антицеллюлитныймассажкрасноярск кавитациякрасноярск лимфодренажныймассажкрасноярск массажкрасноярск массажполучшейценекрасноярск массажспиныкрасноярск медовыймассажкрасноярск миостимуляциякрасноярск обертываниекрасноярск восковаядепеляциякрасноярск блесктатукрасноярск сахарнаядепеляциякрасноярск медовыймассажкрасноярск
❗❗ Только до 15.06❗- 40% скидка на годовой абонемент!❗ Приобретайте абонементы❗❗по супер выгодной цене❗❗
Годовой абонемент на массаж тела и лица
20 сеансов(60 мин)-10 500 ( цена со скидкой 6500 р)
30 сеансов( 60 мин)-13 500 ( цена со скидкой 8100 р)
45 сеансов(60 мин)-16 500 ( цена со скидкой 9900 р)
✅Абонемент действителен в течение одного года с момента покупки
✅Можно чередовать посещение любых сеансов , предложенных в прайсе
✅Абонемент рассчитан на один массаж в неделю, но условия абонемента позволяют использовать сеансы в любом порядке: пройти курс 10-15 сеансов и после перерыва продолжить курс , а так же посещать промежуточные сеансы
✅Для владельцев абонемента все обёртывания с 50% скидкой! ✍Запись и бесплатная консультация по ☎ 8 923-310-49-18#массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
Что влияет на похудение?
Раз и навсегда нужно понять для себя, что на эффективное похудение и подтянутое тело влияет только 3 фактора:
1. Питание
2. Силовые и кардио тренировки
3. Отсутствие стрессов и здоровый сон
1. Питание - это самый важный элемент при похудении (70% успеха)! Оно должно быть максимально "чистым", чтобы тело быстро приходило в форму, подтягивалось, а калорийность - чуть меньше, чем энергетические траты, чтобы жиры и лишняя вода уходили. То есть, постоянный дефицит! И сюда относим большой объём чистой воды, т.к. она - важнейший метаболический помощник.
2. Тренировки. 25% успеха - силовые и 5% успеха - кардио. Есть заблуждение, что кардио тренировки играют главную роль в похудении. Но это не так! Силовые в отличие от кардио помогают жирам быстрее расщепляться, обмену веществ улучшаться, так как после работы над мышцами в течение 24-48 часов мы продолжаем тратить калории в виде жиров.
3. Сон и стрессы - они могут абсолютно препятствовать прогрессу. Это важнейшая составляющая успешного похудения и построения рельефа. Эти показатели идут рядом. Если ты переживаешь, повышается аппетит, тяга к искушениям, ты "заедаешь" плохое настроение. Нет нормализованного сна - нет хороших результатов, все время голод, усталость и нежелание действовать. Все это разрушает наши мышцы и увеличивает жировую прослойку, ухудшает защитные функции организма, притягивает различные заболевания. Избегаем стрессов (близкое восприятие всех проблем в жизни, голодание, нехватка сна и тд)! Высыпаемся!
Следуя 3 основным пунктам, твои результаты будут гарантированно отличными! А для тех, кто хочет хорошо разбираться в еде и понимать, для чего ты ешь тот или иной продукт, его влияние на организм, фитнес-цели, нужно учиться. #массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
Милые мои красавицы!✨ ‼‼‼Планируйте, пожалуйста, запись заранее!!минимум за 2-3 недели ‼‼ ЕСЛИ ОСВОБОЖДАЮТСЯ МЕСТА, СООБЩАЮ ВСЕМ, КТО ОСТАВИЛ ПОЖЕЛАНИЯ ПОПАСТЬ НА КОРРЕКЦИЮ ФИГУРЫ Не забывайте про мои акции, которые не только скажутся результативно на Вашей фигуре, но и значительно сэкономят Ваш бюджет! ✅ Различные виды программ по коррекции фигуры ,которые позволят Вам: ✔ устранить целлюлит и излишки жировых отложений; ✔ уменьшить объемы; ✔ обрести стройность и подтянутость; ✔ улучшить обмен веществ и функции кожи; ✔ надеть любимый красивый наряд; Поднимаем самооценку за счёт потрясающей фигуры , встречаем лето в великолепных нарядах и с красивыми телом #массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
❗❗ВНИМАНИЕ ❗❗
С 12 июня по 1июля
Приобретая курс антицеллюлитного массажа 1️⃣0️⃣ процедур❗ вы получаете 2️⃣процедуры®️ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ КАВИТАЦИИ на лицо или живот В ПОДАРОК
5️⃣ процедур❗ вы получаете 1️⃣процедуру®️ УЛЬТРАЗВУКОВОЙ КАВИТАЦИИ на лицо или живот В ПОДАРОК#массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
Расцветайте вместе с весной... Жизнь неповторима... И именно вы, ее самое красивое украшение... ✴ Жду вас на массаж , за бодрым настроением, отличным самочувствием и преображением!! Предварительная запись по тел 8 9233104918#массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
Как похудеть если вес остановился?
Этот вопрос решит даже минимальный курс лимфодренажного массажа.
Лимфодренажный массаж — это физическое воздействие на определенные линии тела по направлению лимфотока с целью нормализации и усиления работы лимфатической системы организма. Система лимфотока выводит из клеток и тканей организма накопившиеся шлаки и токсины, она играет важную роль в обмене веществ, и ее нормальная работа является гарантом хорошего самочувствия, жизненной энергии и цветущего внешнего вида. Таким образом, мы даём организму толчок, в результате которого вес продолжает уходить.#массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
ПОРА ХУДЕТЬ К ЛЕТУ!!!!!!!!!! НАЧНИ КУРС АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА ДО 10 МАЯ И ПОЛУЧИ СПЕЦИАЛЬНУЮ ЦЕНУ НА ВЕСЬ КУРС!!!!!!!!!! 5 сеансов - 3850 рублей ВМЕСТО 5500 рублей
10 сеансов - 7700 рублей ВМЕСТО 11000 рублей#массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск
Сколько воды нужно организму Много, действительно много.
Не 0,5л, не 1л, не "как вспомню, так попью" и даже не столь любимая многими мера "2л воды в день", которую любят применять для всех поголовно (и при весе 50кг и при 150кг♀️). Человек на 80% состоит из воды, понимаете НА СКОЛЬКО важна вода для человека?❗ Есть формулы, по которым можно высчитать свою норму, и это будет ваш минимум, то есть, если есть чувство жажды - пейте ещё.
По формуле на 1кг веса человека нужно выпивать
✔️30мл при обычном режиме жизни
✔️40мл при активных занятиях спортом и если желаете похудеть.
Питьевой режим не менее важен режима питания, если вы желаете добиться хороших результатов в достижении своей цели по построению здорового и красивого тела✔️#массажкрасноярск #кавитациякрасноярск #миостимуляциякрасноярск #массажспиныкрасноярск #антицеллюлитныймассажкрасноярск #лимфодренажныймассажкрасноярск #медовыймассажкрасноярск #обертываниекрасноярск #массажполучшейценекрасноярск