List of the most popular hashtags for theme #МОЛОДОЕТЕЛО

В последние пару раз, будучи в театре, обратила внимание на наших возрастных актрис. За лицом они следят, все есть: и косметология, и пластика. ⠀ А тела выдают возраст ‍♀️ Нет гибкости, пластичности движений. Тела старческие. ⠀ Я это к чему Девочки, следите за телом. Только диеты недостаточно. Танцы, йога, растяжка - все на пользу. ⠀ Любите своё тело, балуйте его и будьте ему благодарны ❤️ ⠀ #секретыкрасоты #растяжка #шпагат #красивоетело #молодоетело #любовьксебе #спорт

Дорогие мои, ну конечно я выложу Стоечку!!! Но, вы у меня, надо сказать, совсем не хотите пальчиками шевелить и информацию искать))) ⠀ Стоечка это базовое упражнение на осанку системы Мияби. Оно настолько эффективное, что словами даже не передать. Надо прочувствовать эффект самостоятельно! Я очень всем рекомендую! Незабываемые ощущения после первой минуты стояния у стены многим обеспечены! ⠀ Девочки, а как вы думаете, почему говорят «благородная осанка», или «королевская»? Потому что в средние века красивая осанка бала исключительно привилегией королей и высшей знати... Нам с вами больше не нужно выживать за счёт тяжелого физического труда, Слава Вселенной! Мы теперь 24 часа в сутки можем быть Королевами! Так что давайте, девочки, в долгий ящик не будем откладывать наши превращения... ⠀ Все просто: затылок лопатки (всей плоскостью) ягодицы икры (по возможности, стремимся) пятки прижимаем к стене. Макушкой тянемся вверх! Дышим максимально глубоко! Раскрываем грудной отдел на глубоком вдохе. Вдыхаем до ощущения распирания в грудной клетке. Все болевые тянущие ощущения, возникающие в момент глубоко вдоха, отслеживаем, но старайтесь не проживать эти ощущения, не углубляться в них и не страдать от них. Попробуйте посмотреть на эти ощущения как-бы со стороны. Пусть ваше сознание в момент работы будет сторонним наблюдателем. Наблюдайте за телом. Почувствуйте, как с каждым последующим глубоким вдохом болевые тянущие ощущения постепенно переходят в приятные тянущие ощущения... ⠀ Стоечка, это непростое упражнение. Очень. ⠀ Начните с минуты. Многим минуты для начала будет вполне достаточно. Как почувствуете себя в состоянии простоять больше, доводите время до 3х минут! ⠀ ‼️ ПОЯСНИЦА‼️ Стоя у стены, вы не должны ощущать напряжение в пояснице! Если поясница напряжена, подкрутите таз под себя, «подожмите хвостик»- снимите ВСЕ напряжение с поясницы, и уже в таком положении продолжайте тянуть макушку вверх, лопатки держите плотно и плоско прижатыми к стене, и дышите, дышите, дышите!!!

✅ Нет времени на тренажёрный зал? ✅ Хочешь похудеть? ✅ Хочешь восстановить фигуру после родов? ✅ Хочешь всегда быть в тонусе? ✅ Хочешь избавиться от болей в спине? ✅ Хочешь оставаться молодой и красивой, даже после 50? ⠀ Тебе нужно всего 7-10 минут утром и/или вечером. ⠀ Предлагаю, эту маленькую, но очень мощную тренировочку включить навсегда в свой режим дня, как и чистку зубов к примеру утром и вечером. #ритуалыкрасоты_маринамур ⠀ ❤️ Укрепление всех мышц тела, улучшение осанки, красивый подтянутый животик, сильные руки и спина, уменьшение боли в спине и пояснице, красивое и здоровое тело. ⠀ По-моему идеально, особенно, для мам с маленькими детьми ⠀ ‍♀️Я сама только на пути к красивому телу после 2х родов, поэтому, это мои промежуточные результаты, поделиться таким же видео, но через 3 недели? ⠀ Кто тоже будет практиковать комплекс вместе со мной? #челлендж_маринамур ⠀ Посмотрим, что из этого выйдет

Как продлить молодость за 10 минут в день и точка долголетия. #точкадолголетия #точечныймассаж #точкамолодости #какпродлитьмолодость #массаж #самомассаж #массажпоточкам #массаждлямолодости #омоложение #молодость #массажколен #точкидлямассажа #укрепляющиймассаж #китайскиймассаж #точкинателе #тайскиймассаж #массажкрасоты #магазинкосметики #премиальнаякосметика #здоровыйобразжизни #дляздоровья #здоровоетело #молодоетело #интернетмагазин #vipкосметика #vipмассаж #оммаркет #ommarket#красивоелицо #коленки

СНИЖЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА У ЖЕНЩИН С ВОЗРАСТОМ Метаболизм складывается из нескольких компонентов: ☘ базовый метаболизм - энергия на поддержание жизни, которая тратится даже если лежать целый день с закрытыми глазами. ☘ Энергия на пищеварение ☘ Энергия на пищевую активность ☘ Энергия на спорт, если он есть. Начиная с 20 лет базовый метаболизм женщины снижается на 1-2 % каждые 10 лет, т. е. на 12-24 ккал ежедневно каждое десятилетие. к 80 годам выходит примерно 120 ккал. Как видим, эффект старения на базовый метаболизм очень мал. Намного больше влияет снижение бытовой активности. Многим с возрастом ленивее двигаться, мотивации меньше, хочется большего комфорта и совсем не охота совершать бессмысленные телодвижения. Так что, милые дамы, не нужно грешить на природу, добавьте физической активности в свою повседневную жизнь и ваша фигура скажет вам спасибо. А наши инструктора помогут вам в достижении ваших целей. Записаться на пробную тренировку можно по 89174351699 или у администратора. #кинезиоуфа #нетстарости #массажуфа #здоровьеуфа #lpgуфа #лпжуфа #красотаимолодость #lpgмассажуфа #уфарулит #уфаlpg #джампингуфа #здороваяспинауфа #йогауфа #пилатесуфа #TotalBodyуфа #стрейчингуфа #шпагатуфа #спортуфа #молодоетело #акцияуфа#вакуумнороликовыймассажуфа #фитнессуфа #уфафитнес #стройноетело #ufa_rb #KinesioLife

ПроМолодость.. Когда тебе 18,ты выглядишь на 18...Когда тебе за 30, хочется выглядеть на 18.. Когда тебе 40, 50, хочется выглядеть и чувствовать себя на 18... . Всё мы хотим как можно дольше оставаться молодыми и красивыми и, желательно, без уколов. Рынок #AntiAge переполнен предложениями и спрос на сохранение и продление молодостьи огромный.. Но! Много пустышек и обещаний,я попадалась на них не раз...‍♀️Поганенько внутри от этого становилось... Пьёшь витамины, бады, делаешь процедуры, а результат 0. . Важен Результат - тот, который ты реально будешь видеть в зеркале и чувствовать изнутри. Быть молодым и здоровым - это сегодняшний тренд. . За последние 3 года я проверила на себе один рецепт молодости. И работает он на %. Готова поделиться им только с теми, кто реально заморочен на этой теме. Ради любопытства не пиши. Приоткрою завесу: применяют звезды шоу бизнеса и члены правительства. Пиши в Директ. . Если дочитал до конца - молодец. Угадай, сколько лет мне на этом фото, напиши свой ответ в комментарии и получи от меня подарок . #женщиныподмосковья #бизнеследисерпухов #промолодость #продлениемолодости #долголетие #молодоетело

Как очистить физическое и ментальное тело? ⠀ Благодарю за лайк ❤️ ⠀ В течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. ⠀ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ ⠀ Тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смыть, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до сна, нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика. ⠀ ❗️❗️❗️Очень важно очиститься от тонкой ментальной грязи. Ночью происходит осквернение физического тела человека тонкими телами (сущностями). Смывает это только холодная вода. Поэтому используем контрастный душ, заканчивая прохладной водой. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь, вся чужая негативная энергия и т. д.). При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное. ⠀ Было полезно? С какими мыслями вы принимаете душ?

Два часа в неделю на молодость и здоровье, много? ⠀ Как считаете? Пишите ответы в комментариях ваше мнение для нас важно! ⠀ Команда Face&Body знает как помочь вашему лицу и телу выглядеть на все ! За год работы центра мы выявили, что двух часов массажа #БМС в неделю достаточно, чтобы выглядеть и чувствовать себя отлично до глубокой старости. ⠀ Уже давно известно, что килограммы крема не уберут лишние бока и на лице не разгладят морщины. Так что же делать? ⠀ Важен системный и комплексный подход! Например, достаточно раз в неделю приходить на фирменную процедуру #Фейсэндбоди : "Лицо+Тело", получать 2 часа наслаждения от массажа и наполняться здоровьем и энергией на неделю вперёд! ⠀ К тому же, предложение супер ВЫГОДНОЕ: ➡️2000₽⬅️ за процедуру Лицо+Тело вместо 3100₽! ⠀ Ждем вас на процедурах БМС❤️ ⠀ Запись доступна по тел. 8 800 551 96 55 и в директ. ⠀ #услуги_фейсэндбоди #бмс_тела #омоложение #бмс_лицо #бмсмассаж #молодоелицо #молодоетело #молодость #омоложениенск #естественноеомоложение #первыйцентр_новосибирск #кожалица #онавыбираетБМС #онвыбираетБМС #лицотело

«Бодрость духа, грация и пластика...», а ещё здоровье и красота, уверенность в себе и своём теле на все , продление молодости на долгие годы! Возможно ли обрести все это без ущерба для повседневных дел и забот? С тренировками «Боди Форминг» вполне, если выделить время всего лишь на 2-3 комплексных 40-минутных занятия в неделю. При этом спортивную сумку собирать не нужно, все необходимое для занятий вы получите у нас в центре. Никогда ещё путь к здоровью и красоте, к гармонии души и тела ☘️‍♀️не был таким лёгким и приятным! Пройдите его вместе с нами! Записаться на пробную тренировку можно: написав в Директ, оставив заявку на сайте body-forming.ru (активная ссылка в шапке профиля) или позвонив по телефону +74957610667 ☎️+74951505010 Мы выбираем молодость, здоровье и красоту! А что выбираете Вы?