motivation инстаграм follow доброеутро лаймкидс
Знакомство с тренером!
⠀
Шуршина Екатерина @shurshinakate - персональный тренер тренажерного зала
⠀
- КМС по прыжкам на батуте, акробатической дорожке и ДМТ;
- Серебряный призёр Чемпионата России по прыжкам на батуте;
- Чемпионка Оренбургской области по прыжкам на батуте;
⠀
Образование: Колледж им. Бена Вейдера г. Санкт-Петербург
⠀
❗️Специализация❗️
- Снижение массы тела;
- Оздоровительный фитнес;
- Работа с подростками;
- Лечебная физкультура;
- Составление программ питания;
⠀
Тел. 8 922 800-65-97
⠀
#limefitness #limeorenburg #orenburg #limestyle #fitness #training #personal #лаймстайл #лаймфитнес #лайморенбург #оренбург #персональныйтренер #стильлайм
Хочу поделится с вами своими великими победами
За свою первую , любимую , невероятно интересную беременность я набрала 17 кг эмм....Ну я кушала все ....все, что плохо лежит И не в чем себе не отказывала
Жизнь продолжается и сейчас пришло время приводить себя в форму
На данный момент я ещё продолжаю кормить Артемия сама, при этом за 3 месяца уже потеряла 15 кг и это не помеха идти заниматься !!!
Мой вес сейчас 52 кг при росте 168 см. Теперь иду прокачивать свои булочки так сказать, даю бой лени и оправданиям , даю старт своим тренировкам ❗
Сейчас напишу свои объемы и через месяц посмотрим , что будет с этими результатами ⏰
Тренировки , по моему мнению должны приносить не только боль в мышцах и желаемый результат , тренировки должны приносить большое удовольствие от самого процесса ☝♀ Занимаюсь в @lime_fitness_oren , фитнес - центр крутой, кто был , тот знает) кто не был , обращайтесь , расскажу детали .... Итак, мои объемы на 20.06.18
Руки 22
Ноги 48
Талия 65
Грудь 87
Бедра 87 #Оренбург#лаймфитнес#спорт#зожоренбург#всемспорта#моделиоренбург#матьидитя#сыночекангелочек #Шуткины#КИА#любимые#худеем#
Ну вот , собственно, чья туфля. Как-то особенно приятно было ее делать....получилось всё легко и быстро - за один день (не считая тела). Я в таких случаях говорю: "вот что значит человек не вредный".
Кстати, на каблуках она стоять умеет)
Кто-то подумает, что зеленый и белый браслетик тут не в тему, ан нет - #лаймфитнесоренбург поймут
Сделана на заказ. Подставка и подарочная коробка прилагаются.
P.s. заказчику спасибо за доверие
#handmade_fifi
#art_handiworks
#villy_vanilly_shop
#1000crochetdolls
#weamiguru
#amigurumedia
#instadoll
#кукла#кукларучнойработы#вязанаяигрушка#куклапофото#портретнаякукла#вязаниеназаказ#ручнаяработа#подарокна8марта#вязанаякукла#хендмейдоренбург#лаймфитнес#лаймфитнесоренбург#евгениямашкина
Хотите, что бы ваши детки гармонично развивались? Тогда скорее к нам! ♀️
В воде маленький ребёнок чувствует себя, как дома - ведь водная среда ему так хорошо знакома❤️, а если заниматься вместе с мамой, то это просто сказка
А с @lime_fitness_oren и @lime_oren_aqua это еще и нереальное удовольствие #Оренбург #грудничковоеплавание #грудничковоеплаваниеоренбург #бассейн #дети #лаймфитнес #limefitnessoren #limekids #limeaqua #lime_fitness_oren #стильлайм #делайтело #бассейноренбург #бассейндети
Любишь спорт?! Тогда пришло время признаться ему в любви и получить за это бомбический подарок
‼️‼️‼️розыгрыш подарков проходит Под этим постом на странице @lime_fitness_oren - оставляем комментарии и участвуем в розыгрыше‼️‼️‼️ #Repost @lime_fitness_oren with @make_repost
・・・
Объявляем конкурс !!
И классные подарки для мэнов и вумэн от наших партнёров @vsyachinahome .
И правила простые !
‼️подписывайся на @vsyachinahome @lime_fitness_oren ‼️Признавайся в любви фитнесу и спорту в комментариях к этому посту .
‼️Отмечай друга ! И самое главное ‼️ ставь порядковый номер своей записи (следующий за прошлым : 1-2-3-4 и так далее )
И 15 числа мы разыграем подарки и специальный приз от Lime Fitness за лучшее признание )) GO !!!! .
адрес :ул. Лесозащитная, д.13
☎️+7️⃣(3️⃣5️⃣3️⃣2️⃣)9️⃣0️⃣0️⃣-9️⃣9️⃣9️⃣ ⏰Мы работаем 2️⃣4️⃣часа в сутки & 3️⃣6️⃣5️⃣ дней в году .
Более 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣кв . метров спорта и радости.
.
#Оренбург #Россия #стильлайм #Limefitness #limefitnessoren #sport #спорт #здоровье #fit #бассейн #fitness #зарядка #спортзал #тренировка #треня #instagood #инстаграм #лаимфитнесорен #кроссфит #follow #motivation #правильноепитание #фитнес #лаймфитнес #oren #фитнесоренбург #деньсвятоговалентина
#Repost @lime_fitness_oren with @get_repost
・・・
Самая правильная туса этого июля ‼️2️⃣7️⃣ ИЮЛЯ !!
Это не просто тренировка !! Это будет нереальная «туса» ♀️
Специально подготовленный саундтреки и программа .
Отличное настроение и просто гораааа сюрпризов !!
Скорее записывайся !!!
И ты можешь взять с собой друга !! (Подробности у тренеров)
. адрес :ул. Лесозащитная, д.13
☎️+7️⃣(3️⃣5️⃣3️⃣2️⃣)9️⃣0️⃣0️⃣-9️⃣9️⃣9️⃣ ⏰Мы работаем 2️⃣4️⃣часа в сутки & 3️⃣6️⃣5️⃣ дней в году .
Более 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣кв . метров спорта и радости.
.
#Оренбург #Россия #стильлайм #Limefitness #limefitnessoren #sport #спорт #здоровье #fit #бассейн #fitness #зарядка #спортзал #тренировка #треня #instagood #инстаграм #лаимфитнесорен #кроссфит #follow #motivation #правильноепитание #фитнес #лаймфитнес #oren #фитнесоренбург #доброеутро #fitnessholding #делайтело
Листаем) как вы думаете, кто это? Правильно: я , в весе 128 кг . Только раз и навсегда решив собственную проблему лишнего веса и пищевой зависимости, я стал помогать другим людям. Подробности по ссылке в профиле. Верьте в себя и доверяйте профессионалам! #москваонлайн #москва #лаймфитнес #похудение #похудеть #доипосле #какпохудеть #снижениевеса #худеемвместе #худеемправильно #методкислера #докторкислер #оренбург #оренбургонлайн #питеронлайн #питер