сникерсни сникерс snikers сн нетормози топчик snickers баунти десертпп сникерсторт сникерсы шоколад food вкусняшки екатеринбург москва не тынетыкогдаголоден audi kulinariya love onelove vkusno vkysno батончики батончикимюсли батончикипп безвыпечки весна деньтеатра тусинаруси
Иду к своему совершенству мелкими шажками
Мелкими т.к. наше тело не любит форсированных действий - издевательств/насилий в виде внезапных обжорств, голодовок, а следом тонны кардио и прочего мракобесия.
Скажу сразу, я за гуманность в пищевом поведении, могу позволить себе блины, при этом не получить от тела баБАХ в виде внезапных +5 кг на весах. Или как научить свое тело распределять правильно (а не в жир) поступающую внутрь энергию
Вот для сравнения 65 кг сочного поросёночка и 58 кг среднестатистической госпожи разница год
Да, до идеала ещё далеко, но зато как хорошо на душе, товарищи!!!!!
И я никуда не готовлюсь выступать, мне просто нравится физическая активность и молодость! Т.к. без этого всего ты начинаешь разваливаться уже после 25 и выглядишь как сморщенный изюм или старая батарейка которая вот-вот лопнет.
А, вспомнила, так #яжетренер ещё) Зря училась что-ли *скромница*
.
.
Сейчас откликнулось кинестетическое воспоминание... Когда ты жирный ляжки трутся друг об друга и это дико раздражает
#gym_ss88 #gym_ss88_допосле #жать #жрать #сникерсни #спортялюблютебя #спорт #тренер #качалочка #кочка #жир #жируха #спортик #skinnyfat #fit #fitness #power #beautiful #gym #gymneeded #enjoylife #fitnessmotivation #motivation #transformation #body #bodypositive #lifting #weight #gymlife #gym
Дую губы от того, что мои любимые джинсы начали сваливаться с меня
Зато появился повод для похода по магазинам
.
Кушать масло и сливать лишнее
#gym_ss88 #яжтренер #bodybuilding #фитнестренернадиване #жать #жрать #жир #сникерсни #спортялюблютебя #спорт #тренер #качалочка #спортик #skinnyfat #fit #fitness #power #beautiful #gym #gymneeded #enjoylife #fitnessmotivation #motivation #transformation #body #bodypositive #lifting #weight #gymlife #gymlife #жирялюблютебя
ПП-БАТОНЧИКИ БАУНТИРАЙСКОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ⠀.⠀.
Не забудь про ❤️лайк.
По вкусу они 1 в 1 как магазинные⠀
КБЖУ НА 1 БАТОНЧИК (~50 г) ~ 254/6/18/18⠀
Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки , оставьте ➕ в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 6-7 шт.):
✅ 150 г кокосовой стружки ⠀✅ 50 г СОМа (сухого обезжиренного молока)
✅ ~ 50 г жидкого мёда ⠀
✅ ~ 30 мл молока ⠀✅ плитка черного шоколада (90 г)⠀ГОТОВИМ:
В ёмкости смешиваем кокосовую стружку, СОМ и сверху поливаем мёдом, до того момента, пока из этой массы не получится слепить батончики или конфетки (кому что больше нравится); в процессе смешивания ингредиентов, добавляем молоко, чтобы масса хорошо лепилась и начинка была сочной и мягкой.
Отправляем в морозилку на 10-15 минут.
Далее растапливаем в микроволновке или на водяной бане шоколад, окунаем в него (или смазываем кисточкой) наши баунти и снова отправляем в морозилку до застывания шоколада.
Минут через 30, батончики можно перекладывать в холодильник и там хранить.
Достаем и наслаждаемся вкусным домашним баунти☺️⠀
Автор: @yummy_pp_lera #баунти #десертпп #сникерсторт #сникерс #ппсладости #ппсладкое #сладостипп #финики #кешью #орехи #батончикимюсли #батончики #батончикипп #ппбатончики #фитнесбатончики #безвыпечки #десертывстаканчиках #ппдесерты #десертпп#конфетыпп #ппконфеты #vkusno #vkysno #kulinariya#snikers #сникерсни #шоколадка #ппшоколад
ТЕ САМЫЕ ПП СНИКЕРСЫ☺️⠀.
Скорее жмите ❤️ и ставьте в комментариях , чтобы я и дальше радовала вас вкусняшками .
.
Если вас как и меня смущает состав магазинного SNICKERS‘а, но иногда хочется им полакомится, то вам однозначно понравятся такие полезные батончики! ⠀Которые легко приготовить дома, всего из 4-х ингредиентов⠀Лично я, уже давно на них перешла! Намного вкуснее покупных!⠀
КБЖУ НА 1 БАТОНЧИК (~50 г) ~ 265/10/16/17⠀Маленькая просьба, кто заберёт рецепт к себе в закладки , оставьте ➕ в комментариях.
Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 7 шт.):
✅ 200 г жареного и очищенного арахиса
✅ 50 г СОМа (сухого обезжиренного молока)
✅ ~ 50 г жидкого мёда ⠀✅ плитка черного шоколада (90 г)⠀ГОТОВИМ:
СОМ обжариваем на сухой сковороде до золотистого цвета. Он будет скатываться в комочки, нужно постоянно его перемешивать и лопаткой пытаться их разравнивать, но так и должно быть
Перекладываем обжаренный СОМ в блендер и измельчаем до состояния муки. Далее измельчаем в блендере 150❗️г арахиса в мелкую крошку.
В ёмкости смешиваем измельченные орехи, измельченный СОМ и 50 г целого арахиса.
Сверху поливаем мёдом, до того момента, пока из этой массы не получится слепить батончики или конфетки (кому что больше нравится) и отправляем в морозилку на 10-15 минут. Так же если вдруг мёда будет требоваться слишком много, можно вместо него добавить немного воды, чтобы масса лучше лепилась.
Далее растапливаем в микроволновке или на водяной бане шоколад, окунаем в него (или смазываем кисточкой) наши сникерсы и снова отправляем в морозилку до застывания шоколада.
Минут через 30, сникерсы можно перекладывать в холодильник и там хранить.
Достаем и наслаждаемся вкусным домашним сникерсом☺️⠀
Автор: @yummy_pp_lera #десертпп #сникерсторт #сникерс #ппсладости #ппсладкое #сладостипп #финики #кешью #орехи #батончикимюсли #батончики #батончикипп #ппбатончики #фитнесбатончики #безвыпечки #десертывстаканчиках #ппдесерты #десертпп#конфетыпп #ппконфеты #vkusno #vkysno #kulinariya#snikers #сникерсни #шоколадка #ппшоколад
Любите Snickers?
А как вам такой вариант?
Шоколадный батончик Сникерс с арахисовой пастой и хрустящей начинкой внутри
Snickers Peanut Butter Crisper
#chocolate #candybar #peanutbutter
#сникерсы #сникерсни #минск #snickersbar #snickers #SnickersPeanutButter #SnickersPeanutButterCrisper
Если любишь такие вкусняшки обязательно оставь комментарий!