ммаспб мма mmaspb mixfight grappling борьба смешанныеединоборства грэпплинг спорт fitness единоборства mfcmma боибезправил миксфайт спортсмен sport самбо тренерспб fightzonespb kickboxing боевоесамбо бокс грэпплингспб соревнования спб тренировкиспб boxing fight муайтайдлявсех
Физкульт-привет, группа здоровья!
⠀
Где брать белок, необходимые витамины и микроэлементы да ещё и этичные? Да вот здесь @plantprotein , а получить вкусную цену можно благодаря моему промо-коду #БитьБороться или #ИдиВеган Как вам больше нравится, к какому образу жизни ближе
⠀
Так же сегодня/завтра состоится @znakravenstvafest , где можно будет приобрести продукцию спортивных веганских брендов, представленных #plantprotein , а именно: •Витаминные комплексы
•Шейкеры
•Аминокислоты
•Протеины
•Баточики
•Предтреники
•Беговые гели
•Минеральные комплексы
И многое другое!
⠀
♂️Врывайтесь и ищите наш стэнд №24, в воскресенье буду там весь день.
До встречи на фестивале!
⠀
#abdulinteam #vegan #ммаспб #мма #mmaspb #martialarts #martialartsspb #веган #веганспб #veganathlete #veganathletes #veganfighter #veganfighters #muaythai #muaythaispb #тайскийбоксспб #муайтайспб #муайтайпитер #scimx #scimxnutrition #muaythailife #znakravenstva #znakravenstvafest #знакравенства #веганфест #феганфестспб #veganfest
Рубрика - НЕСТАНДАРТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ! ️♂️
.
1️⃣ Способ выполнения - упражнение выполняется с помощью двух «блинов», своеобразные отжимания на вертикально стоящих блинах ( ногами можно упираться в пол, так и на любою другую плоскость...для усложнения ноги можно разместить на скамье для жима или тумбы для кросфита)
2️⃣ Зачем и для чего? ♂️ - Для укрепления и прокачки мышц -стабилизаторов рук! Способствует 0удержанию более жесткого «каркаса» в руке при нанесении ударов , профилактика травмирования при работе особенно на тяжелых боксерских мешках и нанесении тяжёлых ударов! P.S. - так же его можно выполнять в виде изометрического упражнения (статистического)
3️⃣ Возможно данное упражнение не особо легкое и подойдёт не всем! Особенно не стоит его делать уже утомившимся после других упражнений...яркий пример на втором видео ❌⛔️♂️♂️
Будьте здоровы и относитесь бережно к своему телу и здоровью!♂️
.
.
.
.
.
#спорт #мма #ммаспб #боксспб #боевоесамбо #дзюдо #mmaspb #boxingtraining #boxing #тренировка #тренировкадома #тренировкавзале #спорт #в
♂️Вести с ММА ринга
⠀
В воскресенье Коля провёл бой на открытом ринге по ММА, результат - победа удушающим приемом в первом раунде Тренируемся, соревнуемся и двигаемся дальше #идивеган #битьбороться #abdulinteam
#мма #ммаспб #mmaspb #ммапитер #mmapiter #mixedmartialarts #martialarts #combatsports #mma #mixfight #fighter #valetudo #mmafighter #Ateamfg
Рукопашный бой - Чемпионат СПб. Нокаут от Архипова Ивана нарезка боев. Оба окончены досрочно.
Это не показательное выступление и не фрагмент тренировок. На видео наш боец работает на полную катушку. Итог: 1 место на турнире по рукопашному бою. Поздравляем бойца и тренера @ksementsov
#рукопашныйбой#рукопашка#рукопашныйбойспб#клубалмаз#бойцы#боевоесамбо#мма#ммаспб#кикбоксинг#бокс#нокаут#вырубил#драка#хабиб#конор
Добро пожаловать в секцию по смешанным единоборствам (ММА) #БитьБороться в наш зал #Abdulinteam
⠀
Тренировки проходят три раза в неделю:
-Вт/Чт в 20:30
-Сб в 15:00
⠀
По всем вопросам пишите в личные сообщения! До встречи на ковре
⠀
За видео респект @enamaksim
⠀
#Ateamfg #mmaspb #mixedmartialarts #mixfight #мма #ммаспб #ммапитер #самбопитер #боевоесамбо #combatsports #combatsambo #mma #martialarts #mmatraining
Хочешь быть первым? Уходи из зала последним!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это универсальный рецепт для достижения победы. Самая главная проблема лишь в том, где взять мотивацию и ресурс на это?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ответ таков: нужно либо жгучее желание дойти до самых вершин, либо искренний интерес и кайф от процесса. Именно это и является по-настоящему эффективным драйвером. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если этого нет, то ничто тебя не заставит прикладывать больше усилий, чем это делает большинство других людей. А это значит, что и сверх выдающихся результатов никогда не достичь!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не верите? Спросите наших Чемпионов из ALMAZ FIGHT TEAM - они подтвердят. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Только сверх желание даёт наивысший результат. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Алмаз- здесь становятся сильнее
Подвели итоги тренировочного сезона осень 2018 - весна2019 детско-юношеских групп. Множество медалей и кубков, приятно видеть! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Желаем нашим юным спортсменам новых побед, роста мастерства и крепкого здоровья!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тренерам @valentinorlovofficial и @smirnovshina отдельная благодарность! Вы крутые
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Алмаз - здесь становятся сильнее!
Немного тренировок вам в ленту!!! Всю неделю наши бойцы осваивают технику, а в пятницу тестируют на спаррингах!
Для качественного освоения приемов не достаточно просто запомнить и повторить! Необходимо довести до автоматизма на высоких скоростях и с сопротивляющимся противником! Только так это работает и никак иначе!
Алмаз - здесь становятся сильнее.