массаприйди sport motivation спорт масса bestrong lifestyle bethebest buildyourself findyourself roadtoyourself будьлучшим будьсильным найдисебя никогданесдавайся постройсебясам режим стильжизни betterthanyesterday training тренировки философия traininginthegym результат упорныйтруд traininginthehall future instruction tipsforlife mistakes упорныйтруд
«Лучше идти к цели со скоростью черепахи, чем со скоростью света придумывать оправдания,почему ты стоишь на месте»
Бодо Шефер.
.
Немного о том,что я себе повторяю сегодня.
.
М-мотивация.
.
Когда не очень то все ладится(
.
Не поела-слила
Не поспала-слила
Перенервничала-слила
.
Кто там говорит,что худеть тяжело?))
.
.
.
#мотивация #анапа #спорт #красота #сила #бодибилдинг #женскийбодибилдинг #тренировки #массаприйди #телостроительство #здоровье #пашемябашем #likеwееkеnd
День 5.
#roadtothedream71 .
.
.
.
.
Классно когда на предприятие где ты работаешь есть свой спортзал Спасибо БМЗ за это
Есть команды по волейболу, футболу, настольному теннису и т.д
Есть так же в зале место для наград ...
Ну, а я когда закончу челлендж.... то куплю себе шоколадную медаль и буду радоваться , что я смог
А пока... День 5... #sport #roadtothedream #ПашаДрыщ #массаприйди
День 3.
#roadtothedream71 .
.
.
Для меня самое сложное в этом челлендже это наедать нужное количество калорий
Вы скажете - "Есть это не тренить - легко "
Но мне сложне съесть нужное количество еды.
В подсчете калорий мне помогает приложение- "FatSecret" И да сегодня я с жиром перебрал #sport #питание #ПашаДрыщ #МассаПрийди #мотивация