саратовлето энгельсодежда саратов саратовногти саратовгород саратовсити саратовфото саратов64 саратовlife саратоводежда саратоврай саратовэнгельс энгельсдети miniмода вналичии дети детскаяодежда мамочкисаратов минимода саратовбренд саратовмагазин саратовмода саратовобласть солнечный солнечныйсаратов энгельсгород энгельсинста bbnsaratov саратовдухи saratov киндер64
⠀⠀#️⃣1️⃣4️⃣
⠀⠀
• ПУТЬ К САМОДИСЦИПЛИНЕ ⏰
⠀⠀
• Я начал бегать по утрам. Бегом я себя дисциплинирую и задаю с самого утра темп всему своему дню, но + еще у меня есть цель, вернуть свою спортивную форму к лету Поставил себе задачу: каждое утро просыпаться в 6:00, сбор 10 минут и вперед на пробежку Пока что начал только с бега и растяжки, в дальнейшем подключу железо️♀️
⠀⠀
• Выстраиваю правильный сон и питание С этим мне помогает моя жена Маша (@timmasha7) В скором времени взвешусь и покажу цифры на весах, буду записывать вам ежедневные отчёты, показывать и рассказывать как все проходит⚡
⠀⠀⠀
• А ВО СКОЛЬКО ОБЫЧНО НАЧИНАЕТСЯ ТВОЙ ДЕНЬ?
Вот это мы с тобой @vasiachkina плюшечки А @chernyak_anna как всегда,в одной поре
•
•
•
Между прочим! Этот кадр был сделан в июне прошлого года. Мой вес с того времени практически не изменился) Это к тому, что я не худею, я просто работаю над тем,чтобы быть подтянутой и спортивной❤️ ................ с небольшой погрешностью на праздничные дни
За время декрета ,а это почти 7 месецев , я очень благодарна мужу и своим родителям за поддержку,помощь,понимание.
Недавно услышала что многие бабушки и дедушки считают что их внуки - это и их дети . То есть они так же как родители решают что кушать ,куда ходить,что одевать и тд. Мое мнение по этому поводу однозначно ,я против такой позиции целиком и полностью.
Время меняется и подходы к воспитанию детей меняются. Так же я против когда детей часто отдают бабушкам ,каждый раз когда доча остаётся у родителей у меня играет совесть .(как так я отдыхаю ,а мой ребенок там ). .
.
Но не смотря на все мы с мужем прислушивается к родителям моим и впринципе у нас одинаковый подход к ребенку .Они у меня не типичные бабуля с дедулей ,думаю в будущем моя Тасюха будет называть их по именам. .
И очень важный момент что они идут в ногу со временем. ☝️ И я очень горжусь что у меня клёвые родители и самый крутой брат . .
А вы как считаете какую роль играют бабушки и дедушки в жизни ребенка ? .
.
.
.
.
#саратовтату #саратовмама #пензасити #пензаспорт #саратовонлайн #пензамода #пенза58 #саратовмамы #весна2019 #саратове #ртищево #саратов #веснапришла #саратовlife #саратовсити #здоровыедети #саратовлето #детимосква #пензамама #детивспорте #саратов2019 #саратов64 #саратовгород ЖЗ
Прогулки по Саратовскому проспекту наполняют душу радостью
Если осенняя хандра одолевает вас, то просто пройдитесь по проспекту, покушайте мороженое!
Насладитесь последними теплыми летними денечками ☀️ #саратов #саратовсити #саратовлето #саратовлайф #люблюсаратов #саратовресницы #саратовброви #ресницысаратов #бровисаратов #обучениесаратов #gosaratov @go_saratov #снятонаgalaxy #withgalaxy
Мой смысл жизни
.
Мои девочки это те ради кого я просыпаюсь каждый день, как бы мне небыло радостно или грустно, как бы я себя не чувствовала...
.
Иногда от усталости хочется просто лечь и лежать...
.
Но!
.
Я думаю о них и у меня снова появляются силы любить, творить или жить...
.
И пусть порой тебе необходимо просто приготовить еду или убрать в квартире, порой на это тоже нужны силы и вдохновение
.
Мои дочки и мой муж это мои самые главные мотиваторы!
.
Ради них мне хочется что-то делать каждый день чтобы наши мечты сбылись
.
А что Вас мотивирует?
.
.
.
#моясемья❤ #мотивациянакаждыйдень #моидетишки #люблюсемью #детисаратов #saratovgram #саратовлето #вeчepпонeдельника
Думаешь, чем занять последний выходной?
Подсказка - позвони и забронируй столик в #WildSmog
чтобы время прошло незабываемо ✨
Заходи, мы ждём
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Наш Адрес: 1-й проезд Танкистов 40
Бронь: +7 8452 70 33 31☎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Работаем каждый день с 11:00⏰
#wildsmog64 #Saratov #саратов24 #саратовгород #саратовлето #кафесаратов #сегоднясаратов
#барсаратов #кудасходитьсаратов
Ароматный кальян, согревающий чай☕, приятный полумрак, близкий человек рядом – все это поводы получать удовольствие от жизни. Ценить приятные мелочи – выбор счастливых людей ☀ И наши постоянные гости совершают этот выбор ежедневно.
@alina_petrova26 @maximtonic
@pozhidaev_music #нашисупергости
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Наш Адрес: 1-й проезд Танкистов 40
Бронь: +7 8452 70 33 31☎
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Работаем каждый день с 11:00⏰
#wildsmog64 #Saratov #саратоввесна #барсаратов #саратов #кудасходитьсаратов #саратовгород #саратовлето #кафесаратов #сегоднясаратов #кальяннаясаратов
У моей малышки вчера был День Рождения. 8 лет пролетели как одно мгновение. Иногда так хочется повернуть время вспять, ещё раз впервые взять дочурку на руки, еще раз услышать первое "мама", ещё раз впервые отвести в школу. Такая уже взрослая моя малышка. Я желаю тебе всего самого прекрасного: крепкого здоровья, побольше счастливых моментов, верных родных и друзей, а любящая мама всегда будет рядом. Как и 8 лет назад, я буду также перед сном желать тебе доброй ночи и ещё долго смотреть, как ты сладко засыпаешь. С Днём Рождения, моя Ева❤