мари_протасевич саратов акройогасаратов тренировкивсаратове йогавсаратове йогасаратов мари_протасевич_акройога парнаяйогавсаратове акробатикадлявзрослыхсаратов мари_протасевич_йога мари_протасевич_обомне массажсаратов акройога пассивнаяйогасаратов баланс баланссаратов здороваяспинасаратов здоровыйпозвоночниксаратов мари_протасевич_массаж парнаяйогасаратов саратовмассаж тайскиймассажсаратов здоровьесаратов массажвсаратове массаждлявсех акробатикадлявсехсаратов здоровьеикрасотасаратов массажприболяхвспинесаратов саратовтайскиймассаж марипротасевичсаратов сладкаяэпиляциясаратов
Снег неминуемо тает, а это значит одно: весна неумолимо приближается!
⠀
В связи с этим я хочу напомнить вам, что занимаюсь не только массажем и высказыванием своих мудрых мыслей и наблюдений, но ещё и помогаю сделать ваше тело гладким и приятным, без лишних волос
⠀
Шугаринг - это удаление нежелательных волос на вашем теле с помощью специальной пасты.
⠀
На самом деле, это актуально не только для тёплого времени года, когда вы носите открытую одежду.
⠀
Если вы ходите в спортзал, бассейн или любые другие групповые тренировки эта процедура тоже может вам очень пригодиться.
⠀
Потому что торчащие из под майки волосы с капельками пота выглядят не очень эстетично...
Да и пушистыеи ножки девушку не красят, но это всё дело личное) Может кому-то нравится, прошу прощения.
⠀
Вы знаете чем шугаринг сахаром или воском отличается от удаления волос бритвой?
P.S. за фотоконтент спасибо @ksipacheva
@like_the_sunshine .
⠀
#шугарингсаратов #шугарингвсаратове #эпиляциясаратов #депиляциясаратов #удалениеволоссаратов #мари_протасевич #эпиляциявсаратове #депиляциявсаратове #shugaringsaratov #мари_протасевич_шугаринг #гладкаякожасаратов #саратов #сладкоигладкосаратов #эпилициявсаратове #депиляциявсаратове #красивоетелосаратов #избавлениеотволоссаратов #сахарнаяэпиляциясаратов #сахарнаядепиляциявсаратове
Поехали дальше!
⠀
Миф номер три. Вросшие волосы.
⠀
Мальчики листают дальше, девочки усаживаются поудобнее))
⠀
В карусели фотографии подмышечных впадин до/после.
Я предупредила, дальше на ваше усмотрение ⠀
На 85% появление вросших волос зависит от клиента. С мастером вы встречаетесь лишь раз в месяц, всё остальное время вы проводите с собой и ухаживайте за своей кожей сами.
⠀
Как уже говорилось выше, после шугаринга волосы становятся более тонкими и им сложнее пробиться через слой кожи, особенно если она сухая грубая из-за отсутствия должного ухода.
⠀
Летом, в пору пляжей и солнца, наша кожа особенно сильно нуждается в увлажнении.
В большинстве случаев средства из ближайшего супермаркета не помогают. Но это тема для отдельного поста.
⠀
Помимо этого, и хорошими средствами необходимо пользоваться регулярно. К сожалению, никто нас не учит правильно ухаживать за своей кожей а советасм мастера мы часто пренебрегаем.
Наносить крем на лицо и руки привыкли все, но большинство не знает что наша кожа самый большой выделительный орган. Внимание: вся наша кожа нуждается в очищении и увлажнении.
⠀
Для этого необходимо использовать мягкие скрабы или пилинги два-три раза в неделю и увлажнять кожу качественными уходовые средствами каждый день. Звучит просто, но на деле мало кто готов на это пойти и в результате возникают проблемы.
Также ухаживать за собой стоит изнутри, употребляя достаточное количество жидкости и витаминов А и Е, которые можно купить в аптеке с или использовать БАДы приятной вам фирмы.
⠀
Будьте здоровы, красивы, а главное - счастливы!
⠀
В следующем посте из этой серии расскажу подробнее про болевые ощущения. Когда лучше делать шугаринг, а когда стоит отложить процедуру)
⠀
#шугарингсаратов #шугарингвсаратове #эпиляциясаратов #депиляциясаратов #удалениеволоссаратов #мари_протасевич #эпиляциявсаратове #депиляциявсаратове #shugaringsaratov #мари_протасевич_шугаринг #гладкаякожасаратов #саратов # #эпилициявсаратове #депиляциявсаратове #красивоетелосаратов #сахарнаяэпиляциясаратов #сахарнаядепиляциявсаратове #сладкоигладко
Так бывает.
.
Что в один из самых суровых и жёстких моментов вашей жизни никого нет рядом.
Слишком поздно, чтобы звонить друзьям, или уже глубокая ночь и они не берут трубку, не открывают дверь.
.
А всё что вам нужно в этот момент - это чтобы кто-то был рядом!!
.
Просто сидел и молчал. Или слушал как ты тихонько плачетшь...
Но именно в такие острые моменты никого, абсолютно никакого нет рядом.
Кроме тебя самого.
Одинокого, дрожащего, перепуганного, абсолютно не понимающего как жить дальше...
.
Это, возможно, значит, что ты никому не нужен.
Или что данный конкретный момент тебе нужно пережить наедине с собой..
.
Какой правильный ответ никто никогда не узнает, потому что всё происходит так, как происходит.
.
И ты ничего не в силах изменить. Кроме как прожить Это.
.
И уже ПОСЛЕ услышать, как ты важен и дорог кому-то.
Или не услышать. Остаться наедине с собой и, глотая слёзы, искать поддержку в себе самом.
.
Потому что Ты единственный, кто всегда рядом. Единственный, кому на самом деле не наплевать что с тобой происходит и как повернётся твоя жизнь дальше.
Ибо только от Тебя зависит куда тебя приведёт твоя дорога... Ты сам свой гвоздь в сапоге и хорошая примета.
.
Только. Ты. Сам.
.
#Мари_Протасевич #мари_протасевич_обомне #мысливслухсаратов
Понедельник день...
⠀
Это был очень кайфовый и насыщенный в понедельник!
Я провела четыре тренировки, три из них по стретчингу, всё тело поет. Оно расслабленное и лёгкое.
⠀
Чувствую еле заметную, приятную, правильную усталость.
⠀
Спланировалось несколько встреч и дел на ближайшие дни
⠀
Испытываю такое приятное послевкусие и удовлетворение от прожитого дня.
⠀
Желаю всем таких понедельников
⠀
#мари_протасевич #мысливслухсаратов #саратов #счастьеестьсаратов #марипротасевичсаратов #мари_протасевич_обомне #мысливслух #доверие #добрыйпонедельник
Ура! Финиш!
⠀
Мы закончили челлендж!
С самого начала у нас была установка: делать только сложные варианты, и мы это сделали.
⠀
Мы крутыши! Работать в команде с Настей это прекрасно! Поддержка споттеров неоценима!
⠀
Спасибо тем кто поддерживал нас лайками и комментариями, они нам важны!
⠀
Спасибо тем, кто помогал в процессе выполнения заданий!
⠀
Спасибище @yogashambala.olga. и @svetakozhevnikova83 это было удивительное путешествие!
⠀
Спасибо всем остальным участникам смотреть на вас одно удовольствие!)
⠀
Вторым видео идёт смешной fail из вчерашних попыток.
⠀
#йогасаратов #йога64 #йогавсаратове #Мари_Протасевич_йога #Мари_Протасевич_акройога #акройогасаратов #мари_протасевич #тренировкивсаратове
#AcroYogaChallengeAU #акробатикадлявзрослыхсаратов #парнаяйогасаратов #парнаяйогавсаратове #acrobalance #акробаланс #мылюбимакройогу #баланссаратов #акройога #машанастясаратов #акробатикасаратов #парнаяакробатикасаратов #акробатикадлявсехсаратов #acroyogasaratov
Старые кухни выглядят очень уютно.
⠀
Особенно если с ними связано много воспоминаний о дружеских посиделках, литры утреннего чая и ночного пива, шумная дружеская компания.
⠀
Иногда накрывает ностальгия по тем временам.
Как молоды и полны задора мы были!))
⠀
С возрастом встречи становятся реже, но тем ценнее время проведенное вместе.
⠀
При общение эмоции уже не так хлещут через край, но появляется какая-то другая глубокая наполненность и новый уровень понимание друг друга и жизни.
⠀
Наговориться всё так же невозможно, и как и раньше мы легли спать далеко за полночь.
⠀
Друг. Есть такая дружба, над которой не властны время и расстояние.
И я знаю, что тут мне всегда рады, тут меня всегда примут и поймут. Вне зависимости от времени суток и компании, с которой я приду.
⠀
Мы познакомились 15 лет назад первого мая. Я уже побывала замужем, у неё 15-летний сын. И я всё так же люблю Сашулю. @dandelionetti , Мою булочку)
⠀
Эта связь со временем только крепнет. И меня бесконечно радует, что в недалеком маленьком городке меня всегда ждёт большое любящее сердце.
⠀
#мари_протасевич #мари_протасевич_обомне #саратов #мысливслухсаратов #навстречуприключениям #непростомария #утродобрымбывает #доброеутро #друзья #маркс
-Ты мотивируешь меня заниматься. Смотрю на тебя на занятиях и хочется быть похожей. Ты такая гибкая и сильная!..
⠀
...Сказала мне недавно одна девушка. Такие слова очень важны в моменты когда я чувствую свое несовершенство.
⠀
А это бывает гораздо чаще, чем может показаться со стороны.
⠀
Такие слова очень помогают и подбадривают. Значит то, что я делаю, кому-то нужно. Я помогаю, я нужна. Моё творчество имеет смысл и ценность.
⠀
И в этом Великая радость.
Ещё Радость в том, чтобы видеть прогресс занимающихся, слышать как радостно они обсуждают занятия, внезапно узнать что они придумали забавный термин "машезависимость"
⠀
Беспредельная радость когда после тренировки какой-нибудь человек подходит и с горящими глазами говорит "а вы видели?! У меня сегодня уже получается лучше!!"
⠀
Конечно видела ☺️ Я вижу все ваши маленькие успехи и радуюсь, наверное, больше чем вы.
⠀
Радуюсь, когда вы подходите и говорите: мне стало гораздо легче сидеть ровно;
я замечаю, что всё чаще держу спину прямой;
моя голова перестала болеть;
я гораздо меньше устаю на работе.
⠀
Это всё для меня показатель того что Моя Борьба не напрасна. Мой труд сторицей окупается, когда я вижу ваши счастливые лица после тренировки, слышу голоса, расслабленные после массажа.
⠀
Спасибо вам за то что вы у меня есть, дорогие друзья!
Здоровья вам!
Это единственная настоящая ценность, которая есть в жизни каждого.
⠀
#Мари_Протасевич #Мари_Протасевич_йога #Мари_Протасевич_массаж #Мари_Протасевич_обомне #йогасаратов #йогавсаратове #тренировкисаратов #тренировкивсаратове #растяжкасаратов #стрейчингсаратов #йогадлявсехсаратов #йогадляновичковсаратов #саратов #массажсаратов #тайскиймассажсаратов #массаждлявсех #здороваяспинасаратов #массажприболяхвспинесаратов #здоровыйпозвоночниксаратов #саратовмассаж #саратовтайскиймассаж #саратов #здоровьесаратов #пассивнаяйогасаратов # #массажвсаратове #НепростоМария_массаж #массаждляздоровья #здоровьеикрасотасаратов #массаждлярасслаблениясаратов
Задание номер 7
⠀
А здесь мы так прекрасно звучим, что даже не захотелось накладывать музыку
⠀
Настя суперзверь!! Она умудрилась подержать меня в крокодиле на своей спине!
⠀
Я в крокодиле не стою в принципе, но с весом на спине почему-то это было попроще
⠀
Ждём завтра. Чем-то нас ещё удивят организаторы?))
⠀
Спасибо, @svetakozhevnikova83 и @yogashambala.olga за советы и подсказки)
⠀
#йогасаратов #йогавсаратове #Мари_Протасевич_йога #Мари_Протасевич_акройога #акройогасаратов #мари_протасевич #тренировкивсаратове #саратов #акробатикадлявзрослыхсаратов #парнаяйогасаратов #парнаяйогавсаратове #баланс #баланссаратов #акройога #машанастясаратов #AcroYogaChallengAU
Мифы о шугаринге часть 1
⠀
Номер один в топчике это, конечно же, болевые ощущения.
⠀
Ещё никто не терял сознание в процессе и не убегал от меня с криками ужаса
⠀
А вообще всё индивидуально. Сложно выделить какую-то болезненную зону, да и болевой порог у всех разный. Есть люди, которые даже бровью не ведут в процессе.
⠀
Безусловно, важен ваш настрой.
Если вы пришли и ждёте ужасов и пыток, то это не очень хорошо
Если вы приходите в хорошем настроении и настроенный на правильный красивый результат, то всё пройдёт легко и весело.
⠀
Миф номер два.
После шугаринга волосы станут более толстыми и густыми и начнут расти быстрее.
⠀
Самый безосновательный миф.
Такое возможно при неправильно проведенной процедуре лазерной или фотоэпиляция, после шугаринга такого не бывает никогда.
Наоборот, со временем волоски становится более светлыми, мягкими и редкими.
Вы заметите это уже после первой процедуры.
⠀
Продолжение следует..))
⠀
Будьте здоровы и красивы) Помогу чем могу! ☺️
⠀
#шугарингсаратов #шугарингвсаратове #эпиляциясаратов #депиляциясаратов #удалениеволоссаратов #мари_протасевич #эпиляциявсаратове #депиляциявсаратове #shugaringsaratov #мари_протасевич_шугаринг #гладкаякожасаратов #эпилициявсаратове #депиляциявсаратове #красивоетелосаратов #избавлениеотволоссаратов #сахарнаяэпиляциясаратов #сахарнаядепиляциявсаратове