List of the most popular hashtags for theme #НЕФИТНЕС

Когда @nataliabullzes фотограф ❤️ ⠀ Прогулка по набережной Амура в карусели ⠀ Не #видизокна #амур #хабаровск #нефитнес #фитнес

Тренируемся на кампусборде-увеличиваем силу рук и пальцев ⠀ Внимательно! Тренировки на кампусборде травмоопасны, особенно для начинающих, и требуют довольно продолжительной адаптации суставов и связок к подобным нагрузкам (минимум год регулярных тренировок на скалодроме)⏳ ⠀ Основное упражнение, которое мы делаем - это вис. ⠀ Лучше ставьте ноги на пол или планку, чтобы разгрузить руки. Если позволите рукам бросить кампус и спрыгните на пол, есть вероятность получить растяжение и повредить связки на пальцах. ⠀ Правильное выполнение виса поможет избежать травм ⠀ Начинайте отрабатывать вис на больших планках, позже переходите к меньшим. ⠀ ☝️ Обязательно начинайте каждую тренировочную сессию с разогрева всего тела Это и залог успешной тренировки и профилактика травм. ⠀ #тренерпоскалолазанию #боулдерингкрасноярск #скалодром #скалолазныйлагерь #выезднаскалы #начинающийскалолаз #боулдеринг #спортивныйлагерь #kkaclimbinggang #climbing_lovers #iloveclimbing #нефитнес #bouldering

Женщина может не уметь готовить, как бы для меня это не показатель женственности. Быть доброй, милой, очень нежной, игривой, кокетливой и заботливой девушкой, вот что для меня настоящая женственность. Такая девушка завоюет многие сердца, она как магнитом будет притягивать мужчин. Но если в ней не найдётся хоть капельки юмора, то... • • • #пятница#вечер#пятницавечер#платье#орех#фитнес#нефитнес#men#travel

Сегодня пятница и мы не идём в зал! (Как и во все прошлые вечера на этой неделе) -А чего ты не делаешь в пятницу вечером? • • • #пятница#вечер#пятницавечер#платье#талия#орех#фитнес#нефитнес

Доброе утро Москва Лифтолук Рабочие будни ‍офис #Russia #Moscow #Доброеутро #работа #офис #нефитнес #buongiorno #лифтолук #liftoluk #OfficeStyle

Вот так весело и задорно проходит наша тренировка ️‍♀️️‍♀️. И пусть нас закидают "тухлыми" , но мы такие какие есть. Просто для поднятия настроения. @be_perfect_sport @gdiana_fit #рисуйсвоетело_марафон#скоровотмартпройдет #спорт #будемстройными #фитнес #нефитнес

Мой сегодняшний загар отличается кепкой и очками на голове, кремом с защитой 50 на лице (чтобы не единое пигментное пятно не просочилось), активно увлажняющим кремом после солнечных ванн и мыслью о том, что и на отдыхе можно делать зарядку и хотя бы приседать. Делать, а не думать! Де-лать! Ну вот с этим третим пунктом как всегда все сложно ⠀ Поэтому кепку, очки сняла и пошла делать фото себя любимой, но пока неидеальной ⠀ #загар#жара#идеал#нефитнес#небикини#шоколад#дайтедва#яхудею#Хуахин#Huahin#наотдыхе#качаюпресс#восне#мамАня#тайрай#Таиланд#жируходи#солнце#море#пляж

У меня возникла идея, показывать у себя в инстаграмм людей, которые меня окружают)) наше окружение влияет на каждого, хотим мы этого или нет. Именно люди вокруг являются отражением большинства наших внутренних качеств. Мы перенимаем из привычки, жесты, манеры. Поэтому необходимо быть осторожными в выборе своего окружения мне вот везёт. Например, это Катя) @kot666yaroslavna Маленькая женщина со строгим взглядом и удивительным терпением) Катя любит караоке, чтобы ей отвечали в what’s App и когда я ее отмечаю в конкурсах в инстаграммчике #друзья#гулянка#деньрождения#нефитнес

- Что ты в ней нашёл, почему она осталась в твоём разуме, зачем ты крутишь мысль о ней как полюбившуюся мелодию поставленную на repeated? - Я не знаю, но нам не нужно говорить "давай будем вместе", потому что мы априори знаем, что что - то нас объединяет. Это больше чем симпатия или привязанность, и значительно выше чем любопытство. Я хочу сберечь не её тело, а душу. Порой она произносит полнейшие глупости) и ещё я знаю её слабости. Она думает что, что - то обо мне знает, но это не так. Она ничего не знает о моей жизни и о том как я жил раньше, до неё. Она верит в меня, в то, что у меня все получится и что я обязательно сделаю правильный шаг... когда в тебя верят - это больше чем поддержка, я реально знаю что мне все по силам, у меня вырастают невидимые крылья за спиной. Я радуюсь её маленьким женским достижениям, ведь каждый шаг для неё это небольшой подвиг и я наполняюсь глядя на то, как она шагает вперёд. Теперь я понял, что значит "чувствовать" на духовном уровне. Она говорит мне слова которые уже приходили в голову, говорит, что благодарна от того что я просто есть. Говорит то, что думает без фальши, так легко и открыто. Говорит, что лучше дышать одним воздухом, чем употреблять разных людей. Она мне верит и не требует каких - либо доказательств, и признаний в любви. Она не живёт стереотипами и говорит, что со мной как - будто ходит по небу. - ... А ты? А я.... Я скоро обниму её в городе, который сделает её счастливой...#нефитнес#иванова#белка