репабликаиваново republikaivanovo репаблика republika training репабликафитнес йогаиваново фитнесиваново republikaclub fitgerls fitness бассейниваново иваново кроссфит пилатесиваново стреченгииваново тренажерныйзаливаново единоборстваиваново yoga yogatherapy yogaivanovo йога yoga24na7 republikafitnes йогатерапия тренинг asana pranayama репабликафитнес
Апрель радует изобилием дней рожденийнаших резидентов! ⠀
С небольшой разницей в датахсегодня мы поздравляем двух замечательных администраторов ресепшн Яшкова Максима и Макарова Дмитрия
⠀
Ребята, желаем вам здоровья, счастья, оставаться такими же добрыми, позитивными, отзывчивыми и дружелюбными!
Удачи вам в учебе и работе❤️
⠀
Заряжайте всех своей энергией!
⠀
——————————
пр. Шереметевский, д.33
☎️ 30-60-10, 41-16-36
⠀
#republika#republikaclub#репаблика#republikaivanovo#репабликаиваново#фитнесиваново#репабликафитнес#тренажерныйзаливаново#бассейниваново#training#fitness#fit#fitgerls#trx#иваново#пилатесиваново#стреченгииваново#кроссфит#йогаиваново#единоборстваиваново
Учение свет☝️
Сертификаты, дипломы, грамоты, которые смогла найти среди хаоса бумаг
Самое ценное для меня - диплом специалиста по адаптивнрй физкультуре и йогатерапевта, в чем виду свое дальнейшее профессиональное развитие
#репабликафитнес#репабликаиваново#йога#йогатерапия#тренинг#спорт#лфк#training#republika#republikaivanovo#republikafitnes#yogaivanovo#yogatherapy#yoga#sport#sportgirl
Презентация новой тренировки в #Republika_Иваново - Drumming Fit - кардио-силовой тренировки с барабанными палочками
Ждём любимых клиентов каждый понедельник в 17-30
#репабликаиваново#фитнес_Иваново#фитнес#тренировка#тренинг#кардио#republikaivanovo#republika#fitnessivanovo#fit#sport#sportgirl#training
Прогибы всегда тяжело мне давались.
Вот ноги пожалуйста- хотите накачаю, хотите на шпагат сяду, хотите наем
А вот руки и спина...
И прогибы пошли только тогда, когда спина стала укрепляться. Вот он парадокс.
#репабликаиваново#фитнесиваново#шпагат#растяжка#прогибы#йога#йогатерапия#стрейчинг#fitness#fitnessivanovo#republikaivanovo#yogaivanovo#yogatherapy#yoga#stretching#training#fit#fitgirl
Ох уж эти танцы
Такие разные и зажигательные
⠀
Танцуйте вместе с нами на групповых тренировках
⠀
P.S. Видео с праздничного фитнес-марафона 11.04.19
⠀
——————————
пр. Шереметевский, д.33
☎️ 30-60-10, 41-16-36
⠀
#republika#republikaclub#репаблика#republikaivanovo#репабликаиваново#фитнесиваново#репабликафитнес#тренажерныйзаливаново#бассейниваново#training#fitness#fit#fitgerls#trx#иваново#пилатесиваново#стреченгииваново#кроссфит#йогаиваново#единоборстваиваново
Опозданун (в заголовке ошибка - знаю) ⠀
Сама по себе я очень пунктуальный человек, не люблю опаздывать, безумно начинаю нервничать. К опозданию своих близких людей я отношусь крайне раздражительно. Если парень опаздывает на свидание, без уважительной причины - досвидос✋(это в прошлом) , муж опаздывает домой даже если5 минут - скандала не избежать (бесит, даже не считает нужным предупредить).
⠀
Как отношусь к опозданию клиентов 5-10 минут - нормально (сложно рассчитать как до брать до мастера, домой то мы каждый день ездин, а к мастеру раз в месяц) .
На процедуру время закладывается с учётом одевания, раздевания и небольших опозданий. Если Вы задерживает ест более 20 минут Позвони мастеру, предупредите. Возможно после будет ещё клиент, и Вашу запись будет необходимо перенести на другой день.
⠀
Бывают напряженные дни, когда из-за опаздания получаютсч накладка со временем (чаще всего это лето и предновогодние предпраздничная суета).
⠀
А может ли опаздать мастер? Нет!!! Порой слышу истории, что девушке приходит а мастер: спит, не берет трубку, забыл про запись, не открывает дверь. От куда столько борзости понять не могу....
⠀
Но и любой мастер тоже человек, я не оправдываю такие косяки, но....
⠀
На днях я тоже опоздала. Добраться от дома до работы на маршрутке у меня по времени составляет 25 минут, я вышла за 45 минут, получалось, что в запасе 20 минут. Но звезды так сошлись, что вдруг выпало много снега, появилось не бывало много машин, гололед, и авария, поэтому я сама опоздала на 10 минут. ⠀
Всё мы люди, и в пути может случиться разное. Что бы за Вас не переживали и не обижались - позвони и предупреди (и не важно кто тебя ждет: мастер, клиент, муж, ребёнок, мама, подруга)
19 декабря прошёл наш Традиционный Фитнес-Марафон ❤️
⠀
С удовольствием делимся с вами видео презентацией
⠀
И ждём всех в следующий раз ❤️
⠀
——————————
пр. Шереметевский, д.33
☎️ 30-60-10, 41-16-36
⠀
#republika#republikaclub#репаблика#republikaivanovo#репабликаиваново#фитнесиваново#репабликафитнес#тренажерныйзаливаново#бассейниваново#training#fitness#fit#fitgerls#trx#иваново#пилатесиваново#стреченгииваново#кроссфит#йогаиваново#единоборстваиваново