List of the most popular hashtags for theme #МАССАЖГОЛОСЕЕВО

Я никогда не хотела быть худой. ⠀ Меня всегда восхищали спортивные, подтянутые фигуры, с рельефом. Возможно это из за моего спортивного прошлого, когда я пробовала себя в пауэрлифтинге. Быть просто худенькой и даже подтянутой кажется слишком просто, нет такого интереса- умеренные нагрузки и сбалансированное питание, и готова красивая женственная фигура для девушки. ⠀ Я же люблю "пахать" в зале, чувствовать нагрузку, видеть как прорисовываются мышцы. ⠀ Это не каждому подходит и нравится, у всех своё видение и цели. Я не хочу быть очень мышечной, с огромными квадрами как раньше, а вот прорисованую спину, дельты, спортивные ноги, кубики пресса- вот это моё, так что тренировки и дефицит калорий мне в помощь. ⠀ У меня атлетичное тело от природы, и я не хочу быть другой, только улучшить то, что мне дано. ⠀ У каждого из нас прекрасная фигура, у некоторых она ещё прячется под слоем жирка и вялых мышцах. И только в ваших руках сделать из неё самое красивое, сильное и здоровое тело которое может быть. ⠀ ⠀ ⠀

Разница в 7 лет. Что изменилось? ⠀ ⠀ На первом фото мне 14 лет. На втором фото мне 21 год. ⠀ ⠀⠀ На первом фото девочка которая в жизни не занималась спортом, ела всё и побольше, любила читать книги сочетая это удовольствие с вкусняшками. Правильного питания в моей семье не было, зато было много мучного, жирного и вкусного. Не было даже такого понятия как сесть и покушать, я просто хомячила всё что видела, кусочничала еду из холодильника, в итоге съедая больше чем нужно, даже растущему организму. Вес в то время колебался между 75-80 кг, при росте на тот момент 165 см. ⠀ На втором фото девушка которая 7 лет как поняла что нужно что то менять. ⠀ За плечами опыт 7 лет вегетарианства, это дало толчок к изучению влияния пищи на наше тело. ⠀ Любовь к спорту началась с велосипеда, долгих покатушек и многих тысяч сгоревших калорий. Затем была йога, и только в последнее время отношения с ней стали "любовью на расстоянии". ⠀ А 5 лет назад я пришла в тренажерный зал. И как раз с того времени началось активное изучение человеческого тела: медицинский колледж, первые курсы массажа и практика в больнице в 2014 году, тренировки в зале, учеба в университете на реабилитолога, курсы диетологии и тренерства. ⠀ Когда понимаешь что и как работает в твоём теле - то не возникает вопросов зачем идти в зал, или кушать здоровую пищу, не пить алкоголь, курить и т.д. ⠀ Это как прочитать теоретическую методичку по вождению, и потом приступать к практике вождения, а не наоборот- путем проб и ошибок выясняя где газ или тормоз. ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Вопрос на засыпку- сколько бы лет вы дали девушке с первой фотографии и со второй?) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Антицеллюлитный массаж в самом разгаре могу приехать к вам #массажголосеево #массажкиев#проспектнауки#массажкиевцентр#антицеллюлитныймассаж#корекцияфигурыуфа#антицелюлитныймассаж#выезднадом

Любить своё тело. ⠀ ⠀ Оно с нами 24/7, всю нашу жизнь. Так почему люди уделяют ему так мало времени?! Лучше же посидеть за компьютером подольше, захомячить побольше гадостей, ведь они такие вкусные. Или выпить ради веселья. ⠀ ⠀ Всё это можно сравнить с капризами маленького ребенка. Он требует краткосрочных удовольствий, устраивает истерику. И потом не удивляйтесь что он избаловался и очень сложно это исправить. Но возможно. ⠀ Отнеситесь к своему телу как к ребенку, полюбите его. Начните понимать его сигналы. Вы же не будете давать ребенку алкоголь или фастфуд, укладывать спать за полночь, а поднимать рано утром. ⠀ Когда вы поймёте что вашему "ребенку" нужно, то сможете последовательно решить все вопросы. Возможно он просто устал, или в стрессе, или испытывает сильный дикомфорт. По сути всё одно- ему не хватает внимания. ⠀ Задумайтесь. ⠀ ⠀

Часто слышу вопрос: "Как начинают работать мышцы на лице, за счет чего?" На картинке представлены мышцы, с которыми работает Скульптурный лифтинг лица, за счет которых и держится лицо в тонусе. Подтяжка лица происходит без операций и иньекций-за счет тонизации, укрепления и расслабления базовых мимических мышц лица, а также воздействия на лицевые кости черепа.Это динамическая "лифтинг"процедура, направленная на глубокую проработку всех базовых мимических мышц. Красоты Вам!! Запись по 0936057082, вайбер 0673201890,директ,Ольга #массажспиныкиев #массажголосеево #массажотзывкиев #массажкиев #лимфодренажныймассажкиев #лимфодренажкиев #антицеллюлитныйкурскиев #антицеллюлитныймассажкиев #антицеллюлитнаяпрограммакиев #антицеллюлитноеобертываниекиев #медовыймассажкиев #массажлицакиев #скульптурныйлифтингкиев #скульптурныйлифтинглицакиев #подтяжкалицакиев #целлогельстикскиев #целлогелькиев #стикскиев #обертываниестикскиев #обетываниецеллогелькиев #депиляциякиев #шугарингкиев #ялюблюсвоюработу❤

Немного о себе. ⠀ Здравствуйте, меня зовут Павлова Ирина, с 2014 года я практикующий массажист с медицинским образованием‍⚕️, также получаю высшее по специальности физическая реабилитация и эрготерапия‍. Начинала работу с кабинета массажа, ЛФК и реабилитации в детской больнице. Сейчас работаю со взрослыми, детьми от 6 лет, беременными и девушками в послеродовом периоде. ⠀ К каждому человеку я нахожу индивидуальный подход, подбирая технику и вид массажа исходя из вашего запроса и потребности. ⠀ ⠀ Работаю в направлениях лечебного, оздоровительного и эстетического массажа. Я являюсь сертифицированным фитнес тренером️. ⠀ ⠀Так же закончила курсы диетологии и нутрициологии⠀Поэтому бонусом к массажу вы можете получить консультации по питанию и тренировкам. ⠀ ⠀ ➕Имею санитарную книжку. ⠀ На данный момент я работаю в массажном кабинете спорт клуба "Fitness Expert" в 1 минуте от метро Васильковская в Голосеевском районе, по адресу Васильковская 34Г. ⠀⠀ Вас ждут: ⠀ ▶️одноразовые расходники (простынь, шапочки, нижнее бельё), ⠀ ▶️чистота и дезинфекция рабочих поверхностей, ⠀ ▶️свежие полотенца ▶️высококачественные массажные масла и косметика. ⠀⠀ Для записи писать в Direct Viber, Telegram, WhatsApp +380951519220

Как вам сегодня погода?!Пахнет весной Независимо от погоды...Весны вам в душе!! И записывайтесь заранее☝️ на массаж, чтобы выбрать удобное для себя время Запись по 0936057082,вайбер 0673201890,директ, Ольга #массажобщийкиев #массажспиныкиев #массажголосеево #массажотзывкиев #массажкиев #лимфодренажныймассажкиев #лимфодренажкиев #антицеллюлитныйкурскиев #антицеллюлитныймассажкиев #антицеллюлитнаяпрограммакиев #антицеллюлитноеобертываниекиев #медовыймассажкиев #массажлицакиев #скульптурныйлифтингкиев #скульптурныйлифтинглицакиев #подтяжкалицакиев #целлогельстикскиев #целлогелькиев #стикскиев #обертываниестикскиев #обетываниецеллогелькиев #депиляциякиев #шугарингкиев #ялюблюсвоюработу❤

Когда долго работаешь с людьми, начинаешь не только понимать, но и чувствовать многое в теле человека. Не только на физическом уровне, но и психологическое, энергетическое состояние. ⠀ Через массаж, контакт к телу, можно передавать энергетику, внутреннее состояние. Поэтому массажист должен находиться в гармонии с самим собой, что бы не перекидывать свои внутренние волнения на людей. Это замечал каждый- когда мы находимся в тесном контакте с человеком он "делится энергетикой", и тут уже вопрос- хорошей или плохой? ⠀ ⠀ В ситуации с массажем должно быть комфортно и уютно, что бы расслабиться и доверить самое важное- своё тело, свой "храм души".

Друзья, кто там громче всех кричал, что на Голосеево не хватает толковых массажистов? Так вот, мы решили спасти этих страждущих и открыли таки полноценный массажный кабинет возле м. Голосеевская. Он большой, чистый, просторный и светлый, там есть душ и от метро всего 15 метров. Работают там по традиции только профессионалы. Так что звоните и поскорее записывайтесь к лучшим массажистам Киева! #массажголосеево #массажкиевцентр #massage #kievmassage #массаждемеевка #голосеево #массажтеремки