здоровьесовкусом макадамиявсаратове доставкавсаратове ореховаяпаста чурчхела икеанапожарова
Вместо пожелания «Добрых снов» решила я рассказать про сильно полюбившейся мне орех «Макадамия» Я просто не могу перестать его уплетать, не могу, он просто волшебный на вкус
Но много нельзя, ведь это очень калорийный орех. В нем 718калорий в 100 грамм 76 г жиров, 14 г углеводов, 8 г белков!
Невероятно полезен:
Способствует отличной работе мозга так как содержит Омега-9, Омега-6, Омега-3 шикарно
Выводит холестерин из организма
Омолаживает организмто, что надо
При беременности облегчает токсикоз и способствует полноценному развитию плода, при ГВ увеличивает производство молока
Стабилизирует сахар в крови
Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает риск онкологических заболеваний
Способствует похудению, ускоряет обмен веществ♀️
Плюс содержит кладезь важных для здоровья компонентов:
❣️витамины Р, С, Е, РР
❣️железо, марганец, медь и пр.
❣️стеролы ❣️аминокислоты
❣️эфирные масла ❗️Но орех очень ядовит для собаквплоть до летального исхода❗️ Надрез делают специально, чтобы можно было его раскрыть, ведь кожура очень толстая и прочная очень толстая ☝️ Кушайте больше натуральных продуктов и получайте витамины из них
А теперь «Сладких снов»✨ #насонгрядущий #ДобрыхСнов #польза #орех #витамины #минералы #макадамия #вкусно #полезно#здоровьесовкусом #макадамиявсаратове
⠀
Рубрика: полезный пост
⠀
ОРЕХ МАКАДАМИЯ
⠀
Наверное, это самый вкусный орех, который я пробовала, из серии «попробовав однажды их, никогда не сможете оторваться».
Это самый дорогой и калорийный орех! (Но при этом способствует снижению веса)
⠀
Родом он из Австралии, там он считается СВЯЩЕННЫМ ОРЕХОМ.
⠀
Так вот, прочитала всю пользу орехов, попробовала и решила с вами поделиться!
Все слышали, наверное, что масло макадамии невероятно полезно для кожи, из косметологии мы и слышали об этих орехах.
60% из 100 не знают, что это за орешки, но я исправлю ситуацию❤️
⠀
По вкусу: напоминает фундук, но вкуснее (для меня)
⠀
✅ Плюсы:
1. Снимает усталость, головную боль, питает и увлажняет кожу
2. Источник кальция и минеральных веществ
3. Содержит эфирные масла, жиры, углеводы, протеин, клетчатку, сахар, витамины (В, Е, РР)
4. Не имеет противопоказаний ( кроме широкой талии от чрезмерного употребления)
⠀
Пищевая ценность макадамии: белки - 7,91 г, жиры - 75,77 г, углеводы - 5,22 г
⠀
❌Минусы:
⠀
Их всего 2:
⠀
1. высокая калорийность (718 ккал на 100 гр, но это лучше, чем конфеты)
⠀
2. Высокая стоимость орехов (1300 за 1кг)- объясняется это тем, что орехи трудно выращивать, подвержен нападению вредителей, созревает на протяжении 7 месяцев.
⠀
Масло макадамии:
⠀
1. Прекрасно подходит для сухой кожи, имеет омолаживающий эффект, стимулирует микроциркуляцию крови
2. Избавляет от целлюлита (в комплексе с массажем)
3. Укрепляет волосяные луковицы ( польза для волос)
⠀
❗️И помните, что если для человека нет противопоказаний к применению ореха, то у животных его употребление может вызвать отравление с периодом реабилитации более 48 часов!
⠀
#полезныйпост #макадамиявсаратове#здоровьесовкусом #медовыймусс # #правильноепитание# #ореховаяпаста иванчайвсаратове #доставкавсаратове #чурчхела #пастила