List of the most popular hashtags for theme #ОНЛАЙНСУПЕРМАРКЕТ

Индийская запеканка-самоса! Нежирный и простой в приготовлении пирог с овощной начинкой по индийскому рецепту! Для теста: * ½ чашки универсальной муки * ½ чашки цельнозерновой муки для выпечки * ¼ ч. л. поваренной соли * 2 ст. л. растительного масла Для начинки: * 1 ст. л. семян черной или желтой горчицы * 1 ч. л. порошка карри * 1 ч. л. тертого имбиря * ½ ч. л. молотого тмина * ⅛ ч. л. хлопьев красного перца, по желанию * 5 средних картофелин, очищенных и нарезанных * 1 средняя морковь, нарезанная кубиками * 1 чашка замороженного горошка * 1 чашка овощного бульона * 2 ч. л. нектара агавы или сахара * 2 ст. л. соевого молока Рецепт: 1. Для приготовления теста: разогрейте духовку до 190 °C. Перемешайте в миске муку и соль. Добавьте масло, мешайте до образования комочков. Добавьте от 6 до 10 столовых ложек холодной воды, по 1 ст. л. за раз, пока тесто не дойдет до нужной консистенции. Сформируйте в шар, накройте влажным полотенцем и отложите в сторону. 2. Для начинки: смешайте в миске семена горчицы, пасту карри, имбирь, тмин и хлопья красного перца; отложите в сторону. 3. Отварите картофель в кипящей подсоленной воде в течение 15 минут или до готовности. Слейте воду, разомните картофель в кастрюле. 4. Нагрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте морковь и жарьте 5 минут, пока она не станет мягкой. Сместите морковь к краю сковороды, в центр поместите семена горчицы и обжаривайте 30 секунд. Добавьте горох и бульон. Смешайте зажарку с картофелем, добавьте нектар агавы и перемешайте. Приправьте солью и перцем. Выложите начинку в 20-сантиметровую форму для пирога. Отложите в сторону. 5. Раскатайте тесто в 28-сантиметровый круг. Положите тесто поверх начинки и слегка прижмите, чтобы не осталось воздушных карманов. Пальцами уплотните края. В центре сделайте Х-образный надрез. Смажьте тесто соевым молоком. Поместите пирог на противень и выпекайте 40-50 минут, пока корочка не станет золотистой. Дайте постоять 5 минут перед подачей на стол. Приятного аппетита! #24veg #веганство #вегетарианство #онлайнсупермаркет #онлайнмагазин #интернетмагазин #здоровоепитание #правильноепитание #рецепт #веганскаякухня #веганскийрецепт

6 причин делать покупки в Online-супермаркете "Слата": ‍♀Не надо никуда идти, онлайн-магазин всегда под рукой. Найти нужный товар можно всего за пару кликов. Вы всегда знаете, какую сумму потратите. Нет очередей, оформление занимает всего пару минут. Не надо носить тяжёлые пакеты, мы привезем все сами. От 1000 рублей бесплатная доставка. Заходи на shop.slata.ru или звони ☎ в Иркутске: 23-5555 в Ангарске: 63-1111 #слата #онлайнсупермаркет #onlineсупермаркет #свежиепродукты #доставка #слатадоставка #иркутск #ангарск

СТОИТ ЛИ БЕСПОКОИТЬСЯ ИЗ-ЗА НАСЫЩЕННЫХ ЖИРОВ В КОКОСЕ? Кокос – любимый многими продукт, но в нем содержится большое количество насыщенных жиров. Вредно ли это? Беспокоиться о высоком содержании насыщенных жиров в растительной пище нет необходимости – но только пока вы следите за объемом своих порций! По данным Американской кардиологической ассоциации, диета с высоким содержанием насыщенных жиров из любого источника может повысить уровень холестерина ЛПНП (плохого) в нашей крови, что увеличивает риск сердечных заболеваний. Для здоровья сердца рекомендуется ограничить ежедневное потребление насыщенных жиров до уровня менее 7% от общего количества калорий. Это означает, что если вы едите 2000 калорий в день, вы должны ограничить ежедневное потребление насыщенных жиров до 16 граммов. Типичная диета мясоеда обычно излишне насыщена жирами, содержащимися в мясе, сыре, молочных десертах, сливочном масле и выпечке. Люди, придерживающиеся растительной диеты, в основном получают насыщенные жиры из кокосов, какао-маслаи пальмового масла. Кокосовое масло как источник растительных насыщенных жиров привлекает много внимания. Имеются данные о том, что лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, повышает уровень холестерина ЛПВП (хорошего) и может укреплять иммунную систему, активируя защитные лейкоциты. Тем не менее, самый распространенный совет для поддержания здоровья сердца – это умеренно употреблять кокосовое масло и другие насыщенные жиры. Совет: нерафинированное кокосовое масло можно нагревать только до 135°C, поэтому используйте его для легкого обжаривания или как заправку для салатов. Рафинированное кокосовое масло является лучшим вариантом для приготовления пищи, поскольку оно может выдерживать температуры до 185°C. #24veg #веганство #вегетарианство #онлайнсупермаркет #онлайнмагазин #интернетмагазин #здоровоепитание #правильноепитание

Томатный суп! Невероятно простой рецепт! Мисо, нут и кленовый сироп добавят необычных оттенков к вкусу этого классического супа. Для супа: * 4 чашки нарезанных помидоров * 2 ст.л. пасты мисо * 2 ст.л. тахини * 2 ст.л. кленового сиропа * ½ чашки овощного бульона (или воды) * ¼ чашки масла кешью Для начинки: * ¼ ч.л. черного перца * 2 ст.л. свежих листьев тимьяна * 1½ чашки отваренного нута Рецепт: 1. Поместите все ингредиенты в блендер и перемешивайте до получения однородной смеси. Добавьте специи по вкусу. 2. Разлейте по тарелкам и добавьте перец, тимьян и нут. Приятного аппетита! #24veg #веганство #вегетарианство #онлайнсупермаркет #онлайнмагазин #интернетмагазин #здоровоепитание #правильноепитание #рецепт #веганскаякухня #веганскийрецепт

Я продолжаю «лениться» и заказывать продукты на дом. Если б писала отзывы о каждом сервисе, уже б могла стать блогером но начинать никогда не поздно! Сегодня у нас #перекресток. Заказывали у них первый раз. Конечно же я повелась на скидосики #жадинаговядина На первые 3 заказа они дают по 500 рэ скидки. Доставка бесплатная от 2000, можно получить в тот же день, если заказать с утра. Магазин обещает привезти товар со сроком годности не менее 50%. Не обманули. Я не поленилась и проверила молочку, вся свежая. Это первая служба доставки, которая привезла абсолютно всё без единой замены. #браво за что им огромное спасибо. Но есть и минусы. На рекламных баннерах заказы в коробках. По факту - 9 пакетов! Девять! Когда в квартиру занесли 5, я тихо порадовалась, что более-менее компактно, но не тут то было. Внутри меня ждали сюрпризы #пакетспакетами И самое ужасное. Приложение. Я даже не представляла, что в 2019г у крупной компании может быть такое убогое и кривое приложение. Чтобы найти каталог товаров, мне понадобилось минуты 2. Корзину вообще нашла нечаянно. Она настолько неудобно расположена, что догадаться, где она, нереально. В итоге на оформление заказа я убила почти час. Хотя обычно это занимает минут 20. Ребятам стоит поработать над тем, чтобы было удобно покупать, а не разглядывать рекламу партнеров ‍♀️ #перекрестоконлайн #заказпродуктовонлайн #лениваяхозяйка #доставканадом #онлайнсупермаркет

3 СПОСОБА ДОБАВИТЬ В ВАШУ ТАРЕЛКУ БОЛЬШЕ ЦВЕТА Яркое блюдо не только радует глаз – цветные овощи и фрукты также обеспечивают ваш организм множеством важных питательных веществ. Несколько советов о том, как добавить в вашу тарелку больше цвета! Соединения, которые придают растениям их красивые яркие цвета (оранжевый, красный, зеленый и т. д.), не обязательно являются необходимыми питательными веществами, но они помогают защитить нас от многих болезней. Чтобы получить максимальную пользу от приема пищи, убедитесь, что ваша тарелка полна ярких цветов! А поможет вам в этом несколько советов: 1. Не пережаривайте Когда вы перевариваете овощ, он теряет свой цвет, а вместе с ним и питательные вещества. Приготовление на пару – отличный способ сохранить цвет и питательность овощей. После нескольких минут варки брокколи становится еще ярче! 2. Добавьте специи и травы Ароматные приправы – отличный способ сделать ваше питательное блюдо более красочным и вкусным. Украсьте свою еду такими свежими травами, как базилик, кинза, петрушка или укроп. Добавьте специи: хлопья красного перца, кайенский перец и куркуму. 3. Замените один ингредиент Если вы обычно делаете блюдо с красным болгарским перцем, в следующий раз попробуйте использовать желтый. Если ваш салат обычно состоит из шпината или рукколы, добавьте в него измельченную красную капусту. Вы привыкли покупать только белую лебеду или коричневый рис? Попробуйте красные сорта! Изменяя только один ингредиент в рецептах, с которыми вы знакомы, вы можете легко добавить больше цвета в вашу тарелку. #24veg #веганство #вегетарианство #онлайнсупермаркет #онлайнмагазин #интернетмагазин #здоровоепитание #правильноепитание

Друзья! Если вы заказали продукты на нашем сайте 24veg.ru и хотите забрать свой заказ самостоятельно, можете сделать это в магазине Джаганнат на Белорусской, по адресу: ул. Грузинский Вал, 28/45 (м. Белорусская кольцевая). Предварительно позвоните! #интернетмагазин #вегетарианство #вегпродукты #здоровоепитание #самовывоз #онлайнсупермаркет #веганство #24veg

МОЖНО ЛИ НАБРАТЬ ВЕС ИЗ-ЗА САХАРА ВО ФРУКТАХ? Стоит ли ограничивать себя в фруктах, если вы следите за фигурой? Мы готовы ответить на ваш вопрос и дать советы о том, как перекусывать правильно. Спешим вас обрадовать: от фруктов вы не располнеете! Будьте уверены, что употребление яблок и черники, в отличие от всяческих сладких газированных напитков и коробочных хлопьев для завтрака, не приведет вас к поражению в битве с лишним весом. На самом деле, сладкие фрукты могут даже помочь вам сбросить лишние килограммы. Согласно обзору исследований по теме, опубликованному в журнале Obesity Reviews, большинство собранных данных указывает на обратную зависимость между потреблением фруктов и массой тела – то есть, с увеличением потребления фруктов талия, как правило, уменьшается. Также испанские исследователи обнаружили, что люди, потребляющие много фруктов, с меньшей вероятностью набирают вес в течение 10-летнего периода, чем те, кто ел мало сладких даров природы. Как известно, обработанный сахар, в обилии содержащийся в упакованных продуктах питания и напитках, действительно способствует набору веса. Но из-за природного сахара, содержащегося во фруктах, беспокоиться не нужно. Природный сахар мы потребляем одновременно с питательными веществами и пищевыми волокнами, которые замедляют всасывание сахара в кровь и повышают чувство сытости, помогая избежать набора веса. Кроме того, превысить норму потребления природного сахара не так-то просто. Например, нужно съесть больше трех чашек клубники, чтобы приблизиться к тому количеству сахара, которое содержится в одной порции фруктового йогурта. Итак, если вы хотите сохранить стройность, ограничьте потребление подслащенной пищи, а не свежих фруктов. Перекусить сладкими природными лакомствами – самый полезный способ утолить тягу к сладкому. #24veg #веганство #вегетарианство #онлайнсупермаркет #онлайнмагазин #интернетмагазин #здоровоепитание #правильноепитание

ПРОДУКТЫ ОНЛАЙН. . На днях @laondine_ попросила рассказать, что из еды я заказываю на озоне. Сформировать список, в котором были бы указаны товары конкретных марок, чётко и безоговорочно, чтобы она могла, не задумываясь ни на секунду, сложить все необходимое в корзинукак вам такой подход вот, что значит доверие☝Жалко, что нельзя поделиться списком, как на iHerb... в общем, сегодня полезный пост о том, как пополнить свои запасы, не выходя из дома . Итак, список большой, но с чего-то надо начинать, так что поехали. Бакалея: - крупы Мистраль ( пшено, гречка, рис, киноа, кускус, булгур и др ). Есть варианты по 5 кг, отличная экономия денег, удобная упаковка, хватит на долго; - хлопья Мистраль на завтрак ( рис, 5 злаков, овсянка и др ). Доступная цена и хорошее качество; - хлопья Nordic на завтрак ( рис, пшено, овсянка и др ). На мой взгляд самая вкусная каша, но цена уже не такая доступная‍♀️ - бобовые Мистраль ( горох, чечевица, фасоль и др ). Я использую только горох для супа; - Макаронные изделия ( Delverde, De Cecco, Barilla, Макфа - это те, что прошли проверку, но я не привередливая, так как макароны почти отсутствуют в моем рационе ); - Мука ( использую Сокольническую или Макфу, также различные варианты фирмы Гарнец ); - Готовые завтраки ( честно говоря, я не увлекаюсь подобными товарами, гранулу делаю сама в редких случаях, но посоветую пару вариантов: biomania love granola, bionova мюсли, Dr. Schar кукурузные хлопья ); . Дополняйте мой список, не стесняйтесь! . Продолжение следует...