интегральнаяйога иньян прагматичнаяйога саморазвитие счастьебытьсобой центрграаль гармониявовсем медитация минус8кгза2месяцанавсегда нам15лет тенсегрити интегральнаяйога
В прошедшие выходные прошло вводное занятие перед обучающим курсом по Интегральной йоге.
Здесь показываю кусочки мастер-класса по волновой гимнастике.
В субботу 16 марта Добро пожаловать в 16:00 на вводное занятие перед обучающим курсом.
А с воскресенья начинаем курс на 2 месяца.
Через 2 месяца ваши навыки обращения со своим телом могут кардинально измениться!
Вы сможете управлять своим телом, состоянием, энергетикой, как даже и не подозревали что это возможно!!! ☯️ ☯️ #центрграаль #саморазвитие #медитация #счастьебытьсобой #интегральнаяйога #прагматичнаяйога #иньян #тенсегрити #йога #станьлучшейверсиейсебя
На седьмое небо с поющими тибетскими чашами... Смотреть в тишине и, по возможности в темноте.
Это чудо ждёт вас 10 марта в 13:00, причём абсолютно бесплатно! И не 1 минуту, а 15. Как такое возможно? Всё просто. Ведь 10 марта состоится пробное занятие по курсу "Гармония тела и души" от @pyatkov_graal И релаксация тибетскими чашами - заключительная часть занятия. Также вас ждёт: активирующее дыхание (улучшение кровообращения и профилактика застойных явлений в области брюшной полости и малого таза);
волновая гимнастика с китайскими гантелями (чангами) - синхронизация полушарий для гармоничной работы мозга и снятия напряжения во всем теле.
mind-fitness (упражнения на координацию) — интеграция функция правых и левых полушарий. Способствует, например, говорить И рассудительно И эмоционально, а также другим важным жизненным и социальным процессам.
серия упражнений для Намерения — пробуждают энергию намерения для выполнения целей и уверенной жизни.
основа массажа, самомассажа, точечного массажа - профилактика заболеваний, снятие стресса, укрепление иммунной системы.
И... релаксация тибетскими чашами - гармонизация тела и души на уровне ощущений. Обычно расслабление от чаш происходит до глубокого, очищающего сна.
Ждём всех, кто хочет познать возможности своего организма, тела, сознания и укрепить их — для здоровой, полноценной и яркой жизни. Запись в Директ
Центр саморазвития "Грааль"
697-081, 8-961-995-90-09
#интегральнаяйога #прагматичнаяйога#иньян #психотелесныепрактики#минус8кгза2месяцанавсегда #коррекциявеса #психофизическиепрактики #центрграаль #саморазвитие #счастьебытьсобой #гармониявовсем #разблокировка #телеска #психотерапия #mindфитнес #тенсегрити #релаксация#похудение #похудетьнавсегда #лишнийвес #оздоровление #моложавость
Объявлен набор на обучающий проект "Гармония Тела и Души" от Александра Пяткова - приглашаем на бесплатное пробное занятие!
Проект создан для тех, кто хочет и готов закрыть 2 основных цели:
1) приобрести арсенал эффективных практик из йоги, цигуна, лечебной физкультуры, медитации;
2) составить личную программу психотелесного развития для прекрасного самочувствия на физическом и психологическом уровне.
А также для тех, кто хочет и готов:
- расширить свои внутренние ресурсы; - жить здоровой жизнью, имея крепкое здоровье и не зависеть от врачей, лекарств и диагнозов; - управлять своим физическим и психологическим состоянием (приобрести активную позицию в жизни); - иметь устойчивый энергетический потенциал; - расширить круг своих практик для личной пользы и пользы клиентов (если вы являетесь инструктором групповых оздоровительных занятий); Полный курс состоит из 8 разных систем (йогических, лечебных, энергетических), которые обеспечивают: - великолепное ощущение избытка жизненных сил (максимальная цель); - избавление от хронических заболеваний; - умение управлять стрессом, снимать напряжение, контролировать негативные эмоции, сдерживать при необходимости; - умение отдыхать и работать в активности, энергичности; - коррекция веса (8 и выше килограмм, в зависимости от намерения и частоты занятий); - снижение уровня общей тревожности, укрепление психоэмоционального состояния, нормализация сна; - повышение общего тонуса жизненной энергии, правильное ее распределение; - активное долголетие; - комфортная работа в группе, закрытый чат сопровождения от специалиста; - личное умение и в процессе курса, и после него выбирать те техники из множества возможных, которые будут наиболее эффективны именно для вас; - развитие уровня выносливости, силы, гибкости, скорости;
Подробности и запись на пробное занятие в Директ.
Центр саморазвития "Грааль" 697-081, 8-961-995-90-09
#центрграаль #счастьебытьсобой#гармониявовсем #саморазвитие #йога#интегральнаяйога #прагматичнаяйога#иньян #тенсегрити #универсальнаяметодика#энергияимоложавость #здоровье#активноедолголетие
Тренер дня: Александр Пятков
Александр преподает Интегральную йогу - это комплексный подход к физическому и психологическому здоровью человека. В основе лежит синтез классической йоги, мексиканского цигуна, суставной и лечебной гимнастики, упражнений на сензитивность, релаксации. "Особенностью методологии Интегральной Йоги является то, что вся методика выстроена в соответствии с глубоким пониманием принципа китайской философии - монада Инь - Ян.
Только Инь и Ян следует понимать не как мужское и женское начало, а как две основополагающее Силы во Вселенной, которые функционируют во Вселенной во всём, что происходит. И в человеке естественно тоже.
И подходящим описанием совершенствования человека (развитие, оздоровление, рост личной силы, управление человеком своей жизнью) будет результат, который во всех этих видах развития имеет общую характеристику - гармония Инь и Ян.
Это убеждает выстроить систему с максимумом разнообразия методов, связанных единой методологией - цель занятий - гармонизация Инь и Янь.
В данном случае Инь-Янь применительно к человеку следует понимать так:
Инь - восприятие, расслабление, пассивность, восприимчивость, сенситивность, чуткость, податливость, принятие, торможение, инертность.
Ян - инициатива, энтузиазм, напор, приложение силы, проникновение, мобилизация, инициация, возбуждение, повышенный тонус". Александр Пятков
Практические занятия по Интегральной йоге проходят каждую среду с 17:30. Записывайтесь в Директ
Весь январь для новых клиентов - скидка 200 рублей на первый Абонемент или 2 часа занятий в подарок!
Записывайтесь в Директ
Начни Новый год с Себя!
#центрграаль #саморазвитие #медитация #счастьебытьсобой #интегральнаяйога #прагматичнаяйога #иньян #нам15лет
Особенностью методологии Интегральной Йоги является то, что вся методика выстроена в соответствии с глубоким пониманием принципа китайской философии - монада Инь - Ян.
Только Инь и Ян следует понимать не как мужское и женское начало, а как две основополагающее Силы во Вселенной, которые функционируют во Вселенной во всём, что происходит. И в человеке естественно тоже.
И подходящим описанием совершенствования человека (развитие, оздоровление, рост личной силы, управление человеком своей жизнью) будет результат, который во всех этих видах развития имеет общую характеристику - гармония Инь и Ян.
Это убеждает выстроить систему с максимумом разнообразия методов, связанных единой методологией - цель занятий - гармонизация Инь и Янь.
В данном случае Инь-Янь применительно к человеку следует понимать так:
Инь - восприятие, расслабление, пассивность, восприимчивость, сенситивность, чуткость, податливость, принятие, торможение, инертность.
Ян - инициатива, энтузиазм, напор, приложение силы, проникновение, мобилизация, инициация, возбуждение, тонус повышенный.
Практические занятия по средам с 18:00.
Продолжение следует.
#центрграаль #саморазвитие #медитация #счастьебытьсобой #интегральнаяйога #минус8кгза2месяцанавсегда #прагматичнаяйога #иньян #нам15лет