пенсионный россия буйнакск владикавказ горы деньгинаруки дербент деревьня детишки каспийск кизилюрт кизляр краснодар красота кулинария материнство маткапитал махачкала москва мфц наличка область осетия пятигорск районы семья сочи ставрополь хасавюрт пенсия тортраменское
Все говорят о пенсионном возрасте в России, и связи с этим мы открываем рубрику #из_жизни_австрийских_бабушек, чтобы узнать как справляются с этой проблемой бабушки из Австрии. Поехали...
⠀
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ОТ АВСТРИЙСКИХ БАБУШЕК.
⠀
Хозяйка нашего гастхауза Грети (на фото справа) лет этак..за ...в общем ее сыну уже около 45.
⠀
Грети крутится каждый день как волчок, улыбается, сердечно встречает каждого гостя как родного внука, готовит завтраки и сама меняет постельное и убирает во всех 10-ти комнатах гастхауза, кормит мужа, гоняет в магазин за продуктами на велосипеде, загорает в свободную минуту, и покоряет горные вершины!
⠀
Про пенсию Грети и не думает, у неё есть работа и она будет выполнять её пока сможет!
⠀
♨На вопрос о секрете здоровья и жизнерадостности, Грети ответила:
⠀
Много работы, с самого детства! О пенсии она никогда и не думала. Без работы не может!
⠀
РЕЖИМ ДНЯ:
5:00 Подъём
9:30-22:00 Сон
⠀
ПИТАНИЕ:
-Утром важно хороший завтрак и кофе.
-Обед - самый главный прием пищи.
- Ужин - минимально. Молоко, хлеб, сыр по желанию.
⠀
НАПИТКИ:
Много молока. Своего. У Грети около 50-ти коров, которыми занимается муж и сын(!).
Никакого алкоголя. Грети говорит, что даже его не хочет.
⠀
Грети говорит, что муж жалуется, что у неё - уже появились морщины. Пила бы чуть-чуть вино - морщин было бы меньше! :) Правда или нет - неизвестно.
⠀
Следите за нашими статьями и интервью с Австрийскими бабушками! Возможно у них есть чему поучиться:)
⠀
А какие секреты здороврй жизни передали вам ваши бабушки?
Фото с @apmyp10 от @lolabaltaeva