позитивнаяпсихотерапия консультации любовь онлайн позитум23 психолог юморотерапия психологиятела_y
Дорогие друзья, добрый день!
⠀
Сегодня мы поговорим о создании новых нейронных связей (или привычек).
⠀
Люди способны смещать свои реакции с нейронной цепочки, которую активируют внешние раздражители, на цепочки, которые мы активируем самостоятельно. Это и составляет основу нашей свободной воли.
⠀
Вопрос создания нейронных связей состоит в том, что мы не вполне понимаем, как создавались предшествующие. Рабочие нейронные пути формируются без нашего сознательного участия в процессе индивидуального опыта.
⠀
Природа приспосабливает для работы старые структуры, а не создаёт их заново. Ствол мозга и мозжечок человека на удивление похожи на мозг рептилии. До сих пор та часть нашего головного мозга, которая называется «рептильный мозг», контролирует процессы обмена веществ и реакцию на потенциальные угрозы. У млекопитающих поверх рептильного мозга развился еще один слой мозгового вещества, который делает возможным их общение друг с другом, а у людей появилась кора головного мозга, которая позволяет анализировать события прошлого, настоящего и будущего.
⠀
Значит:
▪️Есть смысл начинать создавать новые нейронные связи на основе уже созданных, эффективно работающих нейронных путей. ▪️Большинство нейронных путей окончательно образуется в детстве, поэтому чаще оглядывайтесь на детство в поисках основ ваших индивидуальных нейронных связей.
▪️Без «гормонов счастья» запустить новые нейронные связи можно, но будет нелегко!
⠀
А вы уже достигли успехов в выработке у себя "гормонов счастья"?
Одним из основных отличий психотерапии в гештальт-подходе от других методов является наличие правил. Собственно, только при их наличии и получится терапевтический эффект
⠀
Ставь ❤️ и читай дальше.
⠀
Существует некий Этический Кодекс Психолога, который содержит в себе основополагающие этические и моральные принципы, о которых должен придерживаться каждый мой коллега☝
⠀
Раскрою тебе карты и расскажу об этических принципах любого психолога
⠀
Этические принципы обеспечивают:
решение профессиональных задач в соответствии с этическими нормами
защиту законных прав людей, с которыми психологи вступают в профессиональное взаимодействие
сохранение доверия между психологом и клиентом.
⠀
Ну, и конечно, расскажу тебе, что же является основными этическими принципами:
✔️Принцип конфиденциальности
✔️Принцип компетентности
✔️Принцип ответственности
✔️Принцип этической и юридической правомочности
✔️Принцип квалификационной пропаганды психологии
✔️Принцип благополучия клиента
✔️Принцип профессиональной кооперации
✔️Принцип информирования клиента о целях и результатах обследования
⠀
Интересно тебе было узнать о таком Законе всех психологов? Как думаешь, все ли его придерживаются
Думаю, ты уже знаешь, что я сертифицированный консультант в методе позитивной психотерапии и член World Association For Positive And Transcultural Psychotherapy
⠀
Хочу рассказать побольше об этом методе. Ставь лайк❤️
⠀
Существует позитивная психология, позитивная психотерапия и позитивная психиатрия. Всё это разные направления и появились они в разные года. Есть общие черты, но и много различий.
⠀
☝Главное отличие отражено в происхождении названий: позитивная психология и психиатрия от слова «позитивный», а позитивная психотерапия – от латинского слова «positum», что означает фактический, данный, тот, что есть на самом деле. Именно это является для меня самым ценным - ориентация на «принятие».
⠀
Позитивная психотерапия позволяет совмещать множество других психологических методик, в этом ее особая ценность. Также она руководствуется тремя основными принципами:
⠀
Принцип надежды: утверждает, что каждый человек способен адаптироваться и совершенствоваться в процессе приобретения и осмысления жизненного опыта.
⠀
Принцип баланса: рассматривает жизнь, развитие личности, а также реакцию в человека в четырех аспектах: тело, отношения, достижения, смыслы. Нарушение баланса между этими аспектами ведет к конфликтам и заболеваниям.
⠀
Принцип консультирования: предлагает клиенту активную роль в терапии с самой первой встречи. В процессе терапии клиент учится основным приемам и может уже сам помогать себе и своим близким.
⠀
А ты знал, что такое позитивная психотерапия до этого❓
♥️ Начало.
Первый модуль базового курса по Позитивной психотерапии.
О да!!!! Благодарю @КИЦ Позитум Svetlana Otenko♥️ ♥️New start!
1 module of the Basic course " Introduction to Positive Psychotherapy"
Oh yes!!! #liveinharmony #enjoyyourlife #ukrainian #positum #positivepsychotherapy #kiev #new #education #start #киев #позитивнаяпсихотерапия #начало #позитум #обучение #восторг #развитиеличности #консультации #отношения #коуч #picoftheday #newstart #beauty #selfdevelopment #happyness #knowledge #deepness
СНАЧАЛА ПРОЧИТАЙ, ПОТОМ ВЫБИРАЙ.
⠀
Я люблю метод метафорических карт и часто использую его в своей практике. Хочу тебе больше о нем рассказать
⠀
Для начала давай ты сам испытаешь этот метод на себе, а завтра я опишу, как это работает с научной точки зрения
⠀
Поставь пожалуйста лайк за мои старания♥️
⠀
Итак, сформулируй запрос - некий вопрос, на который ты бы хотел получить ответ.
⠀
Затем выбери номер карты и напиши его в комментариях, чтобы не забыть
⠀
Завтра я размещу карты, которые и подскажут тебе ответ на твой запрос
⠀
Прекрасного майского дня
#тесты_отКульбабы
МЕТОД "ХОХОЧУЩИХ" ФОТОГРАФИЙ.
⠀
Я недавно узнала про этот чудо-метод! Долго не приступала к исполнению, то фотографии не те, то ещё что-то. В итоге сделала на телефон смеющееся селфи, распечатала и повесила дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывала я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о самой себе: "вот я, оказывается, какая веселая и жизнерадостная! "
⠀
Прошло не так много времени, но я хочу заметить - это работает!!
⠀
Хотите здоровья? Почаще смотрите на свое фото и проговаривайте вслух: "Так вот я какая– веселая, жизнерадостная, а теперь еще и здоровая!"
⠀
Хотите улучшения отношений? распечатайте совместное фото, где вы смеётесь от души)
⠀
Включайте фантазию , положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии, прочно внедряются в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм.
⠀
✌А ещё это усиливается при коллективном применении. ОЧЕНЬ советую сделать "хохочущую доску" деткам в класс, в рабочем коллективе с надписью: "Вот такие мы настоящие!"
⠀
По отзывам учителей после создания такой доски, дети стали более раскрепощёнными, открытыми для общения и восприятия новых знаний!!! Коллектив изменился
⠀ Ну как не поделиться таким открытием с окружающими? Делитесь этой информацией с друзьями!!!
⠀
Я в свою очередь применила и передала вам, мои любимые подписчики
Жду обратной связи
#девочкитакиедевочки
Доброго дня ☀️
Смотрю, мои девчонки что-то снимают каждый день.. Клипы какие-то интересные
Девчонки, а можно к вам присоединиться?)) - можно, ура!!!
.
Ла-ла-ла-...-лай, с нами в космос улетай...
Внутреннее дитя моё Тешится :
:
#утросубботы#онотакое#маманапозитиве#детисчастье❤️#владивосток2019#рольмамы#позитивнаяпсихотерапия#динамическаямедитация#владмама#семейныебудни#многодетнаямамакрасавица
Челендж #100днейнапозитивеSV
✅START - 5 мая Новолуние
⠀
Ты с нами?
⠀
2года назад приняв участие в таком челендже, я увидела перемены. Тот челендж облегчил выход из болезненных отношений, изменил моё восприятие Мира, на многие вещи и события я начала обращать внимание, хотя раньше даже не замечала!
Я научилась больше Ценить свою жизнь и проживать каждый день с пользой, даже самый плохой и грустный . Научилась принимать близких , такими, какие они есть, и бережно относится к их выбору.
⠀
Не теряйте времени!
⠀
Присоединяйся к
ПОЗИТИВНОМУ ДВИЖЕНИЮ!
⠀
✅Условия:
⠀
1. В комментариях отмечай друзей. Чем больше комментариев с отмеченными друзьями, тем больше шансов выиграть!
⠀
1. 1 Подпишитесь на :
⠀
@smishnuchka
@psyho_smile
@natik_shop
@timyr24
@alina_bogova
@wildconsultant
@margarita_chichuy
@antonyuksergey
@alina_osadchuk
@ksusha_slivinskaya
@katarina_red
@marinakinski555
⠀
2. Выставляй фото каждый день с #100днейнапозитивеSV пиши о своём позитиве , от чего ты его получил(а)
Если не постишь много фото , то минимум 1фото в 7дней обязательно указывай номерацию дней!
⠀
3. Задания для Пробуждения своего позитивчика будет 1 раз в неделю в сториз или прямом эфире
⠀
4. Поддерживайте друг друга лайками и комментариями по нашему #100днейнапозитивеSV
Там же , вы можете найти и вдохновение для себя!
⠀
5. На протяжении этих 100дней , вы можете познакомиться с методиками позитивной психотерапии , обратившись за консультацией.
Оплата Донейшн ( оплата в благодарность ,сумма определяется клиентом) количество раз неограниченно до окончания челенджа.
⠀
6. В самый плохой день не иди по привычному сценарию депрессии, а попробуй проанализировать, чему учит Тебя этот день! Не знаешь как? Читай пункт 5✅
И смело пиши в direct
⠀
Для тех, кто попрощается со своими старыми привычками грусти,сумеет переключиться
На ПОЗИТИВ И ВЫДЕРЖИТ этот челендж #100днейнапозитивеSV
⠀
будет розыгрыш ПОДАРОЧКОВ
⠀
Так же, ты можешь присоединиться в чат в Viber, где сможешь задавать вопросы и делиться своим опытом.
Для этого напиши мне в direct свой номер и я добавлю.
#скажинетгрусти #100днейнапозитивеSV #авамслабо #hjultilspel #speakwithyou #позитивнаяпсихотерапия #веранданаднепре #киев
Очень важно мечтать....
Мечтать и верить в себя...
Свой кабинет я представляла давно.
Смотрела у других и думала:"а у меня будет такой ...."
Пришлось потерпеть, подождать и конечно потрудиться.
Вот уже 2 месяца работаю в собственном кабинете, где воплощаются мои мечты и фантазии. Не все еще закончено, но это уже реальность!
Поэтому, вертье в себя и мечтайте! При должном УСЕРДИИ это обязательно сбудется!
А ещё здорово, что есть рядом талантливые и умелые люди @iiigaaar, @novikovov_oleg, @grechkaaart7,
@iaroslav0707
Спасибо
#мечтысбываются #веритьвсебя #психологкраснодар #позитум23 #позитивнаяпсихотерапия #positum23 #зиповская34 #детскийпсихолог #подростковыйпсихолог #семейныйпсихолог #взрослыйпсихолог #