лицомечты лицо лицодевушки лицособложки лицобезморщин лицощастливогочеловека лицопопроще лицодома лицомвторт лицом лицомклицу лицообложки лицомкбудущему лицоивремя лицоизглины лицокакхлебушек лицобыпопроще лицоиприкус лицоклицу лицолуч лицонакрыше лицоподключ лицо_марта_dustymiller лицоkfc64 лицосибири2017 лицо_zefirka_kids лицовизитнаякарточка лицогруппы лицодоверяютолькоей лицомвснег cleanskin
Учимся расслаблять мышцу гордецов
Пуговица должна быть легкой. Монетка не подойдёт - тяжеловата.
Потратьте на это немного времени, потом ещё немного и вскоре этого делать не потребуется
С помощью пуговицы не только расслабится межбровье, но и все лицо научится «раскрываться» .
.
#фейсконтроль .
.
#лицо_beyoung
В сторис меня часто спрашивают о моем ежедневном уходе за кожей лица.
⠀ Сохраняй, чтобы не потерять
⠀ Самые важные этапы умывания утром и вечером:
⠀ Всегда смывай макияж! Будь то тушь или консилер. Лучше потратить 5 минут перед сном и умыть лицо, чем мешать коже дышать ночью. Помни: ночью кожа должна отдыхать, а забитые поры могут обернуться нежелательными прыщиками
⠀ Утром я умываюсь прохладной водой, так как это очень бодрит, а ещё такая температура воды идеально подходит для моей кожи. Нет точного ответа, водой какой температуры надо умываться, но для жирной и комбинированной кожи больше подходит комнатная и прохладная вода (кожа не будет сальной), а для сухой тёплая (она смягчит и лицо будет меньше шелушиться)
⠀ Затем 2-3 раза в неделю можно использовать скраб для лица или пенку для умывания с очищающими частицами. Скраб подбирай с мелкими частицами, чтобы они не царапали кожу лица, а бережно очищали от загрязнений
⠀ Этот этап один из самых любимых: очищение лица тоником. Подготавливает кожу к нанесению макияжа утром и очищает от остатков макияжа и успокаивает кожу перед сном (в этом случае лучше использовать тоники с маслами, такими как масло иланг-иланга, масло жожоба или макадамии). Мои самые любимые запахи
⠀ ❗️ К слову, очень полезный совет: чаще меняй полотенце для лица, чтобы на нем не скапливалась микробы, либо промокай лицо бумажными одноразовыми полотенчиками
⠀ Финальный этап: сыворотка для лица. Всегда читай состав: в нём не должно быть силиконов и парабенов! Только полезные витаминные комплексы, масла и экстракты растений. Сыворотка нужна для того, чтобы насыщать кожу микроэлементами и улучшать общее состояние кожи.
⠀ Не забудь про сердечко
⠀ Ухаживай за кожей лица и будет тебе счастье в виде отсутствия прыщиков и бархатной кожи❤️
⠀ #beautyblog#красота#уходзакожей#лицомечты#домашнийуход#заботаокоже#бьютисоветы#бьютистайл
РЕШИЛАСЬ!
⠀
Да! Я поняла, что наконец созрела для того, чтобы выложить видео своего "прекрасного" лица с диагнозом 4 стадия конглобатного акне
⠀
Я ведь обещала писать о своём лечении, о тех методах, которые я пробовала и об их результатах. Так и будет
⠀
Но, для начала, я хочу, чтобы все люди знали, с чего я начинала и видели, как я тогда выглядела
⠀
Это даже, наверное, больше для тех, кого хотя бы каким-то образом коснулись такие проблемы, или похожие. Я хочу, чтобы люди не отчаивались и знали, что всё в этой жизни возможно исправить и вылечить
⠀
Возможно, кто-то после этого отпишется или скажет: "вот это страшило". А кто-то, наоборот, прильнёт к блогу и будет наблюдать за этим колосальным опытом и брать для себя всё самое полезное. Может быть по-всякому ♀
⠀
Это не самое главное.
Для меня важен тот вклад, который я делаю и та польза, которую я несу в этот мир. И, если даже, хотя бы один человек сможет вылечиться или избежать болезни, благодаря моему опыту и знаниям, то для меня это будет уже победа и значит, я точно не зря живу!
⠀
Как говорится: "Всё для вас и всем во благо!"
⠀
А вы как думаете? Хорошая идея с видео? Выложить?
⠀
Я думаю, у многих будет шок
⠀
#любовь_блог #любовь_прокожу #кожа #лицомечты #болезникожи #акне #конглобатныеугри #угри #прыщи #дерматит #дерма #эпидермис #дерматология #косметология #топкосметологов #топывtope28 #будьвтопе #будьтесчастливыми #здоровьекожилица #кожалица #самолечение #медицина #традиционнаямедицина #народнаямедицина #исцеление
СЕГОДНЯ БУДУ ХВАСТАТЬСЯ
⠀
Вот что я услышала в выходные от незнакомых мне девушек
⠀
«Вы тренер по ФейсФитнесу? Я сразу поняла, когда Вас увидела»
⠀
«Ваше лицо единственное светилось из двух десятков лиц других девушек, не смотря на то, что там было темно»
⠀
«По Вашему лицу я сразу поняла, что Вы тренер по ФейсФитнесу»
⠀
Минувшие выходные были чудесными - полными энергии и самоотдачи♀️
В субботу мы очень круто потренировались - провели тренинги по ФейсФитнесу и Баночкам
Девочки получили потрясающие результаты, ушли довольные и полны решимости в борьбе за молодость
⠀
В воскресенье прошёл чудесный девичник у @arina_von_gruenwald ⠀
Когда мы ближе познакомились с девушками, они поделились своим впечатлением о знакомстве со мной☝
Я до сих пор безумно стесняюсь ☺️, когда слышу комплименты, но сегодня я хочу сказать, что
⠀
‼️КАЖДАЯ из вас может выглядеть КРУТО и СИЯТЬ!
‼️КАЖДАЯ из вас может своими руками при помощи упражнений сделать своё лицо СИЯЮЩИМ
⠀
‼️Это всего лишь УПРАЖНЕНИЯ и 12 МИНУТ В ДЕНЬ‼️
⠀
11 АПРЕЛЯ стартует онлайн марафон
ТВОЁ ИДЕАЛЬНОЕ ЛИЦО ЗА 14 дней
⠀
Я научу Вас как добиться сияющего и ровного цвета лица!
⠀
Записывайтесь скорее в Директ!
⠀
#лицомечты #лицобезморщин #витаминыдляженщин #онлайнмарафон #фейсбилдинг #фейсфитнес #гимнастикадлялица #высокиескулы #лицобезморщин #нетморщинам #молодостьлица
"НЕ тратьте время в поиске препятствий, возможно, их нет" Франц Кафка
.
Такая лёгкая фраза и такой глубокий смысл...
.
А я тем временем, не откладывая в долгий ящик, вместе со своим чемоданом "Красоты" #красиваясартистри посетила ежегодное мероприятие
♀️"Мисс Пермский край" вместе с командной @beautyschoolperm
И знаете, какой вывод мы сделали?
Надо идти в народ!
.
Так много красоток, которые ищут препятствия на пути к своей красоте
.
Не тратьте время, любите себя ❤️
Не знаете как Звоните ☝ я подскажу
Доброе утро мои дорогие!
Спасибо за лайк
⠀
Как ваши губки?
⠀
Они сочны, красивы.
⠀
Замечательно ведь ГУБЫ это центр вселенной.
⠀
❌НО проведенное мною исследование показало, что ГУБЫ напряжены у каждого 3 человека.
⠀
Представляете?
⠀
Хочу скорее исправить ситуацию поэтому показываю очень легкое упражнение, которое поможет расслабить круговую мышцу рта.
⠀
✅Техника выполнения: возьмите колпачок (от кальяна), маленькую пробку, или другой подходящий по размеру предмет.
⠀
❕ВНИМАНИЕ❕Предмет должен быть маленький и очень легкий (ЭТО ВАЖНО).
⠀
✖Вставьте его между губами, губы при этом должны быть АБСОЛЮТНО расслаблены
⠀
➕Следите, чтобы не было складок над и под губами.
⠀
➕Подержите колпачок 30 секунд и более. (листаем карусель)
⠀
➕Делать его можно сколько угодно.
⠀
Например сели за компьютер или руль, читаете книгу...
⠀
Вообщем в любой удобной ситуации пробку в рот и Ваши губки будут благодарны
⠀
Попробуйте и напишите в комментариях свои ощущения!
⠀
Мне очень важна обратная связь
⠀
Всем красивых губ и отличного настроения
⠀
#россошинская_расслабляйсяимолодей
#фейсфитнесволгоград#facefitness#чтотворятволгоградцы#тренердлявашеголица#естественноеомоложение #красотабезиньекций#массажлица#россошинская_тренеры#тренерлица#красотаповолгоградски#методикааленыроссошинской#гимнастикадлялица#сделайлицо#красотаизнутри#лифтинг#фейсфитнессволгоград#мамыволгограда#лицомечты#академияфейсфитнеса#красиваякожа#фейсфитнесволжский#красивоелицосвоимируками#распахнивзгляд#контрольмимики#фейсбилдингволгоград#тренерфейсфитнес#тренерпофейсфитнесу#МилаДелаетЛицо#
Необходимо помнить, что при смешанном типе лицу требуется особая летняя или зимняя забота.
⠀
Летом ухаживать за комбинированным кожным покровом можно практически так же, как за жирным. Обязательным является использование гелей для ежедневного умывания, скрабов 1 раз в неделю (при отсутствии воспалений), легких (нежирных) кремов с эффектом увлажнения или гелей с противовоспалительным действием.
⠀
При неправильном уходе за комбинированной кожей лица в холодное время года существует риск ее пересушивания в области щек и глаз, поэтому зимой стоит уделить особое внимание сухим зонам. Лицо необходимо бережно очищать с помощью косметических сливок или молочка, а скрабы использовать как можно реже (1 раз в 2 недели), после очищения нужно наносить густой защитный крем.
⠀
Все процедуры должны проводиться минимум за 20-30 минут до выхода на улицу.
⠀
Если зимой к вечеру кожа остается сухой, перед сном можно использовать увлажняющий ночной крем.
⠀
Использование средств #косметикаэйвон
В продуктовой линейке #naturals представлено множество средств, которые подойдут для ухода за комбинированной кожей лица. При смешанном типе могут использоваться гели для умывания, очищающие лосьоны, увлажняющие эмульсии - все это вы сможете найти #Avon и заказать у меня...
⠀
#комбинированаякожа
#уходзакожейлица #лицоуход #какубратьпрыщи #чисткалица #лицомечты #уходзакожей #кожалица #моелицо #вседлявас #средствопоуходузалицом #лицочистка #косметикадля #вседляухода #вседлялица #тепловеснывсеближе
#продукцияЭйвонвХарькове
Девочки, наступление Нового года всегда связано с ожиданием перемен. Так почему бы не начать с себя и не попробовать встретить Новый год обновленной и красивой?
Чтобы все могли подстроить свои планы, запись на мастер-классы по естественной молодости и красоте открывается уже сейчас.
Что выбрать и куда записаться?
09 ДЕКАБРЯ 2017 ГОДА
НАУЛИ (09.00 - 11.00) – специальный комплекс упражнений после родов, помогающий укрепить мышцы живота и вернуть стройность талии. За счет образования вакуума в брюшной полости помимо глубокого массажа осуществляется мощный приток свежей крови ко всем внутренним органам. В йога-терапии наули используется также для устранения несварения, запоров, повышенной кислотности, метеоризма, депрессий, мочеполовых и гормональных расстройств.
ВАКУУМНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА (13.00-16.00) - для тех, кто хочет усилить эффект и получить мега-эффект лифтинга в домашних условиях. Баночный самомассаж выполняется всего 1 или 2 раза в неделю, а эффектом вы наслаждаетесь каждый день: подтянутся мышцы лица, улучшится цвет и тонус кожи, уменьшатся отечность и морщины. На мастер-классе выдаются персональный комплект банок, а также подробные методические материалы, которые останутся у Вас.
10 ДЕКАБРЯ 2017 ГОДА
ФЕЙСФИТНЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (11.00 – 16.00) - я буду делиться базовыми упражнениями для всех зон лица, чтобы сделать его подтянутым, сияющим, молодым. Рассказывать, как подружиться со своей мимикой и не стареть. На мастер-классе выдаются подробные методические материалы, которые останутся у Вас.
КОНСУЛЬТАЦИЯ (16.00 – 17.00) - только для тех, кто уже был на мастер-классе по фейсфитнесу для начинающих. Если у Вас остались вопросы или Вы сомневаетесь в правильности выполнения тех или иных упражнений, приходите и получите мою персональную консультацию без какой-либо дополнительной платы.
#facefitness #фейсфитнес #фейсфитнесбишкек #гимнастикадлялица #альтернативапластике #красотасвоимируками #лицомечты #нетдиастазу #тонкаяталия #красивыйживот #наули #наулибишкек #мастеркласс #мастерклассбишкек #семинар #семинарбишкек #тренинг #тренингбишкек #вакуумныймассаж #вакуумныймассажбишкек #хочукнаргиз