List of the most popular hashtags for theme #НАСЬЯ

Продолжим тему весеннего обновления? В прошлых постах я рассказывала о двух препаратах, улучшающих метаболизм и активизирующих работу выделительной системы. Сегодня продолжим избавляться от амы локально. Многие замечают по утрам избыток слизи в носоглотке. Это состояние характерно при повышении Капха-доши, частых ОРВИ, ОРЗ, хронических заболеваниях носоглотки. Чем может помочь #аюрведа в данном случае? . Во-первых, диета. Обязательно убираем все слизеобразующие продукты: жирное, сладкое, мучное, рафинированные продукты, сахар, слишком сладкие фрукты. Добавляем горячую воду в рацион, зачем писала здесь#оПользеГорячейВоды . . Во-вторых, больше физической активности Для улучшения метаболизма и поднятия энергии в целом без этого никак. . В-третьих, режим! Про режим писала здесь#оСуточныхРитмах. Если наш организм не отдыхает правильно, в нужное время, бесполезно кормить его даже самой здоровой едой, и физическая активность тоже навряд ли поможет. 4 базовых источника энергии, помните? Пища, сон, дыхание, позитивное состояние ума. . Ну а теперь об очищении носоглотки. Если эта проблема вас беспокоит, я рекомендую комплекс, который состоит из двух процедур. Первая - промывание носа подсоленной водой. Как правильно делать читаем здесь#АюрведаДжалаНети Вторая процедура называется насья - промасливание носоглотки специальными аюрведическими каплями Ану Тайлам. . Помимо того, что насья удаляет аму из носоглотки, придаточных пазух, ушей и глаз, она ещё отлично открывает и очищает каналы головы, обостряет вкус, обоняние, устраняет отеки и темные круги под глазами, помогает при головных болях, хроническом насморке (включая аллергический), хронической усталости, снижении концентрации, внимания, ухудшении памяти. . Но, несмотря на все бенефиты, у этой процедуры, безусловно, есть свои противопоказания❗️. Ее не рекомендуется выполнять во время менструации (вообще, аюрведа не рекомендует выполнять очищающие процедуры в этот период), с осторожностью во время беременности, нельзя в острый период заболевания, после ванн, сразу после еды, в острый период заболеваний. . Промасливание проводят курсом (мин.7 дней, если проблемы серьёзные, то можно 14 дней) ⤵️⤵️⤵️

21.03.2019 #заметкикайфующегопутешественника #ПанчаКармаЕёВеличество Никак не могу собраться с силами, чтобы описать события этого дня. День и вправду был неоднозначен.... Ээээх, ребята, попробую сдастся на суд... Предыдущее повествование этого дня я закончила на том, что начали мы, развеселившиеся, с музыкой, танцами и песнями, спускаться вниз по 108 ступенькам. Даже и представить не могли, каково же будет по ним подниматься... В общем, останавливаясь в различных кафешках по пути, нас угощали прасадом - фруктами и сладостями, и были мы изрядно голодны, хотелось серьезной пищи. Пообещали, что и она будет внизу - чай и котлетки... Ох, уж эти котлетки! На 108 ступеньке оказались мы довольно быстро, в числе первых, поскольку, повторюсь, голодные были очень. И тут нас ожидали праздничные пакоры (те самые котлетки))... Одни желтенькие, другие зелененькие.... Понятно, что как любитель зеленого, я им отдала предпочтение..... Съела их 8! Немного позже, с неееееебольшим опозданием, нас оповестили, что один раз в году, именно в этот праздник, допускается для непьюще-некурящих вегетарианских поклонников Шивы немного наркотических пакор с марихуаной!!!! Было поздно, мы уже были сыты... Оставалось ждать прихода. Хорошо, что хоть остальные члены группы предпочли желтый цвет! и удовлетворились одной зеленой пакоркой, да и вкус сочли не очень, в отличие от меня!! Информация о содержании марихуаны к пакорах нас несказанно развеселила! шутили и смеялись... А если бы я знала, какой это возымеет эффект, сразу же бы бросила свою голову в Гангу, напилась святой воды и самостоятельно проделала процедуру лечебной рвоты -ваману- из Панча Кармы. Но! Сия идея меня не посетила. И мне даже любопытно стало, что со мной будет. Ох, уж это мое экспериментальное любопытство... To be continued.... #заметкикайфующегопутешественника #океанздоровья #zudinAIRirina #ОЗ #хочучтобывсе #массаж #спаомск #аюрведа #массажомск #удовольствия #йога #healthylifestyle #йогинямать #зож #oceanofhealth #всеграницывуме #насья #бабочкивголове  #панчакарма  #виречана #широдхара  #ведаю #омск #гигиенайога #благодарюза  #йогаомск #Индия #ганга #ришикеш #ПанчаКармаЕёВеличество

Трудовые будни... #заметкикайфующегопутешественника #океанздоровья #zudinAIRirina #ОЗ #хочучтобывсе #массаж #спаомск #аюрведа #массажомск #удовольствия #йога #healthylifestyle #йогинямать #зож #oceanofhealth #всеграницывуме #насья #бабочкивголове  #панчакарма  #виречана #широдхара  #ведаю #омск #гигиенайога #благодарюза  #йогаомск #Индия #ганга #ришикеш #ПанчаКармаЕёВеличество

09.04.2019 #заметкикайфующегопутешественника #ПанчаКармаЕёВеличество #ПанчаКармаТур2019 Яркое солнце с самого утра! Йога-холл залит солнцем с видом на прекрасный силуэт горы Трисхул 7725 метров! Именно на ней растет травка сандживани, которой Хануман излечил раны умирающего Лакшмана, браты Рамы... День за днем проживаем в местах, где много тысяч лет разворачивались события , описанные в легендарном индийском эпосе Рамаяны и Махабхараты. Именно о них мы разговариваем во время наших вечерних 10 километровых прогулок до ближайшего селения... И состояние сказочное... Единственное, что печалит, это скорый отъезд. У меня сегодня назначено 3 процедуры! ММ - марма массаж с баней, КР - карна пурна - лечение ушей и КV - кати васти - ванночка для поясницы из горячего масла. Переживаю... залечат и замассируют до смерти! А еще мы-таки добрались до местного базара - 200 метров вверх по отвесной скале! не повезло, попали на время сиесты. Работало всего две лавки, их полностью мы и скупили! А некоторые пустились во все тяжкие и закатили пирушку в местном кафе!! А назло Панча Карме!!! #океанздоровья #zudinAIRirina #ОЗ #хочучтобывсе #массаж #спаомск #аюрведа #массажомск #удовольствия #йога #healthylifestyle #йогинямать #зож #oceanofhealth #всеграницывуме #насья #бабочкивголове  #панчакарма  #виречана #широдхара  #ведаю #омск #гигиенайога #благодарюза  #йогаомск #Индия #Corbettpark

Рабочие моменты... Я очень рада этому времени - наконец-то я не могу и дня прожить без тренировки! Ребят, про старость это все вранье! И не говорите, что мне всего-то лишь к 50 подбирается! Я знаю 70 летних йогов, на которых не действует гравитация и прочие законы нашей вселенной - летают и совершенствуют возможности своего тела... Проживем 300 на радость миру! #заметкикайфующегопутешественника #океанздоровья #zudinAIRirina #ОЗ #хочучтобывсе #массаж #спаомск #аюрведа #массажомск #удовольствия #йога #healthylifestyle #йогинямать #зож #oceanofhealth #всеграницывуме #насья #бабочкивголове  #панчакарма  #виречана #широдхара  #ведаю #омск #гигиенайога #благодарюза  #йогаомск #Индия #ганга #ришикеш #ПанчаКармаЕёВеличество

Приятный вечер, дополню кусочком пляжа в ленте⠀ ⠀ Завтра выложу интересный пост про панчакарму, ставьте лайк ❤️ чтобы не потерять в ленте мои посты

23.03.2019 #заметкикайфующегопутешественника #ПанчаКармаЕёВеличество #ПанчаКармаТур2019 Дааа, фотографий диких животных я не публиковала. За ними мы охотили, расскекая мелководные речушки и пространства, покрытые высокой травой... Искали следы когтей дикого тигра на стволах деревьев, следы огромных подушечек лап в пыли, какахи слонов размером с гору... Достаточно увлекательно играть в следопытов... Искали, а злой и вредный тигр все не шел! На одном из перевалов наш главный следопыт приказал нам быстро собираться и прыгать в машину - он услышал характерную вошкотню в джунглях, которая свидетельствовала о присутствии хищника! Мартышки закукарекали, птички стайками вздыбились... Мы метнулись к точке водопоя - наверное, тигр шел испить водицы... Все затихли и превратились в глаза и уши.. И вот оно - это чудо природы!!! Мощное откормленное полосато-желтое тело мягко просочилось из высокой травы и очень чинно и грациозно, по-царски, начало приближаться к водопою... Тигр жадно пил, а мы жадно наблюдали... Завораживающее зрелище! Я много раз такое на Дискавери по телеку видела. Но здесь, в реале, в присутствии самого настоящего ДИКОГО тигра, да еще которого мы выслеживали, ощущения возникли совсем другие - восторг и восхищение еще одним божественным созданием!!! Потом мы этого тигра еще выслеживали, он то скрывался в траве, наш следопыт предсказывал его маршрут по признакам.... На обратной дороге нам и слоны попались... Огромные, благородные караваны неспешно бороздящие долины парка. Впервые я наблюдала животных в дикой природе. И осталась довольна. Все-ткаи, зоопарки зло! Пытаясь понять, каково живому существу, будь то зверь или человек, я все время пытаюсь заглянуть ему в глаза... В этлт раз не получилось, глаза были далеко, но и по манере поведения можно сказать, что чувствуется им здесь вольготно.... Это радует... План максимум был перевыполнен - голубая корова, павлин с распущенным хвостом, стайка попугаев, да еще и тигры со слонами!!! #океанздоровья #zudinAIRirina #ОЗ #хочучтобывсе #массаж #спаомск #аюрведа #массажомск #удовольствия #йога #healthylifestyle #йогинямать #зож #oceanofhealth #всеграницывуме #насья #бабочкивголове  #панчакарма  #виречана

ЛЕГЕНДАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ АЮРВЕДЫ: «АНУ ТАЙЛАМ» Масло «Ану тайлам» — одна из тех легендарных аюрведических рецептур, которые на протяжение столетий доказывает свою эффективность, будучи широко применяемой в аюрведической медицине для лечения различных заболеваний уха, горла и носа. И не только. Рецепт этого целебного масла описан в трёх главных канонических текстах, называемых «Брихат трайя». В «Аштанга-хридайя-самхите» говорится о приготовлении Ану тайлам на кунжутном масле, молоке с добавлением 27 лечебных трав, среди которых — нагармота, виданга, бала, агуру, шалипарни. Прежде всего «Ану тайлам» используют в качестве капель для носа. Согласно Аюрведе, нос — врата для проникновения жизненной энергии (Праны). Так же через нос пролегает кратчайший путь к мозгу, поэтому неслучайно такие йогические дыхательные техники как пранаяма, капалабхати имеют серьезное воздействие на организм. От состояния носа зависит не только функции обоняния, дыхания, но общее здоровье человека. Отчасти этим объясняется широкий спектр показаний «Ану тайлам». Наш сайт: www.eco-flora.ru Адрес: ул. Свердлова 48 Тел: +79275666615 #анутайлам #ану #насья #аюрведа #аюрведическаялавка #свердлова48

24.10.2018 #заметкикайфующегопутешественника Хотите знать, как возникают болезни в нашем организме? Все просто!:))) ❗❗❗Как сказано в Аюрведе, основной источник болезней - это токсины, которые вырабатываются в организме в процессе плохого пищеварения. Если пища плохо усваивается, то в организме накапливаются токсины, которые называются амой. Именно ама является тем основным элементом, с которого начинаются все болезни. То есть по сути дела, все болезни начинаются с неправильного пищеварения. ✔Сначала у человека плохо переваривается пища, ✔В результате этого накапливаются токсины, ✔Затем эти токсины распределяются по всему телу ✔В  зависимости от конституции они идут в тот или иной слабый орган, ✔Накапливаются там и!!! Ву-а-ля!!! Поздравляем! у человека появляется раковая опухоль или артрит! #заметкикайфующегопутешественника #308909 #океанздоровья #zudinAIRirina #ОЗ #хочучтобывсе #массаж #спаомск #аюрведа #массажомск #удовольствия #йога #healthylifestyle #йогинямать #зож #oceanofhealth #всеграницывуме #насья #бабочкивголове