List of the most popular hashtags for theme #ОРАТОРСКОЕ_МАСТЕРСТВО

Как избавиться от слов паразитов? Не ожидала такого отклика от вас, спасибо за 800+ ❤️ Ну что поиграем? ⠀ Как учила и учу своих учеников Начинала я с занятия, когда оно было по словам паразитам. ⠀ Мы начинали говорить и договариваться с аудиторией. Было забавно и очень продуктивно. ⠀ Хватало одного занятия, чтобы «вправить мозг» и направить на путь истинный. ⠀ Оговорюсь сразу, педагог не сможет убрать слова паразиты. Это ваша зона ответсвенности:). А избавляться от них не так просто. ⠀ Тут зависит все от вашей вовлечённости и мотивированности. ⠀ Что необходимо делать? ⠀ Берёте любую тему. И начинаете говорить, при это записывая себя на видео или аудио. Вам надо услышать себя! Обязательно. Масштаб бедствия. ⠀ После этого так же импровизируйте и учитесь слушать себя. ⠀ Старайтесь быть максимально внимательным к себе. Не бегите вперёд. А думайте, что говорите. Подумайте и скажите. ⠀ Старайтесь замедлять темп речи и обдумывать ваши слова. Не все сразу, но идите к своей цели. Берите разные темы и говорите. ⠀ Потом, заручитесь поддержкой близких. Вы можете обсудить «наказание». И за каждое ваше паразитирующее слово, вы выполняете какое-либо действие: присесть, отжаться, помыть посуду или что то спеть, имитировать птицу, животного( ох, кто то себе мышцы накачает и посуда будет чистой всегда). ⠀ Главное, имейте цель!! И поманите, от чистоты вашей речи зависит ваш имидж! ⠀ Так хорошо уменьшить частоту произношения слов «паразитов», замедляя темп своей речи, потому что ты не успеваешь себя слушать и слышать. ⠀ Сделать это можно с помощью пауз ( слова паразиты часто бывают от волнения и переживаний что-то забыть или упустить, лучше перевести дух паузами, чем словами «ну», «типа», «короче». ⠀ Как их делать читайте в посте по тегу #rechevik_olga_паузы ⠀ И ещё об одном «смертном грехе» паразите рассказываю на видео в карусели

Один из вопросов, который почти постоянно задают - КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ? ⠀ Начнем с того, что нам важен наш публичный имидж, поэтому как мы выглядим, отвечая на неудобный вопрос, дискутируя на публику - очень важно! ⠀ 1. Важно внутреннее состояние - оно должно быть уверенным. Как следствие, тело должно быть расслаблено. Не нужно зажиматься - это повлияет негативно на ваше внутреннее состояние, на ваш голос и речь и то, как вы будете выглядеть перед людьми... ⠀ Чаще неуверенно, зажато и напряженно. ⠀ Плюс свобода тела помимо внешнего проявления уверенности влияет еще на один важный момент. Который на примере в карусели на видео ⠀ 2. Если вопрос сложный, можно и нужно взять паузу, чтобы сформулировать ответ и подумать. Не нужно сразу же пытаться что-то ответить, если ответ сразу же не приходит в голову. ⠀ 3. Если возник спор, то не нужно⛔: ⠀ Видеть в собеседнике конкурента и словесно "бороться" с ним - из рационального общения диалог превратиться в эмоциональный - это не плохо, но нужно уметь видеть грань. ⠀ При таком споре нужно и важно уметь представлять рациональные аргументы, пример с нашим президентом на втором видео, как пример ⠀ В идеале, нужно постараться понять сторону собеседника и показать ему на его же примере, где может быть ошибка. Но мягко, согласившись и опять-таки с железными аргументами. ⠀ Хороший пример и объяснение на 3-ем и последующих видео примерах ⠀ 4. Важно всегда готовиться и хорошо разбираться в той тематике, где потенциально при вашем выступлении или дискуссии может возникнуть спор. Тогда и аргументов будет много и сам факт отличного выступления будет влиять на ваш публичный имидж в +! ⠀ 5. Дружелюбных людей везде любят. Понятно, что важна грань, когда вы не идете на конфликт, эмоционально не повышаете голос, не размахиваете руками. При самом неадекватном поведении или вопросе в отношении вас - публика будет помнить ваш достойный ответ и умение не идти на поводу эмоциям. ⠀ А если не получается... Смотрите последнее видео и вспоминайте в моменты злости, как вы будете выглядеть

Каким должен быть руководитель? ⠀ Одни из главных критериев: ⠀ - уметь вести за собой людей - заряжать и мотивировать своих подчиненных на действия - уметь убеждать и быть всегда убедительными в своих намерениях ⠀ Что соответсвует данным критериям? ⠀ ▫️Возраст - чем старше, тем считается более опытным и авторитетным, но это не главный критерий. Важный, но не главный. Александр Македонский в 20 лет уже был отличным полководцем и руководителем. ⠀ ▫️Внешность - можно выглядеть молодо, можно не очень, но важно будучи руководителем соответствовать своему статусу. Если даже это не деловой костюм, но формат близкий к деловому стилю. Стив Джобс, например ⠀ ▫️Голос и речь - три главных критерия выше невозможны без умения убедительно и уверенно говорить. Особенно, когда выступаете перед подчиненными, если волнуетесь, переживаете и мямлите и ваш голос пищит, то свое состояние транслируя своим подчиненным вы получите не очень хорошую реакцию и отношение к вам. ⠀ ▫️Харизма: по большому счету - это комплекс убедительной речи + выразительного голоса, эффектной внешности и внутреннего состояния ( энергетики человека, уверенной, сильной ). ⠀ Примеры разных руководителей смотрите в отрывках карусели ⠀ ✅Поэтому важно уметь выступать публично, соответствовать публичному имиджу руководителя, убедительно и ярко говорить. ⠀ Должна быть свобода тела, должна личность руководителя излучать уверенность и внушать доверие!☝ ⠀ Согласны? Или считаете, что руководителю не обязательно быть красноречивым оратором?

Успешный спикер тот, кто точно знает свою цель - зачем выступает, для кого и что хочет получить от аудитории в процессе своего выступления ⠀ Если подробнее по пунктам для того, чтобы добиться своей цели в процессе выступления, нужно: ⠀ ✅Быть искренним и открытым. ⠀ Не просто что-то рассказывать, а добавлять интонационные краски в свою речь. Для этого нужно репетировать. Каждое предложение, каждую мысль с определенной интонацией перед зеркалом. Да это не просто, но отличные результаты просто так не даются, друзья. ⠀ Вот в этом предложении ты докажи, вот в этом поругай, вот в этом заинтригуй. Самое страшное - это монотонная равнодушная речь, которая кроме позывов к зевоте у публики, ничего не вызовет. ⠀ ✅Не выступать перед публикой, а разговаривать с ней: ⠀ Помимо интонации, нужно разговаривать с ней взглядом. Надо видеть каждого, перед кем выступаете - кто-то чешет за ушком, кто-то что-то пишет, кто-то внимательно слушает. - «Я Вас вижу!» ⠀ Особенно если вы выступаете на большую аудиторию. Однажды я выступала на 7 тысячную аудиторию и когда я вышла на сцену, то визуально разделила аудиторию на 8 секторов. Но все равно я старалась разговаривать с каждым. Каждый меня слушал так, что когда я поворачивала голову в нужный момент - аудитория поворачивала ее за мной. ⠀ Люди любят, когда с ними разговаривают и делают это искреннее, а не наигранно. ⠀ Когда формат не «Здравствуйте, я крутой тренер, а вы сидите и слушайте! Сейчас вас научу как жить надо!» Или когда сам с собой человек разговаривает, что-то бубнит и говорит в ладошку. ⠀ ✅Мимика и расслабленное тело. Зажатое тело и каменная мимика не всегда достоверно передают ваши эмоции. ⠀ Агрессию, скрытность, напряженность - будет испытывать ваша аудитория, если вы не чувствуете себя свободно и естественно. Что ты отдаёшь публике, то и получаешь в ответ! ⠀ ✅Нужно любить то, о чем вы говорите и нужно любить свою аудиторию, но об этом подробнее рассказываю в карусели ⠀ Возможно у кого-то получится более энергично выступить, у кого-то менее, но важно, в конечном итоге, чтобы вы добились своей цели! Вызвали интерес и уважение аудитории. Это можно сделать по-разному➡️смотрите 2 разных примера в карусели!

В прямом эфире с одним из моих лучших учеников - @ilya.shpirt , затронули тему применения техники речи в бытовой сфере и Илья поделился очень интересными наблюдениями, я полностью с ним согласна. Рекомендую в карусели на видео ознакомиться с ними ⠀ Более того, одна из моих учителей по технике речи, Анна Марковна Бруссер, написала в своей книге, что нужно вводить технику речи в бытовую сферу, а потом в профессиональную! ⠀ Казалось бы зачем и для чего ⠀ В быту бывает много спорных случаев с мужем/женой, со своими детьми, с родственниками и важно уметь без конфликтов своей речью убедить, оспорить какой-то момент, доказать правоту/не правоту и при этом, добиваясь этого без угнетения кого-либо. ⠀ То есть это именно тот навык, который помогает наладить продуктивную коммуникацию не только на работе с коллегами, но и с близкими людьми. ⠀ Обладая хорошим навыком техники речи, ты чувствуешь себя свободно, более уверенно. Например, когда приходишь в управляющую компанию, ЖЭК ты чувствуешь, как своей речью начинаешь оказывать влияние на людей. Не запинаешься, не мямлишь. Говоришь четко, уверенно, низким голосом и людям тяжело возразить, гораздо проще согласиться с тобой. ⠀ Потому что психологически ты начинаешь побеждать, когда твои аргументы излагаются четко и громко ( без криков ), особенно в спорных моментах люди чувствуют уверенность собеседника и понимают, что в данном случае нужно, как минимум прислушаться к тебе, как максимум согласиться! ⠀ Поэтому в бытовой жизни профессиональные и личностные навыки очень помогают. Особенно техника речи, потому что мы все существа социальные и каждый день общаемся с множеством разных людей. ⠀ Если согласны с Ильей, Анной Марковной Бруссер, со мной и думаете с чего лучше начать, то приходите на курс "Твоя Идеальная Речь за 50 дней!", который стартует 15.08.19, подробности по ссылке в шапке профиля и вот тут▶️ @rechevik_olga

Для того, чтобы горло не пересыхало во время выступления и связки сильно не напрягались необходимо: ⠀ Попить теплой воды, комнатной температуры☝ ⠀ Сделать разминку перед выступлением, а конкретно: ⠀ Сделать упражнение по снятию зажимов. Помни, что зажатые связки будут болеть и першить, если их долго "напрягать". Упражнения смотрите по тегу #rechevik_olga_зажимы ⠀ Сделать глубокий вдох и выдох перед выступлением. ⠀ Сделать фонопедический массаж, пример выполнения упражнения смотрите на видео ⠀ Сделать вибрационный массаж, когда ты будишь все свои регистры, пример в галерее ⠀ ⭕Какие могут быть причины постоянного сухого горла и першения во время выступления: ⠀ Горло может пересыхать из-за сильного волнения и выброса гормонов коры надпочечников. Как следствие, у вас может быть повышенная потливость, давление повышается - болит голова в области затылка, сердце сильно бьется и вы его ощущаете - соотвественно, мало слюны, горло пересыхает и во рту так же - сухость. ⠀ Если вы выпили перед выступлением много кофе, крепкого чая, алкоголя - те напитки, которые сушат ваши связки и горло. ⠀ Возможно вы выступаете в жарком и сухом помещении, поэтому периодически пейте воду. ⠀ Нельзя кричать - так вы портите и сильно напрягаете свои связки, в итоге першение, сухость в горле будут всегда... Учимся делать свой голос сильным, а не пытаемся за счет криков и надрывов усилить свой голос. ⠀ А лучше всего сходить проверить у фониатра /ЛОРа свои связки - лишним точно не будет

поговорим о МЫШЛЕНИИ? ⠀ Мышление — это процесс, при помощи которого человек получает, перерабатывает и использует информацию из внешнего мира. Основной задачей нашего мышления является решение большого количества задач, с которыми мы сталкиваемся каждый день. ⠀ А вот уровень развития мышления у каждого человека разный и он напрямую связан с речью. ⠀ У человека эрудированного, образованного, читающего всегда большой словарный запас, он грамотно формирует свои мысли естественным образом, не задумываясь. ⠀ Человек с примитивным мышлением вполне обходится в своей повседневной речи минимальным набором слов. Таким люди зачастую трудно выразить свою мысль, «облачить ее в слово». ⠀ По моим личным наблюдениям, усиленно работая над техникой речи меняется и мышление. Улучшение мыслительных процессов - это тот бонус, который дает ораторское мастерство. Представьте себе наш мозг как мышцу: без постоянной работы ослабевает острота ума, притупляются процессы, отвечающие за формирование мыслей. ⠀ На занятиях со своими учениками я даю специальный комплекс упражнений на развитие творческого мышления. ⠀ Да, это большая работа, однако, когда вы увидите свои первые результаты - вы уже не сможете остановиться  _______________________ #муханинаольга #москва #личностный_рост #личностныйрост #ораторскоеискусство #ораторскоемастерство #ораторское_мастерство #ораторское_искусство #ораторскоеискусствомосква #ораторскоемастерствомосква

О дебатах.⠀ ⠀ Я и забыла, на самом деле, зачем я играла в дебаты. Я забыла, насколько турниры могут вдохновлять к действиям и мотивировать работать над собой, а дебатеры заряжать позитивными эмоциями.⠀ ⠀ И насколько можно привести мысли в порядок в дороге с турнира. ⠀ ⠀ Я поняла, что хочу снова попробовать поиграть, попереживать за командные балы, за брейк, готовиться к раундам, ждать объявления полуфинала и радоваться за друзей, которые проходят эти этапы вместе с тобой.⠀ ⠀ А ещё, я поняла, как именно хочу вести свою страницу здесь, в инстаграме. Я пыталась найти одну тему для ведения блога, но определиться что я могу оставить, а что отбросить мне очень сложно, так как в жизни мне интересно развитие в очень многих сферах. Вести страницу с 3-4 темами, которые абсолютно не связаны между собой тоже, как мне кажется, не очень хорошо, так как таким образом будет практически невозможно найти свою аудиторию, тех, кому будут интересны все эти темы. Но. ⠀ ⠀ После этих выходных я поняла, что все, что мне интересно и все, о чем я хочу писать это разные аспекты одной темы. Это разные аспекты саморазвития для меня. Развитие в своей профессии, улучшение навыков, которые мне пригодятся в бытовой жизни, развитие своей физической формы и т. д. Все это связано, и все это полезно, возможно, не только мне. Я могу поделиться опытом, который получила уже в определенных сферах, и который буду получать в дальнейшем. И я хочу этим делиться. ⠀ ⠀ Спасибо Днепру и моим любимым дебатерам за мотивацию не стоять на месте. Люблю вас. Безумно ❤️ #дебаты #развитие #саморазвитие #игра #дебатеры_сейчас #днепр #блог #ведениеблога #ведениеинстаграм #инстаграм #похудение #право #юрист #ораторское_мастерство

❗Друзья, до Нового года осталось меньше месяца❗ ⠀ А у вас уже есть планы на праздники? ⠀ Пока вся страна лениво доедает оливье, наслаждаясь шедеврами советского кинематографа, я вам предлагаю заняться СОБОЙ! А именно - развить коммуникативные навыки, прокачать харизму и умение убеждать! ⠀ Какие цели вы бы для себя не ставили на этот год, искусство красиво говорить - это ваш надежный помощник, который останется с вами на всю жизнь! “Подружившись” со своим голосом однажды, вы преодолеете ваши страхи, связанные как с выступлением на публике, так и с ведением переговоров и личных встреч. ⠀ Дорогие жители Москвы и те, кто собирается в столицу на Новогодние каникулы - я с гордостью анонсирую свой Московский мастер-класс по ораторскому искусству! Вас ждет мощная программа, благодаря которой вы добьетесь поставленных целей в самые кратчайшие сроки!☝ ________________________ #муханинаольга #москва #личностный_рост #личностныйрост #ораторскоеискусство #ораторскоемастерство #ораторское_мастерство #ораторское_искусство #ораторскоеискусствомосква #ораторскоемастерствомосква