работасголосом голос голосовыепрактикивкраснодаре оксанатлехас развитиеприродногоголоса развитиечерезголос openyoga openyogasamara samara гибкость долголетие звук здоровье йогавсем йогакаждыйдень мантра мантрайога открытаяйога пользайоги речь самара 21psyfest 21southpsyfest в_себя_поверь осталось голосовыепрактики голосперемен в крд мир elmo
Для меня утро - это самое благоприятное время для того, чтобы получать новые знания в удовольствие.
Сегодня, как обычно за завтраком, я смотрела одно познавательное видео.
Мой запрос был о женственности, женских знаниях и силе. В последнее время меня очень волнует эта тема.
Убеждена, что всему свое время.
[когда-то я интересовалась исключительно тем, как заработать больше денег]
Сейчас же я чувствую тягу к познанию себя и своей природы.
⠀
Какого же было мое удивление, когда я услышала технику, которой сама пользуюсь уже несколько лет, после прочтения книги «Сила момента» Экхарта Толле.
Эта техника позволяет ощутить себя в моменте. Не в мыслях о прошлом и будущем, а в настоящем.
Просто понять что есть я, есть мир и есть я в этом мире.
Своего рода медитация, но очень короткая.
Я поделюсь с вами развернутой версией, с учетом того, что узнала сегодня.
⠀
Начинаем с малого!
Раз в день, на несколько секунд, направляем внимание внутрь себя.
Просто слушаем, что там происходит: какие чувства, какие эмоции.
Говорим себе: «Я девушка. Красивая, женственная, обаятельная, сексуальная! Живу чтобы быть счастливой и получать удовольствие».
Звучит как аффирмация?)
Или как визуализация?)
Да, я тоже сначала об этом подумала и меня это почти оттолкнуло.
⠀
Но суть в том, что при этом мы не зацикливаемся на ощущениях, не представляем себя в будущем, не наполняемся в этот момент тем, что что-то имеем из того, что хотим получить.
Мы просто даём всем ощущениям БЫТЬ.
⠀
Это дает колоссальную энергию! Попробуйте!
Когда это станет привычкой, вы сможете делать эту практику где угодно и когда угодно. Столько времени, сколько нужно вам, чтобы почувствовать себя в моменте и наполниться энергией!
⠀
Но помните, что ничего важнее в настоящем, чем принять и отпустить свое прошлое - нет.
Поэтому если у вас есть непрожитые обиды, разочарования, обвинения, начните с них.
Отпустите, простите, дайте им место остаться в вашем прошлом и займитесь своим настоящим!
Потому что оно формирует наше будущее.
Получилось сложно и запутанно, вместо легкого понедельничного поста, но это то, что действительно поможет Вам прожить эту неделю с новыми ощущениями себя и то, что действительно меня вдохновляет!
Всем любовь!
✏"Любовь слышится в голосе раньше, чем угадывается во взгляде."✏ (Оноре де Бальзак)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А ведь правда, бывает, человек вообще не показывает своим видом, что к тебе что-то испытывает. Но голос выдаёт.
И так голос выдаёт просто всё! Главное - уметь это правильно читать!☝️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Как учитель начальных классов учит деток читать по буквам, так я учу взрослых читать по голосу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ближайшие "курсы чтения по голосу" @golosoved пройдут в СПб 16, 17 и 19 января. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Есть 3 места.
Стоимость 10500р
⌚время проведения:
16 янв - с 19:00 до 22:00
17 янв - с 19:00 до 22:30
19 янв - с 14:00 до 17:30
Место проведения: ул. Достоевская, м.Достоевская, Маяковская. Лиговский.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
предоплата 2000 обязательна, полная оплата - до начала тренинга.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S.: ☝️Следующий тренинг в СПб состоится неизвестно когда, до июня включительно нет свободных дат.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#голосовед #нинаведенинамеерсон #меерсонина #работасголосом #голосовотренинг #питер #спб
КОГДА ГОЛОС НА ВЕС ЗОЛОТА!
.
Многие пародисты, комики и просто таланты так хорошо подражают голосам других людей, политиков, артистов, что иногда тоже хочется попробовать:)
.
.
С чего начать? Как научиться пародировать, подражая голосу и интонации человека?
Здесь все просто, да не очень!:) Надо начать тренировать голос. Ежедневно начинать повторять то, к чему, друзья хотите стремимся. Будь то песня или монолог, или голос из мультфильма. Повторяйте сотни раз, и каждый из них стремитесь угадать, повторить и сделать точно так же, как звучит в оригинале. И так (!) много дней подряд, на протяжении длительного времени
.
.
Со временем организм привыкнет к новым и непривычным нагрузкам на голосовые связки, и тогда он запомнит это навсегда. А после того как организм запомнит ту или иную искомую комбинацию, то вспомнить и настроить голос уже будет гораздо легче. И таким образом, вы расширите свою голосовую палитру!
Здесь важно не забывать о том, что во время тренировок связкам и горлу надо помогать, а сделать это можно, если пить что нибудь питательное, понемногу, омывая связки Тут есть и психологический момент (!) надо прочувствовать человека, чей голос хочется пародировать, вжиться в него, стать на какое-то время им, видеть себя, в его образе!
Уверена, что хорошо будет получаться у людей с богатой фантазией, у которых очень хорошо развито и образное мышление и артистичность и на минуточку (!) желание кривляться
В обшем, нужно быть свободным, раскрепощенным и не зажатым!
.
.
P.S. А вы пробовали пародировать голосом?)
.
.
Не забудьте, что сегодня на моей страничке @speech_and_voice пройдет прямой эфир с актером театра и кино @grotartem .
.
Тема эфира: "РАЗВИВАЕМ НАВЫКИ АКТЕРСКОГО МАСТЕРСТВА"
17:00 МСК (Эфир уже в ленте)
Видеоурок по настройке голоса и речи в подарок на сайте моей школы радио WWW.ZADORNAYA.COM
Заходи! Прямая ссылка в шапке профиля
Голосу надо не только «есть», но и «пить». Голосовые связки женщин вибрируют в среднем 200 раз в секунду, а у мужчин — 120. Для обеспечения столь быстрой вибрации связки должны быть довольно гибкими, что обеспечивается их достаточным увлажнением. Если вы пьёте кофе, газировку или вино в течение дня вместо воды, знайте, что ваши голосовые связки недополучают влагу, поэтому ваш голос не будет звучать наилучшим образом.
Поддерживайте в вашем доме влажность при помощи увлажнителей воздуха или простых распылителей, «спасибо» вам скажет не только ваш голос, но и кожа.
Если вы хотите, чтобы влага попадала именно на связки, используйте паровые ингаляторы. Ингаляторы хороши и для лечения, восстановления голоса; паровые ингаляторы– с заваренными травами, например, шалфеем, масленые – с эфирными маслами лекарственных растений. Но в случае заболеваний голоса необходимо получить рекомендацию врача, какие травы можно использовать в вашем случае.
Позаботьтесь о достаточном содержании жидкости в организме. Мы часто не замечаем, что нам не хватает воды, пить мы можем и не хотеть, но нехватка жидкости будет сказываться и на голосе, и на общем состоянии. Старайтесь выпивать ежедневно около трех литров жидкости (разумеется, в течение дня, а не залпом).#голоскавер#каверголос#япою#вокал#спикер#оратор#работасголосом#выступление#концерт#яхочупеть @pro_solo_school
ПСИХОТЕРАПИЯ В РУССКОМ ФОЛЬКЛОРЕ. Часть 1. Мы редко задумываемся над тем, как много вокруг нас, городских жителей людей с различными душевными и психическими растройствами. Если приглядеться то, даже в транспорте можно достаточно часто встретить людей с признаками психического заболевания. Уж что говорить про так называемых «здоровых невротиков», то есть людей у которых нет никаких психиатрических диагнозов, но тем не менее они страдают от разных степеней депрессии, чрезмерного напряжения нервной системы, которые выражаются в истериках, срывах, сердечных приступах, да мало ли еще в чем!
Фольклористы-полевики отмечают, что деревенские жители намного более спокойнее, чем городские. У них гораздо меньше регистрируется психозов и неврозов, а в те времена, про которые нам рассказывали в фольклорных экспедициях, про такое и вовсе не помнят. ПОЧЕМУ?
Вот здесь опять всплывает тема расслабления и напряжения. У деревенского жителя телесное напряжения встретишь редко. Его даже по походке можно всегда отличить от городского. Походка у деревенских в чаще всего очень расслабленная, вразвалочку, немножко на полусогнутых (сахарных) ногах. готовых в любую минут пуститься в пляс даже в трезвом состоянии. Они широко расставляют ноги и и широко машут руками. Деревенский мужик размашистым жестом будет показывать дорогу на улице, не боясь задеть кого то рядом. Деревенского жителя в городской среде всегда можно узнать по голосу, особенно в общественном транспорте. Эти люди не могут по определению тихо разговаривать, подавлять в себе эмоции радости или горя. Они громко и звучно смеются, мощно, как сирены воют на похоронах. Наверняка все слышали, как могут «разговаривать» между собой две бабки через 40-60 соток своих огородов. Причем делают они это совершенно не напрягаясь. Там где городской человек, уже давно бы охрип.
Ставьте лайк, продолжение следует!
"Музыка для меня настоящий поборник справедливости, она приводит весь мир в согласие. Это – жизнь!"
.
"У мужчины совершенно нет потребности быть любимыми так, как этого хотят женщины. У меня такое ощущение, что они хотят быть любимыми в абсолютной свободе, которая позволяет не чувствовать себя во власти. Если у него есть желание привязаться к кому-нибудь и при этом испытывать нехватку свободы, то он единственный, кто решает это! В противном случае - это ни к чему хорошему не приведет."
.
"На самом деле любовь повсюду, не так ли?"
.
"Речь вообще никогда не идет о том, чтобы сидеть своим задом на диване и говорить: «Я хочу быть звездой!» Так не пойдет. Ты должен знать, как испечь хлеб перед тем, как начать его есть. И тебе нужно знать столько всего...! И я тоже знала и понимала, что должна изучать и изучать все это."
.
"Сильные голоса никогда не выйдут из моды. В них всегда будет потребность."
.
"Я не думаю, что язык может стать преградой на пути передачи чувств, эмоций. Таким образом, не может быть какого-то особого языка, что лучше или хуже передает наши чувства. Можно говорить на японском, индийском, итальянском, английском — не имеет значения, если ты говоришь искренне. Я думаю, что настоящие, искренние чувства не имеют для себя преград или ограничений. Как в музыке, так и в жизни."
.
"Классическая подготовка дала мне реальную основу для музыки. Это так важно в моей жизни. Почему я могу так работать и на меня повлияли все эти разные стили музыки? Потому что у меня есть чувство свободы. Это заставило меня почувствовать, что я могу положить свою руку в цветной пакет, вытащить конфету другого цвета и повеселиться с ней." (Отличная цитата. Это в точку.:)
Лара Фабиан
.
"Лара́ Фабиа́н (фр. Lara Fabian, настоящая фамилия — Крока́рт (нидерл. Crokaert), Фабиан — это модифицированное написание имени дяди Фабиано; род. 9 января 1970, Эттербек, Бельгия) — франкоязычная певица бельгийско-итальянского происхождения, гражданка Канады. Исполняет песни на французском, английском, итальянском, испанском, русском и других языках. Представительница Люксембурга на Евровидении-1988.
Признается эстрадно-вокальной звездой Европы, имеющей эталонное лирическое сопрано."
Мои дорогие талантливые ученики, и все те, кто только-только начинает свой творческий путь в пении! Не избегайте и не бойтесь песен на иностранных языках. Вне зависимости от качества Вашего произношения, от знаний того или иного языка, не стесняйтесь и включайте в свой репертуар песни на любых других языках кроме горячо любимого родного
Во-первых, все то, что неудобно- всегда раскрывает нас с новой стороны ( что уже немало важно и интересно).
Во-вторых, любой иностранный язык(возьмем самый распространенный-английский к примеру) заставляет иначе работать наш артикуляционный аппарат, а благодаря отличной от русского языка фонетики (более удобной для микстового звучания и для высоких нот в целом)- Вы получаете опыт совершенно нового для себя звучания.
В-третьих, включение в работу иностранных песен значительно расширяет Ваш репертуар.
Самый элементарный способ добиться приятного произношения- чтение на иностранном языке большого количества текстов( исходя из уровня Ваших знаний языка, конечно) каждый день, не ленясь, минимум по 10- 15 страниц подряд. И слушать-слушать-слушать. Фильмы,аудиокниги, тв шоу- окружите себя иностранной средой. Похожая схема работы происходить и над работой с мелизмами..
.
.
.
.
.
#урокивокала#педагогповокалу#работасголосом#урокивокаладлядетей#тула#урокивокаладлявзрослых#голос
Выходные, как обычно, посвящаю развитию, и нашему женскому проекту #изысканныйстиль
⠀
Вчера @rezolya_ провела нам крутой мастер-класс по укладкам и уходу за волосами, показала 7 способов, как придать объем волосам
⠀
А сегодня мы работали над разговорной речью и тембром голоса с Олей Французовой упражнения жутко смешные (одно с пробкой во рту выложу вечером в сторис) ⠀
Мне эта тема особенно зашла, всегда стеснялась своего голоса, раньше не могла слушать себя в записи Но практика творит чудеса, сейчас я уже спокойно снимаю видеоА вот говорить более вкусно, сочно, выразительно - одна из целей
Посмотрим, как изменится голос после 2х недель тренировок
⠀
А как приятно смотреть на красоток-участниц, замечать их прогресс с каждым занятием❤ Все шикарные, с горящими глазами, уже практически идеальной осанкой, несмотря на раннее время занятий - с макияжем, укладкой, на каблучках
⠀
P.S.: Открыт набор на второй поток проекта, для участия пишите в директ
⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⠀
Lc: @fineart_fotostudio
Look: @nefertiti174
⠀
#lovelenablog #преображение #красивыедевушки #красотаспасетмир #женскийтренинг #женскиекурсы #работанадсобой #мастеркласс