организациядел планеррф планирование планер мотивация таймменеджмент списокдел личнаяэффективность план списокцелей органайзер маминыбудни развитие тайм_менеджмент таймменеджментдляженщин цели мамочкавдекрете таймменеджментдлядевушек вижуцель магнитныйкалендарь девочкипоймут здоровье календарьнахолодильник бизнес дела каквсеуспеть мысли отдых планеррф_мотивация целеполагание планеррф
Неорганизованность и непостоянство-моё второе имя!
⠀
И...как ни парадоксально, я люблю, чтобы всегда и везде был порядок♀
⠀
Как это возможно?
Когда одна сторона тянет делать то, то, а ещё и это, причём одновременно, а вторая настаивает довести начатое дело до конца?
⠀
Как я уже писала, я как истинный представитель своего рыбьего знака.
Все же знают, что рыбки две, вот ее и мне кажется, что во мне живёт два разных человека♀, абсолютно противоположных друг другу.
⠀
И это касается всего: поведения, отношения к чему-то, или к кому-то, но по большей части, это касается выполнения дел, их последовательности и постоянства.
⠀
Я могу начать одно дело, а через 5 минут отвлечься, и начать делать уже что-то другое, через 5 минут ещё что-нибудь, ну вы представляете, что в конечном итоге, ничего.
⠀
Каких мне усилий стоит заставить себя заниматься чем-то одним
⠀
Я даже книги по одной не могу читатьчитаю одновременно две, ну в смысле не по строчке, там одну, и там одну, а утром одну почитала, в обед другую, в перерывах опять первую!
⠀
Конечно, я с этим борюсь, но...это очень и очень тяжело!!!
⠀
Таки вот.
⠀
В поисках решения своей проблемы, наткнулась я на такую интересную штуку, как...трекер (Нет, это Не программа для компьютера))
⠀
Трекер привычек. Вообще их очень много разных, и вы можете создавать их сами и под себя, для того, чтобы держать что-то под контролем, например ранний подъём, как у меня сейчас, отмечаете в нём свои достижения каждый день.
⠀
Это очень мотивирует!
И это как раз то, что мне нужно, чтобы себя организовать и держать себя в тонусе, касательно хоть привычек, хоть каких-либо других дел.
⠀
Так что я побежала распечатывать эти чудо-помощники моей организованности, и вам советую, если вы такой же человек, возомнивший себя Цезарем!
⠀
#организациядел #неорганизованность #Цезарь #семиделкин #самоорганизация #рыбы #двусторонняяличность #трекеры #привычки #важныедела #делаподконтролем #Пяткины #мамаОля
Привет, я Катя и я могу случайно кого-нибудь организовать
⠀
Не люблю балаган, хаос, неясность в ситуации и тут же стремлюсь это устранить. Мне нужна простая и понятная структура, нужно все систематизировать. Так вот, я могу случайно что-нибудь или кого-нибудь организовать
⠀
Пошли впервые в садик, перед новым годом в родительском чате шли мучительные обсуждения кому что дарить, по сколько скидываться будем и вообще кто покупает?!
(Р.S. Это была группа кратковременного пребывания- всего 3 часа в день, поэтому изначально родительского комитета не было)
⠀
Тяжело мне было читать кучу сообщений, где одни хотят одно, другие- другое, третьим все равно, четвёртые молчат
Как тут разбираться и приходить к компромиссу да и времени на это откровенно жалко!
⠀
Но поскольку я не из тех, чье дело сторона, решила вмешаться и быстренько организовала этот бардак:
️создала анкету, где все высказались кто чего хочет в подарок для ребенка и сколько готов скинуться на подарки воспитателям,
️ обобщила данные,
️ показала всем результаты - вуаля, подарки выбрали, деньги собрали.
⠀
Делов то на полчаса оказалось
⠀
✔️ Оптимизация
⠀
А потом вступил следующий пункт успешного тайм-менеджмента.
⠀
✔️Делегирование: подарки детям я купила сама, а подарки воспитателям делегировала желающим. А они нашлись и немало)
⠀
А однажды я случайно в ресторане организовала группу врачей, но это совсем другая история
⠀
Наверное поэтому я и занимаюсь тайм-менеджментом, это моя потребность, мой стиль жизни, который включает в себя:
✔️ целеполагание (зачем нам время, если непонятно чего мы вообще от жизни хотим?!)
✔️ управление и организацию временем (очевидно)
✔️организацию своих дел (чужих кстати тоже, например маленьких детей или если у вас есть подчинённые)
✔️организацию пространства вокруг (как физического, так и эмоционального)
✔️ оптимизацию, автоматизацию и делегирование различных процессов (как в быту, так и на работе)
⠀
Это далеко не все направления, но основные точно
Поняла, что мне не хватает организованности.
Точнее, ее всегда не хватало, но раньше это не беспокоило вообще. Сейчас, когда появилось много дел (учеба, работЫ) и помимо них хочется ещё успевать делать личные, ощутила острую нехватку.
.
❓Кто как следит за этим?
У меня стоит в телефоне «ежедневник», записываю туда всякие встречи, записи к врачу, в салон. Но с делегацией остальных дел - проблемааааа.
Стоит этим заняться...
.
Ну а вам как всегда привесов/отвесов!
Мяу .
#девушка #москва #даблби #moscow #girl #russiangirl #coffee #doubleb #организациядел #таймменеджмент #fitocat
Не забываем ❤️ и сохраняйте если было полезно
⠀
1. «Мысли материальны»
⠀
Все, что мы собой представляем – результат того, что мы думаем о себе. Будда говорил: «Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете». Чтобы правильно жить, вы должны заполнить свой мозг «правильными» мыслями. Ваше мышление определяет действия; ваши действия определяют результат.
⠀
2. «Начинать с малого – это нормально»
⠀
«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей».
Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха!
⠀
3.«Простить»
⠀
Сдерживать гнев в себе, все равно, что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще; сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы самого себя. Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать.
⠀
4. «Ваши поступки имеют значение»
⠀
Говорят: «Слова ничего не стоят», и это так. Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава не упадет вам на голову! Слава для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.
⠀
5. «Пытайтесь понять»
⠀
Стефан Кови сказал: «Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас». Легко сказать, а трудно сделать; вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения «другого» человека. Когда вы чувствуете, что вас захлестывает гнев, уничтожьте его.
⠀
6. «Победите себя»
⠀
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа твоя.
⠀
7. «Живите в гармонии»
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя.
⠀
#планеррф #планеррф_мотивация
ЧТО поменялось в работе ☕☕☕
⠀
Вот уже больше трех месяцев, как я сменила место работы, распорядок дня и нагрузку. Пора сделать небольшие свои итоги, так как это очень полезная штука - немного остановиться и посмотреть со стороны.
⠀
Изменилась область деятельности, область responsibilities. Да, стало больше всего. Это стало драйвить еще больше и пришло еще понимание, что свои навыки “успей все” надо еще прокачивать. Если раньше деятельность была проектной,
то теперь могу сказать, что да - близка к портфельной. Больше нагрузка, но больше драйва - это нечто!
⠀
Я стала смелее и увереннее в себе. Я всячески пытаюсь избавиться от едкого термина “ресурс” в понятии коллег, и привыкнуть к партнерству. Это новое чувство, которое окрыляет, освобождает. Я стала увереннее в своих знаниях, навыках, не боюсь высказать свою идею, проявить инициативу. И это дает свои плоды.
⠀
Не одной технологией единой. Когда выходишь за рамки одной технологии, он как-будто становится ярче. С одной стороны, не знаешь за что бросаться, что учить, а с другой - видишь всю изнанку, всю целостную картину, которой не видел ранее. Это отличный опыт, который помог мне понять, что всегда надо смотреть шире
и не бояться.
⠀
Коммуникативный навык. Тут вот есть и плюс и я нашла свой огромный гэп. Плюс - это подкрепление своей учебы ежедневной практикой, я рада, что наконец-то мои утренние занятие раскрылись в полной мере. Но и нашла свою слабость - обоснование/мотивирование. Я очень жесткий человек в плане коммуникации, у меня все делиться на черное и белое, я люблю bulleting в письмах, есть сделано или нет, да или нет. А иногда надо помягче, надо легче. Тут скорее всего мне понадобиться много учиться коучингу. Что-ж, нарисовалась еще одна цель в карьере.
⠀
А вы подводили итоги в карьере? Как отслеживаете прогресс?
#карьерныйрост #карьера #работамечты #работаврадость #сферакарьеры #таймменеджментдляженщин #таймменеджментдлядевушек #тайм_менеджмент #организациядел #приоритезация #успешныелюди #успеемвсё #успехвработе #какповыситьпродуктивность #вдохновение #выводы☝️ #итоги
Работа ради работы или работа для удовольствия?
⠀
Я иногда диву даюсь, насколько люди не грамотно подходят к самому понятию работы. В частности, девушки. Мол, я сейчас пару лет поработаю, потом свалю в декрет и никогда не выйду на работу. И потом от них уходят мужья, потому что скучно жить с человеком без интересов, целей и саморазвития.
⠀
А все почему? Потому что работу воспринимают как каторгу. Как ежедневный сеанс мазохизма на протяжении 8 часов ради денег. Обычно такое отношение навязанное.
⠀
Очень часто мамы, работая на двух работах, а потом еще занимаясь домом вбили вам в голову, что работать надо тяжело и жить надо тяжело. Иногда эту установку вбивает в голову сам настрой коллектива, с кучей токсичных сотрудников. Иногда - и сам
начальник. И вправду, когда крутишься в такой атмосфере, работать совсем не
хочется.
⠀
проанализируйте, кто или что влияет на вас, прививая ощущения каторги на работе? Коллеги, босс, родители? Почему именно эта работа? Может просто вам сменить должность/сферу или компанию?
⠀
подумайте над личными целями, кем вы хотите стать, что хотите знать, какие
ежедневные действия приносят вам удовольствие. Может вам не нравиться делать отчеты, а безумно радует выступать перед публикой? Тогда вы можете просто перейти на смежную должность.
⠀
Есть очень крепкая закономерность: только та работа, которая приносит удовольствие принесет вам финансовую независимость. И как только вы начнете “проживать” эти 8 часов с радостью и уверенностью, вы начнете чувствовать свои финансы и свою позицию увереннее.
#финансоваянезависимость #финансы #управлениефинансами #работамечты #работаврадость #офисноеутро #офискиев #таймменеджментдляженщин #таймменеджмент #таймменеджментдлядевушек #люблюсвоюработу #организациядел #прокрастинацияуходи #вектордвижения #продуктивность
Как уйти от срочности?
⠀
Итак, продолжая тематику срочное - важное, можно так же посмотреть на пути
решения проблемы. В чем же основной стресс - в срочности, в пожарах, которые
постоянно надо решать/тушить и бегать как белка в колесе. Есть немало вариантов,
как решить эту проблему. Вопрос лишь в их длительности. Да, это долгий путь
избавления от срочных дел. Да, он ВАЖНЫЙ.
⠀
Но поверьте, если вы практикуете эти
варианты решений, выберете для себя несколько самых важных и уделите этому
время, то совсем скоро ваши срочные дела будут занимать не более, чем 30% от
вашего времени. Вот наиболее полезные из вариантов:
⠀
1. Наладить коммуникацию с окружающими людьми
2. Лучше готовиться к определенным событиям
3. Планировать/организовывать все заранее
4. Уделять время своему здоровью
5. Использовать новые инструменты, новые возможности, гаджеты.
6. Учиться новым навыкам постоянно.
7. Читать полезную литературу.
⠀
Казалось бы - что может быть проще? Ведь действительно, налаженная коммуникация
поможет качественнее делегировать рутинные дела, общими усилиями решать
бытовые вопросы. А здоровый организм будет требовать только плановое “ТО”.
⠀
Все гениальное - просто. А что вы делаете регулярно из списка и можете ли сказать,
что в течении какого-то времени это благотворно повлияло на вас и ваше окружение?
Поделитесь, пожалуйста.
#тайм_менеджмент #таймменеджментдляженщин #таймменеджмент #таймменеджментдлядевушек #срочноиважно #срочно #важноеисрочное #приоритезация #организациядел #менеджмент #проэктный_менеджмент #управление #управлениевременем #планированиенаперед #всевпопядке #свободноевремя
А что же в мае?
⠀
Я тут подумала, подумала… а нет по сути у меня планов на май. Главный мой план -
продолжать в том же духе. Продолжать наращивать финансовую подушку, копить на осень деньги, продолжать ходить на тренировки… Хотя, нет, есть несколько целей для пятого месяца показательного моего года:
⠀
Попробовать пройти 3 км Race Nation. Хотя бы половину препятствий. Проверить,
смогу ли я в дальнейшем это сделать. Не хочу тут расписывать ничего, пока слишком для этого волнуюсь. И да, не разожраться после соревнований.
⠀
Дойти в конце-концов к косметологу. Мой небольшой минус - ленивое веко уже
начинает слегка нервировать. И пока можно ее с этим что-то сделать какими-то
простыми способами - надо делать.
⠀
Дойти до химчистки. План апреля провалился. Надо хотя бы через 2 года почистить платье свадебное и выставить его на продажу. И сдать в химчистку зимние куртки.
⠀
Сформировать хотя бы тематику одного вебинара и начать таргетированную рекламу для своего первого продукта. Пока думаю над небольшими вебинарами с полезными таблицами в нагрузку.
⠀
Вафельный тортик мужу! Жутко боюсь варить сгущенку
⠀
Вот так вот. А у вас какие планы? Уже ощущаете приход лета?
#планына2019 #планыналето #планированиенаперед #планирую #планируюдень #планирование #тайм_менеджмент #таймменеджментдляженщин #таймменеджментдлядевушек #целивжизни #цели2019 #работанадсобой #мотивация #всевпопядке #организациядел #менеджмент
Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет? Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас?" .
.
.
.
На фото:
Оптимальный планер "Коричневый"
Размер: 28х40см (А3)
.
.
Специальные маркеры в подарок!
.
Как заказать:
.
➡️ Написать в директ @planer_rf
.
➡️ WA ссылка в описании профиля
.
➡️ или оставьте комментарий к этому посту "Хочу планер!" и мы с Вами свяжемся
.
#планеррф #планеррф_цвета