List of the most popular hashtags for theme #ПОДГОТОВКА_К_РОДАМ

СЮРПРИЗ! Помните старый анекдот? ⠀ С мужем на УЗИ. Муж нетерпеливо: - Ну что, когда нам скажут пол нашего сына? Врач: - Пол вашего сына — девочка. ⠀ Похожая история приключилась и с мамой @nancyray, которая ждала девочку. И каково же было ее удивление, когда девочка на самом деле оказалась мальчиком! И на этом кадре тот самый момент, когда она осознала, что у нее родился сын. ⠀ #роды #беременность #подготовкакродам #подготовка_к_родам #занятиядлябеременных #занятия_для_беременных #естественныероды #мягкиероды #мягкиеродывроддоме #мягкие_роды #родыдома #домашниероды #родывводу #родысакушеркой #родысдоулой #родысрубцом #курсыдлямам #курсыдлябеременных #курсы_для_беременных #родысмужем #родыпоконтракту Фото - @laurenjollyphoto

Когда приходишь в этот мир с улыбкой❤️ ⠀ #natidoula #роды #беременность #подготовкакродам #подготовка_к_родам #занятиядлябеременных #занятия_для_беременных #естественныероды #мягкиероды #мягкиеродывроддоме #мягкие_роды #родыдома #домашниероды #родывводу #родысакушеркой #родысдоулой #родысрубцом #курсыдлямам #курсыдлябеременных #родысмужем Фото - @vidcho

Небольшая хитрость, когда во время беременности нельзя лежать на животе, но очень хочется повторять не рекомендуем!) ⠀ #natidoula #роды #беременность #подготовкакродам #подготовка_к_родам #занятиядлябеременных #занятия_для_беременных #естественныероды #мягкиероды #мягкиеродывроддоме #мягкие_роды #родыдома #домашниероды #родывводу #родысакушеркой #родысдоулой #родысрубцом #курсыдлямам #курсыдлябеременных #курсы_для_беременных #родысмужем #родыпоконтракту #первыероды - @taaaaaasnisha

КАК ДЫШАТЬ В РОДАХ ⠀ Бесценный пост от нашей акушерки @bezrokova с наглядным видеорядом разных типов дыхания в родах. Практикуйте, сохраняйте в закладки и делитесь постом со своими беременными подругами! ⠀ _______⠀ Глобально у дыхания в родах две задачи: 1️⃣ насыщать маму и малыша кислородом (как и в обычной жизни) 2️⃣ помогать проживать схватку (за счёт расслабления и ритма) ⠀ У вас может быть свой темп и свои способы дышать, правильные только для вас! Ваше дыхание может быть любым комфортным, просто пусть оно выполняет свои задачи. ⠀ ⭐️ Распространенные способы дышать: ⠀ ☁️Расслабленное дыхание. Обычно его используют в начале «пути», но когда уже хочется хоть как-то себе помогать. Спокойный вдох через нос и расслабленный выдох через мягкий рот. Любой последующий способ дыхания хорошо начинать и завершать таким дыханием, чтобы успокаиваться и насыщать себя с малышом кислородом. ⠀ Шумное дыхание. К нему обычно переходят в активной стадии. Быстрый вдох через рот, интенсивный шумный выдох через рот. Хорошо это дыхание использовать на пике, постепенно возвращаясь к расслабленному дыханию в конце схватки. ⠀ Присоединение звучания. Это стадия, как правило, ближе к полному раскрытию. За счёт протяжных звуков получается удлиненный выдох. Звук помогает расслабить низ живота и таз, можно представлять, что вы звучите через тело вниз. ⠀ Выдувание. Стадия опускания малыша после полного раскрытия. Когда уже начинает немного подтуживать и «поддавливать», но нет необходимости форсировать события. Выдох «фууух», звучание «уууу». Это включает диафрагму и мышцы пресса и мягко поддерживает продвижение малыша. Акушерки иногда приносят женщине трубочку и просят дышать через неё, чтобы было понятнее куда направлять выдох. ⠀ Огненное кольцо. Это момент, когда уже видна макушка, головка начинает плавно (или быстро) появляться. Если есть возможность, то можно продышать, что даст голове родиться более мягко, а маминой промежности растянуться наименее травматично. Дыхание поверхностное, «собачкой». ⠀ ️‍♀️Вытуживание на задержке дыхания. Когда нужно помогать продвигаться. Вдох жадно ртом, задержка дыхания - потуга, выдох плавно через рот. 2-3 цикла за 1 схватку. В паузы отдых

В понедельник 13 мая стартует курс #БЕРЕМЕННЫ_ВМЕСТЕ_ОНЛАЙН для беременных, которые хотят пройти комплексную подготовку к родам и материнству в удобном онлайн-формате, получить ответы на свои вопросы и настроиться на мягкие роды. Успейте присоединиться! ⠀ Что будет на курсе: 6 недель непрерывной информационной, эмоциональной и психологической поддержки от практикующих перинатальных специалистов - акушерки @bezrokova и доулы @tobeluu Исчерпыващая информация о физиологии беременности, родов и послеродового периода Йога и танцы для беременных Прямые эфиры для живого общения и обсуждения актуальных вопросов Теплое и бережное пространство для общения на все беременные темы с близкими по духу женщинами ⠀ ☝️Стоимость - от 6000₽ в зависимости от пакета ⠀ Вся подробная информация и запись на курс - на сайте http://beremenna.online/ (активную ссылку на сайт курса вы найдете в шапке нашего профиля). ⠀ #natidoula #natidoula_анонс #беременность #роды #курсыдляродителей #курсыдлямам #курсы_для_беременных #курсыдлябеременных #скоромама #материнство #подготовка_к_родам #подготовкакродам #natidoula_курсы #естественноеродительство Картинка - Spiritysol

Как мало нужно для счастья или лёгкий способ занять малыша ⠀ #natidoula #роды #беременность #подготовкакродам #подготовка_к_родам #занятиядлябеременных #занятия_для_беременных #естественныероды #мягкиероды #мягкиеродывроддоме #мягкие_роды #родыдома #домашниероды #родывводу #родысакушеркой #родысдоулой #родысрубцом #курсыдлямам #курсыдлябеременных #родысмужем Видео - @jossemoeberg

«Что входит в услуги доулы?» . Такой вопрос задают довольно часто. Выделю только самые основные моменты, потому что все женщины разные и их потребности тоже. . Иногда женщина обращается ещё до зачатия, часто знакомство происходит в беременность,всегда есть дородовая встреча, индивидуальный подход. Доула всегда на связи,отвечает на вопросы,поддерживает любой выбор клиентки, понимает вас и сонастраивается на ваши Роды. Помощь с подготовкой к родам в беременность, психологическая и эмоциональная поддержка. Доула никуда не уезжает, она находится в зоне доступа. Также оказывает помощь в преодолении страхов, тревог, помощь в составлении плана родов и выбора роддома. Дальше само сопровождение родов: с того момента, когда я вам понадоблюсь и до конца ваших родов, помощь с принятием решения когда ехать в роддом и выбора способа медицинской помощи, если потребуется, основываясь на современной доказательной медицине. Помощь с принятием разных поз,с дыханием и практики для облегчения боли, помощь в выстраивании контакта и диалога с медперсоналом. Может использоваться акупрессура, ароматерапия, массаж ребозо, нахождение с вами после родов в родзале минимум два часа. По желанию фотосъёмка. Первичная помощь с грудным вскармливанием. Доула помогает одеться, перебраться в послеродовую палату, если разрешено в роддоме, и обустроиться там. После родов послеродовой патронаж к маме на дом. Доула может оказать психологическую поддержку, помогает настроиться на жизнь с малышом, обсудить и завершить опыт родов, помогает с #послеродовым_восстановлением. Доула даёт информацию, как это сделать быстро, эффективно с учётом течения родов. В родах доула с вами непрерывно. Независимо от времени. Доула не решает и не делает за вас выбор, не ставит диагнозы. С доулой вы чувствуете себя в безопасности, спокойнее и увереннее.

На этой неделе, посвященной международным дням Доул, выступала в Меге с рассказом про доульство. Спасибо всем, кто загланул в уютное место- ресторан "Донна Оливия". Каждую среду там проходят бесплатные лекции для беременных и мам, которые уже родили. Заглядывайте к организаторам встречи -@skazkovo.ru. . На встрече прозвучал вопрос о том, когда уже пора ехать в роддом. Говорила я и о важности подготовки к родам. .Если беременная женщина НЕ подготовлена к родам, то попадает она тогда, когда: 1. Начинаются самые первые редкие схватки, а у женщины уже тревога, она хватает сумку с документами/вещами и быстро отправляется в роддом, очень удивляется когда по приезду её не принимают.. (Ведь раскрытия ещё нет!) . 2. Начались родовые предвестники (например тренировочные схватки брекстона-хикстона, или отошла пробка, или отошли воды, а схваток ещё нет). 3. Когда подошёл срок родов -ПДР, назначенный в ЖК, но схваток также нет. 4. Ещё хуже -лечь заранее, если, конечно, женщина не на сохранении и без паталогии. И вот приехав в роддом, схватки(если они начались) стихли (ведь они возможно были тренировочные или это была латентная фаза родов). Если после осмотра дежурного врача роженицу не отправили домой, а отправили в родовую,но раскрытие слабое. Роженица может столкнуться со слабостью родовой деятельности и тогда начнётся стимуляция, которой как раз хотелось бы избежать(((.... ПОЭТОМУ! В роддом надо ехать тогда, когда уже активная фаза родов. Для этого нужно готовиться к родам !!!! И не только физически! Вариантов много,в Екатеринбурге: практикум мой "Роды в радость", партнёрские роды. Курсы в "Это мама", "Обыкновенное чудо", центр "Лада". Онлайн курс у доулы Лизы Мока, @doula_dayli. Когда ехать в роддом вас может проконсультировать ваша Доула на роды или акушерка. . . . .. . #естественныероды #роды #роддом #беременность #акушерка #доулаекатеринбург #доула #сопровождениевродах #подготовка_к_родам #родывроддоме #домашниероды #роды_екб #родители #беременныеекб

❣️Вы ещё успеете это сделать! ⠀ Освободиться от обид, от претензий, от недовольства собой. ⠀ Ставьте❤️ чтобы больше девочек смогли это сделать сегодня ⠀ ❓Зачем это делать? ⠀ С вами я, Ирина Решанова, мама двух детей, вторые ЕР после КС. Энерготерапевт. Я помогаю женщинам беременеть, легко вынашивать и подать в союзе с душой их ребёнка. ⠀ В рубрике #мнениеэксперта_rodyonline я расскажу вам об этом. ⠀ ✔️Чтобы энергия правильно распределилась по телу. ✔️Уйти от тревожных мыслей. ⠀ Это поможет вам: ✅ накопить то внутренее тепло, которое так необходимо вашим малышам, чтобы прийти к вам, прижиться в матке, созревать внутри утробы и расти рядом с вами. ✅жить своим, а не чужим ✅быть в ресурсе ⠀ Подробности смотрите в галерее. ⠀ ✍Чтобы подать заявку для участия в практике - пишите в комментариях и в директ: "Хочу освободиться от обид и претензий". ⠀ ☀️Мнение обо мне от моих клиентов - читайте в сторис и в закреплённой рубрике "Обо мне", а также, по хештегу #обомне_rodyonline ⠀ Обнимаю и жду каждую, у кого есть отклик в душе