List of the most popular hashtags for theme #ОЧИЩАЕМСЯ

Очищающий салат "Ешь&Худей". Покушали? Пора разгрузиться! Вкусно покушать любят все)) Но иногда надо давать организму отдых и заменять обычный ужин разгрузочным салатом. Итак, в равных пропорциях натрите: морковь; капусту; свеклу; яблоко. Добавьте: измельченный чернослив (100 гр); заправьте салат лимонным соком и подсолнечным маслом; хорошо все перемешайте. Солить не нужно, если для вас это совсем пресное блюдо, то добавьте немного морской капусты. Худейте на здоровье! #очищаемся #худеемнапп #худеемдома #худеемвместе #худеемклету #худеюнапп #худеюсама #худеюпп #худей #худейбыстрей #рецепт #вкусноиполезно #вкусныйрецепт #полезныйрецепт #полезнаяеда #полезныйужин #ужин #ппедазож #ппрецепты #ппеда #ппедаяхудею #пп

Как часто вы делаете генеральную уборку в своем доме? А в своем организме? Если на первый вопрос все наверняка ответят: раз в неделю, раз в несколько дней. ⏳ То на второй вопрос многие ответят: никогда. А потом мы все дружно удивимся: откуда приходят болезни, почему болеют детки, куда же деваются защитные силы организма, зовущиеся иммунитетом? Все просто - наше тело, аналогично жилищу, нуждается в уборке и поддержании в нем чистоты. И никуда нам всем от этого не деться. Ведь согласитесь, если ежедневно закидывать мусор в одну и ту же корзину и никогда не выносить его из дома, мусора станет таааак много и пахнуть он будет таааак жутко, что находиться в доме станет просто не возможно. Миллионы человек ежедневно закидывают в свои организмы очень много пищевого мусора и "живут", изо дня в день накапливая его в своих органах. При этом даже изменение рациона питания не является панацеей или волшебной палочкой на пути к очищению и омоложению. Из чего следует, что здоровье требует огромной работы над собой. И начинать нужно всё-таки с генеральной уборки. В карусельке➡️ смотрите небольшое видео, которое я записала для вас. А вы давно наводили красоту в своем организме? #очищениеорганизма#условноеголодание#голодание#очищаемся#очищаемсяправильно#похудение#худеемсумом#анна_очищение

Я все о том же) Есть еще желающие на чистку? Завтра последний день принимаю участников! ⠀ Попробую ответить на некоторые вопросы. ⠀ Наш организм очень зашлаковывается и хотя бы раз в год его нужно чистить. Получила сообщения в директ по поводу гв. При грудном вскармливании можно и нужно это делать. Единственная просьба до чистки съесть ложку семян льна и орехи, только для того, чтобы убедиться что у ребенка нет аллергии . ⠀ Еще я хотела Вам ответить на самый интересный Ваш вопрос:"На сколько я похудею на чистке,на пп...". Наше тело состоит из 5 показателей: 1)вода,2)мышечная масса,3)подкожный жир,4)висцеральный жир,5)костная масса. Сидя на монодиетах можно значительно снизить вес за короткий промежуток времени,вместе с тем замедлить метаболизм. Но жир не уходит быстро. Быстро уходит вода. По окончанию диеты эта вода возвращается, и так как в организме повышается гормон стресса кортизол, он начинает на случай следующей голодовки закачивать жир!!! ⠀ Мы же хотим похудеть не на день,не на неделю,а навсегда. Значит,что нам нужно снижать? Подкожный и висцеральный жир. А для того,что бы кортизол не мешал нам преображаться,мы не создаём стресс,а лишь снижаем базовую калорийность на 10%. Наша задача-снижать вес только за счёт жира. Мышечную массу нужно сохранять. А в идеале-увеличивать. Вы спросите:"зачем?" От количества мышечной массы зависит Ваш обмен веществ. То есть, чем больше мышц, тем больше организм тратит энергии в состоянии покоя. ⠀ Оптимальное снижение веса-700-1500г в месяц.От чего зависит скорость вашего похудения? От базового обмена веществ, от двигательной активности, от чувствительности организма к инсулину. И конечно, от вашей мотивации. Я считаю, лучше медленно, но верно. Поэтому выстраиваю свой рацион так, чтобы худеть на 1 кг в месяц, прощаясь при этом только с жирком. Зато я знаю, что после застолья не прибавлю резко 5 кг, так как мой метаболизм запущен основательно. ⠀ За чистку я планирую избавиться от 2х кг. Но я уже похудела, от воды избавилась, тот, кто еще не на пп похудеет сильнее, но жир уходит не так быстро ⠀ Чистка отличный старт для пп P.S. Обожаю это видео, хороший был день. . . . #бесплатныймарафон

Жду этого дня всегда как только начинается январь, обожаю эти ощущения в этом году не холодно, а жаркокогда спрашивают у меня стоит нырять или нет, то говорю если бы были готовы, то и не спрашивали бы ! Просто пошёл и сделал❣️всем советую!!! #заколяемся #ныряем #очищаемся #хрещение #2019

#пп Сладости в любом количестве без послевкусия "Зачем?". финики (без косточек) жареные семечки (1/5 от фиников) перемолоть блендером скатать шарики обвалять в кокосовой стружке Всё. Я фанат сухофруктовых сладостей. Использую всё: изюм, чернослив, курагу, кумкват, финики, инжир... Любые орехи. Любые семечки (немного поджаренные). В разных пропорциях. Иногда с кэробом. P.S. Можно наедаться даже на ночь. #сыроедческиерецепты #обжорывеганы #худеемвместе #толстеемтоже #витаминизируемся #очищаемся

Никогда не задумывались зачем нужно очищать организм? Это дань моде? Или течение времени? Можно ли жить без очищения? Этот вопрос возник у меня лично ещё в классе так пятом. Моя учительница по русскому языку спросила меня однажды: «Вот дома мы регулярно делаем уборку. Моем полы, вытираем пыль. А кто уберётся изнутри вашего организма кроме Вас?» Представьте себе картину- человек не моется, совсем. И при этом пытается вести активный образ жизни- ходить в общественные места, носить красивую одежду... Будет ли он успешен, принят и здоров? Сможет ли он достичь поставленных целей? То же самое происходит если мы не очищаем организм изнутри. С той лишь разницей, что людям это будет не так заметно. Хотя и от них нельзя будет скрыть наш потрепанный внешний вид, на котором неминуемо отразиться отсутствие внутренней гигиены? Но важнее внешности то, что мы: ⚠ не сможем реализовать свой потенциал- в загрязненном организме мало жизненных сил ⚠ не сможем чувствовать себя хорошо и быть здоровыми- большинство болезней идет от внутренних шлаков ⚠не сможем прожить так долго и качественно, как задумано Природой И даже если Вы ведете здоровый образ жизни внутреннее очищение Вам необходимо. Ведь если мы носим чистую одежду в чистом доме, мы все равно идем #советы #детокс #эко #здоровье #зож #лечение #здоровая_жизнь, #очищаемся #детокспрограмма #пп #питайсяправильно #макробиотическоепитание

Мой курс про ОЧИЩЕНИЕ с помощью разгрузки и голода, а похудение это уже как приятный бонус. Самое главное это очистить жкт - это основа нашего здоровья, молодости и красоты. Сегодня стартуем, разбираем и определяем цели. Ещё могу взять пару человек. Скорее записывайся. Я не худею намеренно, у меня цель здоровое,чистое тело и за счёт этого высокий уровень энергии а худая, потому что это генетика и плюс не ем вредную еду, и занимаюсь спортом Весна время ОЧИЩЕНИЯ от всего не нужного ✍️ #худеемправильно #очищаемся #жкт #ппбезфанатизма #лечебноеголодание #спортивныекостюмы #йогадляначинающих #йогадома

А как проходит ваш день? #минуткамедитаций #очищаемся #наполняемся #поющаячаша #таро #звук #музыка #хочу #вТибет #увидетьсеверноесияние #ипростохочу #красныетуфли

☘️Помните я выкладывала пост о комплексной очистке организма #colovadafest ? Так вот, пока ты думаешь другие уже получают результаты Но никогда не поздно начать . Листай карусель результаты тут➡️ . Отвечаю на часто задеваемый вопрос о цене очистки . Наткнулась на журнал с подробным описанием детокс процедур в Edem Resort Medical & SPA 7 дней - 69 400грн 10 дней - 95 025 грн . Но если мы хотим длительный и качественный результат, то начинать чистку нужно изнутри ✅ . Да да, знаю, организм уникальная био машина, которая может самоочищаться и самовосстанавливаться . Но если сказать по простому, он не был готов к тому, что мы будет пить все кроме чистой и живой воды , кушать много «пластмассовой» еды и дышать не особо чистым воздухом, а возле уха 24/7 держать микроволновку для мозга . Нет, я не о мировом экологическом положении. Не жизни лишённой цивилизации и даже не о вреде смартфонов...я о здравом смысле . В 21 веке нужно помогать организму, всего-то . Я не предлагаю панацею, а удобную альтернативу Для получения крутых результатов не нужно брать отпуск и отказываться привычного ритма жизни . STANDART - 2553 грн (стандартный набор очистки организма + coral mine) COMFORT - 3657 грн (очистительный набор + дополнительная энергия и очистка жёлчного) LUX - 6279 грн (очистительный набор + дополнительная энергия; очистка жёлчного, печени; улучшение кровообращения) . Выбирай свой набор и участвуй в #colovada fest, где ты получишь полную, БЕСПЛАТНУЮ поддержку 24/7 от лучших консультантов и гарантируемый результат . #детокс #очистка #cci #coralclub #colo_vada #colovadaplus #kiev #худеемвместе #detox #правильноепитание #ппрецепты #худеемправильно #очищаемся #skinny #skinnygirls #hot21c #герои21века