List of the most popular hashtags for theme #ПОЗВОНКИ

Малышу ровно один год, но уже бегает. Такой маленький и худенький, с огромными глазками, очень шустрый, что успел потрогать и пощупать все предметы в нашем кабинете Все вроде бы хорошо, но на спине родители заметили горб и решили обследовать ребёнка. К сожалению, на МСКТ обнаружилась такая жутковатая картина- порок развития позвоночника, притом всех его отделов и рёбер. Пообщавшись с мамой выяснилось, что брак родственный, они с мужем двоюродные брат и сестра и у обоих дедушек имеется порок развития позвоночника. Будем надеятся, что у малыша все будет хорошо, он был такой милый и довольный, дай Аллах, чтобы был здоровым и счастливым всю долгую жизнь. #ДайАллахздоровьявсемдетям#детскаямногопрофильнаябольница#кабинетМСКТ#МСКТ#мультиспиральнаякомпьютернаятомография#скелет#позвоночник#аномалия#порок#позвонки#ребра#дети#здоровье#ортопедия#Махачкала#ДРКБ#

КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ И НОГ. ⠀ Приветствуем Вас, на связи доктора Картавенко. ⠀ Извините нас, дорогие подписчики, за то, что мы пропали. На то есть одна веская причина! Мы готовили для Вас новый 5-и дневный интенсив «Скорая помощь при болях в спине, пояснице и ногах». Подробности уже можно найти по ссылке в шапке профиля. ⠀ Данную тему мы выбрали не просто так. Грядет череда весенних праздников, которые очень важны для нас, россиян. Можно и нужно сказать, что все они сакральные, то есть святые.. ⠀ Это и Пасха, и Первомай, и праздник Великой победы! А что такое весенние праздники? Это выезд и выход на природу с обязательным шашлычком, а где шашлык, там и… ⠀ Это поездки, экскурсии, «выход в поле», то есть на дачи и приусадебные участки с обязательными наклонами-нагрузками. ⠀ Уставший от долгой зимы организм, лишенный физической активности, не всегда готов к таким во всех смыслах нагрузкам. И даже те, кто и не постился вовсе, обязательно разговеется за компанию за обильным пасхальным столом. ⠀ Не успеет ЖКТ прийти в себя после пасхи - вот он- Первомай стучит в окно. И опять застолье… Не успеет печень с желчным пузырем себя вновь обрести - 9 мая на пороге. А когда наш человек обходился «фронтовой соточкой»?! ⠀ Именно поэтому, руководствуясь нашим девизом «не лечить болезнь, а предупредить ее появление» мы решили провести 5-и дневный бесплатный онлайн интенсив «Скорая помощь при болях в спине, пояснице и ногах», начало 27 мая, подробности по ссылке в шапке профиля@doktora.kartavenko ⠀ А чтобы Вы всегда оставались в форме во время праздников, мы для Вас подготовили 3 полезных и простых рецепта, которые выложим завтра! ⠀ Изучите внимательно информацию об онлайн интенсивен по ссылке в шапке профиля @doktora.kartavenko, программа у нас будет насыщенная. Скажите, актуальна ли для Вас эта тема? #поясница #ноги #спина #позвоночник #остеохондроз #позвонки

3 МИНУТНЫХ РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ И НОГ ⠀ Как отдыхается? Как и обещали, делимся 3-мя простыми рецептами здоровья. ⠀ Предупредить развитие неприятных ситуаций после длительных застолий, болей в мышцах, болей в спине, пояснице и ногах позволят эти хитрости. ⠀ 1️⃣ После праздника с утра натощак следует принять 5-8 капель аптечной нашатырно-анисовой жидкости, разведенных в 50-60 мл воды, запив после 300-400 мл теплой воды. ⠀ Этот рецепт замечательно помогает при: ▫️вздутии живота ▫️повышенном газообразовании ▫️кардионеврозе ▫️задержке стула ▫️болях в пояснице и ногах ⠀ 2️⃣ Салат из черешкового сельдерея, морской капусты и свежих яблок. Заправка лимонно-масляная. ⠀ Именно такой салат снимает: ▫️напряжение в толстом кишечнике ▫️улучшает качество стула ▫️разгружает внутренние мышцы спины и таким образом препятствует развитию и обострению протрузий межпозвонковых дисков. ⠀ 3️⃣ Суп из простокваши с мятой. Простокваша или кефир 0,5 или 0,7 литра, сыр тертый 30-50 грамм, свежие помидоры средней величины 2-3 шт, одна чайная ложка сахара-песка, мята сухая 30г или свежая 1 крупная веточка. В простоквашу кладут порошок сухой мяты или мелко нашинкованную свежую мяту, мелко нарезанные помидоры, сыр, сахар, перемешивают и охлаждают в течение 10-15 минут в холодильнике. ⠀ Этот простой супчик замечательно справляется: ▫️с общей послепраздничной интоксикацией ▫️улучшает качество детокса печени ▫️«разбавляет» тяжелую послепраздничную желчь ▫️заметно улучшает состояние крупных и мелких суставов. ⠀ Для комплексного и системного понимания как сохранить и обрести здоровье в спине, пояснице и ногах, приглашаем Вас посетить наш новый мастер-класс Скорая помощь при болях в спине, пояснице и ногах и получить в подарок после регистрации мини-курс: «За 1,5 минуты снимаем боль в пояснице и ногах». ⠀ Регистрация по ссылке в шапке профиля@doktora.kartavenko ⠀ Где больше любите проводить праздники? Дома, на даче, на природе или в путешествии? . . #остеохондроз #позвоночник #позвонки #медицина #протрузии #позвоночные #рефлексотерапия #остеопат #больвспине #больвшеелечение

Наш волшебный позвоночник ИЛИ Почему малышу необходимо ползать? Часть 1. ⠀ Природа придумала для нашего позвоночника S образную форму. Так ему легче функционировать и выдерживать силу тяжести земли. В норме существует шейный и поясничный лордозы - изгибы позвоночника наружу и грудной и крестцовый кифозы – изгибы позвоночника внутрь. Не устаю твердить родителям грудничков, что ребенку ❣️НЕОБХОДИМО ПРАВИЛЬНО❣️ пройти все этапы подготовки к прямохождению. Только так можно обеспечить ребенку здоровую спину и правильное функционирование всех систем организма. У каждого из отделов позвоночника есть свой объем движений и своя задача. Их совместная работа позволяет нам совершать сложнейшие движения. Если одна из зон позвоночника заблокирована, смежным зонам приходится брать на себя ее функцию. Они перенапрягаются, начинают болеть и «стареть» раньше времени. ⠀ -В конце беременности ребенок принимает правильное членорасположение в матке. То, в котором проще всего родиться. Тельцо согнуто в грудном и тазовом отделе. Присогнутые в коленях ножки обращены к голове и придерживают скрещенные на груди ручки. Таким образом, при рождении у ребенка уже сформированы грудной и крестцовый кифозы. -в 1,5-2 месяца малыш начинает устойчиво держать головку, поворачивать ее. Лежа на животе все больше опираясь на ручки, поднимает голову и долго осматривается по сторонам. Формируется шейный лордоз. Чуть позднее ребенок учится наклонять голову в стороны. Идет активное освоение функции шейного отдела. ⠀ ⠀ ВНИМАНИЕ родителей❗️ Неустойчивость головки в вертикальном положении, наклон головки в одну сторону, резкий плач при укладывании на животик, невозможность поднять голову лежа на животе - признаки родовой травмы и показания для посещения остеопата. Продолжим в следующем посте. А пока жду ваших вопросов))❓❓❓

Наш волшебный позвоночник.‍♀️ У всех млекопитающих 34-35 позвонков. (см. картинку) Из них подвижных у человека 24. Пять сросшихся позвонков формируют крестец – мощную тазовую кость, на которую опирается позвоночник. И еще 4-5 маленьких позвоночков образуют копчик – наш рудимент хвоста. Частенько, рассказывая про дискомфорт, пациент путают отделы позвоночного столба. Одна пациентка долго описывала мне в директе боли в копчике. На приеме оказалось, что у нее болит пояснично-крестцовый переход. Зона, на 12-14 см выше копчика. ⠀ Давайте попробуем вместе изучить основные ориентиры позвоночника? Попросите кого-нибудь из домочадцев 5 минут побыть вашей моделью. И постоять спиной к Вам, дав погладить спинку. ⠀ 1.Попросите его наклоните голову вниз, чтобы подбородок коснулся шеи. Двигайтесь пальцами по затылку, переходя с черепа на шею вниз. Первое большое препятствие – бугор, которое Вы встретите – первый грудной позвонок. ВНИМАНИЕ! Зона соединения шейного и грудного отдела позвоночника – одна из самых сложных и «болючих». После 40-45 здесь может образовываться не очень симпатичный «жировой горбик». 2. Теперь двигайтесь по ребрам, как по стиральной доске вниз. Найдите последнее ребро. Ниже только мышцы. Добравшись по ребрам к центру спины, Вы обнаружите 12(последний) грудной позвонок. Ниже начинается поясничный отдел. ВНИМАНИЕ! Шарнир грудного и поясничного отдела – частая причина дисфункций позвоночника и напряжений диафрагмы. 3. Двигаясь вниз, обнаруживаем 2 больших полукруглых кости. Они называются подвздошными. Скользя пальцам по ним к центру спины, мы найдем еще одну большую кость – крестец – опору позвоночника. ВНИМАНИЕ! Боли в пояснично-крестцовом переходе – самая частая причина обращения к остеопату. Здесь образуются межпозвонковые грыжи. 4. Спустимся по крестцу вниз, к точке разделения ягодиц. Между ней и задним проходом находится маленький копчик. ВНИМАНИЕ! Падения на него крайне болезненны. Боли в этой зоне – частая причина обращения сноубордистов после горного сезона. О каждом из отделов позвоночника поговорим в следующем посте. И заодно обсудим, почему ползание – крайне важно для малыша.

Позвоночный столб. Наша сила и опора. Задатки будущего остеопата проявились у меня в раннем детстве))Помню, как я сидела на горшке, а дедушка рассказывал мне о строении человеческого тела. «У человека есть позвоночник…» Я была ошарашена: «Дедушка, а куда он позванивает?» И тут детский мозг пронзило фантастическое открытие: «Знаю! Позвоночник позвонит и попа покакает!» Как же я была близка к истине)) ❣️Боли в позвоночники – самая частая причина обращения к остеопату.❣️ -Позвоночник выполняет функцию опоры и движения нашего тела. - Позвоночник – защитник спинного мозга. -На нем подвешены наши внутреннсти: сердце, легкие, почки, желудочно-кишечный тракт. -Из каждого позвонка идут нервы, регулирующие работу мышц и внутренних органов. А ответные нервы от этих структур, возвращаясь в спинной мозг через позвонок, рассказывают центральной ненервной системе о состоянии здоровья тела. На детских приемах я играю с юными любителями биологии. Сначала считаем количество позвонков у человека. Потом я задаю вопрос: «А сколько позвонков у жирафа? А у мышки? А у собаки?» А как ответите на этот вопрос Вы, дорогие взрослые подписчики? Правильные ответы в следующем посте)) Кому интересно и актуально? Поставьте любой смайлик в комментариях #itsnewspring

Среди многих остеопатов распространено мнение, что имеют значение лишь дисфункции 1-го и 2-го шейных позвонков. Действительно, 1-й шейный позвонок часто повреждается в родах, при ударах по голове и падениях. Имея тесную биомеханическую вязь с черепом, он оказывает большое влияние на всю краниальную систему. Многие дисфункции на уровне костей черепа и внутричерепных мембран, являются компенсаторной реакцией на позицию атланта. Большое количество рецепторных полей на уровне атланто-затылочного сустава, может приводить к вегетативным расстройствам. Рефлекторно-обусловленные спастические процессы могут захватывать венозный отток по яремной вене и артериальный приток по позвоночной артерии, приводя к интракраниалным сосудистым нарушениям. Как следствие – обширная симптоматика, начиная от головных болей и головокружения и заканчивая нервно-психическим истощением, паническими атаками, синдромом хронической усталости. Дисфункции 2-го шейного позвонка могут приводить к нарушению функции твердой мозговой оболочки, имеющей здесь прикрепление, с развитием различной симптоматики – от «боли в спине» и иррадиирующей боли по нижней конечности (люмбоишалгия), до сколиозирования. Однако рассматривать тело только с позиций функции отдельных его частей – является уходом от принципов основателя остеопатии Э.Т. Стилла. Первый принцип Старого Доктора гласит – «Организм единое целое». Значит, прежде чем браться за диагностику и коррекцию отдельных позвонков, нужно будет рассмотреть шейный отдел и весь позвоночник как целое. ⚡️Практика показывает, что заключение остеопатов, считающих среднешейный отдел – компенсаторно реагирующим звеном на повреждение других отделов позвоночника – не соответствует истине. Об этом неоднократно говорил доктор Мартиндейл, ученик Стилла, утверждая что шейные позвонки с 1 по 6 – являются кличем ко всему позвоночнику. Очень большое значение имеют С3, С4 и С6 позвонки. Приведу несколько практических рекомендаций. ✨Прежде чем лечить поясницу проверьте С3, копчик и С1. ✨Прежде чем лечить краниум и С1 проверьте С3. ✨Прежде чем работать с грудной клеткой –проверьте С4. ✨Прежде чем начинать вицеральную терапию - проверьте С3 и, особенно, С2

Ребятулички, всем понедельночное здрастьЕ ☺ Не забываем об этикетЕ на моей страничке. Сначала ставим Лайк, потом получаем стремительное Благословение от меня. После чего смотрим и читаем. ...... Скрутка✅✅✅ ...... Скрутки очень Важны для Вашего позвоночника. Так как позвоночник продолжает оставаться молодым и подвижным, если его наклоняют во все 4-е стороны (то есть вперёд, назад, лево, право), и скручивают. ‍♀️ ....... Скрутка важно делать правильно (как и любое упражнение), чтобы не навредить себе ещё больше. Техника выполнения. Ваша спина ровная. Макушка тянется вверх, подбородок чуть утоплен внутрь (представьте что Вы затылком упёрлись в невидимую стену. Ноги стоят на полу. Угол в коленях 90 градусов. Плечи опущены максимально вниз, и находятся на одном уровне. Скручиваемся ВСЕГДА ТОЛЬКО НА ВЫДОХЕ. Проделайте данное движение в обе стороны, и столько раз сколько Вам хочется. Особенно хорошо делать его раз в 30 минут, тем у кого сидячая работа. ..... Будьте здоровЫ #агаповафизра #скрутка #йогаонлайн #йогаялта #агаповайога #позвонки #позвоночника #позвоночникинфо #грыжапозвоночника #остеохондроз #остеохондроз #осанка #растяжкатела #пилатесдома #работанадому #yogaonline #pilates #спорт #фитнес #йогадома

1. Межпозвоночная #грыжа – смещение #позвоночного #диска. Все позвонки соединены прочным и упругим диском, который препятствует разрушению позвонков и делает позвоночник очень гибким. Наш позвоночник не получает повреждений при ходьбе и прыжках, при подъеме тяжестей и других нагрузках. Патология встречается у всех возрастов, но в большинстве своем у людей работоспособного возраста и является следствием травм или перенесенных заболеваний. Почему возникает это заболевание? * Сильный или резкий поворот тела. * Травма при падении либо ударе. Очень распространено у спортсменов. * Сидячий образ жизни. Малое количество физических нагрузок. * Лишний вес. Килограммы давят на позвоночный столб, деформируя межпозвоночные диски. * Неправильное положение или распределение нагрузки при подъеме тяжестей. Как лечить? * Лечение на ранних этапах происходит путем восстановления подвижности позвоночника. При правильной #лечебной #гимнастике есть возможность раздвинуть #позвонки. Так создаются все условия для уменьшения, а зачастую для полного исчезновения #грыжи. * Основным признаком потребности хирургического вмешательства является невыносимая #боль в области спины, онемение или спазмы в ногах за счет сдавливания нерва или спинного мозга. Возможны различные индивидуальные симптомы: диарея, #спазмы в конечностях, недержание, запоры. Следите за своим позвоночником. Выявить начальные стадии несложно, а вылечить довольно просто. Усердный и каждодневный курс лечебной гимнастики вернет вам гибкость и поднимет общий тонус. #ларионовденис #массаж #остеопат #массажпермь #остеопатпермь #пермь #народныйостеопат #народнаяцена