List of the most popular hashtags for theme #НАКОРМИМУЖАВКУСНО

В #эко_сладости_рецепт уже есть невероятный безглютеновый брауни с финиками и рисовой мукой,  есть сочный ягодный со смородиной, есть с засекреченным кабачком и сегодня появится четвертый! ⠀ Свекольный БРАУНИ или КРАСНОБАРХАТНЫЙ пирог ⠀ Почему он? Ну во-первых, какая мама не желает накормить ребенка овощами! А во-вторых, если мою дочь спросить "что  испечь?", она, ни секунды не раздумывая, скажет: "что-нибудь шоколадное" ⠀ А он хорош! Без сахара, без сиропа, без масла, без глютена, конечно веганский - чего ещё желать!)) Готовим! ⠀ На форму диаметром 18-20 см ⠀ 1/2 чашки зелёной гречки или овсянки без глютена 1/2 чашки грецких орехов 1/2 чашки кокосовой стружки Измельчить в блендере с S-образным ножом Добавить 1/3 чашки какао, хорошо перемешать. ⠀ Отдельно в блендере собираем компанию: 1/2 чашки фиников 1,5 чашки и варёной свёклы 50 мл растительного молока Измельчаем все вместе (я использую погружной блендер) и получаем очень красивую розовую массу))) ⠀ Смешиваем сухие и влажные ингредиенты и ставим наш брауни в духовку, разогретую заранее до 180 градусов, на 35 минут (или до сухой спички). Лайфхак про чашки - в сториз ☺️ ⠀ Пока остывает наш пирог, готовим для него невероятный финиковый ганаш! ⠀ 100 г фиников 100 г кокосового молока 20 г какао порошок 20 г растопленное какао масло (кстати,  маленькое количество какао масла быстро и удобно топить не на водяной бане, а в микроволновке) ⠀ Всё это взбиваем в блендере и покрываем наш готовый брауни ⠀ Ставим ненадолго в холодильник для стабилизации ганаша, отрезаем кусочек и жмуримся от полезного удовольствия ⠀ Ешьте вкусно и будьте здоровы! Обнимаю! ⠀ PS: кстати, рецепт ганаша - с нашего сладкого марафона! Если вы ещё не с нами - присоединяйтесь! Завтра у меня эфир, готовим шоколадный чизкейк! И теперь вы знаете, почему именно шоколадный

. ☀️ Солнечное АПЕЛЬСИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ ⠀ Как-то раз мне оооочеень захотелось печенья - да не простого, а чтобы и вкусно, и полезно, и быстро! Стала искать рецепт - то нужен миндаль, который у меня как раз закончился, то ещё какие-то несовпадения! Знакомо?))) ⠀ В конце концов нашла! И очень вкусно получилось, поэтому делюсь! Вдруг вам тоже  печенья хочется ⠀ Тем более такого!!! без сахара, без глютена, всего три основных ингредиента, да ещё и ароматерапия)))) запах на весь дом! Ну, за дело! ⠀ 1 апельсин 5-7 фиников (или 3 ст л тростникового сахара) 100 гр кукурузной муки 1/2 ч л соды 1 ч л корицы 1 ст л кокосового масла или любого урбеча (по желанию) ⠀ Апельсин режем небольшими кусочками прямо с кожурой, измельчаем в блендере, туда же добавляем финики (замочить в теплой воде на 20 минут, убрать кожицу и косточки). ⠀ В получившееся пюре добавить сухие ингредиенты, перемешать, ложкой выкладывать порции теста на противень. ⠀ Отправить в разогретую духовку на 15 мин при 180 ° Съесть!! Абсолютно без угрызений совести ⠀ Видите? Все как обещала, легко и быстро))) ⠀ С финиками печенье получается более мягким, пекла второй раз с сахаром и забыла положить соду - так даже больше понравилось Попробуйте! Воскресенье - отличный повод для правильных сладостей UPD пробуйте тесто на вкус! Если знаете, что обычно чувствуете горечь от апельсинов, снимите тонкий верхний слой цедры, уберите белую часть кожуры и измельчайте уже очищенный апельсин, а потом в тесто добавьте цедру.

. Идеальный, но не приторный ⠀ Без вредных привычек (без сахара, глютена, даже без масла!) ⠀ Простой и понятный - не усложнит ваши отношения ⠀ О да, это он -  Мистер Брауни Приготовьтесь получить удовольствие))) ⠀ 1 чашка рисовой муки 1/2 чашки какао порошок Смешать 10-12 фиников без косточки 1 чашка жирного кокосового молока Взбить Все соединить 1/2 ч.л. соды погасить лимонным соком Щепотка соли Немного ванили Орехи для украшения ⠀ Тесто получается консистенции густой пасты. В духовку на 25 мин при 180°. Проверяйте, брауни должен пропечься в центре. Резать только после полного остывания. ⠀ Мой совет: пеките на ночь и порадуйте себя королевским завтраком ⠀ Минимум ингредиентов, активная фаза готовки 10 минут, а результат восхитительный! Та самая чуть влажная текстура, сногсшибательный аромат и безупречный вкус Можно полить шоколадом, украсить ягодами и никому не говорить, что это #healthy выпечка Пожалуй, пойду приготовлю ещё порцию! ⠀ Спасибо за рецепт @organic_angelina ☺️

. веганские БИСКОТТИ апельсин-миндаль-шоколад ⠀ Правда, бомбическое сочетание? А если я ещё вам скажу, что мы испечём эти вкуснейшие печенюшки без сахара и без масла? И потратим на это всего минут двадцать?)) ⠀ Спасибо за ваши ♥️♥️♥️ Не забудьте добавить в закладки! ⠀ Бискотти без масла и сахара ⠀ ▪️250 гр цельнозерновой пшеничной муки ▪️цедра одного крупного апельсина ▪️1/2 ч.л. соды Все хорошенько перемешать ⠀ ▪️50 мл сиропа топинамбура ▪️100 мл апельсинового сока Соединить в отдельной ёмкости ⠀ ▪️4 ст.л. миндаля ▪️40 гр шоколада без сахара Порубить не слишком мелко, на ощутимые кусочки. ⠀ Объединить сухие и жидкие ингредиенты, вмешать миндаль и шоколад. ⠀ Сформировать полено желаемого диаметра, выпекать 20 минут при 180 ° до подрумянивания. ⠀ Затем вынуть из духовки, дать постоять 5 минут, нарезать ломтиками и разложить на противень плоской стороной вниз. Отправить в духовку ещё на 10 минут. ⠀ За вдохновение спасибо волшебной Лиде Зинченко ♥️ ⠀ Наши участники из #марафон_бой_сахару, я старалась для вас ещё можно прогуляться по хэштегу #эко_сладости_рецепт, там есть и другие варианты безсахарных десертов)))) ⠀ Обязательно попробуйте! Отличное печенье, быстрое и лёгкое, даже в будни успеете приготовить всей семье на радость! ☺️ Пеките на здоровье и с удовольствием! ⠀ Особенно вкусно, если использовать карамелизованный миндаль - орехи замочить на ночь, затем промыть, добавить пару ложек сиропа топинамбура, апельсиновую цедру, перемешать и сушить в дегидраторе до полного высыхания.

⠀ Девочки, идеальное дополнение к макаронам! Умяли даже дети. С вас лайк за мой креатив) ⠀ Поджарить лук, добавить готовую фасоль, брокколи, помидоры в собственном соку, чеснок, базилик (опционально), кокосовое молоко. Тушить до состояния аль денте брокколи (минут 20). Подавать с макаронами. #веганужин#брокколи#накормимужавкусно

Традиционно вместо «спасибо» шлепни пару раз по фото. Рекомендации подругам всячески приветствуются ⠀ Хумус в холодильнике у меня есть всегда. Или почти всегда. Добавь к кунжуту кедровые орешки или кешью - и хумус станет более сливочным. Уверена, что можно его делать и на кокосовом молоке. Сама, правда, пока не пробовала. ⠀ Детей я приучала к нему заворачивая в лаваш вместе со свежим или солёным огурцом. Сейчас они любят хумус сам по себе. ⠀ Можно подавать его к рису, картошке, макаронам. Мазать на хлеб, макать в него овощи... включаем фантазию! ⠀ Да, хранится он порядка 3-5 дней в холодильнике. #рецептхумуса#хумус ⠀#накормимужавкусно

Девочки, муж попросил запатентовать этот рецепт. Потому что получилось просто бомбическое блюдо. Щедро делюсь с вами. Вместо спасибо поставьте лайк и отметьте здесь подругу. Рецепт того достоин! ⠀ Сварить большую порцию риса (я варю с ложкой пажитника всегда). ⠀ Натереть пачку тофу, смешать с рисом и несколькими ложками нутовой муки. ⠀ Взбить в блендере: горсть кешью + несколько помидор + пара зубчиков чеснока + кокосовое молоко + сырая тыква (не обязательно, но желательно) + соль + nutritional yeast (если есть). ⠀ Смешать рис с соусом и запечь накрыв фольгой при 190-200 гр 30 минут и затем ещё 10 минут без фольги. Наслаждайтесь!! #рисоваязапеканка #запеканкастофу #рисстофу#накормимужавкусно #веганрецепты#питайсякакпрофи

. Веганская "картошка", кокосовая сгущенка и немного о прошлом ⠀ Иногда я скучаю по вкусам из детства ⠀ Вспоминаю, как мы с мамой ходили в кафе-мороженое, где в железную вазочку мягко ложился вожделенный шарик - клубничный, ванильный или шоколадный. И у входа стояли пингвины-урны, а мама говорила, что они любят есть фантики)))) ⠀ На праздники - обязательно мамин муравейник, самый-самый любимый)) ⠀ А вошедшие в моду бисквитные персики - с румяными щёчками)) подкрашенные свекольным и морковным соком! Увидела по телевизору, бесконечно донимала маму просьбами приготовить такие, и уговорила всё-таки)))) ⠀ А ещё обожала пирожное картошка! Шоколадное-прешоколадное, с кремовыми "ростками", присыпанное какао сверху - я и сейчас из всех пирожных на витрине посмотрю первым делом на них ⠀ Иногда хочется снова побыть маленькой, ощутить, что деревья большие, все любимые рядом и все впереди. ⠀ Так что готовим - и радуемся вместе со своим внутренним ребенком ✨✨✨ ⠀ Рецепт - в карусели видео, базовый шоколадный бисквит и рецепт сгущенки! ⠀ UPD: Пока писала, подумала, что можно же ещё делать вариации! ⠀ - взять кофе вместо растительного молока - или апельсиновый сок и добавить цедру - или вишневый сок и вмешать немного вяленой вишни (или свежей, замоченной в роме?) - добавить кокосовые сливки для нежности и сверху отсадить белые цветочки из них же - а что придумаешь ты?

Спасибо за ваши❤️. Поставь сердечко и сейчас, меня это вдохновляет. Есть смысл отметить здесь и подруг, т к гречку варят все! ⠀ Итак, для котлеток надо: готовая гречка + тертый кабачок + нутовая мука + зелёный лук + укроп + немного воды. ⠀ Из специй: копченая паприка, базилик и можно ещё вяленые томаты порезать. ⠀ Лепим котлетки и запекаем 30 минут при 180 градусах. ⠀ Великолепны если завернуть в лаваш и капнуть дижонской горчицы. Ещё идеи в видео ⠀ #котлетыбезмяса#веганкотлеты#накормимужавкусно#котлетыизгречки ⠀