конкурскрасоты миссисевропа мечтайилетай миссисмира мамагода мамаможет особенныелюди конкурсмам красотаспасетмир особеннаяжизнь миссисроссия тишкасын путешествиесолнцапопланете красота тишимама особеннаяя конкурсмамаможет мечтайлетай конурсмамаможет особенныедети путешествиесолнца ямогу миссисвселенная mrsuniverse особеннаямама анастасиярусакова танцующийдом инклюзивнаястудия миссисхрустальнаякоронасибири2018 синдромлюбви солнцеотдыхает
Каждая женщина способна увеличить свою привлекательность. Яркая, умная личность с развитым интеллектом, стильная и очаровательная — вот арсенал достоинств, список которых может быть бесконечным. Но самым сильным качеством является уверенность в себе. Она проявляется во всех аспектах жизни и заметна гораздо сильнее, чем ультрамодные туфли, экзотические страны, которые она посетила, и даже книги , которые она прочитала. Уверенность в себе отражается в том, как женщина подает себя и относится к окружающим. Уверенность открывает новые двери в жизни, а отсутствие таковой делает женщину незаметной и ненужной.
Участвуй в нашем конкурсе «Миссис Европа- 2019». Будь уверенной в себе и стань заметнее, блистая как звезда ⭐️ #миссисевропа #модели #москва #минск
Вчера я была награждена высшим титулом Всероссийского конкурса Хрустальная Корона Россия-Мира - «Миссис Хрустальная Корона Россия - Мира», которое даёт право представлять нашу страну на Миссис Вселенная и Миссис Европа.
⠀
Обращаюсь к вам, девочки!
Всё возможно, если желать чистым сердцем, желать большего, чем можете себе представить, принимать внутри любой исход и выходить за пределы ваших возможностей. На самом деле это не пределы, это только фантазия нашего ума.
Я бы хотела поделиться с вами своими «ритуалами» и теми эффективными приёмами, которые действительно являются чёткими шагами к красоте, уверенности и сексуальности.
⠀
Итак ❤
⠀
✔️ Ранний подъем (5-6 утра)
✔️ Гимнастика лица
✔️ Тренировки (кардио, силовые)
✔️ Закаливание (холодный душ утром, моржевание)
✔️ Голодание
✔️ Разгрузочные дни, детокс
✔️ Медитации, энергетические практики ✔️ Жизнь в стиле кето
✔️ Вера в себя.
⠀
Сохраните их себе ❤️. Ко всему этому я пришла в течение жизни.
⠀
О чем написать подробно?
⠀
Завтра начинаю плавно входить в кетоз, потому что в на теплоходе, где проходил конкурс красоты 4 дня, о кето не могло и быть речи. Старалась, как могла, но из кетоза всё равно вылетела.
⠀
Может эту тему осветить? С фотографиями еды? Или вам интересно что-то другое?
Третий спорт день!
Я в огромном восторге! Было круто #триждымама #многомама #маматроих #миссисроссия #миссисевропа #миссисвселенная #миссисхрустальнаякоронасибири2018 #миссисроссия2019 #миссисвселенная2019 #конкурскрасоты #анастасиярусакова #mrsrussia #mrsrussia2019 #mrsuniverse #mrsuniverse2019#hcorona64
Девочки, Новосибирск!
Самые крутые, веселые!
⠀
Я рада, что мы с одного городка и рада, что знаю каждую
⠀
@mrs.boyvanova- искренняя, улыбчивая! Ты даришь людям тепло и улыбки ❤️
⠀
@bychkova_marinochka- великолепная, многодетная Мамочка, душевная и отзывчивая ❤️
⠀
@lomako_julia- супер женщина, мудрая и справедливая, пример сильной и независимой женщины!❤️
⠀
И все они очаровательные финалистки @missis_nsk_int
⠀
Девчонки, вы супер! Обожаю Вас!
#триждымама #многомама #маматроих #миссисроссия #миссисевропа #миссисвселенная #миссисхрустальнаякоронасибири2018 #миссисроссия2019 #миссисвселенная2019 #конкурскрасоты #анастасиярусакова #mrsrussia #mrsrussia2019 #mrsuniverse #mrsuniverse2019#hcorona64
Мой творческий номер
⠀
Те кто видел... поймут...
насколько он эмоционально тяжелый
⠀
Cпасибо за помощь @galina.arriva ты воплотила в этом номере мои желания в реальность, ещё тогда, когда шла подготовка на « Хрустальную корону Сибири» спасибо за постановку и большую поддержку ❤️
⠀
Спасибо @averkinaanna_ разработка идеи с крыльями... номер получился живым, а крылья настоящими! Ты всегда рядом! Ты моя поддержка и опора! мы идём только вперёд и вперёд!
⠀
Спасибо @evgeniy_glekov мы доработали этот номер и как всегда Евгений не пожалел своего времени на мой очередной конкурс)))) спасибо за профессионализм, спасибо за крутые занятия!
⠀
Я счастлива, что знаю этих ребят!
⠀
как я всегда говорю: « в поле один не воин»
⠀
Спасибо за большой труд и ваш профессионализм
#триждымама #многомама #маматроих #миссисроссия #миссисевропа #миссисвселенная #миссисхрустальнаякоронасибири2018 #миссисроссия2019 #миссисвселенная2019 #конкурскрасоты #анастасиярусакова #mrsrussia #mrsrussia2019 #mrsuniverse #mrsuniverse2019#hcorona64
@radio_liquid_flash ❤️
Спасибо за отличный день и эмоции, поболтали душевно #триждымама #многомама #маматроих #миссисроссия #миссисевропа #миссисвселенная #миссисхрустальнаякоронасибири2018 #миссисроссия2019 #миссисвселенная2019 #конкурскрасоты #анастасиярусакова #mrsrussia #mrsrussia2019 #mrsuniverse #mrsuniverse2019#hcorona64