List of the most popular hashtags for theme #СМАОМСК

В воскресенье у нас в гостях были замечательные девушки - мамы особенных деток ⠀ Практиковали Сурья Намаскар, но больше всего учились дышать и расслабляться, проживать и отпускать эмоции. Девочкам очень важно уметь справляться с постоянным напряжением, в их жизни его слишком много. ⠀ Спасибо, что пришли. Спасибо, что работали. Спасибо, что улыбались и смело вставали на гвозди. Вы умнички ⠀ Хочется верить, что полученные знания вам пригодятся и йога поможет сделать вашу жизнь лучше и комфортней. ⠀ ⚠️19 мая, воскресенье, в 11.00 мы повторим занятие для родителей особых ребятишек. Если у вас есть такие друзья или знакомые, расскажите им о нас. Им очень важно научиться уделять время себе. ⠀ ❓Занятие бесплатное. Запись по телефону 8-913-654-11-88 или сообщением в любой соцсети. ⠀ #йогавомске #йогаомск #омскмама #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #омскмама #мужчиныомск #аштангавиньясаомск #йогадляначинающихомск #студияйогиомск #йогадлябеременныхомск #йогатерапияомск #аутизмомск #дцпомск #смаомск #особыедетиомск

Родители особых деток, завтра на занятие мы уже никого записать не сможем. Но 19 мая, в воскресенье, в 11.00 будет еще одно занятие Запись на него открыта. ⠀ ⚠️Напишите нам сообщение или позвоните по телефону 8-913-654-11-88, чтобы записаться. ⠀ Если вы знаете родителей, у которых особенные детки, расскажите им о нас Йога - это прекрасная возможность научиться слушать и слышать себя и свои потребности, заботиться о своем здоровье и эмоциональном состоянии. ⠀ #йогавомске #йогаомск #омскмама #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #омскмама #мужчиныомск #аштангавиньясаомск #йогадляначинающихомск #студияйогиомск #аутизмомск #дцпомск #смаомск #особыедетиомск

Друзья, 19 мая в 11.00 мы встретимся с родителями особых деток на открытом занятии. ⠀ Ирина Золотых, опытный инструктор и йогатерапевт, предложила свою помощь, и мы этому очень рады. Потому что Ирина опытный практик, йогатерапевт и инструктор ЛФК. Вы будете в очень надежных руках Слово Ирине: "Во время практики будем учиться слушать свое тело, медитируя на физические ощущения и дыхание, чтобы чувствовать себя спокойными и заземленными. Я помогу вам освоить базовые техники йоговского дыхания (уджайи, нади-шодхана), асаны, и конечно же, Сурья Намаскар и Йога-нидру. К концу практики смело можете рассчитывать на определенный коктейль гормонов, один из которых - эндорфин, гормон радости и удовольствия" ⠀ Что нам и нужно: научить вас расслабляться и получать удовольствие от жизни. ⠀ ‼Запись по телефону 8-913-654-11-88 или сообщением в любой соцсети ⠀ Урок бесплатный.  Приветствуется донейшен в виде сладостей, фруктов и меда к чаю, который будет после практики. ⠀ Душевного дня, друзья!☀️ Ждем вас по адресу Масленникова, 58 (вход с ул. Учебной) ⠀ P.S. Если вы знаете родителей, у которых особенные детки, пожалуйста, расскажите им о нас. ⠀ #йогавомске #йогаомск #омскмама #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #омскмама #мужчиныомск #аштангавиньясаомск #йогадляначинающихомск #студияйогиомск #аутизмомск #дцпомск #смаомск #особыедетиомск

✨ОТКРЫТЫЙ УРОК ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ОСОБЫХ ДЕТОК✨ ⏱19 мая, воскресенье, в 11.00 ⠀ Елена Бурдель @elenaburdel научит вас с помощью дыхания освобождаться от напряжения и усталости и избавляться от накопленных эмоций. Обязательно разучим комплекс Сурья Намаскар (Приветствие солнцу☀️) и возможно дойдем до асан первой серии Аштанга йоги, полежим в шавасане и расслабимся. Родителям особых деток научиться заботиться о себе - мегаважно ⠀ А потом пообщаемся за чашечкой горячего травяного чая с сладостями. ⠀ ⚠️Запись по телефону 8-913-654-11-88 или сообщением в любой соцсети ⠀ Занятие бесплатное. Приветствуется донейшн сухофруктами, фруктами и медом к чаю ⠀ Ждем вас по адресу Масленникова, 58 (вход с ул. Учебной) ⠀ P.S. Если вы знаете родителей, у которых особенные детки, расскажите им о нас. ⠀ #йогавомске #йогаомск #омскмама #омскновости #акцииомск #омскйога #аштангайогаомск #аштангаомск #virgouyoga #омскмама #мужчиныомск #аштангавиньясаомск #йогадляначинающихомск #студияйогиомск #аутизмомск #дцпомск #смаомск #особыедетиомск