модельярославль ярославль модель ярославль_одежда ярославльаксессуары мода_ярославль ярославль2019 ярославльсити гельлакярославль ярославльмодель гельлак маникюрярославль ногтиярославль фотографярославль ярославльодежда fashion likeforlikes modelagency yaroslavl волосыярославль одежда_ярославль окрашиванияярославль парикмахерярославль подслушаноярославль фотосессия likeforfollow liketime model nails дизайнногтей aerial_photography
Женщина должна выглядеть не вызывающе, а зовуще, - чтобы ощущалась манящая эфемерность прикосновения ее сексапильности.
⠀
Этакий коктейль, замешанный на эротике, без капли алкоголя пошлости. Природный вкус чистого очарования и нежности
.
.
⠀
#фотографвярославле#семейныйфотографярославль#фотографярославль#ярославльфотограф#модельярославль#вдар_любовь#красивыедевушкиярославль#фотографмск#модельмосква#сдобpымипожеланиями#фотоцех#фотоцехярославль
ИНОГДА ПОЛЕЗНО ДАВАТЬ СЕБЕ ОБЕЩАНИЯ!!!Давайте сегодня дадим себе одно «маленькое»но ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНОЕ ДЛЯ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ
⠀
1. Я буду есть много белковой пищи!(норма белка см.интернет ресурсы—перебор тоже плохо)
⠀
✔Чем полезен белок
1. Белок – это строительный материал для нашего организма. Именно он является основой всех клеток нашего тела, начиная от кожи, глаз, волос и заканчивая внутренними органами.
⠀
2. Белок обеспечивает функциональную работу нашего организма. Из него состоят все ферменты, отвечающие за процесс пищеварения, метаболизма и работы всех жизненно важных процессов.
⠀
3. Белок помогает худеть. В этом и заключается польза питание с преобладанием белковой пищи. А все из-за того, что для расщепления молекул белка наш организм требует намного больше энергии, чем для расщепления клеток жира или углеводов. Поэтому если вы хотите похудеть, ни в коем случае не отказывайтесь от мяса или рыбы.
⠀
Курица, рыба, постное мясо, бобовые,яйца,сыр,творог — прекрасные источники белка ярославль#fashion#ярославль#тренировки#здоровье #здоровьеикрасота #фитнестренерярославль #персональныйтренер#md#model#modeling#modellife#modelwork#fashion#fashionface#shooting#photo#photographer#newface#newfacemodel#russianmodel#style#модель#моделинг#модельярославль#рекламаярославль#модельмосква#спортивныедевушкимосква#рекламафитнес#prfitness
Еще 2недельки наборчикахочется накинуть еще пару сантимов в ягодицыпозже опубликую итоги моего «эпического набора»шок-шок-шок!все мои стереотипы рухнули,все установки сломленысознание отказывается верить,что это происходит на яву!Отвечаю я сочувствую Ким Кардашьян и Джэй Лоибо такое «богатство» носить на ногах не легкомне действительно все чаще хочется ходить на плоском ходу,на каблуках стали ноги быстро уставатьгравитация делает свое делохотя.....может это просто я работаю теперь много может не в них дело то?!Игорь @anubis_r благодарствую за знания по созданию лучших «КАРДАШЬЯН» #ярославль#fashion#ярославль#тренировки#здоровье #здоровьеикрасота #фитнестренерярославль #персональныйтренер#md#model#modeling#modellife#modelwork#fashion#fashionface#shooting#photo#photographer#newface#newfacemodel#russianmodel#style#модель#моделинг#модельярославль#рекламаярославль#модельмосква#спортивныедевушкимосква#рекламафитнес#prfitness
Ах,кажется у меня закружилась голова от такой концентрации «сладенького» на 1кв.м
⠀
Приехал мой набор "Candy"от @newanutrition - из 9 упаковок разных смесей.☝❤ Пудинг, блинчики, кексы, сгущенка,оладушки,шоколадный брауни и даже мороженое.
⠀
Теперь жизнь на сушке также вкусна и прекрасна!
⠀
Ребятки,лежу и не думаю....испечь кексики или оладушки с ПП СГУЩЕНКОЙ...?
#newanutrition #ппдесерт #диетическиедесерты#ярославль#fashion#тренерярославль#тренировки#здоровье #здоровьеикрасота #фитнестренерярославль #персональныйтренер#md#model#modeling#modellife#кострома#рыбинск#fashionface#тутаев#владимир#тренеррыбинск#newface#newfacemodel#russianmodel#style#модель#моделинг#модельярославль#рекламаярославль
Идеальная и сияющая здоровьем кожа - визитная карточка любой модели!
⠀
И, чтобы сохранить красоту зимой, абсолютный must-have - увлажнитель воздуха! Батареи очень пересушивают воздух, а увлажнитель не только сделает комфортной вашу любимую комнату, но и позволит коже не терять лишнюю влагу.
⠀
Увлажняющие крема зимой использовать можно и нужно, НО: отдавайте предпочтение кремам, которые замедляют испарение влаги с поверхности кожи, а не притягивают влагу извне.
⠀
Питательные крема лучше выбирать с натуральными маслами - с маслом Ши, Авокадо и витамином Е. Избегайте косметических средств с Mineral Oil, вазелином или парафином в составе❌
⠀
❄️Наносите крем за 1 час до выхода на улицу (или раньше) - ваша кожа успеет впитать всю влагу из крема и не будет обезвоживаться на морозе
⠀
Md: Sofia | Sigma Ярославль
Ph @zelenkov_ivan @ksenia_andreevna1319
Mua @nadin_yarnykh
«Немного» —фиговая концепция!✌
⠀
Точно так же как и «немного» посидеть на диете не сработает.⛔ Это то же самое, что пытаться похудеть, употребляя здоровую, низкокалорийную пищу на завтрак и потом объедаться пирожными и мороженым остаток дня!
⠀
Это же касается физических упражнений: вы не можете делать несколько минут зарядки один раз в неделю и ожидать, что будете в хорошей физической форме.
⠀
Поражает,когда кто-то ищет «легких путей»ИХ НЕЕЕЕТ!!!!да собственно говоря и тяжелых то нетесть долгий путь и кропотливая работавот и всенужно терпение
⠀
Поэтому дамы и господа!!!!«НЕМНОГО» —не катит#ярославль#fashion#тренерярославль#тренировки#здоровье #здоровьеикрасота #фитнестренерярославль #персональныйтренер#md#model#modeling#modellife#кострома#рыбинск#fashionface#тутаев#владимир#тренеррыбинск#newface#newfacemodel#russianmodel#style#модель#моделинг#модельярославль#рекламаярославль#модельмосква#спортивныедевушкимосква#рекламафитнес#prfitness
Никогда нельзя унывать♀️ !
Даже в самых трудных ситуациях !
⠀
Радуйся мелочам и поток удачи притянется к тебе словно магнит ! Каждый день я нахожу повод для хорошего настроения и делюсь им с окружающими ♀️✨
⠀
, словно поле, что ты посеешь , то и прорастет ! Какими мыслями ты его удобряешь ? Всегда гоню страхи , оставляю лишь хорошее, положительное ! Это трудно и не сразу получается , приходится хорошенько постараться , зато потом так хорошо на душе становится
⠀
И пусть сейчас каждый , кто дочитал мой маленький пост улыбнётся , меня окружают только положительные люди и именно Ты , Да-Да , Ты! вот такой человек !
⠀
#фотосессия
#макияж
#макияжярославль
#топ
#fitnessgirl
#liketime
#рекламаярославль
#красотаиздоровье
#moscow
#follow
#модельярославль
#моделинг
#спортивнаяфигура
#followme
#shanghai
#фотоярославль
#розыгрышярославль
#скидкиярославль
#ярославль
#кострома
#рыбинск
#иваново
#ресторан
#подаркиярославль
#жизньвкитае
⠀
Последнее время со мной творится что-то странное!
⠀
Бешеная активность и продуктивность! ♀️
⠀
Я словно на жиросжигателях! От них так же , как в жопу ужаленная носилась, НО в этот раз виной утренние пробежки по 6 км
⠀
Каждое утро +1 км! ☝получаю от этого нереальное удовольствие
⠀
Если устрою летом совместные пробежки? Присоединишься ?
⠀
#фотосессия
#макияж
#макияжярославль
#топ
#fitnessgirl
#liketime
#рекламаярославль
#красотаиздоровье
#moscow
#follow
#модельярославль
#моделинг
#спортивнаяфигура
#followme
#shanghai
#фотоярославль
#розыгрышярославль
#скидкиярославль
#ярославль
#подаркиярославль
Пища человека должна содержать аминокислоты в таких пропорциях и количествах, которые соответствуют потребностям организма.
⠀
Если их поступление недостаточно, или совсем отсутствует, в организме происходит сбой физиологических функций от сюда ослабление иммунитета,заболевания,депрессии,общая утомляемость и низкая работоспособность.
⠀
Польза комплекса АМИНОКИСЛОТ от @binasport ➕:
⠀
✔улучшение работы пищеварительной системы, лучшее расщепление и усвоение питательных веществ;
⠀
✔нормализация холестеринового обмена;
⠀
✔нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой систем;
⠀
✔ улучшение восстановления после тренировок
⠀⠀
✔увеличение энергии и выносливости.
Отличного настроения и бодрости духа,друзья!!!! #binasport #binasportteam #спортивноепитание #фитнесс #тренерярославль #хочупохудеть #тренировки #тренажерныйзал #протеин #здоровьеикрасота #фитнестренерярославль #персональныйтренер #спортивныедевушки #красивыедевушки #фитнесярославль #тренировкиярославль #бикиниярославль #модельярославль #рекламаярославль #спортивныедевушкимосква #рекламафитнес #prfitness #ярославль