родысанктпетербург родымосква родыновосибирск 40недель choupette аурановосибирск беременностьновосибирск будущиемамы галереяновосибирск детскаяодежда детскаяодеждавналичии детскаяодеждановосибирск игрушки колыбельновосибирск конвертынавыписку красиваябеременность мебельдляноворожденных модныедети нарядныеплатья одеждаmayoral одеждадляноворожденных платьянаутренник подаркидлядетей стильныедети лукдняbabyshop беременность 10недельбеременности беременностиспб беременностьсанктпетербург двасердцаводномтеле лукдняbabyshop
ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ. СУСТАВЫ
⠀
Физкультура нам нужна не только для того, чтобы «готовить тело к лету».☀ Сегодня поговорим про суставы.
⠀
Суставы — это те места, где кости нашего тела соединяются между собой. Суставы бывают неподвижными и подвижными. Чтобы кости относительно друг друга двигались легко, природой задумана специальная суставная жидкость, которая служит для смазки.
⠀
Движение сустава осуществляют мышцы, связки которых окружают сустав. Так уж устроено природой, что суставы взрослого человека получают питание тогда, когда двигаются.
⠀
И здесь, как и во всем в нашей жизни, важны гармония и баланс. Если движения мало, то мало питания. Если движений слишком много, то сустав быстро «изнашивается».
⠀
Что делать♀️ Правильно, заниматься! Ещё раз повторяю, 15 минут в день на зарядку может потратить каждый человек. Сгибания, разгибания, вращения суставами ежедневно
⠀
Очень полезны растягивающие упражнения. Но, пожалуйста, подходите к вопросам растяжки адекватно! У меня волосы на голове шевелятся, когда в рекламах звучит фраза «посадим на шпагат за месяц!»
⠀
Помните, что занимаетесь вы для себя, для здоровья, а не выпендрёжа ради.
⠀
И, вуа-ля, в свои 80 вы сможете сами завязать себе шнурки на любимых Гриндерсах. Или Нью-Бэлансах , это уж кто что любит.
⠀
Сколько минут в день вы тратите на зарядку? Регулярно занимаетесь?
Пакет -Лайт
Стоимость 10 000 руб.
Данный пакет включает в стоимость : - консультацию по подготовке к съёмке при личной встрече или по телефону (по Вашему желанию), - съемку в моей студии до результата (съёмка малыша в обмотках, кокон на тканевом фоне и в корзине)
- аренду студии и реквизит ( от вас ничего не требуется),
- наилучшие 10 фотографий* с авторской обработкой в электронном виде подготовленные для печати. Готовые фото передаются через файлообменник, - копии фотографий в уменьшенном виде без потери качества с копирайтом, для размещения в интернете,
- одно обработанное фото в течение двух дней после съёмки, - хранение ваших обработанных фото в течение года.
Срок изготовления 4-8 недель.
Этот пакет включает в себя съемку младенца и несколько кадров с родителями, братьями, сёстрами.
Все необработанные фото со съёмки 1000 руб.
Обработка дополнительных фото 400 руб/ шт.
Съёмка беременности "До" плюс к пакету 7000 руб (10 обработанных фото ) *-10 фотографий для обработки родители отбирают сами
#фотографноворожденных #стоимостьсъемки #фотографспб #детскийфотограф #родыспб #родысанктпетербург
По вашим многочисленным просьбам мы продлеваем специальную цену на роды - 130 000 рублей!
В акции участвуют все пациентки, которые заключили договор на роды до 31 марта 2019 года ☝
Также обращаем ваше внимание, что теперь для всех желающих доступна услуга ведения родов с индивидуальной акушеркой.
Нам доверяют будущее!
Записаться на встречу со специалистами нашего родильного отделения можно:
в самом отделении по адресу Литейный 55а
☎ по телефону 8-812-600-77-77
или оставив заявку на сайте www.avaclinic.ru ☝ в шапке профиля
#скандинавиярядом #ведениебеременности #ведениебеременностискандинавия #скоромама #родыспб #родысанктПетербург #родыПетербург #родыпитер #родыклиника #родыСкандинавия #родыавапетер #родыврадость #комфортныероды #безопасныероды #родыврачи #Скандинавиябеременность
Будущие мамы и папы!
Мы знаем, как трепетно вы относитесь к каждому УЗИ во время беременности УЗИ плода позволяет увидеть своего малыша с самого начала беременности, познакомиться с ним, услышать, как бьется его сердце, исключить пороки развития.
Мы с особым вниманием относимся к самому важному периоду в жизни каждой семьи. Поэтому в нашей клинике на Невском 22 появился ультразвуковой аппарат экспертного премиум-класса Voluson E10 компании General Electric, который является одним из первых в России Этот аппарат специально разработан для ультразвуковой диагностики при беременности.
На этом аппарате работает первый в России электронный датчик, позволяющий докторам - экспертам нашей клиники с максимальной точностью проводить диагностику пороков развития плода, оценку риска наследственной патологии, осложнений беременности.
Уже с самых ранних сроков, используя уникальные режимы Radience Flow, можно с максимальной точностью оценить структуры сердца плода, исключить пороки развития.
А широчайший спектр возможностей 3d и 4d, в том числе, режим HD life визуализации, даст возможность не только детально оценить анатомию внутренних органов плода, но и возможность с максимальной реалистичностью увидеть своего малыша с самого начала беременности
УЗИ плода на новом аппарате выполняют:
Врач узд (диагностика беременных), заведующий отделением Пренатальной диагностики Петрова Марина Михайловна;
Врач УЗД (диагностика беременных), ведущий специалист, врач - эксперт, к.м.н Пуйда Сергей Адольфович;
Врач УЗД (диагностика беременных), к.м.н Подьякова Мария Владимировна.
Записаться на прием к специалистам нашей клиники можно:
☎ по телефону +7 (812) 600-77-78
или на сайте www.avapeter.ru☝в шапке профиля
#скандинавиярядом #ведениебеременности #ведениебеременностискандинавия #скоромама #родыспб #родысанктПетербург #родыПетербург #родыпитер #родыклиника #родыСкандинавия #родыавапетер #родыврачи #Скандинавиябеременность #узипитер #узискандинавия #ПодьяковаМарияВладимировна #ПетроваМаринаМихайловна #ПуйдаСергейАдольфович #ПетроваММ #ПуйдаСА #ПодьяковаМВ
Будущие мамы и папы!
Уже совсем скоро состоится день открытых дверей для беременных!
Мы ждем вас 14 декабря в 16:30 в Центральной клинике на Литейном, 55А
В программе:
Лекция специалиста: «Периоды родов» (Заведующая родильным отделением, врач акушер-гинеколог родильного отделения Романова Ольга Анатольевна, 20 мин.)
Ответы на вопросы и общение со специалистами родильного отделения: врачами акушерами-гинекологами, акушерками, неонатологом, анестезиологом-реаниматологом (40 мин.)
Видефильм о родильном отделении (6 мин.)
Презентация программы по ведению родов (10 мин.)
Полезные подарки и розыгрыши от наших партнеров
Необходима предварительная регистрация по ссылке:
https://goo.gl/forms/uAxZ9P52lA8HqgHe2
Все вопросы вы можете задать по телефону 8-812-600-77-77
Записаться на прием к специалистам нашей клиники можно:
☎ по телефону 8-812-600-77-77
или на сайте www.avaclinic.ru ☝ в шапке профиля
#скандинавиярядом #ведениебеременности #ведениебеременностискандинавия #скоромама #родыспб #родысанктПетербург #родыПетербург #родыпитер #родыклиника #родыСкандинавия #родыавапетер #родыврадость #комфортныероды #безопасныероды #родыврачи #Скандинавиябеременность
Как общаться с малышом и понять его?
⠀
Спросили доктора-психолога Куракину Екатерину Юрьевну:
"Многих мам, ожидающих первого малыша, пугает и очень волнует вопрос: "А вдруг, я не смогу понять, чего хочет малыш?". Действительно, новорожденный кажется нам маленьким, беззащитным, ничего не умеющим и не понимающим комочком, но на самом деле, малыши с самых первых дней умеют общаться с нами — не с помощью речи, конечно, а с помощью специальных невербальных сигналов, главный из которых - плач.
✔️Помимо плача можно отметить: движения малыша (хаотичные и свободные, или резкие и напряженные), его вокализации (однообразные гудящие звуки), направления взгляда и т.д.
⠀
Чтобы правильно считать и отреагировать на сигнал, важно помнить несколько простых правил:
☝ предоставьте малышу свободу движений, так как, именно с помощью них, малыш будет сообщать вам о своем состоянии и желаниях;
☝дайте малышу время, прежде чем дать "ответ" и что-то предложить, постарайтесь оценить, почему он заплакал — просто хочет, чтобы мама была рядом с его кроваткой или потому, что проголодался?;
☝совершайте все манипуляции плавно и не торопясь;
☝озвучивайте свои действия: несмотря на то, что малыш пока не понимает слов, ваш спокойный тембр и знакомые интонации помогут ему успокоиться;
☝будьте уверенными и не бойтесь быть смешными: растягивать слова, смеяться, преувеличивать мимику.
⠀
Не бойтесь ошибиться. Ведь для малыша главное — чувствовать, что его слышат, пытаются понять, любят просто за то, что он есть."
⠀
Записаться на консультацию к психологу:
☎ по телефону +7 (812) 600-77-77
или на сайте www.avaclinic.ru
⠀
#клиникаспб #Скандинавиярядом #Скандинавияспб #СкандинавияСанктПетербург #родыспб #родысанктПетербург #родыПетербург #родыпитер #родыклиника #родыСкандинавия #родыавапетер #веселыймалыш #люблюребенка #родыврачи #роддом #гдерожать #роддомотзывы #выборроддома #выборгдерожать #роддомспб #узибеременным #роддомпитер #роддомпетербург #мягкиеродыспб #детскийпсихолог #лето2018 #беременностьспб #будущиемамы #папамама #семья
ХОЧУ КЕСАРЕВО .
.
.
Хотелось ещё застронуть тему родов. А именно:
Что до беременности, что во время, что после, я очень часто, слышу от девушек, что они хотят рожать путём кесарева сечения (далее КС). В большинстве случаев, это те, кто не рожал вовсе. Но встречаются и из числа тех, кто рожал естественным путём, но почему то, не хочет делать это снова.
Девочки, милые, никогда, слышите, никогда даже не думайте об этом! Если у Вас нет никаких показаний к КС или это экстренно, то рожайте сами!
Но реально, даже думать забудьте об этом. Почему ? Читайте мой предыдущий пост.
КС - это не просто операция. После неё у ребёнка может быть много последствий. Да и у Вас тоже.
А этот шов? Думаете, это так красиво?!
Хоть его и не заметно, даже когда я в купальнике, но я то знаю, что он есть! И я не могу его принять. ♀️ кстати, стоит над этим поработать... Я не спорю, что бывают случаи, когда естественные роды намного хлеще, чем КС. Но, если природой задумано, что женщина рожает сама, то женщина обязательно справится. Значит ей это посильная ноша! Значит она может!
Не надо идти против природы. Это естественный процесс.
Примите эту ситуацию. Можете думать в это время о том, как будет проходить Ваша встреча с малышом. И да, между прочим, во время родов, ребёнку намного тяжелее и больнее, чем Вам! Поэтому, настраивайтесь себя, что все пройдёт быстро.
Так что, мой хорошие, повторюсь ещё раз, если у Вас нет никаких показаний к КС и ЭКС, то рожайте сами.
Лёгких Вам родов
А расскажите Вашу историю родов, как настраивались ?! Надеюсь на обратную связь #кс #экс #роды #родысрубцом #историиородах #беременность #мысливслух #боюсьрожать #даноприродой #возьмииделай #родыкрасноярск #родымосква #родысанктпетербург #родывеликийновгород #родысамара #родыкалининград #родыдома #родыновосибирск #родыиркутск #родысмужем #родынастрой #рожай
ИДИТЕ К СВОЕЙ МЕЧТЕ!
⠀
Как это делаем мы с моими девчонками. Надеюсь, мы заслуживаем лайка
⠀
Чтобы что-то получить, нужно сначала что-то отдать. Хочешь быть пластичной, грациозной и уверенной в себе Тренируйся‼️
⠀
Тянись, танцуй, отрабатывай движения. Будь дисциплинированной и последовательной. И оставайся себе верна, несмотря ни на что! Я помогу, поддержу, посоветую, если будет надо. Обращайся.
⠀
На пути к мечте не бывает легко, но ведь на это она и мечта. Мы должны бороться за нее и не отступаться никогда. Знаешь, сколько разных слухов про меня ходило в начале карьеры
⠀
♀️Если бы я тогда обращала внимание на каждый из них, сейчас не имела бы того, что имею. С другой стороны я даже благодарна этому, так как трудности сделали меня сильнее, сделали меня собой.☺
⠀
Собака лает, караван идет, как говорится. Не давайте окружающим погубить ваши желания и мечты! Это ваша жизнь и вы сами решаете, что вам в ней важно и нужно.❤
⠀
Мне до сих пор приходится балансировать между «серьезной» работой врача и такими несерьезными танцулями, но мне в кайф! И это главное.
⠀
А вы бы пошли на ЛФК к такому пластичному доктору как я