медлабтамбов анализы тамбов приемврачей анализытамбов приемврача зож врачтамбов диагностика здоровье эндокринолог врач гастроэнтеролог гинекологтамбов гормоны дети лор мамочкитамбова медлаб отзывы приемврачатамбов сердце экотамбов isfahanbeautyy
Как защитить суставы от разрушения: 7 шагов.
⠀
❗Синонимами артроза (согласно последней Международной классификации болезней 1989 года) являются термины: остеоартроз, остеоартрит, деформирующий артроз, деформирующий остеоартроз (ДОА), артрозо-артрит. Это заболевания, при котором разрушается суставной хрящ и обычно оно развивается с возрастом.
⠀
Плохая новость: эта хроническая болезнь постепенно прогрессирует и ученые пока не придумали, как ее полностью вылечить.
⠀
Хорошая новость: разрушение суставного хряща можно предотвратить или замедлить, если оно уже началось. А мы расскажем, что для этого нужно делать.
⠀
✔Следите за весом.
Чем больше вы весите, тем выше нагрузка на суставы, и в первую очередь страдают ноги.
⠀
✔Двигайтесь.
Спорт — лучший способ сохранить суставы и мышцы здоровыми. Достаточно заниматься пять раз в неделю по полчаса.
⠀
✔Ешьте рыбу и зеленые овощи.
Чтобы кости и суставы были крепкими, нужны кальций и витамин D. И то и другое есть в молочных продуктах. Витамин D содержится и в листовых зеленых овощах: шпинате, салате.
⠀
✔Ограничьте хлеб и сахар.
Главные враги суставов — это добавленные сахара, рафинированные углеводы и красное мясо.
⠀
✔Займитесь йогой или тайцзы.
Упражнения на растяжку сочетаются с дыхательными практиками и в йоге, и в боевом искусстве тайцзи. Исследования показывают, что они облегчают симптомы артроза.
⠀
✔Контролируйте уровень сахара в крови.
Больше половины людей с сахарным диабетом 2-го типа страдают остеоартрозом.
⠀
✔Избегайте травм.
Любая травма, затронувшая сустав, повышает риск остеоартрита в семь раз. Конечно, всё предусмотреть нельзя. Просто будьте осторожны.
⠀
Лечением заболеваний суставов занимается врач-ревматолог.
В МЕДЛАБ ведет прием прекрасный специалист Хазов Алексей Петрович.
Записаться на прием: ☎ 49-36-36
⠀
О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом
⠀
#медлабтамбов #медлаб #тамбов #ревматолог #медицинскийцентр
❗Вакансия ❗
⠀
В связи с расширением в сеть медицинских центр "МЕДЛАБ" требуется
администратор.
⠀
✔Обязанности:
• обслуживание клиентов на стойке медицинского ресепшен;
• консультирование клиентов по вопросам медицинских услуг по телефону;
• информирование клиентов о медицинских услугах, акциях и программах;
• произведение расчета с клиентами согласно прейскуранту;
• работа с кассой;
• работа с базой данных.
⠀
✔Требования:
• доброжелательность, высокий уровень клиентоориентированности;
• грамотная речь, отличные навыки коммуникации;
• умение работать с оргтехникой;
• навыки работы с ПК на уровне уверенного/продвинутого пользователя;
• умение взаимодействовать с разными типами клиентов;
• умение работать в команде.
⠀
✔Условия:
• полная занятость;
• сменный график 2/2;
• зарплата по результатам собеседования.
⠀
▶Собеседование можно пройти 25 января с 10 до 15 часов по адресу: г. Тамбов, ул. Интернациональная, д.13
⠀
#медлабтамбов #вакансия #администратор
Недавно мы объявили о бесплатном приёме нашего акушерств-гинеколога по вопросам бесплодия, планирования беременности и ЭКО Субботиной Елены Александровны в г. Тамбов
В тот же день вся запись была расписана, поэтому мы решили добавить ещё один день БЕСПЛАТНОГО приёма в пятницу 26.04.2019 в клинике МедЛаб по адресу г.Тамбов, Чичерина, 19.
⠀
26.04.2019 Вы можете получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию специалиста Субботиной Е.А. по следующим вопросам:
⠀
Бесплодие (Если в течение года при регулярной половой жизни без использования контрацептивов беременность не наступает, то можно говорить о бесплодии пары)
Патологии половых органов или врожденные аномалии развития (например, измененная форма матки)
Предыдущая попытка беременности закончилась невынашиванием
При планировании беременности супругов старше 35 лет
⠀
Адрес: 26.04.2019 г. Тамбов, ул. Чичерина, 19
27.04.2019 г. Тамбов, ул. Московская, 52а
Запись по телефону 8(4752)490000 или через сайт medlab-tambov.ru
#клиникаэко #экотамбов #тамбов #бесплатныйтамбов #медлаб #медлабтамбов #клиника #врачтамбов #репродуктологтамбов #доктортамбов #экотамбов #экопоомс #экопоомстамбов #бесплатно #лечениебесплодия #лечениебесплодиятамбов
На днях МедЛаб отметил свое пятилетие. Для нас это было значимое, душевное и очень приятное событие. Хотим немного поделиться им с вами
⠀
✨МедЛаб - это клиника, в которой Люди лечат Людей✨
⠀
И мы хотим еще раз представить команду наших гинекологов: Калюкина Нина Ивановна, Летягина Наталья Юрьевна, Пикуль Неля Александровна, Прокопова Ольга Евгеньевна, Эфендиева Елена Игоревна.
⠀
✨Медлаб - это чуткость и профессионализм✨
⠀
Наши замечательные врачи УЗИ: Старчикова Марина Леонидовна, Цыганова Елена Петровна, Шатров Игорь Сергеевич, Бессонова Елена Николаевна, Дятлова Лариса Владимировна, Кадеркина Наталия Юльевна, Кабанова Лариса Викторовна и Козлова Ирина Сергеевна.
⠀
#медлабтамбов #гинекологтамбов #УЗИтамбов #приемгинеколога #УЗИ
Сегодня нам посчастливилось познакомится с хорошим доктором⚕️ и просто с замечательной девушкой Наташей. Желаем крепкого здоровья вам и вашим близким, благополучия и женского счастья❤ сегодня было весело, спасибо за гостеприимство❤#подарокотсестры#мишкитеддиназакавтамбове #деньрождения #тамбов#медлабтамбов