самарасити самара63 самара самарагудок городсамара самара163 самарагородок самараград самарамега самаранабережная самарскаяобласть samara163 samara_city samara_news самара2018 самара2019 самара763 самарагород samara_live samara_online самара63рус самарасегодня самарагуберния самараснег самаратуризм самарскаягуберния самарабогатая туризмвсамаре самаранеспит russia самаранабережная
"Взять себя в руки и похудеть к лету" - такие мысли решила оставить в прошлом
Сделала вывод: нет определенного времени, чтобы выглядеть хорошо. Хорошо нужно выглядеть всегда, независимо от времени года
___________
#samara#samaragirls#sportsamara#fitnessamara#fitness#sport#fitnestrainer#fitnessmotivation#personaltrainer#trxtrainer#fitnessgirl#bodybuilding#bodybuildingmotivation##Самара#самарагудок#самарафитнес#фитнес#здоровыйобразжизни#правильноепитание#напонтах#напафосе#вобразе#ребёноксчастлив#ыыы
Я перестала стесняться себя без макияжа
⠀
Да, я это сделала! Думаю, по моим сторис это заметно - я снимаю утренние видео без малейшего намека на макияж на лице. На улицу я тоже смело могу выйти без особой подготовки у зеркала.
⠀
Раньше я жутко стеснялась показать себя или (о, ужас!) сделать фото без макияжа. Я чувствовала себя жутко не комфортно и как-то комплексовала по этому поводу.
⠀
Но стоило только летом мне отложить косметичку из-за проблем с кожей... обратной дороги я уже не видела
⠀
Серьезно, чем чаще я выходила из дома "такая, какая есть", тем больше я себя такой любила и самое главное - принимала. Да какая разница, что прыщик выскочил - его все равно будет видно и под слоями косметики.
⠀
Потом я начала все чаще фоткаться без макияжа и добралась до сторис в домашнем виде. А что скрывать? Ведь если вооружиться искренней улыбкой, то даже никто и не заметит твои недостатки на лице (а если и заметит, то забудет уже на следующей сторис).
⠀
Конечно, я все равно крашусь. Потому что мне это нравится. Но! Я делаю это не каждый день, не по каждому поводу и совсем не крашу ресницы.
⠀
Поэтому, девочкам желаю любить себя и с натуральным блеском (в глазах, конечно же!) на лице, а мальчикам - почаще говорить комплименты своим дамам.
⠀
Обращение к женской половине аудитории:
⠀
А как ты относишься к себе без макияжа?
⠀
#самара #самарагудок #самара2018 #гудок #тркгудок #фотосет #самарафото #мысливслух #полюбисебятакой #макияж #междунамидевочками #рассуждаю #стеснительность
Ставь лайк, не стесняйся - подпишись! ☺ #Самара63 #Самара763 #самара63 #самара2019 #самарасити #самара #самара63рус #самара163 #samara163 #самара2018 #samara_news #samara_city #самарскаяобласть #самарскаягуберния #самарасити #городсамара #самарагудок #самарамега #самараград #самарагород #самаранабережная #самарагуберния #туризмвсамаре #самаратуризм #самараснег #samara_live #самарабогатая #самарагородок #samara_online #самарасегодня #самаранеспит #самарасити
#russia
5 АНТИТРЕНДОВ В ИНСТАГРАМ.
⠀
Если ты следишь за трендами обработки фото в Инстаграм, хочешь крутую ленту и мечтаешь попасть в топ...
⠀
То ни за какие перевернувшиеся грузовички с пончиками не выкладывай такие фото⬇️
⠀
1️⃣Чрезмерное обилие flatlay (раскладок). Да, собрать гармоничную композицию — это целое искусство, но обязательно разбивай ленту личными фото: селфи и кадрами из жизни. Подписчику важно видеть, кто стоит по ту сторону объектива. Тем более, один из главных трендов 2018 года — персонализация аккаунта (больше личного, ещё больше личного)
⠀
2️⃣Голимый фотошоп и нет, я говорю даже не о пластике тела или добавлении объема волосам, чтобы причесать картинку. А о тех фото, где объект вырезан и приклеен на фоне Нью-Йорка, ГУМа, или Гранд Каньона
Ребят, все видно. На самом деле. Как бы вы ни старались. Смотрится очень дёшево
⠀
3️⃣Мордочки из снапчата на фото в ленте. Серьёзно, неужели их кто-то ещё использует? Именно в фото, не в историях☝
⠀
4️⃣Перебор с выбеливанием Да-да, отбелённые стены, полы, столы, волосы и куча всего ещё. Мода на сильное отбеленное фото прошла. Да это красиво, если грамотно использовать, но в личных профилях выглядит слишком искусственно
⠀
5️⃣Чрезмерный эффект на фото — перебор смягчения кожи, HDR или мега-зернистость. В умеренном количестве смотрится нереально круто, и здесь важно уметь вовремя остановиться
⠀
Ну что, надеюсь, ты уже до прочтения поста подмечаешь все ошибки!
Нравится рубрика? Ставь ➕ в комментариях⬇️
"Когда парень становится мужчиной?" Ведь дело не в словах и даже не в количестве женщин, с которыми он переспал. Дело в другом. Стереотипы. Нам с ранних лет навязывают, что мужчина должен быть сильным и принципиальным. Но. Эти простые вещи делают нас сложными. Неправильное толкование. Сейчас стало актуально ударить свою женщину, обидеть и показывать, как тебе на нее наплевать, но это не сила.
Это, скорее, безвольность. Так же, как и принципы. Быть принципиальным — не значит неделями молчать и ждать, пока она сделает шаг навстречу, а затем еще время таить обиду. Это женственность. В то время как принципиально — никогда не опаздывать, сдерживать свое слово и быть, а не казаться.
Мужская сила — это закрыть своим верным плечом ее хрупкие объятия. Не словом, а поступком доказывать, как нуждаешься в ней. Быть ее улыбкой. И никогда не становиться причиной ее слез. Мужской характер — это не ударить кулаком по столу и крикнуть "Я так сказал!". Наоборот. Спокойно объяснить и с пониманием выслушать. Не обижаться, но и не давать в обиду. Быть надежным и прощать, но не позволять этим пользоваться. Выносить уроки из жизни и учить этому других.
Красота парня — красивые кеды, модная прическа. Красота мужчины — прямая и ровная осанка. Чувствуете разницу?
Парень становится мужчиной, когда перестает быть ребенком. И ищет себе не мамочку или очередную девочку, а женщину. Одну и на всю жизнь. Когда перестает быть эгоистом и готов пойти на уступки. Когда понимает, что мода — это быть собой. Быть уверенным, спокойным. С коротким языком и длинными руками. Всегда сдерживать слово. Ну и еще, конечно, ровная осанка...
.
. .
.
#фотодня #фотодня#фотосамара #самарафото #самараонлайн #самарасити #самарагудок #samara_today #samaracity #samara_ru #samaraphoto #будьмужчиной #будьсобой #чтодумаетбелый
Врум-врум, #мазафака
⠀
Перед Вами человек, который лет 10 назад вместе с братом пересматривал такие фильмы, как Такси 1-3, Форсаж 1-3, а может, и 4 (их стало уже очень много )
⠀
Зато мы никогда не ссорились по поводу того, что именно нам смотреть
⠀
Короче!
Если Вам будет необходим человек, цель которого - махнуть флажком на старте - Вы знаете, к кому обратиться ☝️
⠀
#самара2018 #самарагудок #самаратцгудок #гонки2018 #таксифорсаж #осеньнадрайве #своикорнипомни
Ставь лайк, не стесняйся - подпишись! ☺ #Самара63 #Самара763 #самара63 #самара2019 #самарасити #самара #самара63рус #самара163 #samara163 #самара2018 #samara_news #samara_city #самарскаяобласть #самарскаягуберния #самарасити #городсамара #самарагудок #самарамега #самараград #самарагород #самаранабережная #самарагуберния #туризмвсамаре #самаратуризм #самараснег #samara_live #самарабогатая #самарагородок #samara_online #самарасегодня #самаранеспит #самарасити
#russia