наборвгруппупродолжается танцы dance zartonk zartonq ансамбль ансамбльармянскихтанцев ансамбльармянскихтрадиционныхтанцев армения аястан зартонк мыждемвас набор петербург питер приходите спб танцыспб karin карин 21марта время времязартонка выступление концерт незабудка спектакль справкипотел87009172460 дворецкультурыгорняков кочари времязартонка
Немножечко с опозданием, но всё же, ребята из творческой группы поздравляют мужскую половину мира с прошедшим праздником 23 февраля .
.
Творческая группа #STATIONDANCEHUB представляет Вашему вниманию сочный ролик и приглашает присоединиться всех желающих девчонок и парней танцевать! Набор ещё открыт и ты можешь успеть принять участие в интересной танцевальной постановке!.
.
Music: ЛСП, Feduk, Егор Крид - Холостяк
Videomaker: @pewonepie мастер своего дела
За предоставленное помещение благодарим лаунж-бар @eros_lounge_bar .
.
CHOREO by @julia__delany .
.
#наборвгруппупродолжается #станция #ятанцуювстанции #newdancevideo #танцы #хочутанцевать #творческаягруппа
НАШИ ЧЕМПИОНЫ!
вчера прошла церемония награждения наших танцоров;) в #студиятанцаифитнесакрасотка Напомним, что 2 декабря наши #зумбаняшки принимали участие в открытом фестивале- конкурсе "Petropavlovsk music festival" ✨✨✨✨и заняли там первое место.Девочки получили дипломы и медали! На фото нет только нашей Софьи;) ( Она приболела, но обязательно получит свою награду) #zumbalove #танцы #живитетанцуя #конкурс #фестиваль #зумбалюбовь #зумбакоманда #зумбавпетропавловске #зумбапетропавловск #зумбатренер #хореография #большечемзумба #современнаяхореография #zumba #zumba #детскийдосуг #дети #детицветыжизни #наборвгруппупродолжается
HEY, HEY, HEY!
People’s!
Немножечко с опозданием, но всё же мои творческие ребята поздравляют мужскую половину мира с прошедшим праздником 23 февраля .
.
.
.
Творческая группа #STATIONDANCEHUB представляет Вашему вниманию сочный ролик и приглашает присоединиться всех интересующихся танцами взрослых девчонок и парней! .
.
.
.
Смотри новое видео и не забывай ставить волшебный лайк.
.
.
.
Music: ЛСП, Feduk, Егор Крид - Холостяк
Videomaker: @pewonepie мастер своего дела
За предоставленное помещение благодарю лаунж-бар @eros_lounge_bar .
.
.
.
#наборвгруппупродолжается #станция #ятанцуювстанции #новаяхореография #танцы
Продолжение. Антиоксиданты – представляют собой мощнейшее вещество, активно борющееся с онкологическими заболеваниями.
⠀
Антиоксиданты тагже способствуют стимуляции кровотока, что улучшает питание мозга и активирует память, мыслительные функции, слух и зрение.
⠀
Содержание большого количества железа регулирует уровень в крови красных телец – эритроцитов.
⠀
Кальций и фосфор укрепляют скелет человека, предупреждают развитие остеопороза, перфорацию стенок сосуда, что позитивно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, состояние ногтей, волос и кожи.
⠀
Овсянка – чемпион по содержанию уникального элемента – цинка, который невообразимо эффективно поддерживает иммунитет.
Поддерживает иммунитет, удучшает обмен веществ, качества крови и защиты от инфекционных заболеваний.
Вместе с элементом кальция участвует в укреплении костной структуры, формирует правильное строение зубов как у взрослых, так и у детей.
❗️При дефиците цинка, возникает сбой в работе коры мозга. Из-за этого возможна эпилепсия, нарушение умственных функций и трудоспособности.
⠀
Содержащийся в овсянке натрий регулирует водный и солевой обмен в организме и способствует эффективному взаимодействию важных элементов.
⠀
Присутствие магния обеспечивает нормальную работу нервной системы, концентрирует внимание и укрепляет память.
⠀
Присутствие калия улучшает работу сердечно-сосудистой системы, позволяет сохранять сосуды в эластичной и упругой форме.
⠀
В крупе присутствует бета-глюкан – уникальное вещество, которое снижает уровень вредного холестерина, выводит из организма продукты распада омертвевших клеток, болезнетворных микробов, токсины и шлаки.
⠀
☀️За счет клетчатки продукта из организма вместе со слизью выводятся из крови – токсины, кишечника – шлаки и патогенная флора из желудочного тракта.
⠀
Вместе с тем, субстанция мягко обволакивает стенки кишечных путей, что устраняет воспалительные процессы, эффективно заживают мелкие травмы и трещины.
⠀
Действие снижает метеоризм и усиливает проницаемость и всасываемость полезных веществ.
⠀
Продолжение в комментариях.
⠀
Приятно, когда твои выпускники получив образование и опыт, приезжают, чтобы показать и передать свои знания
выпусникам ансамбля
этого года. Такое ощущение, что мы не расставались! Аяла-это семья и радуешся, когда приезжают твои повзрослевшие дети.
Аяла#юбилейансамбля 20лет#семинар#казахскиетанцы
школатанцаКараганды#детскоетворчество#народныетанцыКараганды#растяжка#акробатика#гимнастика#классичесеийтанец#народныйтанец#казахскиетанцы#восточныетанцы#творчествоКазахстана#деткиконфетки#хобби#наборвгруппупродолжается #справкипотел87009172460
Собираетесь на море
⠀
Решили срочно похудеть? Избегайте самых распространённых ошибок в похудении!
⠀
Голодание!!! Запомните, а лучше запишите! ❗️Любое резкое ограничение питания всегда дает «эффект бумеранга»! Наш организм еще тот хитрец!
Почувствовав неладное в виде ограничения или отсутствия пищи он начинает экономить, когда же вы перестаете соблюдать диету, вас разносит как на дрожжах.
⠀
Голодание или жесткое ограничение питания отрицательно сказываются на памяти, мышлении и настроении худеющего человека.
От голодовки до нервного срыва один шаг! Но самая главная опасность подобных экспериментов в том, что происходят нарушения в иммунной системе.
32
#худеемвместевесело #худеемклетунапп #худеемвместеспп #недиетаамечта #недиетаобразжизни #недиетааобразжизни #недиетатолькопп #недиетаапп #худеемклетунавсегда #недиетаеда #наборвгруппукоррекциивеса #наборвгруппуоткрыт #наборвгруппупродолжается #дневникпитания #помогупохудетьбездиет #preobraz #larisa_puckova