ресторанмюнхен fotorest kirsh pilsner weiss акцииалматы блюдаизрыбы виновподарок европейскаякухня живоепиво кавказскаякухня кавказскийшашлык кафеалматы крафтовоепиво национальнаякухня проведениебанкетов проведениемероприятий рестораналматы сейфуллина526 хинкали afisha_detki42_выходные мужскойбукеткемерово сейфуллина526
Пивной ресторан Мюнхен @munchen_070
Очень вкусный бранч Ну вы сами все видите на фото
Хороший интерьер, чисто в Немецком стиле!
Находится в центре, парковка прям возле входа, очень удобно.
Нам все понравилось ! Если ещё будем в Томске, заедем покушать, а может и пива попить. Похоже у них вечером вообще веселье, подготовка была полным ходом
#ресторанмюнхен #мюнхентомск #немецкийресторан #пивнойнемецкийресторан #томск #выходныевтомске #tomsk #foodtomsk #ресторанытомска #кудасходитьвтомске #едавтомске #ресторантомск #моярецензия
Друзья,
К сожалению,многие считают,что разговоры о питании это мифы или мода.Это не так.
⠀
✅Питание в лечении болезней суставов занимает важнейшее значение.
⠀
И вот,что необходимо:
⠀
Лимфодренажная диета
Первое и самое важное!
⠀
Организм не должен задерживать жидкость.
Она должна циркулировать.
Лишняя жидкость-это застой.
И все воспалительные цитокины находящиеся в синовиальной жидкости (в суставе) остаются на долго там, приводя к воспалению в суставе + это дополнительная нагрузка не только на суставы, но и на весь организм.
⠀
Что надо делать?
▫Минимизировать употребление поваренной соли и сильно соленых продуктов (колбасные изделия, консервы, соленую рыбу, домашние соленья)
▫ употреблять достаточное количество чистой, щелочной воды в промежутках между приёмами пищи
Необходимо иметь хороший диурез.Цвет мочи должен быть прозрачный и это будет говорить, о том что вы не обезвожены.
⠀
Пища должна быть богата Омега 3 насыщенными кислотами
⠀
Омега 3 способны дополнительно снижать воспаление,а также положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, нормализуют липидный обмен (холестерин).
Аутоиммунные заболевания (РА, СКВ и др)увеличивают риск сердечно сосудистых осложнений.
⠀
Продукты богатые Омега 3-жирная океаническая рыба(лосось, сардины и тунец).
⠀
В питание должны быть включены продукты богатые кальцием и витамином Д(сыр, творог, сметана, масло сливочной, яйцо).
⠀
Это важно для укрепления костной ткани.
⠀
Включить продукты богатые железом и витамином В12(мясо телятины, баранина, говяжья печень, красная икра).
⠀
При недостатке железа, кислорода ➡ возникает гипоксия и окислительный стресс.
В таких условиях не продуцируются белки для хрящевого матрикса➡ происходит изменение в ферментативной системе -разрушение сустава‼️
⠀
♨Важно
Продукты должны быть качественными.
Что я имею ввиду?
▫Рыба не должна быть выращена в искусственном водоеме на комбикорме.
▫Молочные продукты только с коротким сроком годности (3 дня),не должны хранится месяцами.
▫Мясо покупайте у фермеров, а не в корпорациях.
⠀
Друзья смотрите,что вы едите.
❇Наше питание должно быть целебным средством!
⠀
Я вам желаю здоровья и счастья !
И конечно же жду вас всех на своих онлайн консультация
До нового года 4 дня! Силы на исходе, но каждый раз об этом забываешь, когда видишь яркие эмоции гостей, улыбки, счастливые лица. Весь новогодний сезон дарим сказку для врозрых вместе с @panda_patanda А за видео спасибо @klykov_evgen #дедморозкемерово #новыйгод #дедмороз #елкикемерово #мамочкикемерово #прованскемерово #мюнхенкемерово #ресторанмюнхен #аквариумкемерово
Просто пускай эта принцесса будет в ленте
.
Я сильно рада, что в моей жизни появилась ещё и дочь
.
Теперь девочек, о которых надо заботиться в нашей семье целых две
.
А когда наши мальчишки «носят ее на руках»( пока что и в прямом смысле тоже), мне вдвойне приятнее, она же МОЯ❤️маленькая часть моей души
.
И как для любой мамы ОНА #самаякрасивая #самаялюбимая #самаялучшая
.
Цените и любите тех, кто рядом
.
#весеннегонастроения #вместотысячислов #сердценаполненолюбовью #lady_одетях #дочка и #сыночек #мояпринцесса #мамавдекрете #мамавквадрате #детицветыжизни #прекраснаяроза #аннаандреевна #семья #мюнхенкемерово #ресторанмюнхен #кемерово #россия
с 8 Марта
с Международным женским днём
.
Мужчины! Оденьте свою женщину в любовь! Женщина излюбленная своим мужчиной - всегда на шаг впереди
Ощущая на себе добрые, заботливые и любящие глаза, она моментально обретает уверенность в себе и несёт за собой только тепло и уют
.
Девчонкине смотря на мелкие проблемы и недоразумения....У вас есть один шанс прожить жизнь так, как хочется именно вам!будьте счастливы и любимы
.
С праздником
.
#8марта #весеннегонастроения #праздниквесны #вместотысячислов #сердценаполненолюбовью #спразником #loveis #спраздникомдевочки #мамадвоих #мамавдекрете #сыночек и #дочка #счастье есть #семья #яркийвмоде #прилюбойпогоде #кемерово #ресторанмюнхен #мюнхенкемерово #россия
1️⃣7️⃣ марта в ресторане "Мюнхен" @munchen_restaurant детское мяу-шоу «3 кота»
⠀
Развесёлые конкурсы от Карамельки
Рассказы о деревне конфет от Компота
Зажигательный флешмоб от Коржика
А в финале Золотое шоу с Золотым львом!
⠀
Детское меню и море улыбок – в обязательном порядке!
Запись на мероприятие ОБЯЗАТЕЛЬНА❗❗❗
_________________
Стоимость:
Пришёл с мамой – 300 р.
Пришёл с папой – 100 р.
С мамой и папой – 100 р.
Взрослые - бесплатно!⠀
Возраст: 3+
Время: 13:00
Адрес: пр. Ленинградский, 28/1
Запись по телефону: 65-77-77
⠀
#afisha_detki42_выходные
Друзья, а вы были в это воскресенье в @munchen_restaurant ?! Там прошла зажигательная программа с эльфиком Полли, всеми любимой Скай, Дедом Морозом и умопомрачительной Эльзой ❄️ это было настоящий праздник, в котором дети натанцевались, получили все подарки, прошли непростой квест, и зарядились позитивом и эмоциями на весь день!!! #студиячудесалиса #ресторанмюнхен #новогодняяпрограмма #детскоесчастье #праздникдетям #новыйгод #2018 #эльза #эльфик #дедмороз #скай