List of the most popular hashtags for theme #РАЗВИВАЙСЯСКОЛЬКОМОЖЕШЬ

ЛЕТУЧАЯ МЫШЬ. За один подход я сделал 16 повторений, а за минуту 11. Упражнение нагружает тянущие мышцы плечевого пояса, но в основном мышцы пресса⚡ Не бог весть какой результат, но, как говориться, попробуй повтори⚡ Напомню, что все свои тренировки я делаю в своё свободное время -- с 2.00 до 6.00. Никому не мешаю, не напрягаю и не отнимаю время ни от семьи ни от бизнеса и других дел⚡ Это сейчас, на тренинге, в перерыве на отдых, я занял минуту общественного времени⚡ Короче --"летучая мышь" вам в помощь! #левшинов_спорт

МОЖНО ЛИ ПОБЕДИТЬ СТРАХ? ⠀ Ну, ну. Это всё равно, что избавиться от тени. Да, можно, устранив свет. Тогда останется только тьма и никаких теней ⠀ Пойми, страх нужен. Тренинги, на которых побеждают страх - обман. Страхи нужны, они оберегают. Безбашенные и бесстрашные долго не живут, а в бизнесе таким вообще не удержаться⚡ ⠀ Страх - это твой помощник, ассистент. Как в автомобиле красный сектор тахометра. Ты жмёшь на газ и видишь, что скоро войдёшь в красный сектор. Если не жалко двигатель, жми дальше. В жизни, в красном секторе страха ты получишь выгорание, нервный срыв, инсульт⚡ ⠀ Слышу голос: что делать-то? Отвечаю. Повышать свои ресурсы, возможности, компетенции. Ребёнок в детстве боится многого. Попробуй, проведи с ним тренинг по устранению страхов. БЕСПОЛЕЗНО. Просто дождись, когда он вырастет, станет выше, крупнее, умнее. Та же история с тобой. Не выгоняй страхи, а становись сильнее их⚡ ⠀ На каждой ступени социальной лестницы свои страхи. Ты поднялся вверх, стал богаче, у тебя больше власти? Страхи останутся. Теперь они будут по другому поводу, но ты должен быть сильнее их. Представь, что губернатор или олигарх потерял страх совсем. Результат мы видим по ТВ: кандалы, суд, тюрьма. А в Китае -- расстрел⚡ ⠀ Не воюй со страхами. Укрепляй свои слабые стороны и звенья: тело, ум, наращивай партнёрские связи... Не отгораживайся от жизни высоким забором. Это бесполезно. Страхи съедают изнутри. Чтобы быть для них несъедобным, соблюдай баланс и будь самим собой. Дружи со страхом, сделай его партнёром для своего развития. Становись, наконец, взрослым!⚡ ⠀ Расписание моих тренингов: www.levshinov.ru ⠀ Заряд позитива по утрам @bodroeytro.club ⠀ Напиши, что ты делаешь со страхами? #левшинов_психология

РЫЧАГ УСПЕХА ⠀ Он один. Правило у него самое простое. Грузи себя знаниями, тренировками, положительными впечатлениями и он вознесёт тебя на вершины успеха ⠀ Не нажимай на него тяжёлым трудом, иначе успех может быть с червоточиной, а ты станешь изношенным ⠀ Не игнорируй тренировки, чтобы не отделить голову от тела на сложное для медицины расстояние☠ ⠀ Не забывай приправлять свои сегодняшние дела радостью, чтобы в итоге собрать урожай любви ⠀ Делай так каждый день,, чтобы в будущем ты оглядывался на прошлое с улыбкой ⠀ Мои тренинги рычагоа успеха: ⠀ 3 - 10.03, Анталья. Рестарт жизни. ⠀ 24.03 , Петербург. Семимостье. Энерджи-челлендж. ⠀ 6.04, Петербург. Звёздный энерджи-челлендж. ⠀ 26 - 28.04, Псков. Мечтай и создавай. ⠀ 1 - 5.05, Сочи. Личный бренд. ⠀ 10 - 12.05, Выборг. Разбуди в себе мощную силу. ⠀ 12.06, Ленобласть. Прокачка целей. ⠀ На что давишь ты? Напиши в комментариях⠀ #левшинов_про_бизнес

СВОЙ ПУТЬ ⠀ Ты нашёл свой Путь если: ⠀ 1 - тебе хочется меньше спать⚡ ⠀ 2 - тебе хочется меньше и реже есть⚡ ⠀ 3 - тебе хочется намного больше зарабатывать⚡ ⠀ 4 - ты всё время улыбаешься⚡ ⠀ 5 - ты ставишь себе грандиозные цели⚡ ⠀ 6 - ты с нетерпением ждёшь следующей тренировки⚡ ⠀ 7 - тебе нравится холод, дожди, жара и слякоть⚡ ⠀ 8 - тебе нравится этот пост⚡ ⠀ 9 - тебе нравится твоя машина⚡ ⠀ 10 - тебе нравится твоя квартира⚡ ⠀ 11 - тебе нравятся люди⚡ ⠀ 12 - ты доволен собой⚡ ⠀ 13 - ты готов жить вечно⚡ ⠀ 14 - ты готов заботиться о ком-то ещё⚡ ⠀ 15 - тебе хочется отдавать больше, чем получаешь⚡ ⠀ А может, ты просто влюблён? ⠀ Полное расписание тренингов, на каждом из которых ты можешь найти своё предназначение и Путь на ⠀ www.levshinov.ru⚡ ⠀ Эмоциональный навигатор по утрам @bodroeytro.club #левшинов_психология

БИЗНЕС ИЛИ КОНЦЕРТ? ⠀ Бизнес-коучи радуются как дети, когда удаётся собрать 1000 человек. 5000 для них вершина успеха, о которой будут долго вспоминать и забьют постами инстаграм по самое немогу о таком грандиозном событии ⠀ Тогда как популярные артисты ЛЕГКО собирают на свои выступления по 10К и 20К зрителей. Каждые выходные! Куда ходят б-и-з-н-е-с-м-е-н-ы тоже. Почему так? Потому что энергия нужна людям больше, чем польза!⚡ ⠀ Дорогой подписчик миллионер или миллиардер! Как бы ты не выпендривался своим местом в списке РБК или FORBES, ты, как и все ЛЮДИ болтаешься между двумя силами: пользой для себя и эмоциональной энергией. Причём последняя иногда у тебя в таком дефиците, что ты заводишь блог на youtube, instagram, telegram... и ходишь на концерты. Чтобы только на тебя обратили внимание и побыть в волнах эмоциональной энергии ⠀ Миллиард и предназначение чаще встречаются на разных сторонах медали. Как правило, или одно или другое. А коуч вроде бы всегда на людях, а внимания к себе человеческого, душевного - не хватает. Поэтому заводят блог и собирают лайки. Только лайками душу не накормить... ⠀ На мой взгляд эта проблема решается так. Начинать свой стартап надо с предназначения в бизнесе. Всё равно дорожка приведёт к нему. Рано или поздно. А как получается? ⠀ Молодёжь пробует себя и там и здесь и так и эдак. Хорошо, когда такие попытки увенчаются результатом в десятки миллионов и даже миллиардов. Но это единицы, про которых трубят СМИ. А сколько вокруг обгорелых спичек - сожжёных, выгоревших и обанкротившихся ребят?☠ ⠀ Подумай, зачем ты ходишь на концерты и тренинги? Что тебе не хватает? Будь честен перед собой. Захочешь разобраться в себе - заходи на www.levshinov.ru и @bodroeytro.club ⠀ Мои эмоциональные тренинги на эту тему: ⠀ Квест-арты в Питере и Москве ⠀ 3 - 10.03 Рестарт жизни, Анталья. ⠀ 26 - 28.04 Мечтай и создавай, Псков. ⠀ 1- 5.05 Личный бренд, Сочи. ⠀ 10 - 12.05 Разбуди свою мощную силу, Выборг⠀ #левшинов_про_бизнес

ТЯЖЕЛО ИЛИ ЛЕГКО? ⠀ Всё очень просто, если понимаешь, что к чему ⠀ Тяжело или легко идти к цели, мечте, успеху? Большинство мотиваторов, тренеров, коучей, блогеров, лидеров мнений говорят, что это нелёгкий труд. ⠀ Гуру фитнеса накачивают мышцы под трэки о нелёгкой судьбе афроамериканцев ⠀ Коуч-миллиардер утверждает, что если ты испытываешь страх и трудности -- ты на верном пути ⠀ Молодые успешные предприниматели поют депрессивные песни об утраченной (за время, посвящённое бизнесу) любви или стоя на фоне пальмы спрашивают подписчиков: а где бы ты хотел отдохнуть? Поразумевается, что ему успех дался тяжело⛏ ⠀ Создаётся впечатление, что Путь, движение к мечте, самореализация - это суперстрадание, неоплаченная до конца дней жертва. Поэтому массовым такое движение никогда не будет. Привлекает в нём только деньги, да стремление в половом смысле выглядеть привлекательно ⠀ Зерно в таком угле зрения на проблему есть. Это эмоциональная цена вопроса. Но!!! Она может быть положительной! ⠀ Дело в том , что депрессивных, не нашедших своё предназначение и баланс гуру разных мастей так много, что их точка зрения въелась всем не только в мозг, но и печень. Отсюда даже некоторых страх перед самореализацией или развитием себя ⠀ Я вспоминаю свой путь к успеху, свою биографию - ничего омрачающее жизнь не вижу. Усталасть, даже дикая была, безденежье тоже, но чтобы страхи, печаль, удручённость - никогда ⠀ Тебе решать, по какому пути идти к цели: в стонах и проклятиях или с радостной улыбкой. Сначала выбирай тренера, а потом уже думай сам!‍ ⠀ Я легко жил, живу и, разумеется, буду жить. Таковы мои принципы и внутреняя природа ⠀ Если хочешь идти по жизни легко- ставь Тяжело - ☠ ⠀ Хочешь узнать подробности? Читай мою книгу "Тренинг кармы" ⠀ Заказ здесь: @levshinov_online.shop или до встречи на тренингах #левшинов_психология

ОПТИМИСТ ⠀ Не волнуйся и не переживай. Всё вокруг налажено. Все службы и сервисы работают⚡ ⠀ Люди в погонах начеку охраняют порядок. Возник затор, пропали миллиарды, незаслуженно избили? Красавица в погонах объяснит, приведёт статистику, расскажет подробности. Серый дядька в сером костюме убедительно промычит, что это не повторится, а завтра будет лучше⚡ ⠀ Увидишь огонь - будь спокоен. Просто подожди. Пожарные приедут, красавица в погонах отчитается. Серый дядька будет негодовать⚡ ⠀ Услышал пальбу, крики? Остановись, расслабся, а лучше перейди на другую сторону. Смотри, наблюдай за теми, кто должен быть начеку. Ничего не увидел? Смотри телевизор - может там. Нет? Значит не было, померещилось⚡ ⠀ Деньги тобой плачены. Все вокруг не спят⚡ ⠀ Замело снегом улицы? Быстро домой, к телевизору. Красавица, серый дядька - ты успокоился⚡ ⠀ От оптимизма печень прижалась к желудку? Глаза к затылку? Лежи, улыбайся. Они уже едут с чемоданчиком, на котором красный крест. Будь спокоен!⚡ ⠀ Разъезжается бизнес? Замучили вопросами те, кто начеку? Повтори любимую мантру. Лежи, наблюдай их нелёгкий и опасный труд. Вечером в телевизоре увидишь красавицу и дядьку⚡ ⠀ Ты видишь свет в конце тоннеля? Над тобой кто-то склонился? Красавица и дядька? Нет? Кто-то с крыльями и мужик с бородой? Улыбайся! Твои мучения оптимиста закончились!⚡ ⠀ В понедельник 11.02 в 18.30 в Москве, в "Белых облаках" мой мастер-класс "Как мечту превратить в реальность" ⠀ ⚡Вход свободный⚡ ⠀ Оптимизм по утрам: @bodroeytro.club ⠀ Расписание тренингов на www.levshinov.ru ⠀ ☎️ 8 800 555 75 31 #левшинов_психология

МОЙ ДЕНЬ ⠀ Описываю по просьбе подписчиков мой среднестатистический день⚡ ⠀ 2.00 подъём⚡ ⠀ 2.00 - 2.30 водно-гигиенические процедуры ⚡ ⠀ 2.30 - 3.00: суставная гимнастика, массаж интегральных точек, упражнения с голосом, мантры, капалабхати-крийя, чакравидья, баланс между физической, человеческой и духовной Ци, родовые каналы⚡ ⠀ 3.00 - 3.30: разминка, балансы, пресс, калистеника⚡ ⠀ 3.30 -- 4.00: йога, медитация посыла энергии всем, кто на моей энергетической дистанционной поддержке, махи ногами, баланс посоха с закрытыми глазами на руках и ногах, элементы ката-каратэ и цигун⚡ ⠀ 4.00 - 4.40: бег на улице, подводящие к элементам на турнике и брусьях, враман-пранаяма⚡ ⠀ 4.40 - 6.00: составление плана на день, аналитика новостей политики, экономики, бизнеса, фишек спорта и фитнеса, культуры, искусства⚡ ⠀ 6.00 - 7.00 тренировка бойцовского клуба /написание поста / аналитика собственного бизнеса⚡ ⠀ 7.00 - 8.00 пишу книгу/ контент для сайта и сетей⚡ ⠀ 8.00 - 8.15 @bodroeytro.club⚡ ⠀ 8.30 - 9.00 отдых⚡ ⠀ 9.00 - 21.00 занимаюсь бизнесом: провожу мероприятия, тренинги, семинары, встречи т.д.⚡ ⠀ Первый приём пищи в 11.00 - 13.00 (в зависимости от обстоятельств), второй в диапазоне с 18.00 до 21.00 - тоже зависит от графика мероприятий. ⚡ ⠀ Отбой в 21.30 - 22.30⚡ ⠀ Примерно как-то так. В неблагоприятные дни подъём в 4.00 - 4.30, калистеники нет, бега нет. Всё остальное присутствует⚡ ⠀ Буду рад, если этот пост кому то поможет выстроить свой день ⠀ Уже скоро в Москве 11.02 в 18.30 в "Белых облаках" мой семинар: "Как мечту превратить в реальность". Вход свободный ⠀ Новости о моих тренингах на www.levshinov.ru ⠀ ☎️ 8 800 555 75 31 #левшинов_о_себе

БАЛАНС ⠀ 2005 год, Кемер, Турция. Звёздный состав группы, которую я учу реальному цигун. Самый известный участник - В.В.Жириновский ⠀ Что сказать? Большому кораблю - большое плавание. Владимир Вольфович быстрее всех освоил технику и состояние баланса. Мы тренировались с палками, это очень объективно‍♂️ ⠀ Прошло уже 14 лет. Владимир Вольфович непотопляем, потому что усвоил внутренне и внешнее состояние баланса. ⠀ А что ждёшь ты? Начинай с малого, с @bodroeytro.club, потом придёт всё остальное. ⠀ Жми и вступай в клуб позитивных людей. Мы ждём тебя! ⠀ 11.02. в 18.30 в "Белых облаках" в Москве мой бесплатный мастер-класс "Как мечту превратить в реальность" ⠀ www.levshinov.ru #левшинов_про_бизнес #левшинов_психология