List of the most popular hashtags for theme #МНЕНУЖНОБЕЖАТЬ

Во время установления этого мирового рекорда в Берлине в 2010 году Усейн Болт 5.29 секунды не касался земли из полного времени 9.58 секунд! Это 55 % времени забега. Таким образом, понимаешь, что при беге большую часть времени мы проводим в воздухе. Мы летим над Землей и, наверное, это ощущение пусть и кратковременного полета и дарит нам столько радости, дарит ощущение свободы... ⠀ #бегростов #бегмоялюбовь #забег #хочубегать #мненужнобежать #полумарафон #марафон #пробегумарафон #фитнесростов #забегростов #московскиймарафон #школабега #беговаяшкола #primesport #beprime

Вертикальный забег #Машук993 20.04.19 Гора Машук – главная природная достопримечательность Пятигорска, расположенная в северо-восточной части курорта. Ее видно из любой точки города. Высота горы – 993 метра️️️Честно скажу, было не легко, но оно этого стоило С вершины  горы открывается головокружительный вид на Пятигорск и другие окрестности, так же можно увидеть другие горы, к примеру, Бештау, в ясную погоду можно даже рассмотреть Эльбрус️️️ #спорт#меняемжизньчерезспорт#самомотивация#бег#беганутые#всембег#бегузамедальки#TopligaRUN#topligarunes#toplugaclub#krasnodar#krasnodarrun#krd#краснодар#крд#пятигорск#пятигорскийполумарафон#машук993#горызовут#кавказран#kavkazrun2019#kavkarun#kavkaz#мненужнобежать#горызовутмненадобежать

Бег - это светлые воспоминания на всю жизнь. Случайно на глаза попалось это фото, сделанное в 2016. Многие из нас тогда только начинали бегать, а для некоторых это был первый полумарафон - UMS в Сосновой роще. ⠀ Оглядываясь назад, перелистывая различные старты, вглядываясь в глаза своих друзей - понимаешь, что бег занимает такое же место в твоем сердце, что и тогда. Хочется пронести эту любовь через года, к счастью, в нашем окружении есть люди за 60, которые продолжают участвовать и показывать прекрасные результаты в соревнованиях. ⠀ А вы хотели бы пронести свою Первую Любовь к бегу  на всю жизнь? Как сделать, чтобы это чувство не угасло? Пожалуйста, делитесь в комментариях... ⠀ #elton #эльтон #бегростов #бегмоялюбовь #забег #хочубегать #мненужнобежать #полумарафон #марафон #пробегумарафон #фитнесростов #забегростов #московскиймарафон #школабега #беговаяшкола #primesport #beprime

И снова @gennadyanpilov всех удивил... Гена готовится к своему первому марафону в Берлине в сентябре этого года, последние три месяца он радикально изменил план своей подготовки и занимается с полной отдачей. Уже за плечами успешный финиш на Офицерском марафоне, Пятигорском Георгиевском полумарафонах, а также на ЗАБЕГе. Мне даже сложно вспомнить человека из своей практики, который пережил такую трансформацию, как внешнюю так и внутреннюю и который настолько дисциплинирован и требователен к себе. Из человека, который никогда не занимался спортом и решил изменить себя в 50 лет, за год он похудел на 30 кг, изменил свое мировосприятие и отношение к жизни, стал завоевывать призовые места в своей возрастной категории и даже стал Человеком года @primesport. И вот он покупает слот на Эльтон Gagarin Race, проезжает 800 км на машине, чтобы преодолеть полумарафонскую дистанцию на одном из самых знаковых трэйловых стартов. И пусть это не 84, не 100, не 200 км, но для нас он настоящий образец и герой, человек, который создал себя сам и продолжает работу над собой. Вы говорите вам некогда бегать? Вы устаете на работе? Сегодня не ваш день? Посмотрите на Гену... тренировки с максимальной отдачей 6 раз в неделю, уважение к соперникам и полное отсутствие оправданий - пожалуй, это можно назвать залогом его побед и таких невероятных поступков. Бег изменил жизнь этого Человека, он сделал его счастливее... а ведь когда мы только начинали - о беге вообще никакой речи не было. Что будет дальше? Какова новая цель? Как бы то ни было, желаю тебе находиться в потоке и получать удовольствие от процесса. Помни главную заповедь - первичен процесс, а результат это бонус, это всего лишь итог проделанной работы. Важен каждый день, важна верность своим взглядам и неотступное следование этим путем, пусть даже небольшими шагами... я знаю, ты сможешь все, главное не останавливайся. Мы, твоя команда,  всей душой верим в тебя... ⠀ #elton #эльтон #бегростов #бегмоялюбовь #забег #хочубегать #мненужнобежать #полумарафон #марафон #пробегумарафон #фитнесростов #забегростов #московскиймарафон #школабега #беговаяшкола #primesport #beprime

Вчера у нас был приятный праздничный юбилей: 30 лет назад @gennadyanpilov и его жена Галина встретились и полюбили друг друга. И вот вчера был тот день, когда мы все являемся свидетелями того, что с годами слово любовь трансформировалось в СловА Огромная Любовь и Забота друг о друге. Эти двое - образец для нас, ведь крепкая и дружная семья - это большая работа двоих, это кропотливый труд в вопросах взаимных отношений. Они продолжают двигаться вперед вместе, поддерживая друг друга во всем и сохраняя единодушие, воспитывают детей, покоряют вместе забеги. ⠀  И пускай Галя пока не бегает, но за последние полгода она также радикально изменила свою жизнь - построила правильное питание для себя и супруга, регулярно тренируется в Прайме. И я, как тренер, со всей ответственностью хочу заявить, что она ни в чем не уступает Гене, старается изо всех сил, как бы трудно ни было. Она - очень ответственный и добросовестный человек со светлой душой. ⠀ С Жемчужной свадьбой, дорогие! Будьте счастливы и любите друг друга! ⠀  В нашем беговом клубе много семейных пар, которые поддерживают друг друга не только на забегах, но и в повседневной жизни, а ведь это очень важно иметь надежный тыл и чувствовать плечо самого близкого человека. Тогда самые тяжелые тренировки проходят без особых проблем. На мой взгляд, бег укрепляет семью! Например, когда надо выпустить пар - одевай кроссовки и вперед, желательно интервалы побегать, потом возвращаешься домой совершенно другим человеком, всех любишь и принимаешь всем сердцем. Рекомендую попробовать, если еще остались сомнения в необходимости бега в вашей семейной жизни. ⠀ А как считаете вы? Бег помогает строить крепкие отношения в семье? Хотели бы вы, что и ваша вторая половинка бегала Делитесь в комментариях))) ⠀ #бегсемья #беговаясемья #любовьибег #люблюибегу #бегупотомучтолюблю #primesport #беговаяшколаростов #начнибегать #почемуябегу #люблюбег #мненужнобежать #бегисомной #фитнесростов #спортростов #беганутые #побежали

#Зелёныймарафон#магнит#нам25#мненужнобежать#Ставрополь01.06.2019

‍♂️#мненужнобежать #кавказран2019 #kavkazrun #бег

Возможность преодолеть себя - без сомнений, самое ценное свойство спорта. #спорт#меняемжизньчерезспорт#самомотивация#бег#беганутые#всембег#бегузамедальки#TopligaRUN#topligarunes#toplugaclub#krasnodar#krasnodarrun#krd#краснодар#крд#пятигорск#пятигорскийполумарафон#машук993#горызовут#кавказран#kavkazrun2019#kavkarun#kavkaz#мненужнобежать#горызовутмненадобежать

Получение стартовых пакетов на #машук993 и #пятигорскийполумарофон Несмотря на то, что на календаре 20 апреля, Машук нас встретил сурово️️️️️️❄️❄️Ну за то побывали в настоящей зимней сказке❄️️️ #спорт#меняемжизньчерезспорт#самомотивация#бег#беганутые#всембег#бегузамедальки#TopligaRUN#topligarunes#toplugaclub#krasnodar#krasnodarrun#krd#краснодар#крд#пятигорск#пятигорскийполумарафон#машук993#горызовут#кавказран#kavkazrun2019#kavkarun#kavkaz#мненужнобежать#горызовутмненадобежать#кавказран