List of the most popular hashtags for theme #ПИЛАТЕСНАКАРАУЛЬНОЙ

Всё ещё НОВЫЙ, ИНТЕРЕСНЫЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ - ПИЛАТЕС НА УНИКАЛЬНОМ ОБОРУДОВАНИИ В КРАСНОЯРСКЕ "➕" ⠀ Хорошая транспортная развязка, соединяющая несколько районов города: Покровский, Взлётка, Северный, Преображенский, Петра Подзолкова, Центр. ⠀ Большая, удобная парковка. ⠀ Светлое, чистое, уютное помещение с панорамным видом на город. ⠀ Отсутствие клубных карт. ⠀ Возможность оплачивать тренировки разово, не переживая, что Ваши занятия "сгорят". ⠀ Утренние, дневные (обеденные), вечерние групповые тренировки. ⠀ Индивидуальный подход к каждому клиенту. ⠀ Подбор времени, удобный для Вас, если это персональный формат занятий. ⠀ Пилатес - это наше основное и единственное занятие, эта та сфера деятельности, в которой мы развиваемся ежедневно. Мы любим то, что мы делаем ❤️ и любим клиентов, которые работают с нами. ⠀ Караульная 88, БЦ ДУБЛЬ, 7 этаж, офис 7-33. ☎️8-908-213-81-21 ☎️27-111-79 . #пилатеснакараульной #пилатесКрасноярск #яжвк #лфк

Совместный наш ребёнок с мастерами этого дела @pilateskrasnoyarsk и @tatiana_pilates_krsk многодетные мои, я вас поздравляю!! А себя поздравляю с первенцем! Спасибо всем родным за поддержку жду вас на тренировки, в связи с открытием действует скидка 50% на стартовую тренировку! Кто давно хотел, но откладывал, мы стали ближе! У нас уютно и очень атмосферно, красивое профессиональное оборудование, а самое главное, крутой тренерский состав!! Занятия в мини-группах, сплит тренировки на реформерах, персональный тренинг, функциональный тренинг! Запись по телефону +7-913-193-46-44, отвечу на все ваши вопросы! Караульная, 88, Бизнес-центр Дубль, 7 этаж. #тренерпилатес #пилатеснабольшомоборудовании #пилатескрасноярск #пилатеснакараульной #pilates #polestarpilates #тренеркрасноярск #здоровоедвижение #движение #здоровье #большоеоборудованиепилатес

‼️‼️‼️ Ура ‼️‼️‼️День открытых дверей в нашей студии 6 АПРЕЛЯ, СУББОТА ул. Караульная, 88, Бизнес-центр ДУБЛЬ, 7 этаж коридор 7-33 ~~~~~~~~~~~ Расписание бесплатных мастер-классов (запись обязательна): 0️⃣9️⃣➗0️⃣0️⃣ «Волшебная фасция» 1️⃣0️⃣➗3️⃣0️⃣ «Пилатес в 3D» ~~~~~~~~~~~ Так же в программе мероприятия: Диагностика осанки и биомеханики движений + тест-драйв профессионального оборудования пилатес Скидка 20% на абонементы «Знакомство с пилатесом» (стоимость абонемента на 3 занятия 3600р) Скидка 50% на персональные занятия с тренером-студентом Интститута Пилатес Polestar Pilates (стоимость одной тренировки 850р) ~~~~~~~~~~~ А так же, мы гарантируем вам приятную домашнюю атмосферу, эффектные фото для Инстаграмм, с большим удовольствием покажем вам нашу студию и будем рады новым знакомствам! ДО ВСТРЕЧИ П.с.: пилатес—это магия П.п.с.: обязательно сообщите мне о своём намерении прийти по телефону 8-913-193-46-44 с помощью любого мессенджера, или напишите в direct. #тренеркрасноярск #тренерпилатес #здоровоедвижение #pilates #большоеоборудованиепилатес #пилатес #пилатесмат #пилатеснакараульной #фитнес #персональныйтренер #акция #бесплатныймастеркласс

❓❓❓Что же такое ПИЛАТЕС❓❓❓ ⠀ Это первое, о чем спрашивают наши клиенты. Начнём с того, что это Фамилия. Фамилия одного известного человека, который придумал собственную программу упражнений и строительства тела. Программа эта называлась Контрология. ⠀ «Контрология—это полная координация тела, ума и духа. При помощи контрологии вы вначале целенаправленно приобретаете полный контроль над собственным телом и потом через повторение упражнений вы постепенно и поступательно приобретаете ритм и координацию, связанные со всеми сознательными и подсознательными действиями». ⠀ В 1999 году слово ПИЛАТЕС стало общим. Таким образом, мы отдаём дань великому человеку, каждый раз произнося название того, чем мы занимаемся. И мы произносим это гордо, и рассказываем всем и каждому о нашем уникальном методе. ⠀ Конечно, сейчас методика Дж.Пилатеса практикуется в модифицированной форме, но основные принципы сохранены. ⠀ А вы знакомы с нашей методикой? Может быть остались вопросы? Пишите их в комментарии, либо звоните нам по телефону 27-111-79, записывайтесь и приходите в гости

#Repost @pilatescity with @get_repost ・・・ КАК ВКЛЮЧИТЬ ВСЕ МЫШЦЫ В ТЕЛЕ ◽️друзья, тема насущная, ответ короткий ◽️у каждой мышцы в теле человека есть своя функция, но в целом все мышцы обеспечивают нам безопасное и эффективное движение суставов ◽️так вот, если в вашем теле есть неактивные и повисшие мышцы, ткани, это значит лишь одно - необходимо проверить биомеханику сустава, работу которого они обеспечивают ◽️если висит ягодица, приседания не помогут, необходимо работать с механикой тазобедренного сустава ◽️если висит задняя поверхность рук (трицепс), отжимания без восстановления механики плечевого сустава и лопаток могут навредить☝ ◽️пилатес работает с движением суставов в 3D, то есть с восстановлением механики во всех плоскостях ◽️именно, поэтому наши клиенты наблюдают снижение отеков, реальные изменения формы мышц и формы частей тела ◽️ноги становятся более ровными, спина расправленной, живот плоским, ягодицы подтянутыми ◽️а ведь это показатели здоровой осанки ◽️если вы по-прежнему думаете, что осанка - это лишь генетика, спешим вас обрадовать )) ЭТО НЕ ТАК ◽️осанка - это образ жизни ◽️а пилатес - здоровая и хорошая привычка, улучшающая ваш образ жизни ◽️всем отличного воскресного настроения ◽️Студия профессионалов @pilatescity Словами: @_anna_kobycheva_ #персональныйтренер #пилатеснабольшомоборудовании #студияпилатеса #движение #пилатеснаправомберегу #пилатеснакараульной #красноярск #пилатескрасноярск #фитнес #здоровье #красивоетело