List of the most popular hashtags for theme #МАМЫНСКА

Ты называешь себя взрослым . И любишь рассказывать про то, что было, когда ты был маленьким... :-) . Это так забавно, ведь для меня ты ещё долго будешь маленьким малышом

А ВЫ ВОСХИЩАЛИСЬ?.... ⠀ Давно я не выкладывала скетчей, вот один в карандаше и линере, без акварели! Пробовала уже сама, без МК.. ⠀ Но вообще я о другом... ⠀ Иногда мне жалко детей, при том, что у меня ребёнок тоже достаточно много загружен, но... ⠀ Можно и не посещать кучу секций и кружков, но быть в тисках... тисках материнства‍♀️ ⠀ Когда мамы удушающе много рядом с ребёнком...когда яжмать подготовила ребёнка к школе к 6, а то и 5 годам, когда всю программу они знают до 2 класса включительно... и все сама, все сама ⠀ А чтобы мы все были в восхищении, уточнила раз 5 или 10, что старшая дочь тоже пошла в школу в 6 лет! ⠀ На что девочка, сидящая рядом неожиданно заявила «Мама, а зачем ты всем рассказываешь, что я в школу пошла в 6 лет?» ⠀ А то что этот ребёнок гений вам не дадут усомниться многотысячные рассказы мамы всем вокруг о его достижениях и интеллектуальном развитии... ⠀ Искренне удивляться, почему директора школ не хотят брать такого чудо ребёнка в 6 лет, ведь он такой развитый! Но ведь знать всю школьную программу и быть в коллективе 7-леток это совершенно другое, а готов ли он к этому, ведь он даже сад не посещает‍♀️ ⠀ Я четно не знаю, для меня это прям перегиб всех палок на свете.... ⠀ Честно за эти несколько шахматных турниров, я устала слушать об одном мальчике, настолько гениальном, что уже уши в трубочку сворачиваются! ⠀ А также мы все узнали сколько заработает муж и что приходится его пытаться стимулировать на более, на карьерный рост и прочее, коль уж троих детей народили, но все упорно не желает развиваться‍♀️ ⠀ А потом вообще финиш, узнав, что мужья работают в одной сфере, начала интересоваться его , ну мы же одной крови, почему бы и не поделиться, да? ⠀ Все бы хорошо, но мы все совершенно не знакомые друг другу люди... ⠀ И беда в том, что мама эта слишком много говорит, о том какой он сильный, какой молодец и сколько у него золотых медалей, что ребёнок не занял места никакого, и мой Серёжа хоть и проиграл ему вчера, но играл так достойно, что тренер пожал ему руку за достойную игру и то, как он провёл эту партию с таким сильным соперником, а места мальчик тот так никакого и не занял... ⠀ ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ⬇️⬇️⬇️

Всем привет Поставьте ❤️ ✅Физические упражнения при диастазе мышц живота ✊ Что нужно делать, если разошлись мышцы живота? ✅Имейте в виду,что выполняя упражнения при диастазе,отдельное внимание нужно уделить дыханию ☝️ ✅ При каждом вздохе нельзя сильно надувать живот . А если у вас диагностирован диастаз 2/3 степени ,то делать упражнения следует в бандаже ☝️ ✅✅✅✅ Теперь приступим к упражнениям УПРАЖНЕНИЕ КОШКА Кошка- наиболее эффективная практика не только для исключения диастаза но и для профилактики болезней позвоночника и улучшения самочувствия в целом Встаньте на четвереньки (спину держите прямо ). Расставьте руки на ширине плеч . На выдохе втяните живот и выгните спину дугой,словно кошка . Затем на вдохе слегка прогнитесь в спине ,сохраняя животик втянутым☝️ Сделайте 10-15 повторов Как вы поняли здесь самое главное дыхание☝️ Упражнение ВТЯГИВАНИЕ Втяните живот так,словно вы пупком пытаетесь дотянуться до позвоночника. Расслабьте его. Быстро чередуйте втягивания и расслабления . Должны получится пульсирующие движения. Выполняйте 5 подходов в день по 100 пульсаций в каждом подходе . При этом старайтесь не задерживать в процессе тренировки дыхание и дышать максимально ровно ☝️ Это упражнение на дыхание удобно тем,что его можно делать в любом положении (пока вы сидите,лижите ,или стоите ) в любое время на работе или дома или за просмотром фильма ✊ И это малая часть ,очень эффективных упражнений Хотите ещё упражнений? Девочки есть желание позаниматься со мной вместе ? Я готова вам дать то что сама знаю Будьте красивы и здоровы #фейсфитнесольга #естественнаякрасота #новаяя #гимнастикадлялица #массаж #массажнскнск #мамыновосибирска #мамынска #заботаосебе #диастаз #диастазанет #упражненияпридиастазе

Слов нет! Одни ЭМОЦИИ. ВОТ БЫ НАМ ПОЙТИ И ЗАГОВОРИТЬ. МИЛА ОЧЕНЬ ЛЮБИТ ТАНЦЕВАТЬ и мы верим , что когда -нибудь мы покорим школу танцев. #срочныйсбор #Скрипко #Милана#творидобро #Новосибирск  #мамынска#благотвоиительность #чудоребенок#особаядоча #моесчастье #поддержка#ябудуходить #явсесмогу #я #церковь#славабогу #молитвы #православные ##молитвызадитя #храмыроссии #господь#благодать #Новосибирскмойгород

Чудеса тренировки и убеждения, дают плоды к ПОБЕДЕ! Учесть , что месяц назад Мила вообще не могла передвигаться вдоль стены. На днях вы видели трюк с криками, мы тренируемся каждый день по многу -многу раз. И вот вчера, я после долгой беседы с Милой , нашла подход и вот результат. Мила с огромной скоростью творит победы и идет☝️ вперед. Борет страх и делает необыкновенное чудо. Я от счастья реву каждый день. И наверное когда Мила пойдет действительно по настоящему сама, а я в этом уверена, я просто уревусь от счастья. #срочныйсбор #Скрипко #Милана#творидобро #Новосибирск  #мамынска#благотвоиительность #чудоребенок#особаядоча #моесчастье #поддержка#ябудуходить #явсесмогу #я #церковь#славабогу #молитвы #православные ##молитвызадитя #храмыроссии #господь#благодать #Новосибирскмойгород

Самых маленьких детишек порадует своим волшебным появлением любимый, позитивный и добрый Лунтик! Аниматор Лунтик очень активный и жизнерадостный, с первой минуты заинтересовует всех гостей на детском празднике. Развлекательная программа полна конкурсов, игр и танцев . . Стоимость: 2590 руб. ДЦ «Батутик» ТЦ «Тетрис» ул.Выборная 144 Бронь☎ 8-913-721-8283

НАДО меньше читать @maripulya, а то я уже и фотографируюсь как она • Честно, если бы не ОНА‼️ я бы не попёрлась одна с двумя пересадками на Байкал с годовалым ребёнком • Если бы не ОНА‼️ При каждой поездке в горы⛰ , я бы оставляла ребёнка бабушке со словами: «Ну она же маленькая, че её туда тащить! Все равно ничего не поймёт‍♀️» • если бы не ОНА‼️ придерживалась нормативов детского сна и укладывала ребёнка по часам и минутам☺️ • Если бы не ОНА‼️ Думала, что количество детей и их счастье прямо пропорционально количеству квадратных метров квартиры • Если бы не ОНА‼️ думала, что нужно жестко ограничивать себя в питании, когда кормишь грудью • Для мамочек, которые каждый день остаются один на один с детьми - ты лучик позитива, любви и пример адекватного отношения матери к своим детям‍‍‍, без загонов и всякий условностей • P.S. Спасибо, что ты пишешь! • C уважением, твой верный читатель.

Выходные, а, значит, время для вкусной выпечки. ⠀ Нежный и ароматный пирог - клафути с яблоками и грушами. ⠀ Сохраняйте и готовьте ⠀ ⬇️ Вам понадобятся: ⠀ ▫️ 2 яблока, ▫️ 2 груши, ▫️ 4 яйца (2 желтка + 2 яйца), ▫️ 60 г кукурузного или картофельного крахмала, ▫️ 125 г сахара, ▫️ 1 стручок ванили или 1 ч. л. ванильного экстракта, ▫️ 250 мл жидких сливок, ▫️ 250 мл полуобезжиренного молока, ▫️ сливочное масло, соль ⠀ Готовим ⬇️ ⠀ ✔️ Разогреваем духовку до 180 градусов. В миске смешиваем сахар и крахмал, добавляем щепотку соли и содержимое 1 стручка ванили. ⠀ ✔️ Добавляем в сухую смесь небольшими порциями взбитые яйца (2 яйца + 2 желтка), молоко и сливки. Хорошо перемешиваем массу, чтобы она получилась однородной и без комков. ⠀ ✔️ Яблоки и груши очищаем от кожуры, нарезаем их небольшими кубиками и посыпаем сахаром (на это уйдет примерно 2 ст. л.). ⠀ ✔️ Форму смазываем сливочным маслом. Можно предварительно застелить ее пергаментной бумагой. ⠀ ✔️ Кладём нарезанные груши и яблоки на дно, а сверху заливаем подготовленным тестом. ⠀ ✔️ Ставим пирог в разогретую духовку на 40-50 минут, до появления аппетитной корочки. ⠀ ✔️ Перед подачей к столу охлаждаем и делим на порционные кусочки. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ ❤️ Ставьте лайк и не забудьте сохранить . Вопросы задавайте в комментариях ⬇️ . . .

❤️ Друзья, всех с Масленицей! ⠀ ☕ А у меня выходная развлекалочка. Для тех, кто любит кофе . ⠀ ☝️ Оказывается, тип кофейного напитка может рассказать о вашем характере Вы знали? ⠀ ⬇️ Выбирайте кофе, пишите цифру в комментариях и я вам раскрою все секреты . ⠀ 1. Чёрный кофе 2. Кофе латте 3. Капучино или кофе без кофеина 4. Растворимый кофе 5. Кофе-гляссе ⠀ ⬇️ Какой ваш любимый? . . .