миссисбикини миссиссанктпетербург миссисспорт миссисфитнес нинельгригорьева вицемиссис миссиссанктпетербург2017 музыка moscow scenafest2019 вокал песни сцена2019 voice musik vokal авторская конкурс москва сцена федерациямиссисспб весна спб миссисспб федерациямиссиссанктпетербург конкурскрасоты репетиция дети нинэльгригорьева россия миссисспорт
❤15-16 июня ВПЕРВЫЕ в Санкт-Петербурге прошел Международный фестиваль "АРТ-ПРАКТИК", который зарядил на многие годы сердца не одной сотни людей. Только представьте: за 2 дня было около 40 спикеров и арт-инструментов + сертификат + розыгрыши подарков.
Вдохновение, радость, мудрая пендель-терапия, фото-терапия, нейрографика, мак-карты, тайм-менеджмент, кофейная мандала, хороводо-терапия и еще много-много удивительного прошло за эти 2 дня, я не только выступала 2 дня на этом концерте но и старалась посетить многие его мероприятия. Поверьте это как съездить в отпуск на 10 дней и наполниться впечатлениями на всю жизнь!♀♀♀♀#миссисспорт#миссисбикини#миссисфитнес#вицемиссис#миссиссанктпетербург#нинельгригорьева#вокал#с#музыка#авторская#песни#сцена2019#сцена#moscow#musik#voice#vokal#scenafest2019#миссиссанктпетербург#деньгорода#деньгорода#ведущие#ведущиенапраздник#арттерапия#международныйфестивальарттерапии#артпрактик
Внеплановый отчёт ♂️
⠀
По-моему, мой Инстаграм превращается в культурно-оздоровительную страничку? Не правда ли?❤️
⠀
Хочу поделиться не большим отчетом на тему достижений.
⠀
С января стала активно набирать, правда, что именно отследит не удалось, так как ОСТ не делаю, но штаны в зоне бёдер, говорят, что либо их надо менять, либо пора остановить тяжелый присяд, так как ножки стали расти и очень даже объемно
⠀
Вес, наконец-то, прогрессирует- 53.7- отличный показатель.
Плечевой пояс становится похожим на настоящий вид спортивного тела.
2700 кал в сутки уже легче воспринимаются ЖКТ.
Аппетит растёт, и то что раньше казалось съесть невозможным, заходит теперь легко(особенно паХВала)
Отдышка проходит.
Рабочие веса растут каждую тренировку.
Вобщем , радуюсь, как тот червяк, но о нем позже
⠀
Хочется сказать, может это и не скромно, но я очень довольна собой, я потихоньку иду к своей цели- выступать в категории бодибилдинга Фитнес Бикини
⠀
Надеюсь, вскроем, у меня все получится
⠀
А у вас , друзья, есть цели, как далеко от них находитесь
@lashespolli
➡️➡️➡️День города Кингисеппа 08.06.2019. На фото мой соведущий Артем Бордовский- актер театра и кино, близкий друг, необыкновенно талантливый артист, который пишет сценарии на наши концерты. Так же он написал сценарий мюзикла "Мое большое сердце" в котором будут звучать так же мои авторские песни. Но это все в будущем! Мы готовим нашему городу и нашей стране кое что грандиозное!#миссисспорт#миссисбикини#миссисфитнес#вицемиссис#миссиссанктпетербург#нинельгригорьева#вокал#с#музыка#авторская#песни#сцена2019#сцена#moscow#musik#voice#vokal#scenafest2019#миссиссанктпетербург#деньгорода#деньгорода#ведущие#ведущиенапраздник#голосдети#большоесердце#кингисеппсегоднярф#кингисепп#деньгородакингисеппа#kingisepp#Кингисепп#kingisepp_daily#kingiseppsegodnya
Почётное 3-е место на конкурсе "Миссис бикини Спб" в рамках конкурса "Миссис Санкт-Петербург"Благодарю за отличную организацию красавицу @irinanait, за помощь и поддержку @id_feel_good и конечно же замечательную @aleksandra_balandina за подготовку к конкурсу❤️
#mississpb#missisbikini#миссисбикини#mississpb#like#folow