List of the most popular hashtags for theme #ЛЕЧЕНИЕДИАБЕТА

Операционная для бариатрических пациентов. ⠀ Не секрет, что безопасность любых хирургических вмешательств, зависит не только от опыта хирурга, но и от оснащения операционной. ⠀ ❗️Бариатрические пациенты требуют специального оборудования и оснащения. ⠀ В операционной Национального медицинского центра Алмазова есть абсолютно все для безопасности пациентов и удобства хирургов. ⠀ ✅Специальный операционный стол, который выдерживает большой вес и при этом надежно фиксирует пациента, современное эндовидеохирургическое и вспомогательное оборудование, которое позволяет проводить оперативные вмешательства с минимальной травматичностью- операции проводятся лапароскопически (через проколы в брюшной стенке). ⠀ ✅Операции выполняются под общим наркозом, безопасность которого гарантирована проведением постоянного интраоперационного мониторинга основных показателей жизнедеятельности пациента. ⠀❓Если у вас есть вопросы - пишите пожалуйста в комментариях, мы с удовольствием на них ответим. #бариатрия#бариатрическаяхирургия#хирургияожирения#ожирение#лечениеожирения#метаболическийсиндром#сахарныйдиабет#сд2#лечениедиабета#диабет2тип#рукавнаярезекция#прж#резекцияжелудка#гастрошунтирование#шунтированиежелудка#уменьшениежелудка#бариатрическийхирург#бариатрическоепохудение#лишнийвес#операциядляпохудения#снижениевеса

❤️Продолжаем разговор о гречке, ее полезных свойствах и недостатках. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кому полезна гречка? состояние каких органов и систем улучшает гречка? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сердечно-сосудистая система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Содержащиеся в гречке витамины группы В и  РР участвуют в регулировании работы сердечно-сосудистой системы, укрепляют стенки сосудов, защищают их от повышенной проницаемости. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Также эти вещества предупреждают появление бляшек, тромбов, способствуют снижению уровня холестерина в крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Большое количество калия, получаемое организмом из крупы, также укрепляет сердечно-сосудистую систему и поддерживает здоровый водно-солевой баланс в организме, что является залогом нормального артериального давления. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Нервная система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Содержание в гречке витаминов группы В, магния и глицина способствует улучшению процессов нервной деятельности, защите от стресса и раздражительности. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Иммунная система. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Незаменимая аминокислота лизин участвует в образовании антител, которые нейтрализуют патогенные микроорганизмы и антигены. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Медь в составе гречки выступает как антибактериальное вещество, также медь участвует в формировании противоопухолевого иммунитета. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☘️ Большим преимуществом гречки является то, что она относится к безглютеновым крупам. Поэтому люди с целиакией и аутоиммунными заболеваниями, такими как аутоиммунный тиреоидит, псориаз, ревматоидный артрит, а также люди с нарушениями функций слизистой кишечника спокойно могут кушать гречку в любых количествах и не опасаться стимуляции иммунной системы и обострения заболеваний. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Желудочно-кишечный тракт. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Клетчатка в составе гречки отлично регулирует процессы пищеварения, способствует правильному обмену веществ, стимулирует перистальтику кишечника и помогает в борьбе с запорами. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Состояние кожи, волос, ногтей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В гречке содержится большое количество антиоксидантов, которые способствуют замедлению процессов старения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Продолжение завтра (извиняюсь, что статья получилась такая большая, до углеводного обмена дойдём завтра). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova

Проблема нашей страны... "Здоровье, молодость, долголетие" Профессор Российского Университета Дружбы Народов Чижов Алексей Ярославович. на нашем сайте http://zdravlife.com #омоложение #здороваяжизнь #жизньбезболезней #почемулюдиболеют #житьдолго #лечениерака #лечениедиабета #лечениеаллергии #почемулюдиболеют #похудение

❤️Один из самых распространённых вопросов на приеме- <Доктор, как правильно питаться при диабете/ преддиабете?> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для того, чтобы ответить на этот вопрос, одного приёма (1 часа) крайне мало. Тема питания при сахарном диабете включает в себя множество тонкостей, которые невозможно объяснить пациенту за 1час. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Когда мы проходим обучение в школе сахарного диабета в стационаре / поликлинике, теме питания так же выделен всего 1 час (1 занятие), остальное время посвящается обучению техники измерения сахара/ инъекций/ терапии диабета. А 1 часа для изучения питания при диабете явно недостаточно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В итоге, пациенты вынуждены самостоятельно изучать медицинскую литературу (а это далеко не 1 книга-это и эндокринология, и диетология, и рекомендации по лечению диабета-как минимум год на изучение), либо пациенты заказывают программы питания эндокринологу -диетологу (стоимость индивидуальной программы питания на месяц, в зависимости от лечебного учреждения, варьируется от 4 до 7тыс руб, позволить себе это может не каждый), либо питаются <абы как> и часто имеют <скачущие сахара>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для того, чтобы помочь пациентам разобраться во всех тонкостях питания при сахарном диабете и преддиабете мы создали школу правильного питания при диабете и преддиабете. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Школа состоит из 8 видео -уроков, уроки в формате видеозаписей: презентация + подробное видео-объяснение всех тонкостей правильного питания. По окончании программы школы -заключительный вебинар, на котором Вы можете задать все возникшие вопросы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Открыт набор Школы Правильного Питания для лечения и профилактики сахарного диабета, поток февраль-март 2019 г. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ За месяц обучения в школе питания Вы научитесь: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ выбирать здоровые продукты для лечения и профилактики диабета, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅снижать уровень сахара крови с помощью правильно подобранной диеты, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅выбирать те продукты , которые будут подходить именно Вашему организму, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ правильно комбинировать продукты во время приёма пищи для сохранения стабильных сахаров крови, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅готовить вкусные и полезные блюда, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅считать хлебные единицы, калории; ⠀⠀⠀⠀⠀ Продолжение в карусели (за фото)

❤️Часто на приеме при обсуждении диеты слышу вопрос: “Доктор, сейчас про гречку слишком много противоречивой информации-одни говорят, что она снижает сахар крови и ее можно есть без ограничений, а другие говорят, что повышает сахара и ведёт к набору веса и запрещают есть гречку!”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы поговорим о гречке, ее полезных свойствах и недостатках и выясним, как все-таки гречка влияет на углеводный обмен. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Гречиха обыкновенная - это крупяная хлебная культура, относящаяся к роду Гречиха. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Родиной гречки считается Северная Индия и Непал. Там ее называют “черный рис”. В России гречневая каша считается традиционным блюдом, однако к нам она была завезена из Византии в VII веке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️Интересен тот факт, что гречка считается экологически чистой культурой, так как ни в одной лаборатории мира ученым так и не удалось синтезировать генную модификацию гречки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Поговорим о пищевой ценности гречки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️В 100 гр. сырой крупы содержится: калорийность 330 ккал, белки - 12.6 гр., углеводы - 64 гр., жиры 3,3 гр. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Вареная на воде гречка имеет следующую пищевую ценность на 100 гр.: калорийность - 110 ккал, белки - 4.2 гр., углеводы - 21,3 гр., жиры - 1.1 гр. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мы видим, что при варке гречки ее калорийность снижается в 3 раза. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️Белок, входящий в состав гречки, отличается высокой степенью усвояемости. ⠀⠀ . . Польза гречки. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Гречка имеет богатейший витаминно-минеральный состав: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Витамины: В1-В6, В9, А, РР, Е. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Минералы: кальций, калий (15% от суточной нормы), хлор, фосфор, магний, натрий, сера, железо, цинк, медь, кремний, молибден, бор. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аминокислоты: аргинин и лизин - незаменимые аминокислоты, то есть поступающие в организм только с пищей, глицин, фенилаланин и другие. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кому полезна гречка? состояние каких органов и систем улучшает гречка? Данные вопросы мы рассмотрим в следующей статье (завтра) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova

❤️ Часто на консультации пациенты с избыточным весом жалуются на постоянное чувство голода. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня мы обсудим основные причины повышенного аппетита и способы снижения аппетита. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Инсулинорезистентность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мы уже обсуждали анаболический эффект инсулина и все мы знаем, что при избыточном количестве инсулина (то есть при инсулинорезистентности) в организме сахара из пищи усваиваются намного быстрее. ⠀⠀⠀ . . Покушали углеводы (съели яблоко либо печенье / кашу), сахар крови поднялся, выбросилось избыточное количество инсулина, сахар крови быстро снизился, и у нас вновь возник <дикий голод>. Знакомый многим механизм. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лептинорезистентность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Лептин-гормон, вырабатываемый жировой тканью, который регулирует энергетический обмен через регуляцию чувств <голода-сытости>. ⠀⠀ . . Лептин вырабатывается после приёма пищи и является сигналом <организм сыт>, то есть Лептин можно назвать <гормоном сытости>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ При избыточном развитии жировой клетчатки наш организм вырабатывает повышенное количество Лептина и чувствительность к лептину снижается -возникает резистентность (устойчивость) к лептину. ⠀⠀⠀ . В такой ситуации мы вовремя (тогда, когда организм получил необходимое количество питательных веществ) не чувствуем сытости (Лептина много, но мы не чувствуем его), соответственно, мы продолжаем есть до того момента, пока не почувствуем сигнал от желудка <я переполнен>. Хотя, на самом деле, организм получил необходимое количество питательных веществ намного раньше. ⠀⠀⠀ . . Так же стоит учитывать следующий факт: желудок-орган, который может растягиваться до неимоверных размеров: чем больше пищи мы <запихиваем> в себя в каждый приём, тем больше мы перерастягиваем желудок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И дальше адекватное количество пищи воспринимается как <совсем мало>. Логично, чем больше желудок перерастянут, тем больше требуется еды, чтобы почувствовать <я наелся до отвала>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если говорить про адекватное количество пищи на 1 приём, то в среднем человеку на 1 приём пищи необходимо количество еды, которое помещается в 2 сложенные вместе ладони.. Продолжение в следующей статье ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova .

❤️Продолжаем разговор про стратегии <снижения веса до идеала>, в частности, про способы <сдвинуть вес из плато>. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Читинг- «загрузочные дни». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для предотвращения <больших и долгих срывов>, а так же для сохранения нормальной скорости обмена веществ мы можем включать в диету дни читинга или <загрузки>. ⠀⠀⠀⠀⠀ . . ☘️Главное-помнить, что читинг должен быть ограничен по времени и контролируемый (даже во время читинга не нужно за раз съедать тарелку сала, запивать его 10 литрами пива и сверху <класть> килограммовый тортик). Читинг-это один адекватный по размеру приём пищи, который состоит из <вкусных и калорийных>, а не <самых диетических> продуктов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . Естественно, что чит-мил (<загрузочный приём пищи>)- это завтрак либо обед, и читинг мы себе устраиваем не чаще 1 раза в неделю. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Следующие способы выйти из фазы плато-это ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Изменение режима нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Наш организм <привыкает> к одному виду тренировок, поэтому нагрузки перестают приносить видимый результат с точки зрения снижения веса, следовательно, тренировки нужно периодически менять -меняем вид, частоту, интенсивность нагрузок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Изменение медикаментозной терапии избыточного веса. ⠀⠀⠀⠀⠀ . Если мы получали один препарат для снижения массы тела, то в период <плато> мы можем заменить препарат либо добавить в терапию ещё одно лекарственное средство с целью ускорить темп снижения веса. Главное здесь-видеть чёткую грань между Медицинским показаниями и нездоровым фанатизмом (модельными параметрами). ⠀⠀⠀⠀⠀ . Лекарственные Препараты и комбинации Препаратов подбираются врачом после полного обследования, причём все анализы должны быть свежие -если мы полностью обследовались перед началом снижения веса 3-6 месяцев назад, а сейчас «вес встал», то сейчас нужно снова полностью обследоваться, и на основании новых обследований менять терапию. Если же человек снижает вес под контролем врача, то врач регулярно назначает обследования -каждые 2-3 месяца мы контролируем состояние организма и меняем диету-терапию-нагрузки, исходя из состояния внутренних органов и гормонального фона. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, Красоты и счастья Вам! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova

❤️ Продолжаем разговор про причины повышенного аппетита и способы снижения аппетита. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Следующий фактор, повышающий аппетит-неадекватные диеты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Если в диете соотношение КБЖУ не подходит Нашему организму (не критериям питания ВОЗ или новомодной диете), а нашему обмену веществ, то, сколько бы мы не <запихивали в себя полезный капустный лист с брокколи и авокадо>, мы не почувствуем насыщения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Именно поэтому подбор системы питания-это процесс, занимающий достаточно длительное время: обследовались, составили рацион, и дальше смотрим на реакцию организма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Постепенно мы меняем соотношение белков-жиров-углеводов в диете и смотрим, на каком соотношении у нас наиболее хорошее самочувствие, наиболее хорошие анализы и стабильный вес. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Именно поэтому качественная работа с диетологом занимает несколько месяцев: восстановили дефициты, нормализовали массу тела и дальше подбирается оптимальное соотношение КБЖУ на длительный срок. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Причём всегда нужно помнить: с возрастом у нас меняется гормональный фон, и диета так же должна меняться. Помимо возраста, изменения диеты производятся во время изменения режима нагрузок (сюда относятся и физические, и умственные нагрузки), а у женщин ещё есть прекрасные состояния беременности и лактации, когда <гормоны бушуют> и когда питание изменяется под <новое> состояние организма. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Если мы хотим привести свой аппетит в норму, то и работать нам нужно с причинами повышенного аппетита (а не пить <чудо-таблетку для снижения аппетита>, особенно без назначения врача). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Первое, с чего мы начинаем- коррекция инсулино-и лептино-резистентности (и диета, и Препараты, и режим дня). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так же мы обязательно восстанавливаем гормональный фон (в первую очередь функцию Щитовидной железы, надпочечников) и восполняем дефициты витаминов и минералов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ После этого мы подбираем оптимальный для Нашего организма режим питания и распределение КБЖУ -да, это занимает длительное время, но результат окупится сполна-отличное самочувствие, здоровые внутренние органы и прекрасная фигура! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, красоты и счастья Вам! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ @dia_dietolog_olga_pavlova

❤️ Продолжаем разговор о ведении пациентов с впервые выявленными сахарами натощак немного выше 6 ммоль/л. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Если же мы сдавали анализы правильно и глюкоза крови натощак выше 6,1 ммоль/л, то Да, нужно обследоваться- либо это действительно диабет, либо преддиабет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅В таком случае нужно посетить консультацию эндокринолога, а перед консультацией сдать анализы: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ нагрузочный тест (тест толерантности к глюкозе-сахар натощак и сахара через 60 и 90 минут после нагрузки (приёма внутрь) 75 гр глюкозы; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ гликированный гемоглобин; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ так же при подозрении на сахарный диабет 2 типа будет полезно сдать инсулин натощак и после еды, чтобы узнать, насколько выражена инсулинорезистентность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Если по результатам анализов будет выставлен диагноз сахарный диабет и потребуется терапия, то перед подбором терапии необходимо сдать ОАК, БиохАк,ОАМ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Часто мы направляем пациентов на все вышеперечисленные исследования сразу при подозрении на диабет, чтобы 2 раза не делать забор крови. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❗️Что можно сделать уже сейчас: Необходимо начинать соблюдать диету при сахарном диабете, так как сахар выше 6 ммоль/л свидетельствует о явном нарушении углеводного обмена -либо у нас инсулинорезистентность, преддиабет, либо диабет. Диета нужна в любой из этих ситуаций. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ После обследования и подтверждения диагноза мы решаем вопрос с терапией, а диету нужно начать соблюдать уже сегодня. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здоровья, красоты и счастья Вам! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Есть вопросы? ➡️Обращайтесь!@dia_dietolog_olga_pavlova .❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #сахарныйдиабет #диабет #сахара #снижениесахара #эндокринолог #эндокринологпавлова #индивидуальнаядиета #правильноепитание #пп #здоровоепитание #диетолог #диетапридиабете #диета9 #сахар #лечениедиабета #здоровье #похудеть #похудение #стройность #какпохудеть #снижениевеса #преддиабет #НГНТ #НТГ