List of the most popular hashtags for theme #ПЛАВАНЬЕСПБ

Про людей-амфибий, смысл жизни и новых друзей... ☝️Есть люди, которые думают, что где-то лучше, чем здесь… ☝️Есть люди, которые думают, что когда-то было или будет лучше, чем сейчас… А есть люди, которым хорошо здесь и сейчас, пока остальные думают! :) Именно таким человеком я ощущаю себя в настоящий период времени! С начала года я пообещала себе, что буду жить здесь и сейчас и делать то, что давно хотела сделать и попробовать! А именно попробовать себя наконец-то в соревновательном заплыве на открытой воде! Сюда, я пришла с чёткими намерениями получить медаль финишера, но ни как не ожидала , что займу 2 е место и опять буду стоять на почетной тумбочке! ✅Впервые войти в открытую воду – done! ✅Финишировать дистанцию 3.0 К – done! 16 июня 2019 год в 12 45 я стартовала в заплыве на Красном озере, длинной 3000 м Если бы еще год или два назад мне сказали, что такое произойдет — я бы рассмеялась и скорее всего этому бы не поверила не на секундочку ☝️Но иногда повороты в судьбе становятся виражами на большой скорости.... хоп... и я уже плыву в озере со скоростью 3 км/час Я несколько раз наблюдала на видео старт на озере, но когда сам оказалась на месте, все показалось намного меньше: пирс, домик для переодевания, сама бухта для старта. Такое у меня часто случалось и раньше: смотришь по телевизору на Таймс Сквер, а потом оказываешься вживую и поражаешься… ☝️Уже за несколько дней до старта я отчетливо видела и проживала этот момент: стою в воде возле стартовых бревен, минута безмолвия, писк в ушах и стук сердца❤️, которое бешено бьется не только с левой стороны , но по височной части, периодически отдаёт эхом в пятку, старт, куча отчаяных и безумных людей в гидрокостюмах и мелькает мысль “вот и началось” ☝️Так все случилось и на самом деле. ☀️Утро оказалось жарким , температура воды приятная, наверное 22-23 радуса. По всюду знакомые и радостные лица, которые в суете пытаются зарегистрироваться на старт, подкрепиться перед стартом блинчиками, бананами, заранее приготовленными бутербродами, а кто-то даже шашлыками... брифинг... паника в строю, куда и как плыть⬇️⬇️⬇️⬇️ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️⬇️

Как звали черепашку в очках из Китая? . Кто правильно ответит,опобликую в сториз . #радик_9 #море #очкимужские #мореон #очкиfendi #плаванье #морезовет #мореморе #водадляжизни #морезовёт #чистаявода #очкиопт #моресолнце #плаваньеспб #очкиуфа #очки #очкиprada #море2019 #черепашкаброшь #очкиdior #живаявода #черепашка #море #prilaga #черепашканиндзя #черепашка #огоньивода

На выходных прошел @altaiultratrail. ⠀ И если вы до сих пор сомневаетесь стоит ли ехать в эти места, то вот вам бомбическое фото с трассы!☄ ⠀ Поздравляем всех наших ребят, которые финишировали! ⠀ Ну и обязательно собирайтесь на этот трейл на следующий год. Рекомендуем. ⠀ PS. На фото позирует вафелька GU со вкусом кофе-карамель.

Хлорка - завтрак чемпионов Кто-то жалуется на плохую погоду за окном, недосып, зимний авитаминоз или предпочитает повалятся подольше под тёплым одеялом, а мы с нашей бандой из школы “I SUPERSPORT” в ⏰7 00 по утрам уже плывем в бассейне...‍♀️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️ ☝️И замечу... не только мы... ‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️‍♀️‍♂️от нашей школы плывут ещё 3 группы таких же отчаянных жаворонков!!! Так что в бассейне утренний аншлаг, мы заняли почти все дорожки, а вокруг складываешься впечатление , как «немного воды в толпе людей»!! ‍♂️Напомню, что на нашей дистанции в Лахти нам нужно проплыть 1,9 км в открытой озёрной воде в условиях плотного физического контакта с остальными участниками при температуре 16-19 градусов (☝️таков примерный прогноз на лето 2019), использовав гидрокостюм! Открытая вода у нас будет позже, как сойдут льды❄️, а вот идеальный кроль мы отрабатываем почти ежедневно!! ⁉️В чем же заключаются особенности плавания в триатлоне?⁉️ ‍♀️Во время заплыва возможны довольно сильное волнение, различные течения, поэтому участникам необходимо уметь хорошо ориентироваться по трассе, чтобы не «проплыть лишнего» или вообще не сбиться с дистанции. Поэтому мы отрабатываем такой навык, как умереннее плавать с закрытыми глазами!! ☝️Если сравнивать с одним видом спорта, который можно хоть как-то встроить в свой график, то триатлон — это три вида спорта и особый образ жизни, который перестроит все Ваши графики в лучшую сторону! ☝️Поэтому проснуться в ⏰5 30 утра, позавтракать и придержать на тренировку, в ⏰7 00 уже плыть‍♀️ , а потом пойти на работу⚒, а вечерком ещё пробежаться или отработать ОФП - это обычное дело для всех треатлетов ☝️Жизнь дарит нам МОРЕ шансов, только некоторым лень плавать, а нам нет ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ Всегда Ваша помощница в мире красоты, Ольга Голубенкова ❤ ☎8-904-611-39-12 #ilovesupersportspb #триатлетспб #ольга_голубенкова #триатлонспб #swimbikerun #ниднябезспорта #triathlon #treathlete #плаваньеспб

Бытует мнение, что если мужчина чуть симпатичнее обезьяны, то он уже Красавец! ‍♀️ А я против! Я люблю ухоженных мужчин! И не считаю маникюр, ухоженные брови и бороду, а так же отсутствие лишней растительности на теле слабостью, признаком чего-то не мужественного... А причины, по которым нужно делать шугаринг я напишу в следующий раз! #жкграфорлов #шугарингспб #мужскойшугарингспб #шугарингдлямужчин #плаваньеспб #красивоетелолегко

Кубок Сальникова! Урааа! Давай!!!!✨#спорт #плаваньеспб #семья #новыйгод #интерьер #жизнькаконаесть #интерьерквартиры #декоратор #декор #арт #уют #home #designer #interiordesign #like4like #família #love #homedecor

Секции для грудничка Сыну 2,5 месяца. Очень хочу отдать его на раннее плаванье и массаж. Мамочки Калининского района Петербурга, делитесь контактами! Буду очень признательна. #мама #инстамама #мамавдекрете #буднимамы #дети #материнство #массажспб #массаж #бассейн #плаваньеспб #грудничковоеплаванье #спб #питер #калининскийрайон #академическ

Самый лучший тренер @bochalov_v!!! Спасибо большое , меньше чем за год мы научились плавать сами , как но за то сам . . . . #тренировка #бассейн #v7fitness #sculptorsfitness #плаванье #плаваньедлядетей #плаваньедлямалышей #плаваньеспб #спб #спб❤️ #spb #children #заплыв #аквамен #нептун #ныроккувырок #подводник #swimming #плыть #развитиеребенка #развитиедетей #развитиемалыша #детиплавают #тренер #тренерпоплаванию #тренерпоплаваниюспб #спбплавание #хорошийпример #sanktpeterburg #мотозима

Участвуем в конкурсе! #танецдлялизы Очень хотим выигратьПотому что все призы от наикрутейших судей @patryasnaya @topgun_spb_nevskiy @gareevaliza @_s.irina.a_ @nedybina_marina @grigoriiershov @juriy998 #конкурс #длядетей #детскийконкурс #судьи #призы #персональныйтренер #плаваньеспб #стрижкаспб #видеографспб #хореография #маникюрспб #детишки #детитанцуют #детиактеры #вселучшеедетям #детиэточудо #танцыспб #школатанцев #danceandfly #michaeljackson #майклджексон #танцуйкакмайкл