мотивациятомск зожтомск clubzoj_aleeva herbalife клубзожтомск основыпп помогупохудетьтомск похудениетомск похудетьтомск худеемвинста фитнестомск негрейсоветы спорт негрейпузо тренертомскнаспорте70 негрейтренировка треренегрейартем фитнесинструктор томск тренертомск мотивация надоподкачаться sportтомск бодибилдингтомск бодисеверск бодитомск бокс жизнено зож северск похудениетомск
Приветствую, друзья!
⠀
Многие знакомые удивляют меня своей реакцией относительно моей деятельности в области здорового образа жизни и сбалансированного питания. Мне говорят: "это не серьёзно", "что в этом такого?", "зачем тебе это надо?"
⠀
Честно, друзья, такие вопросы, убеждения ставят меня в ступор, потому что объяснять, зачем улучшать качество собственной жизни, тем, кого устраивает их существование, мне кажется бессмысленным..
⠀
Чтобы получить больше, чем ты имеешь, нужно стать больше, чем ты есть. Вера в свой потенциал, в свои мечты, свое будущее - тот актив, который каждый должен вкладывать в себя.
⠀
Я счастлива, что я вовремя взялась за себя и свое будущее, здесь, в herbalife. Осознание своих возможностей и их реализации - вдохновляет становиться лучше с каждым днем.
⠀
**************************
Похудеть в Томске ▪ПП▪
☝️Рита Алеева
результат - 20
Клуб"Будь в форме"
Снижение веса
Коррекция фигуры
Клеточное питание
Поддержка и мотивация
89138444891
**************************
#clubzoj_aleeva #клубзожтомск #herbalife #зожтомск #похудетьтомск #мотивациятомск #похудениетомск #основыпп #помогупохудетьтомск #худеемвинста
Привет, друзья!Отличной недели!
⠀
А у меня для Вас предложение!✅✅✅ Как Вам перспектива баловать себя сладеньким без вреда для фигуры и угрызений совести Записывайтесь на мастер - класс по приготовлению #ПП сладостей и эта мечта станет для Вас реальностью!
⠀
Ведь все мы любим конфетки!☺️☺️☺️
**************************
Похудеть в Томске ▪ПП▪
☝️Рита Алеева
результат - 20
Клуб"Будь в форме"
Снижение веса
Коррекция фигуры
Клеточное питание
Поддержка и мотивация
89138444891
**************************
⠀
#clubzoj_aleeva #клубзожтомск #herbalife #зожтомск #похудетьтомск #мотивациятомск #похудениетомск #основыпп #помогупохудетьтомск #худеемвинста
Первый шаг - самый трудный.
⭕Тяжело впервые выйти на пробежку.
⭕ Страшно начинать свой бизнес.
⭕Еще тяжелее, если не чувствуешь в этом поддержки.
⭕Когда слышишь "А тебе это надо?" - невольно задумаешься.
⭕В компании единомышленников все намного проще.
⠀
А если у тебя есть личный наставник!.. Тот, кто:
➕поддержит 24/7
➕ даст волшебный пендель
Наставник лично заинтересован в твоем результате.
Наставник уже прошел путь, который ты собираешься пройти.
Наставник вместе с тобой идет к вершине.
В команде у каждого новичка есть такой наставник.
И еще поддержка коучей.
А также помощь всего коллектива.
Сделай первый шаг. ПРИСОЕДИНЯЙСЯ к нашей команде!
⠀
**************************
Похудеть в Томске ▪ПП▪
☝️Рита Алеева
результат - 20
Клуб"Будь в форме"
Снижение веса
Коррекция фигуры
Клеточное питание
Поддержка и мотивация
89138444891
**************************
⠀
#clubzoj_aleeva #клубзожтомск #herbalife #зожтомск #похудетьтомск #мотивациятомск #похудениетомск #основыпп #помогупохудетьтомск #худеемвинста
Друзья, приготовила для Вас еще одну отлично мотивирующую историю успеха!
⠀
Меня зовут Наташа. Мне 23 года. Живу в городе Красноярске. По профессии госслужащий.
Лишний вес у меня был всегда. За питанием не следила, могла поесть в любое время дня и ночи. Когда поняла, что лишний вес мне мешает, стала пробовать различные диеты. Ела одну гречку или одну капусту, а иногда и вообще не ела. Вес снизился, но немного и ненадолго. В результате в 20 лет мой вес достиг 77 кг при росте 173 см, а размер одежды вырос до 50. Самочувствие и вид в зеркале меня совсем не устраивали.
С продуктами Herbalife меня познакомила моя одногруппница. Увидев её результат, стала расспрашивать её, что для этого нужно. Так я оказалась в клубе здорового образа жизни. За первые 3 дня соблюдения программы, составленной консультантом по питанию, я похудела на 3,5 кг!!! Радости не было предела!
И вот уже 3 года я использую продукты Herbalife. Улучшилось самочувствие, прошла сонливость, появилось больше энергии, изменились привычки питания.
Самым сложным для меня стало ограничение в сладком и мучном, но мой консультант по питанию всегда был на связи и поддерживал меня. В результате -10 кг! Размер одежды сменился на 46, а метаболический уменьшился с 40 до 25.
⠀
**************************
Похудеть в Томске ▪ПП▪
☝️Рита Алеева
результат - 20
Клуб"Будь в форме"
Снижение веса
Коррекция фигуры
Клеточное питание
Поддержка и мотивация
89138444891
**************************
⠀
#clubzoj_aleeva #клубзожтомск #herbalife #зожтомск #похудетьтомск #мотивациятомск #похудениетомск #основыпп #помогупохудетьтомск #худеемвинста
Как я отношусь к групповым тренировкам?
Я сейчас буду вещать о групповых тренировках, где собирается большое количество людей и повторяют за тренером определенную последовательность упражнений под зажигательную музыку.
Не путать с тренировками в мини-группе, где каждый занят своим тренировочным процессом, под чуткий руководством тренера.
Так вот, у таких тренировок есть и плюсы и минусы.
⚠️Огромный жирный минус - это прежде всего то, что данный вид тренировок не учитывает индивидуальные особенности каждого клиента. ⚠️Второй минус- клиентов много, тренер один.
Я бывала на групповой тренировке, где было порядка 30-40 человек.
Отследить технику выполнения упражнений просто не возможно.
Не возможно каждому уделить должное внимание.
Но безусловно есть и плюс.
⚠️Первое-это то, что ты не один.
Ты в группе, таких же желающих стать лучше людей
⚠️Второе-это веселая музыка и зажигательный тренер.
Мой вывод таков:
Эти тренировки для условно здоровых людей.
Если присутствуют проблемы с осанкой , позвоночником, болит спина, колени - НЕТ, и еще раз нет, этот вид тренировок не для тебя.
Лучше обратиться к грамотному тренеру, который поможет, подскажет и бережно приведет тебя к твоей цели, будь то избавление от лишних киллограм, либо наоборот, но не ценой твоего здоровья.
Расставляй приоритеты правильно ❤
А какой вид тренировок выберешь ты?
#фотоархив
РАСПИСАНИЕ 19.02 - 25.02
19.02 (пн) весь день
20.02 (вт) 12:00 - 22:00 21.02 (ср) 16:00 - 22:00 22.02 (чт) весь день
23.02 (пт) СОРЕВНОВАНИЯ 24.02 (сб) 14:00-22:00
25.02 (вс)14:00 - 22:00
#томск#тренертомск #тренировкатомск#персональныйтренертомск#пптомск#фитнестомск#зожтомск#спорттомск#девушкитомск#пауэрлифтингженщины#пауэрлифтингтомск#худеемтомск#скоролетотомск#tomsk#sportgirlstomsk#спортивноепитаниетомск#спортивныедевушкитомск#рыжиетомск#фототомск#powetlifting #moscow #мотивациятомск#Живая_сталь
Чтобы выдержать ежедневные нагрузки и высокие темпы на пути к новым целям, важно оставаться в тонусе
⠀
Новая улучшенная формула Гербалайфлайн Макс поддержит работу мозга, сосудов и сердца! Принимайте по одной вегетарианской капсуле в день – она не оставляет послевкусия рыбьего жира и освежает вкус благодаря эфирным маслам тимьяна и перечной мяты
⠀
*БАД. Не является лекарственным средством.
⠀
**************************
Похудеть в Томске ▪ПП▪
☝️Рита Алеева
результат - 20
Клуб"Будь в форме"
Снижение веса
Коррекция фигуры
Клеточное питание
Поддержка и мотивация
89138444891
**************************
⠀
#clubzoj_aleeva #клубзожтомск #herbalife #зожтомск #похудетьтомск #мотивациятомск #похудениетомск #основыпп #помогупохудетьтомск #худеемвинста
Сегодня у нас проходит тренинг Игоря Давыдова!! @igordavydov777
Атмосфера невероятная!!!
Игорь потрясающий тренер! Он не просто даёт знания, но и вдохновляет "до мурашек"!!!!
⠀
Сегодня мы получаем основы основ для построения сильной команды и достижения результатов в нашем бизнесе CITY LIFE!⭐
⠀
Я невероятно горжусь нашей компанией и каждым кто пришёл сегодня сюда!!!❤️
За нашей компанией будущее!⭐⭐⭐⭐⭐
И если кто-то пока сомневается- это ненадолго
⠀