нахимовскийполумарафон бег полумарафон arker_run running sport russia аrker_run санктпетербург цскарезерв djfeel всенаматч горжусьсвоейстраной краснаяармиявсехсильней лфкт34 минифутбол мояродинароссия радиорекорд родинакиров физкультура футбол футзал цска runner зож полежаевскийпарк полководцыроссии halfmarathon спорт книжныйпитер
Tomorrow I'll run a 10km again. Rest and recover before the race
Завтра снова бегу кросс на 10км. #НахимовскийПолумарафон
С официальной регистрацией и мои первым номерком - все как полагается. После бодрого старта на Белых Ночах 2 недели назад мне уже не так страшна эта дистанция.
Тем более прикупила сегодня бриджи и топ для бега от @nikerunning ✔️Осталось просто #justdoit !
Загружаюсь углеводами и отмокаю в тёплой ванне с морской солью
Завтра в 12:00 старт! ♀️✌⛳️
.
#mila_тренировки
Done the race ❤️ 9km/52:01 ✔️
Вот я радостная с медалькой на шее скачу у финиша. #НахимовскийПолумарафон
Ю-ху! 10-ка позади!
Точнее 9км, так как организаторы немного ошиблись с разметкой трассы.
В начале забега всем участникам выдали электронные чипы, чтобы максимально точно зафиксировать результат.
⛳️Получилось: 9км /52:01
⛳️Мой телефон посчитал: 9,2км /52:50
В итоге я заняла 7 место среди своей возрастной группы, но по ощущениям было бежать чуть сложнее, чем на Белых Ночах. Пересечённая местность, порывистый ветер и яркое солнце все же давали о себе знать.
.
#mila_тренировки
Забеги продолжаются
И нет ничего приятнее, чем на этапе тяжелой десятки слышать из толпы крики поддержки от любимого. Когда семья рядом, все возможно. И даже после перерыва в тренировках можно встать на пьедестал
Родной мой @dimmamonov , спасибо за настрой! Все сработало! И просто за то, что рядом - спасибо
#нахимовскийполумарафон #ябегу10ку #забег #кросс #бег #бешенаясушка17 #бешенаясушка #гонкагероев #лигагероев #станьчеловеком #спорт ##ниднябезспорта #run #running #sportgirl #sportpeople #sportismylife #onlyrun #deporte #despacito #chicadeporte #thechampion #correr #mylife #runner #thebest #followme #helthylife
Как-то вот так
#iceonego#гатчинскийполумарафон#забегрф#жуковскийполумарафон#ораниенбаумскийплацдарм#гагаринскийполумарафон#зимнийдубль#петрозаводскийполумарафон#тверскоймарафон#кроссвпетергофе#макаровскийполумарафон#деньводолаза#невскийполумарафон#кутузовскийполумарафон#нахимовскийполумарафон#суворовскийполумарафон#nwtrail#моимедальки#спортвнарод#набегал#бегвжизни#забег#спорт#running#бег
Я совсем не беговой тренер, но я люблю и умею тренировать выносливость, что несомненно важно для бегуна, профессионал он или любитель.
И я просто люблю работать со спортсменами, как и самих спортсменов, как наиболее качественных в отношении здоровья людей!
Сегодня я поддерживала моего большого друга, родственника и подопечного, занимающегося у меня интервальными тренировками на повышение выносливости уже более 3-х лет, в забеге на 10км. Мы уложились в результат меньше часа! Приборы показали 52 мин! Космос!
Для меня крайне важно то, что спорт в жизни моей семьи, моих друзей, знакомых, читателей и наблюдателей процветает!! Этим я горжусь вслух и это настоящее счастье!! Саня, спасибо за подаренные мне ромашки на отметке 7км! Растрогал до слёз!
Горжусь!
А ещё не могу не отметить @with_baikal, который приехал, вообще-то, работать - делать массаж участникам забега, но неожиданно, в том числе для себя, тоже пробежал 5км! А потом пошёл работать! Вот это уровень!
#ДаЗдравствуетСпорт #хештегпробег #Нахимовскийполумарафон
Развлекаюсь,а что вы делаете со сваими номерами)))?#running#sportlife#run#спортвжизни#бег#nwtrail#ПробегПамятиОраниенбаумскогоПлацдарма#тверскоймарафон#невскийполумарафон#жуковскийполумарафон#петрозаводскиймарафон21км#нахимовскийполумарафон#ночноепогружение#iceonego#макаровскийполумарафон#забегрф#кутузовскийполумарафон#зимнийдубль#кроссвпетергофе#гагаринскийполумарафон Продолжение Следует...
Состоялся Нахимовский полумарафон,бежалось интересно в одну сторону солнце палит в обратную приходилось бороться с ветром и это все на одном кругу ,а вообще ништяк побегали#НахимовскийПолумарафон#бег#arker_run#полумарафон#running#sportlife#kalenji#летовразгаре#спортивныйзагар#спортвмассы#загар#хорошопобегали
«Нахимовский» полумарафон. Изготовление медалей для участников этого спортивного события.
Prologo.pro - производство эксклюзивной сувенирной и наградной продукции.
Пишите или звоните
@prologo.pro
@prologo.pro
@prologo.pro
☎ +7 800 500 87 72
Некоторые интересные факты о легендарном адмирале.
✔В возрасте 15 лет Павел получает звание мичмана. Вскоре он отправляется в трехлетнее кругосветное плавание на корабле «Крейсер».
✔Одно из главных сражений, прославивших Нахимова, – битва в Синопской бухте. Нахимов сумел уничтожить противника, несмотря на то, что располагал вдвое меньшими силами, чем неприятель. При этом Нахимов не потерял ни одного корабля.
В этом сражении турецкий флот понёс огромные потери. Русским солдатам удалось взяли в плен командующего турецкой армией. А Нахимову, после сражения, было присвоено звание Вице-адмирала.
-------
@prologo.pro
@prologo.pro
--------
#нахимовскийполумарафон #спорт #медали #медалиназаказ #награды #наградыназаказ #изготовлениемедалей #медалиопт #значки #спортивныемедали #спортмедали #пролого #prologo #промопродукция #сувенирнаяпродукция #сувенирыопт #корпоративнаяпродукция
6 дн.